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    ใ€Œๆ›ธใ‘ใฐๆ›ธใใปใฉไธŠ้”ใ™ใ‚‹ใ€ใฃใฆใ€ๆœฌๅฝ“ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ

    ใŸใ—ใ‹ใซใ€ไธ€ๅบฆใฏ่žใ„ใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใ€Œใจใซใ‹ใๆ•ฐใ‚’ๆ›ธใ‘ใฐใ€่‡ช็„ถใจๆ–‡็ซ ใฏใ†ใพใใชใ‚‹ใ€

    ใ‚ใชใŸใ‚‚ใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’ไผธใฐใ—ใŸใใฆๆฏŽๆ—ฅnoteใ‚„ใƒ–ใƒญใ‚ฐใ‚’ๆ›ธใ็ถšใ‘ใŸ็ตŒ้จ“ใ€ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

    ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฎŸใฏใ“ใ“ใซใฒใจใคใ€ๅคงใใช่ชค่งฃใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚

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    ใชใœใชใ‚‰ใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใฏใ€Œๆญฃใ—ใ„ๆ›ธใๆ–นใ€ใจใ€ŒๅŠชๅŠ›ใฎๆ–นๅ‘ๆ€งใ€ใซใ‚ˆใฃใฆๅทฆๅณใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‚นใ‚ญใƒซใ ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚ใ€Œๆญฃใ—ใ„ๆ›ธใๆ–นใ€ใ‚’็Ÿฅใ‚‰ใชใ„ใพใพใ€ŒๅŠชๅŠ›ใฎๆ–นๅ‘ๆ€งใ€ใ‚’้–“้•ใ†ใจใ€ๆˆ้•ทใฎใ‚นใƒ”ใƒผใƒ‰ใ‚‚้…ใใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

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    ใงใฏใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’ไผธใฐใ™ใซใฏใฉใ‚“ใชๅŠชๅŠ›ใŒๅฟ…่ฆใชใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ

    ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€Œ้‡ใ€ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ๅŠชๅŠ›ใฎใ€Œ่ณชใ€ใงใ™ใ€‚

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    ใ“ใ‚ŒใจๅŒใ˜ใงใ€ๆ–‡็ซ ใ‚’ๆ›ธใ็ถšใ‘ใฆใ‚‚ใ€่‡ชๅˆ†ๆตใฎๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใช่กจ็พใฐใ‹ใ‚ŠใซใชใฃใŸใ‚Šใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ฏใ‚ปใซๆฐ—ใฅใ‹ใชใ„ใพใพ้€ฒใ‚“ใงใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    • ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฏๆง‹ๆˆใ‚’็ต„ใฟ็ซ‹ใฆใ‚‹ใฎใŒ่‹ฆๆ‰‹ใ ใชใ€ใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใ€ๆง‹ๆˆใฎ้ชจ็ต„ใฟใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆๆ›ธใ„ใฆใฟใ‚‹ใ€‚

    • ใ€Œใชใ‚“ใจใชใ่กจ็พใŒใƒฏใƒณใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณใ ใชใ€ใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใ€่จ€่‘‰ใฎๅผ•ใๅ‡บใ—ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใชใŒใ‚‰ใ€่กจ็พใซๅค‰ๅŒ–ใ‚’ใคใ‘ใฆใฟใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ‚“ใช้ขจใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅผฑ็‚นใ‚’็†่งฃใ—ใ€1ใคใšใคๆ„่ญ˜ใ—ใชใŒใ‚‰็Ÿฏๆญฃใ—ใฆใ„ใๆ›ธใๆ–นใŒใ€Œ่ณชใฎ้ซ˜ใ„ๅŠชๅŠ›ใ€ใชใ‚“ใงใ™ใ€‚

    โ€ปใ€Œๆง‹ๆˆใ€ใ‚„ใ€Œ่กจ็พใ€ใซๆ‚ฉใ‚“ใ ใจใใฏใ€ๆ–‡็ซ ใฎใ€Œๆ›ธใๅ‡บใ—ใ€ใ‹ใ‚‰่ฆ‹็›ดใ™ใฎใ‚‚ๅŠนๆžœ็š„ใงใ™ใ€‚ใใฎใ‚ณใƒ„ใฏใ€ไธ‹่จ˜่จ˜ไบ‹ๅ†…ใฎ่ฆ‹ๅ‡บใ—ใ€Œ1็ง’ใง้›ข่„ฑใ•ใ‚Œใชใ„๏ผๆ›ธใๅ‡บใ—ใ€Žๆœ€ๅˆใฎ3่กŒใ€ใจใฏใ€๏ผˆ็„กๆ–™๏ผš็ด„7,000ๆ–‡ๅญ—๏ผๆœ‰ๆ–™๏ผš็ด„43,000ๆ–‡ๅญ—๏ผ‰ใฎ็„กๆ–™้ƒจๅˆ†ใง่งฃ่ชฌใ—ใฆใ„ใพใ™ใฎใงใ€ใœใฒๅ‚่€ƒใซใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚Šใจใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใง้ซ˜ใพใ‚‹ๆ–‡็ซ ๅŠ›

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    ใ€ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚Šใจใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใง้ซ˜ใพใ‚‹ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ€‘

    ใ‚ใชใŸใฏๆ›ธใ„ใŸๆ–‡็ซ ใ‚’ใ€Œๆ›ธใใฃใฑใชใ—ใ€ใซใ—ใฆใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

    ๆ›ธใ„ใŸ็›ดๅพŒใฏ้”ๆˆๆ„Ÿใงๆบ€่ถณใ—ใฆใ—ใพใ„ใŒใกใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚Šใ‚„ใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ“ใใŒใ€ๅฎŸใฏไธ€็•ชใฎไผธใณใ—ใ‚ใƒใ‚คใƒณใƒˆใชใ‚“ใงใ™ใ€‚

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    ใ€Œใ‚ใ‚Œ๏ผŸใ“ใ“่ชญใฟใซใใ„ใชใ€ใ€Œใ“ใฎ่กจ็พใ€ใกใ‚‡ใฃใจใใฉใ„ใ‹ใ‚‚โ€ฆใ€ใจใ€ๅ†ท้™ใซ่‡ชๅˆ†ใฎๆ–‡็ซ ใ‚’่ฉ•ไพกใงใใ‚‹่ฆ–็‚นใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใ•ใ‚‰ใซใ€ไป–ไบบใซ่ชญใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’ใ‚‚ใ‚‰ใ†ใจใ€่‡ชๅˆ†ใงใฏๆฐ—ใฅใ‹ใชใ‹ใฃใŸใ‚ฏใ‚ปใ‚„ๆ”นๅ–„็‚นใซใ‚‚ๆฐ—ใฅใ‘ใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚

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    ใ€ๅŠน็އใ‚ˆใๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹3ใคใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ€‘

    ใ€Œใ‚‚ใฃใจๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’ไธŠ้”ใ•ใ›ใŸใ„ใ€‚ใงใ‚‚ไฝ•ใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ‚“ใ ใ‚ใ†๏ผŸใ€

    ใ‚‚ใ—ใ‚ใชใŸใŒใใ‚“ใชใตใ†ใซๆ€ใฃใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ไปŠๅ›žใŠไผใˆใ™ใ‚‹ใ€Œ3ใคใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ€ใŒใ€ใใฃใจใƒ’ใƒณใƒˆใซใชใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚

    ๆ–นๅ‘ๆ€งใ•ใˆ้–“้•ใˆใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใฏไผธใณใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ใงใฏใ€ๅŠน็އใ‚ˆใๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹3ใคใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ใŠไผใˆใ—ใพใ™ใญใ€‚

    1.ใ€Œๆ›ธใ‘ใฐใ„ใ„ใ€ใงใฏใชใใ€Œไผใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ›ธใใ€

    ใŸใ ๆ›ธใใ ใ‘ใงใฏใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใฏใชใ‹ใชใ‹ไผธใณใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅคงไบ‹ใชใฎใฏใ€Œ่ชฐใซใ€ไฝ•ใ‚’ใ€ใฉใ†ไผใˆใŸใ„ใ‹๏ผŸใ€ใ‚’ๅธธใซๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๅ‹้”ใซLINEใ‚’้€ใ‚‹ใจใใ€็›ธๆ‰‹ใŒ่ชค่งฃใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซ่จ€่‘‰ใ‚’้ธใณใพใ™ใ‚ˆใญ๏ผŸ

    ๆ–‡็ซ ใ‚‚ๅŒใ˜ใ€‚่ชญใฟๆ‰‹ใฎ็ซ‹ๅ ดใซ็ซ‹ใฃใฆใ€Œใ‚ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ‹๏ผŸใ€ใ€Œ่ฉฑใŒ้ฃ›ใ‚“ใงใ„ใชใ„ใ‹๏ผŸใ€ใ‚’็ขบ่ชใ—ใชใŒใ‚‰ๆ›ธใใ“ใจใงใ€ใ‚ฐใƒƒใจไผใ‚ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ชญใฟๆ‰‹ใŒใ‚นใƒƒใจ็†่งฃใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ๆ–‡็ซ ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใ“ใจใ€‚

    ใใฎ็ฌฌไธ€ๆญฉใฏใ€Œ่‡ชๅˆ†็›ฎ็ทšใ€ใงใฏใชใใ€Œ่ชญ่€…็›ฎ็ทšใ€ใซใ‚นใ‚คใƒƒใƒใ‚’ๅˆ‡ใ‚Šๆ›ฟใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    2. ๆ–‡็ซ ใฎใ€Œๅž‹ใ€ใ‚’่ฆšใˆใ‚‹ใจไธ€ๆฐ—ใซไผใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹

    ๆ–‡็ซ ใซใฏใ€Œๅž‹ใ€ใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ใ€ใ‚ใชใŸใฏ็Ÿฅใฃใฆใ„ใพใ—ใŸใ‹๏ผŸใ€Œๆ–‡็ซ ๆง‹ๆˆใ€ใจใ‚‚ๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    • PREPๆณ•๏ผˆใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใ‚„่ซ–็†็š„่ชฌๆ˜Žๅ‘ใใฎๆง‹ๆˆ๏ผ‰

    • ่ตทๆ‰ฟ่ปข็ต๏ผˆใ‚นใƒˆใƒผใƒชใƒผใซๅ‘ใ„ใฆใ„ใ‚‹ๆง‹ๆˆ๏ผ‰

    • QUESTใฎๆณ•ๅ‰‡๏ผˆใ‚ปใƒผใƒซใ‚นใซๅ‘ใ„ใฆใ„ใ‚‹ๆง‹ๆˆ๏ผ‰

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใชใ€Œๅž‹ใ€ใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ๆ–‡็ซ ใฎ้ชจ็ต„ใฟใŒใ‚ฐใƒฉใ‚ฐใƒฉใ—ใชใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€ŒไผใˆใŸใ„ใ“ใจใฏใ‚ใ‚‹ใฎใซใ€ใชใœใ‹ไผใ‚ใ‚‰ใชใ„โ€ฆใ€

    ใใ†ๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใŒใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใใ‚Œใฏๅž‹ใŒใชใ„ใพใพ่ตฐใ‚Šๅ‡บใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใพใšใฏไธ€ใคใ€ๅพ—ๆ„ใชๅž‹ใ‚’่ฆšใˆใฆใ€ใใ‚Œใ‚’ไฝฟใฃใฆๆ–‡็ซ ใ‚’็ต„ใฟ็ซ‹ใฆใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใฎๆ–‡็ซ ใŒ็”Ÿใใฆใใ‚‹ใฎใฏใ€ใใกใ‚“ใจใ—ใŸๅž‹ใ‚’่บซใซใคใ‘ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใใงใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใ ใ‘ใงใ€ๆ–‡็ซ ใฎใ€Œไผใ‚ใ‚‹ๅŠ›ใ€ใŒใใ‚“ใจใ‚ขใƒƒใƒ—ใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    โ€ปใ€Œๆ–‡็ซ ใฎๅž‹ใ€ใฏใ€ใ“ใกใ‚‰ใฎ่จ˜ไบ‹ใ€Œๆ–‡็ซ ๆง‹ๆˆใฎใƒ‘ใ‚ฟใƒผใƒณ๏ผ5ใคใฎๅŸบๆœฌใจไผใ‚ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใƒ†ใƒณใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆใ‚’ไพ‹ๆ–‡่งฃ่ชฌใ€ใงใŸใใ•ใ‚“่งฃ่ชฌใ—ใฆใ„ใพใ™ใฎใงไฝตใ›ใฆใ”่ฆงใใ ใ•ใ„ใ€‚

    3. ็ถ™็ถšใฎใ‚ณใƒ„ใฏใ€Œใƒใƒผใƒ‰ใƒซใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹ใ€ใ“ใจ

    ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’ไผธใฐใ™ใซใฏใ€ใ‚„ใฃใฑใ‚Š็ถ™็ถšใŒๆฌ ใ‹ใ›ใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€Œๆญฃใ—ใ„ๆ›ธใๆ–นใ€ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใชใŒใ‚‰ใฎ็ถ™็ถšใงใชใ‘ใ‚Œใฐๆ„ๅ‘ณใŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€ŒๆฏŽๆ—ฅ1,000ๆ–‡ๅญ—๏ผใ€ใชใ‚“ใฆๆฑบใ‚ใฆใ—ใพใ†ใจใ€3ๆ—ฅใงๆŒซๆŠ˜ใ—ใฆใ—ใพใ†ไบบใ‚‚ๅคšใ„ใฏใšใ€‚

    ๅคงไบ‹ใชใฎใฏใ€Œ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅฝขใ€ใ‚’่‡ชๅˆ†ใงใคใใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    ๆฏŽๆ—ฅ100ๅญ—ใ ใ‘ๆ›ธใ

    ๆ›ธใ‘ใชใ„ๆ—ฅใฏใ€Œๆฐ—ใซใชใฃใŸ่กจ็พใ‚’ใƒกใƒขใ€ใ™ใ‚‹ใ ใ‘

    SNSใฎๆŠ•็จฟใ‚’ใ€Œๆ–‡็ซ ใฎ็ทด็ฟ’ๅ ดใ€ใซใ™ใ‚‹

    ใ“ใ‚“ใชใตใ†ใซใ€ใƒใƒผใƒ‰ใƒซใ‚’ใ‚ฐใƒƒใจไธ‹ใ’ใฆใฟใ‚‹ใจใ€ๆฐ—ๆŒใกใ‚‚ใƒฉใ‚ฏใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅฐใ•ใช้”ๆˆๆ„Ÿใ‚’ใ‚ณใƒ„ใ‚ณใƒ„็ฉใฟ้‡ใญใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๆ›ธใใ“ใจใŒ็ฟ’ๆ…ฃใซใชใ‚Šใ€Œ็ถšใ‘ใ‚‹ใฎใŒๆฅฝใ—ใ„๏ผใ€ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใซๅค‰ใ‚ใฃใฆใใ‚‹ใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ใ‚ใชใŸใ‚‚ใ€Œๆ›ธใใฎใŒ่‹ฆใ˜ใ‚ƒใชใใชใฃใŸใ‚‰ๅฌ‰ใ—ใ„ใชใ€ใจๆ€ใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

    ใใฎ็ฌฌไธ€ๆญฉใฏใ€Œ้ ‘ๅผตใ‚Šใ™ใŽใชใ„่‡ชๅˆ†ใƒซใƒผใƒซใ€ใ‚’ใคใใ‚‹ใ“ใจใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œไผธใณๆ‚ฉใฟใ€ใ‚’ๆŠœใ‘ใ ใ™ๅŠชๅŠ›ใฎ็ฉใฟ้‡ใญๆ–น

    ็”ปๅƒ
    ใ€ใ€Œไผธใณๆ‚ฉใฟใ€ใ‚’ๆŠœใ‘ใ ใ™ๅŠชๅŠ›ใฎ็ฉใฟ้‡ใญๆ–นใ€‘

    ใ€Œๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’ไธŠใ’ใŸใ„ใ€ใจๆ€ใฃใฆๅŠชๅŠ›ใ‚’ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ๆ€ใ†ใ‚ˆใ†ใซๆˆๆžœใŒๅ‡บใชใ„โ€ฆใ€‚

    ใใ‚“ใชๅฃใซใถใคใ‹ใฃใŸ็ตŒ้จ“ใ€ใ‚ใชใŸใซใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

    ใ‚‚ใ—ใ‹ใ™ใ‚‹ใจใ€ŒๅŠชๅŠ›ใฎๆ–นๅ‘ๆ€งใ€ใŒใ‚บใƒฌใฆใ„ใ‚‹ใ ใ‘ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅŠชๅŠ›ใฎ้‡ใฏ็ขบใ‹ใซๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚ใ—ใ‹ใ—ใ€Œไฝ•ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใฆๅŠชๅŠ›ใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ใจใ„ใ†ใ€Œ่ณชใ€ใŒไผดใฃใฆใ„ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ๆ‰‹ๅฟœใˆใฎใชใ„ใพใพๆ™‚้–“ใ ใ‘ใŒ้ŽใŽใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    1. ๅŠชๅŠ›ใฎๆ–นๅ‘ใ‚’็‚นๆคœใ—ใฆใฟใ‚ˆใ†

    ๆฌกใฎใ‚ˆใ†ใชใƒใ‚คใƒณใƒˆใ€ใ‚ใชใŸใฏใ„ใใคใ€ŒYesใ€ใจ็ญ”ใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ

    ใŸใ ใ€ŒใŸใใ•ใ‚“ๆ›ธใใ“ใจใ€ใซๆบ€่ถณใ—ใฆใ„ใชใ„ใ‹๏ผŸ

    ่‹ฆๆ‰‹ใช้ƒจๅˆ†ใ‚’ๆŠŠๆกใ—ใ€ๆ„่ญ˜ใ—ใฆๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‹๏ผŸ

    ็ฌฌไธ‰่€…ใฎๆ„่ฆ‹ใ‚„่ฆ–็‚นใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹๏ผŸ

    ๆ›ธใ„ใŸๆ–‡็ซ ใ‚’ใ€ๅพŒใ‹ใ‚‰่ชญใฟ่ฟ”ใ—ใฆๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹๏ผŸ

    1ใคใงใ‚‚ใ€Œใƒ‰ใ‚ญใƒƒใ€ใจใ—ใŸใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใ‚ŒใŒ่ฆ‹็›ดใ™ใ‚ตใ‚คใƒณใงใ™ใ€‚ใฉใ‚Œใ ใ‘ๆ›ธใ„ใฆใ‚‚ๆˆๆžœใŒ่ฆ‹ใˆใซใใ„ใจใใฏใ€ใ“ใ“ใซๅŽŸๅ› ใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใงใ™ใ‹ใ‚‰ใ€‚

    2. ๆ•ฐใ‚’ใ“ใชใ™ใ ใ‘ใงใฏ่ถณใ‚Šใชใ„็†็”ฑ

    ใ€ŒใŸใใ•ใ‚“ๆ›ธใ„ใฆใ‚‹ใฎใซไผธใณใฆใ‚‹ๅฎŸๆ„ŸใŒใชใ„โ€ฆใ€

    ใใ‚“ใชใจใใฏใ€Œใชใ‚“ใฎใŸใ‚ใซๆ›ธใใฎใ‹ใ€ใŒใผใ‚„ใ‘ใฆใ„ใชใ„ใ‹ใ€็ซ‹ใกๆญขใพใฃใฆ่€ƒใˆใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏใƒชใ‚บใƒ ใฎใ„ใ„ๆ–‡็ซ ใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ€ใ€Œไธ€ๆ–‡ใ‚’็ŸญใๅŒบๅˆ‡ใฃใฆใฟใ‚‹ใ€ใชใฉใ€‚ๆ›ธใใŸใณใซๅฐใ•ใชใƒ†ใƒผใƒžใ‚’ๆฑบใ‚ใฆๅ–ใ‚Š็ต„ใ‚€ใ ใ‘ใงใ€ๆ–‡็ซ ใฏ็›ฎใซ่ฆ‹ใˆใฆๅค‰ใ‚ใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ไฝ•ๆ–‡ๅญ—ๆ›ธใ„ใŸใ‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€Œใฉใ‚Œใ ใ‘ๆ„ๅ›ณใ‚’ๆŒใฃใฆๆ›ธใ‘ใŸใ‹ใ€ใฎๆ–นใŒใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใ†ใˆใงใฏๅคงใใชๅทฎใ‚’็”Ÿใ‚€ใ‚“ใงใ™ใ€‚

    3. ๅฎข่ฆณ็š„ใช่ฆ–็‚นใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹

    ๆ–‡็ซ ใฏใ€่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใงๆ›ธใ„ใฆใ„ใ‚‹ใจๆฐ—ใฅใใซใใ„ใ‚ฏใ‚ปใŒใฉใ†ใ—ใฆใ‚‚ๅ‡บใฆใใพใ™ใ€‚ใจใใซใฏไป–ไบบใซ่ชญใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€็އ็›ดใชๆ„Ÿๆƒณใ‚„ๆŒ‡ๆ‘˜ใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œใ“ใฎ่จ€ใ„ๅ›žใ—ใ€ใกใ‚‡ใฃใจไผใ‚ใ‚Šใซใใ„ใ‹ใ‚‚ใ€
    ใ€Œใ“ใ“ใง่ฉฑใŒๆ€ฅใซ้ฃ›ใ‚“ใงใ‚‹ๆ„Ÿใ˜ใŒใ™ใ‚‹ใ€

    ใใ‚“ใช่จ€่‘‰ใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซใชใ„่ฆ–็‚นใ‚’ๆฐ—ใฅใ‹ใ›ใฆใใ‚Œใ‚‹่ฒด้‡ใชใƒ’ใƒณใƒˆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏๅฐ‘ใ—ๆŠตๆŠ—ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ใใ‚Œใ‚’ๅ—ใ‘ๆญขใ‚ใฆไฟฎๆญฃใ—ใฆใ„ใใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใ“ใใ€ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’ไธ€ๆฎต้šŽๅผ•ใไธŠใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใงใ™ใ€‚

    4. ็„ฆใ‚‰ใšใ€ๅฐ‘ใ—ใšใค็ฉใฟ้‡ใญใ‚‹

    ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใฏใ€ๅฐใ•ใชๅทฅๅคซใ‚„ๆ”นๅ–„ใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใฆใ„ใไธญใงใ€ใ˜ใ‚ใ˜ใ‚ใจ้ซ˜ใพใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ๆ˜จๆ—ฅใ‚ˆใ‚Šใ€ๅฐ‘ใ—ใ ใ‘ไผใ‚ใ‚Šใ‚„ใ™ใๆ›ธใ‘ใŸใ€‚

    ๅ…ˆๆœˆใ‚ˆใ‚Šใ€่ชญใฟ่ฟ”ใ—ใฆ้•ๅ’Œๆ„ŸใŒๅฐ‘ใชใใชใฃใŸใ€‚

    ใใ‚“ใช็ฉใฟ้‡ใญใŒใ€ใ‚„ใŒใฆใ€Œไผใ‚ใ‚‹ๆ–‡็ซ ใ€ใ‚’ใคใใ‚ŠไธŠใ’ใฆใ„ใใ‚“ใงใ™ใ€‚

    ็„ฆใ‚‰ใชใใฆใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใ€‚

    ๅค‰ๅŒ–ใฏ็ขบๅฎŸใซ็ฉใฟไธŠใŒใฃใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใฎใƒšใƒผใ‚นใงใ€Œๆญฃใ—ใ„ๅŠชๅŠ›ใ€ใ‚’็ถšใ‘ใฆใ„ใ‘ใฐใ€ๅฟ…ใšๆ‰‹ๅฟœใˆใฏใ‚„ใฃใฆใใพใ™ใ€‚

    ใพใจใ‚๏ผšๆญฃใ—ใ„ๅŠชๅŠ›ใ‚’ๆฅฝใ—ใฟใชใŒใ‚‰็ฉใฟ้‡ใญใพใ—ใ‚‡ใ†

    ็”ปๅƒ
    ใ€ใพใจใ‚๏ผšๆญฃใ—ใ„ๅŠชๅŠ›ใ‚’ๆฅฝใ—ใฟใชใŒใ‚‰็ฉใฟ้‡ใญใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‘

    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใงใฏใ€Œๆ›ธใ‘ใฐๆ›ธใใปใฉๆ–‡็ซ ใฏไธŠ้”ใ™ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใใ‚ใ‚‹่จ€่‘‰ใฎ่ฃใซใ‚ใ‚‹ใ€Œๆœฌๅฝ“ใฎๆ„ๅ‘ณใ€ใ‚’ๆŽ˜ใ‚Šไธ‹ใ’ใชใŒใ‚‰ใ€ๅŠน็އ็š„ใซๆ–‡็ซ ๅŠ›ใ‚’ไผธใฐใ™ใŸใ‚ใฎ่€ƒใˆๆ–นใจๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ–นๆณ•ใ‚’ใŠไผใˆใ—ใฆใใพใ—ใŸใ€‚

    • ใŸใ ้‡ใ‚’ๆ›ธใใฎใงใฏใชใใ€Œใฉใ†ๆ›ธใใ‹ใ€ใŒ้‡่ฆ

    • ๅผฑ็‚นใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใชใŒใ‚‰ๆ›ธใใ€Œ่ณชใฎ้ซ˜ใ„็ทด็ฟ’ใ€ใŒๆˆ้•ทใ‚’็”Ÿใ‚€

    • ่‡ชๅˆ†ใฎๆ–‡็ซ ใ‚’ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใ‚Šใ€ๅฎข่ฆณ็š„ใชใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹

    • ่ชญ่€…็›ฎ็ทšใงๆ›ธใใ“ใจใงใ€Œไผใ‚ใ‚‹ๆ–‡็ซ ใ€ใซ่ฟ‘ใฅใ‘ใ‚‹

    • ็ถ™็ถšใฎใ‚ณใƒ„ใฏใ€Œ้ ‘ๅผตใ‚Šใ™ใŽใชใ„ๅทฅๅคซใ€ใ‚’ๆŒใคใ“ใจ

    ใ€ŒใŸใใ•ใ‚“ๆ›ธใ๏ผๆˆ้•ทใ€ใจๆ€ใ„่พผใ‚“ใงใ„ใŸไบบใซใจใฃใฆใฏใ€ๅฐ‘ใ—ๆ„ๅค–ใ ใฃใŸใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใงใ‚‚ๅคงไธˆๅคซใ€‚ๆ–‡็ซ ๅŠ›ใฏใ‚ปใƒณใ‚นใ‚„ๆ‰่ƒฝใงใฏใชใใ€ๆญฃใ—ใ„ๅŠชๅŠ›ใ‚’้‡ใญใŸไบบใฎใ‚นใ‚ญใƒซใจใ—ใฆใ€่ชฐใซใงใ‚‚ๆ‰‹ใซๅ…ฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

    ใ€Œๆ˜จๆ—ฅใ‚ˆใ‚Šใปใ‚“ใฎๅฐ‘ใ—ไผใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใฃใŸใ€

    ใใฎๅฐใ•ใช้€ฒๆญฉใ‚’ใ€ใฉใ†ใ‹่ฆ‹้€ƒใ•ใชใ„ใงใใ ใ•ใ„ใ€‚ใ‚ใชใŸใฎ่จ€่‘‰ใฏใ€ใ‚ใชใŸใซใ—ใ‹ๆ›ธใ‘ใชใ„ไพกๅ€คใ‚ใ‚‹ใ‚‚ใฎใ€‚

    ไปŠๆ—ฅใ‹ใ‚‰ใปใ‚“ใฎๅฐ‘ใ—ใ€Œๆ„่ญ˜ใฎ็Ÿขๅฐใ€ใ‚’ๅค‰ใˆใฆใฟใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ใใฎๆ–‡็ซ ใฏใ‚‚ใฃใจๅคšใใฎไบบใฎๅฟƒใซๅฑŠใใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚

    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใŒใ€ใ‚ใชใŸใฎใ€Œไผใˆใ‚‹ๅŠ›ใ€ใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใใฃใ‹ใ‘ใซใชใ‚Œใฐๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™ใ€‚

    ๆญฃใ—ใ„ๅŠชๅŠ›ใ‚’ใ€ๆฅฝใ—ใฟใชใŒใ‚‰็ฉใฟ้‡ใญใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆœ€ๅพŒใพใงใŠ่ชญใฟใใ ใ•ใ‚Šใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ”ใ–ใ„ใพใ—ใŸใ€‚

    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๅŠชๅŠ›ใ€ๆญฃใ—ใใงใใฆใ‚‹ใ‹ใช๏ผŸใ€ใจๆ€ใฃใŸใ‚ใชใŸใธใ€‚

    ใ‚‚ใ—ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๆ–‡็ซ ใ€ใฉใ“ใ‚’็›ดใ›ใฐใ„ใ„ใ‚“ใ ใ‚ใ†...ใ€ใ€ŒๅŠชๅŠ›ใฎๆ–นๅ‘ๆ€งใ€ๅˆใฃใฆใ‚‹ใฎใ‹ใชใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใชใ‚‰ใ€ไธ€ๅบฆใ€Œไป–่€…ใฎ่ฆ–็‚นใ€ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใฆใฟใ‚‹ใฎใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

    ็พๅœจใ€ใ‚ณใ‚ณใƒŠใƒฉใงใ€Œๅ‡ช่Šฑใฎๆ–‡็ซ ๆทปๅ‰Šใ‚ขใƒ‰ใƒใ‚คใ‚นใ€ใ‚’้–‹ๅ‚ฌใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒ‰ใƒใƒƒใ‚ฏใ‚’ๅ—ใ‘ใ‚‹ใฃใฆใ€ใ“ใ‚“ใชใซๆฐ—ใฅใใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใ€ไธๅฏงใซๅ‘ใๅˆใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚ใ‚ใชใŸใฎใ€Œๆ–‡็ซ ๅŠ›ใฎไผธใณใ—ใ‚ใ€ใ‚’ไธ€็ท’ใซ่ฆ‹ใคใ‘ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

    ๆฐ—ใซใชใ‚‹ๆ–นใฏใ€ไธ‹่จ˜ใ‹ใ‚‰่ฉณ็ดฐใ‚’ใ”่ฆงใใ ใ•ใ„โ–ผ

    โ–ถ๏ธŽ ๅ‡ช่Šฑใฎใ€Œใ‚ณใ‚ณใƒŠใƒฉๆทปๅ‰Šใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ€่ฉณ็ดฐใƒšใƒผใ‚ธใ‚’่ฆ‹ใฆใฟใ‚‹

    ใ“ใฎ่จ˜ไบ‹ใŒใ€ๅฐ‘ใ—ใงใ‚‚ใŠๅฝนใซ็ซ‹ใฆใŸใชใ‚‰ใ€Œใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒผใ€ใ€Œใ‚นใ‚ญใ€ใงๅฟœๆดใ—ใฆใ„ใŸใ ใ‘ใ‚‹ใจใ€ใจใฆใ‚‚ๅฌ‰ใ—ใ„ใงใ™ใ€‚

    ไปŠๅพŒใ‚‚ใ€ๆ–‡็ซ ใฎๆ›ธใๆ–นใซๅฝน็ซ‹ใคๆƒ…ๅ ฑใ‚’ใŠๅฑŠใ‘ใ—ใฆใ„ใใพใ™ใญใ€‚

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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚