パートナーがいないと自分を保てないのって、甘えですか？

7年付き合った彼氏と別れてから、慢性的な不調が続いている。
半年以上経つなのになかなか安定せず、ついに心療内科やカウンセリングにまで手を出してしまった。
未練はなく、彼を思い出すこともないのになぜ不調が拭えないのか。
どうにかしてよ〜とほとほと困り果てている私である。

新しいコミュニティに顔を出してみたり、副業を始めたり、昇進した仕事に向き合ったり。友人とも頻繁に会って、連絡も取り合って。
思いつく対策は全部試してるつもり、なんだけどなあ。
いつまで経っても心に焦燥感がある。

「あなたは恋愛をしていた方が人生がうまくいくタイプかもしれませんね。」「恋人というか、好きな人？がいるだけで、あなたは良い方向にいきそうに見えるけどなあ。」
なんて言われたりもして、いよいよ落ち込んでしまった。

つまり私って、"パートナーがいないと自分を保てないあまちゃん"ってことなの、、、？と。

でも、今恋人を作る気にはなれないんだよなあ。
自分の機嫌くらい自分で取れて然るべきだ。と思っちゃうもんなぁ。
もう、いい大人なんだから。
「パートナーがいないからメンタルが保てないよ〜ぴえん〜〜。」みたいな自分にはなりたくないんだよ〜〜〜。という気持ち。

とはいえあまりうまくいっていないのが現状で、もういい加減どうにかしないとな、、という気持ちもある。
「いつまでも睡眠導入剤に頼ってちゃいけないのよ。」って母の声がこだまする。

捉え方を変えてみる

そんな中いくつかの言葉をかけてもらって少し考えが変わったかもしれない。

「〇〇(私)はずっとパートナーがいるのが普通だったわけだから、いなくなってバランスが崩れるのは当たり前のことじゃない？」(友人談)

「自分の特性を理解して、対策を取ると考えれば、恋人を作るという選択肢も甘えではないと思えるのでは？」(上司談)

ふむふむなるほど。そんな考え方もあるのか。

というわけで、マッチングアプリを始めてみた。今のところ、それなりに楽しんでいる。
普段だったら関わりがないようなタイプの人との会話が案外面白かったりして、お互い譲らず、「私たちあいませんねぇ。」と結論出して終わったこともある。面白い。

相手と電話をするために、朝早く出社して早めに帰宅するようになったら、意外と自分の時間も作ることができた。「あれ、意外と自分の時間作れるかも。普段ダラダラしている時間、もっと大事なことに使わないとな。」なんて新しい発見もゲットしてハッピー。

もともと私は喋ることが好きなので、毎日の出来事を聞いてくれる相手がいることで、ストレスが発散できていたんだなあ、とも思う。

「なかなかうまくいかなくても、うまくいく人が1人いれば恋愛は成功だと思えばいいんだよ！」
と言ってくれた友人の言葉を噛み締めながら、ゆるく続けていきたいと思う。

頑張るぞ〜〜。プルスウルトラ〜！！

(すでにメッセージのやり取りが面倒だな、、と思い初めているけど、、これは絶対に気のせい。)

(……ここまで書いていて気づいたけれど、私って自意識だけは無駄に高いのに、中身が伴っていない"プライド高子さん"って感じするよね、、、？)
文章にすると見えてくるものってあるんですね、、。
なんだか、自分の嫌な一面見ちゃったなあ。