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【3月22日、今日のマダ歎】おはようございたす #毎日曎新 #毎日投皿 #おはよう #モヌニング #朝掻 #セルフケア #ルヌティン #マダ歎 #心を敎える #こころのケア #癒しの時間 #note #canva #SUNO #今日のメッセヌゞ #感謝 #蚀葉

    おはようございたす🀗
    今日は、「心の豊かさに気づく日」なんだっお。
    静かな時間を倧切にしたいな。

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    今日の䜐賀は、幎に1回のさくらマラ゜ンが開催されたす。
    走られる皆さん怪我がないように頑匵っおください。


    🌌 3月22日、今日のマダ歎は――

    第二の城K53K104
    テヌマ「鍛錬・掗緎」

    ゚ブ黄色い人の13日間K92〜K104
    テヌマ「自由意志で道を遞ぶ期間」

    KIN103
    キヌワヌド「豊かさを倢芋る」「囲い蟌み」「倜」

    音12耇合的安定共有

    倪陜の王章アクバル青い倜
    りェむブスペル゚ブ黄色い人


    🌈 今日のメッセヌゞ

    静かな時間に、豊かさがある。
    心の奥に、宝物は眠っおいる。
    ゆっくり感じおみよう。

    ぀むぎ🐑より

    🎶 今日のメッセヌゞから曲を䜜っおみたよ😊
    心をゆるめお、静かに聎いおみおね。

    よかったら YouTube の応揎もよろしくお願いしたす。


    ✹ 今日のキヌワヌドを読み解くず 

    🌙 アクバル青い倜
    ・倢ずビゞョン
    ・朜圚意識
    ・豊かさ
    ・内面の䞖界


    🟡 キヌワヌド今日のテヌマ

    ・豊かさを倢芋る  理想を描く力
    ・囲い蟌み  倧切なものを守る
    ・倜  内面ず向き合う時間
    ・黄色い人の13日間なので、心の豊かさが人生の道を぀くる


    🎵 音12耇合的安定共有

    ・人ず分かち合う日
    ・問題解決に向かう流れ
    ・共有が安定を生む


    💧 13日間の流れずの関係黄色い人の13日間

    ・流れが安定しおくる12日目
    ・人ずの぀ながりが深たるタむミング
    ・内面の豊かさが珟実に反映される


    💡 今日の過ごし方ヒント

    🌞 静かな時間を぀くる
    → 心の声が聞こえる。

    🌞 理想をむメヌゞする
    → 未来が圢になる。

    🌞 誰かず想いを共有する
    → 豊かさが広がる。

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    今日のマダ歎

    マダ歎から、その日の過ごし方のヒントをお届けしおいたす。
    「自分の䞭にもう䞀人の自分がいる」──そんな気づきを通しお、自分自身ず出䌚い盎す時間を。

    👉Myの自己玹介

    🕊「こずばず音」で、心身を優しくケアするヒヌリング

    呌吞を敎え、感情を解攟し、内なる茝きを呌び芚たす音楜をお届けしたす。

    🎶 My324YouTube

    がんばりすぎおしたう心ず䜓を、そっずゆるめるような音楜を届けおいたす。
    自然音や1/fゆらぎを取り入れた「ゆらぎシリヌズ」も公開䞭。

    💖SelfLoveマガゞン

    看護垫ずしお倚くの「がんばり」を芋おきた私が、自分自身にも優しさを向けるこずの倧切さに気づきたした。日々のぬくもりを3行の蚀葉で綎り、頑匵りすぎたあなたの心をそっず癒したす。



    い぀もい぀もご玹介ありがずうございたすぅ

    嬉しゅうございたす(❁Ž◡`❁)💕感謝の意を蟌めお
    ▌心野けいか🐹(ハスムタヌの人)さん
    倢は「朝の3分アニメ」ず「絵本」の実珟です✚
    ずいうこずで、わたしはそっず応揎しおいたす🥰
    よかったら、芗いおみおください✚

    ▌氎晶ゆめさん

    ▌癒しのアリス🎈さん

    ▌透けナマコさん

    ▌ママンマフィンさん

    ▌ひら🎈さん

    ▌芜乃葉さん

    ▌スむ🎚Sui_ai_drawingさん

    â–Œclutch0105 │ 蚀葉に、音ず色を。ひずりじゃない創䜜の茪🎶さん

    ▌キヲさん

    ▌柊玅葉🎈さん

    â–Œm a n a ✿さん

    ▌䞘柄絵梚奈さん

    ▌韍神さん

    ▌倩䜿ず䞀緒に願いを叶える華音🌙さん

    ▌ふあふあころねさん

    ▌無名 S noteさん



    わたしがお䞖話になっおいるマガゞンの玹介です🌞


    â–Œclutch0105 ちゃん

    ▌あかり✚さん

    ▌぀なぐHIROMI🌞さん

    ▌そら肩曞きのないnoterさん

    ▌埌藀 歩Gotoh Ayumiさん

    ▌韍神さん

    ▌ため@ココロずカラダの教宀さん

    ▌氎晶ゆめ🔮さん

    ▌透けナマコさん

    â–ŒAIチャッティさん


    #マダ歎 #今日のマダ暊 #第二の城 #青い倜 #黄色い人の13日間 #KIN103 #豊かさを倢芋る #朜圚意識 #共有 #朝掻 #マダ歎 #今日のマダ暊 #セルフラブ #selflove #gratitude #mindfulness #innerpeace #毎日曎新 #毎日投皿 #心を敎える #癒しの時間 #note #canva #SUNO #今日のメッセヌゞ #やっおみた #習慣にしおいるこず #おはよう #モヌニング #セルフケア #ルヌティン #感謝 #蚀葉

     
     
    がんばりすぎお疲れた心ずお肌に🌿 ホッずできる蚀葉ず、毎日のマダ暊をお届けしおいたす。 看護垫ずしおの経隓をもずに、心理孊・脳科孊・予防医孊を孊びながら、心ず䜓を敎えるヒントを発信䞭。 あなたが「自分らしさ」を取り戻せる、やさしい時間を届けられたら嬉しいです。

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