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    1.ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎๅŸบๆœฌ

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    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใฎๆฅฝใ—ใฟๆ–นใฏใใ‚Œใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚‚ใ€ใใฎไธญใฎใฒใจใคใงใ™ใ€‚

    ๅฐใ•ใชไฝœๅ“ใชใ‚‰ใ€้ฃพใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’ใใ‚Œใปใฉ้ธใณใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅ†ท่”ตๅบซใซ่ฒผใ‚‹ใ€‚
    ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใฎๆจชใซ่ฒผใ‚‹ใ€‚
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    ็Ž„้–ขใพใ‚ใ‚Šใซ้ฃพใ‚‹ใ€‚

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    ใ“ใ“ใงๅคงๅˆ‡ใชใฎใŒใ€ใ€Œใ‚ขใƒผใƒˆใ‚’่ฒทใ†ใ€ใจใ„ใ†่กŒๅ‹•ใซๅฏพใ™ใ‚‹ๅฟƒ็†็š„ใชใƒใƒผใƒ‰ใƒซใงใ™ใ€‚

    ๅคงใใช็ตต็”ปใ‚’่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ใจใชใ‚‹ใจใ€ไพกๆ ผใ ใ‘ใงใชใใ€
    ใ€Œใฉใ“ใซ้ฃพใ‚ใ†ใ€
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    ใ€Œใšใฃใจๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚‹ใ‹ใชใ€
    ใจใ„ใ‚ใ„ใ‚่€ƒใˆใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    ไธ€ๆ–นใ€ๅฐใ•ใชใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใชใ‚‰ใ€ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ๆฐ—่ปฝใซ่ฉฆใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

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    ใพใŸใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฏ่‡ชๅˆ†็”จใ ใ‘ใงใชใใ€ใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใซใ‚‚ๅ‘ใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅ‹ไบบใธใฎใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใ€‚
    ๅฎถๆ—ใธใฎใกใ‚‡ใฃใจใ—ใŸ่ดˆใ‚Š็‰ฉใ€‚
    ใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใฎใŠๅœŸ็”ฃใ€‚
    ๅฅฝใใชไฝœๅฎถใฎไฝœๅ“ใ‚’้›†ใ‚ใ‚‹ใ‚ณใƒฌใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸ็”จ้€”ใ‚‚่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใ“ใฎใ€Œๅฐใ•ใ„ใ‹ใ‚‰่ฒทใ„ใ‚„ใ™ใ„ใ€ใจใ„ใ†็‰นๅพดใฏ็„ก่ฆ–ใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ๅฃฒใ‚Œใ‚‹ใ‹ใฏใ€ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ€ไพกๆ ผใ€่ฒฉๅฃฒๅ ดๆ‰€ใ€ๅ†™็œŸใ€ๅ•†ๅ“ใฎ็Ÿฅๅๅบฆใชใฉใซใ‚ˆใฃใฆๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œๅฐใ•ใ„ใ‹ใ‚‰ๅฟ…ใšๅฃฒใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใซใฏใ€Œๆฐ—่ปฝใซใ‚ขใƒผใƒˆใ‚’ๆฅฝใ—ใฟใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†ไบบใซๆๆกˆใงใใ‚‹ๅ•†ๅ“ใจใ—ใฆใฎ็‰นๅพดใŒใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ใ“ใฎ็‰นๅพดใ‚’ใ†ใพใๆดปใ‹ใ›ใ‚‹ใ‹ใฉใ†ใ‹ใŒใ€่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใจใใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    3.ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ๅ‰ฏๆฅญใจใฎ็›ธๆ€ง

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฏใ€ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ๅ‰ฏๆฅญใจใ‚‚ๆฏ”่ผƒ็š„็›ธๆ€งใฎใ‚ˆใ„ๅ•†ๅ“ใงใ™ใ€‚

    ใใฎ็†็”ฑใฎใฒใจใคใŒใ€ๅ•†ๅ“ใฎใ‚ตใ‚คใ‚บใงใ™ใ€‚

    ๅคงใใชไฝœๅ“ใจๆฏ”ในใฆไฟ็ฎกๅ ดๆ‰€ใ‚’ๅ–ใ‚Šใซใใใ€็™บ้€ใ™ใ‚‹ใจใใซใ‚‚ๆ‰ฑใ„ใ‚„ใ™ใ„ใจใ„ใ†ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚ตใƒชใƒผใ‚„ๅคงใใชใ‚คใƒณใƒ†ใƒชใ‚ข้›‘่ฒจใชใฉใ‚’่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ๅ•†ๅ“ใฎ็ ดๆใ‚„ๆขฑๅŒ…ๆ–นๆณ•ใซใคใ„ใฆ็ดฐใ‹ใ่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚‚ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ไธๅฏงใชๆขฑๅŒ…ใฏๅฟ…่ฆใงใ™ใŒใ€ๅฐๅž‹ใฎๅ•†ๅ“ใชใฎใงใ€ๆฏ”่ผƒ็š„ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใชๅฝขใง็™บ้€ใ—ใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒ็‰นๅพดใงใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใ‚„ใ™ใ„ใจใ„ใ†็‚นใ‚‚้ญ…ๅŠ›ใงใ™ใ€‚

    ๅŒใ˜ใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใง่‰ฒ้•ใ„ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ๅ‹•็‰ฉใ ใ‘ใง10็จฎ้กžไฝœใ‚‹ใ€‚
    ๅญฃ็ฏ€ใ”ใจใซใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใ€‚
    ่Šฑใ€ๅ‹•็‰ฉใ€้ฃŸใน็‰ฉใ€้ขจๆ™ฏใชใฉใƒ†ใƒผใƒžใ‚’ๅˆ†ใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅฑ•้–‹ใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€Œ็Œซใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใ€ใ‚’ไฝœใ‚‹ใชใ‚‰ใ€็™ฝ็Œซใ€้ป’็Œซใ€่Œถใƒˆใƒฉใ€ไธ‰ๆฏ›็Œซใชใฉใ€ใ•ใพใ–ใพใชใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆ˜ฅใชใ‚‰่Šฑใ€ๅคใชใ‚‰ๆตทใ€็ง‹ใชใ‚‰็ด…่‘‰ใ€ๅ†ฌใชใ‚‰้›ชใ‚„ใ‚ฏใƒชใ‚นใƒžใ‚นใชใฉใ€ๅญฃ็ฏ€ใซๅˆใ‚ใ›ใŸๅ•†ๅ“ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใฒใจใคใฎไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใฃใฆ็ต‚ใ‚ใ‚Šใงใฏใชใใ€ใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใจใ—ใฆๅ•†ๅ“ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใฆใ„ใ‘ใ‚‹ใฎใŒใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎ้ข็™ฝใ„ใจใ“ใ‚ใงใ™ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ใ‚ทใƒชใƒผใ‚บๅŒ–ใซใฏใ‚‚ใ†ใฒใจใคใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒใ€Œใ“ใฎไฝœๅ“ใ‚‚ๆฌฒใ—ใ„ใ€ใจๆ€ใ„ใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใซ1ๅ€‹่ณผๅ…ฅใ—ใŸไบบใŒใ€ๅˆฅใฎใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚‚ๆฐ—ใซๅ…ฅใฃใฆ่ฟฝๅŠ ่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใใ‚“ใชๆตใ‚ŒใŒไฝœใ‚Œใ‚Œใฐใ€1ๅ›žใฎ่ณผๅ…ฅใ ใ‘ใง็ต‚ใ‚ใ‚‰ใชใ„่ฒฉๅฃฒใซใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๅ•†ๅ“ๆ•ฐใ‚’ๅข—ใ‚„ใ›ใฐๅฃฒไธŠใŒๅข—ใˆใ‚‹ใจใฏ้™ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ็จฎ้กžใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจใ€ๅˆถไฝœใ‚„ๅœจๅบซ็ฎก็†ใŒๅคงๅค‰ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ไฝ•ๅ็จฎ้กžใ‚‚ไฝœใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใพใšใฏๆ•ฐ็จฎ้กžใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใ‚Šใ€ใฉใฎใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใซๅๅฟœใŒใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œไฝœใ‚ŠใŸใ„ใ‚‚ใฎใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใŒใ€
    ใ€ŒใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒใฉใ‚“ใชไฝœๅ“ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่ฆ–็‚นใ‚‚ใ€ๅ‰ฏๆฅญใงใฏ้‡่ฆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    4.ๅˆๅฟƒ่€…ใงใ‚‚ๅง‹ใ‚ใ‚„ใ™ใ„็†็”ฑ

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๅ‰ฏๆฅญใฎ้ญ…ๅŠ›ใฏใ€ๆฏ”่ผƒ็š„ๅฐใ•ใช่ฆๆจกใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจใใซๆฐ—ใซใชใ‚‹ใฎใŒใ€
    ใ€Œๆœ€ๅˆใซใ„ใใ‚‰ๅฟ…่ฆใชใฎใ‹ใ€
    ใจใ„ใ†ๅ•้กŒใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใ„ใใชใ‚Š้ซ˜ไพกใชๆฉŸๆขฐใ‚„ๅคง้‡ใฎๆๆ–™ใ‚’่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ใจใ€ใใ‚Œใ ใ‘ใง่ฒ ๆ‹…ใŒๅคงใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใซใฏใ•ใพใ–ใพใชๅˆถไฝœๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅธ‚่ฒฉใฎใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใƒ‘ใƒผใƒ„ใซใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซใฎใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚„ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ—ใ€ใƒฌใ‚ธใƒณใ‚„็ฒ˜ๅœŸใชใฉใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€่‡ชๅˆ†ใงๅฝขใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€่‡ชๅˆ†ใฎไบˆ็ฎ—ใ‚„ๆŠ€่ก“ใซๅˆใ‚ใ›ใฆใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆๆ–นๆณ•ใ‚’้ธในใพใ™ใ€‚

    ็ตตใ‚’ๆใใฎใŒๅพ—ๆ„ใชใ‚‰ใ€ใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚’ไฝฟใ†ใ€‚
    ๅ†™็œŸใŒๅฅฝใใชใ‚‰ใ€ๅ†™็œŸใ‚’ไฝœๅ“ใซใ™ใ‚‹ใ€‚
    ็ซ‹ไฝ“ไฝœๅ“ใŒๅฅฝใใชใ‚‰ใ€ๆจน่„‚ใ‚„็ฒ˜ๅœŸใ‚’ไฝฟใฃใฆๅฝขใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚ฝใƒ•ใƒˆใ‚’ไฝฟใˆใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใƒ‡ใ‚ธใ‚ฟใƒซใงไฝœๅ“ใ‚’ๅˆถไฝœใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅพ—ๆ„ใชใ“ใจใ‚’ๆดปใ‹ใ›ใ‚‹ใฎใ‚‚ใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™ใ€‚


    ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๆœฌๆ ผ็š„ใชๅ‰ฏๆฅญใซใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใพใšใฏ่‡ชๅˆ†็”จใซ1ๅ€‹ไฝœใฃใฆใฟใ‚‹ใ€‚
    ๆฌกใซๅ‹ไบบใ‚„ๅฎถๆ—ใซ่ฆ‹ใ›ใฆใฟใ‚‹ใ€‚
    ๅๅฟœใŒใ‚ˆใ‘ใ‚Œใฐใ€ๅฐ‘้‡ใ ใ‘่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใฟใ‚‹ใ€‚
    ใใ—ใฆใ€ๅฎŸ้š›ใซ่ณผๅ…ฅใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใŒใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๅฐใ•ใ่ฉฆใ—ใชใŒใ‚‰้€ฒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚


    ๅ‰ฏๆฅญใงใฏใ€ใ“ใฎใ€Œๅฐใ•ใๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใŒใจใฆใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ใ€ŒๆฏŽๆœˆ10ไธ‡ๅ††็จผใใžใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ๅ•†ๅ“ๆ•ฐใ€ๅฃฒไธŠใ€ๅฎฃไผใชใฉใ‚’ไธ€ๆฐ—ใซ่€ƒใˆใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใšใ€้€”ไธญใง็–ฒใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€
    ใ€Œใพใš10ๅ€‹ไฝœใฃใฆใฟใ‚‹ใ€
    ใ€Œใพใš1ๅ€‹ๅฃฒใฃใฆใฟใ‚‹ใ€
    ใจใ„ใ†ๅฐใ•ใช็›ฎๆจ™ใ‚’่จญๅฎšใ—ใŸใปใ†ใŒ่กŒๅ‹•ใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๅˆถไฝœใซใฏ็ทด็ฟ’ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚
    ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๆ€ใ„้€šใ‚Šใฎไฝœๅ“ใŒไฝœใ‚Œใ‚‹ใจใฏ้™ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใฃใฆใฟใŸใ‚‰ๅฎŸ็‰ฉใ‚ˆใ‚Š้ญ…ๅŠ›ใŒใชใ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ไพกๆ ผใ‚’ใคใ‘ใฆใฟใŸใ‚‰ใ€ๆๆ–™่ฒปใ‚„้€ๆ–™ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจๆ€ใฃใŸใ‚ˆใ‚Šๅˆฉ็›ŠใŒๅฐ‘ใชใ„ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใ‚Œใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใช็ตŒ้จ“ใงใ™ใ€‚

    ๅฎŸ้š›ใซไฝœใฃใฆใ€่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใ€ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎ็ตŒ้จ“ใ‚’็ฉใฟ้‡ใญใ‚‹ใ“ใจใงใ€ๅฐ‘ใ—ใšใค่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใฎ่ฒฉๅฃฒๆ–นๆณ•ใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใพใ™ใ€‚


    5.ๆœ€ๅˆใซ็ŸฅใฃใฆใŠใใŸใ„็พๅฎŸ

    ใ“ใ“ใพใง่ชญใ‚€ใจใ€
    ใ€Œใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใชใ‚‰็ฐกๅ˜ใซๅ‰ฏๆฅญใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใใ†ใ€
    ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ็ขบใ‹ใซใ€ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใƒใƒผใƒ‰ใƒซใŒๆฏ”่ผƒ็š„ไฝŽใ„ๅ•†ๅ“ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ใ€Œไฝœใ‚Œใฐๅฃฒใ‚Œใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใปใฉ็ฐกๅ˜ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ“ใ“ใฏใ€ๆœ€ๅˆใซใ—ใฃใ‹ใ‚Š็†่งฃใ—ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ็‰นใซๅคงๅˆ‡ใชใฎใŒใ€ๅˆฉ็›Šใซใคใ„ใฆใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€500ๅ††ใงๅ•†ๅ“ใŒๅฃฒใ‚ŒใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€ใใฎ500ๅ††ใŒใใฎใพใพๅˆฉ็›Šใซใชใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    1.ๅ‹•็‰ฉใƒปใƒšใƒƒใƒˆ็ณป

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใพใš่€ƒใˆใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒๅ‹•็‰ฉใ‚„ใƒšใƒƒใƒˆใ‚’ใƒขใƒใƒผใƒ•ใซใ—ใŸไฝœๅ“ใงใ™ใ€‚

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    ใŸใจใˆใฐ็Œซใฎใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใชใ‚‰ใ€ๅ˜็ด”ใซใ€Œ็Œซใ€ใจใ„ใ†ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ•ใพใ–ใพใช่กจ็พใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ไธธใใชใฃใฆๅฏใฆใ„ใ‚‹็Œซใ€‚
    ใ“ใกใ‚‰ใ‚’่ฆ‹ไธŠใ’ใฆใ„ใ‚‹็Œซใ€‚
    ็ฎฑใซๅ…ฅใฃใฆใ„ใ‚‹็Œซใ€‚
    ใกใ‚‡ใฃใจไธๆฉŸๅซŒใใ†ใช็Œซใ€‚
    ใŠใ‚„ใคใ‚’ๅพ…ใฃใฆใ„ใ‚‹็Œซใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ๅŒใ˜็Œซใงใ‚‚ไฝœๅ“ใฎใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใฏใฉใ‚“ใฉใ‚“ๅข—ใ‚„ใ›ใพใ™ใ€‚


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    ใจ้ธในใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๅ•†ๅ“ใซใ™ใ‚‹ใจใ€ใ‚ณใƒฌใ‚ฏใ‚ทใƒงใƒณใ™ใ‚‹ๆฅฝใ—ใ•ใ‚‚็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚

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    ๅŒใ˜็Œซใฎไฝœๅ“ใงใ‚‚ใ€ใƒชใ‚ขใƒซใชใ‚ฟใƒƒใƒใจใ€ใ‚†ใ‚‹ใ„ใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใงใฏๅฐ่ฑกใŒใพใฃใŸใ้•ใ„ใพใ™ใ€‚

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    ใพใŸใ€่‡ชๅˆ†ใงใƒšใƒƒใƒˆใ‚’้ฃผใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใชใ‚‰ใ€ใใฎ็ตŒ้จ“ใ‚’ไฝœๅ“ใฅใใ‚Šใซๆดปใ‹ใ™ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

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    ใ‚’ไฝœๅ“ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚้ข็™ฝใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    2.่Šฑใƒปๆค็‰ฉใƒป่‡ช็„ถ็ณป

    ๆฌกใซ่€ƒใˆใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒใ€่Šฑใ‚„ๆค็‰ฉใ€่‡ช็„ถใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซใ—ใŸใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใงใ™ใ€‚

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    ใŸใจใˆใฐใ€่Šฑใ‚’ๆใ„ใŸใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใชใ‚‰ใ€ใ‚ญใƒƒใƒใƒณใ‚„ใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใชใฉใซ่ฒผใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

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    ๅญฃ็ฏ€ใฎ่Šฑใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚Œใฐใ€ๅนด้–“ใ‚’้€šใ˜ใฆๆ–ฐใ—ใ„ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ๆ˜ฅใฏๆกœใ€‚
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    ๅคใฏใฒใพใ‚ใ‚Šใ€‚
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    ๅ†ฌใฏๆคฟใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซๅญฃ็ฏ€ใซๅˆใ‚ใ›ใฆใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใ‚’ๅฑ•้–‹ใ™ใ‚‹ใจใ€
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    ้’ใ‚’ๅคšใไฝฟใˆใฐใ€ๆตทใ‚„็ฉบใ‚’้€ฃๆƒณใ•ใ›ใ‚‹ไฝœๅ“ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ้ป„่‰ฒใ‚„ใ‚ชใƒฌใƒณใ‚ธใ‚’ไฝฟใˆใฐใ€ๆ˜Žใ‚‹ใๅ…ƒๆฐ—ใชๅฐ่ฑกใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅŒใ˜ๆค็‰ฉใ‚’ๆใ„ใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€่‰ฒใซใ‚ˆใฃใฆไฝœๅ“ใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใฏๅคงใใๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€ๆค็‰ฉ็ณปใฎไฝœๅ“ใงใฏ
    ใ€Œไฝ•ใ‚’ๆใใ‹ใ€ใ ใ‘ใงใชใใ€
    ใ€Œใฉใ‚“ใช่‰ฒใง่กจ็พใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚‚่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใ•ใ‚‰ใซใ€่Šฑ่จ€่‘‰ใ‚’ใƒ’ใƒณใƒˆใซใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ่Šฑใ‚’ๆใใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ใ€Œใ‚ใ‚ŠใŒใจใ†ใ€ใ€Œๅนธใ›ใ€ใ€Œๅฟœๆดใ€ใจใ„ใฃใŸๆฐ—ๆŒใกใ‚’ไฝœๅ“ใซ่พผใ‚ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚

    ใใ†ใ™ใ‚‹ใจใ€่‡ชๅˆ†็”จใ ใ‘ใงใชใใ€ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใƒˆใจใ—ใฆใฎๆๆกˆใ‚‚ใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€่Šฑ่จ€่‘‰ใซใฏ่ค‡ๆ•ฐใฎๆ„ๅ‘ณใŒใ‚ใฃใŸใ‚Šใ€็”ฑๆฅใซใ‚ˆใฃใฆ่งฃ้‡ˆใŒ็•ฐใชใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใง่Šฑ่จ€่‘‰ใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ๆ–ญๅฎšใ—ใ™ใŽใšใ€ไธ€่ˆฌ็š„ใซ็Ÿฅใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณใจใ—ใฆ็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใจใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    3.ๅญฃ็ฏ€ใƒปใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆ็ณป

    ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๅญฃ็ฏ€ใ‚„ใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใ‚‚ๅคงใใชใƒ’ใƒณใƒˆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€1ๅนดใ‚’้€šใ—ใฆใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใฏใ„ใ‚ใ„ใ‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŠๆญฃๆœˆใ€‚
    ใƒใƒฌใƒณใ‚ฟใ‚คใƒณใ€‚
    ใฒใช็ฅญใ‚Šใ€‚
    ๅ…ฅๅญฆใƒปๅ’ๆฅญใ€‚
    ๆฏใฎๆ—ฅใ€‚
    ็ˆถใฎๆ—ฅใ€‚
    ๅคไผ‘ใฟใ€‚
    ใƒใƒญใ‚ฆใ‚ฃใƒณใ€‚
    ใ‚ฏใƒชใ‚นใƒžใ‚นใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใซๅˆใ‚ใ›ใŸใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’ไฝœใ‚Œใฐใ€ใใฎๆ™‚ๆœŸใชใ‚‰ใงใฏใฎๅ•†ๅ“ใจใ—ใฆ็ดนไป‹ใงใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐ
    ใ‚ฏใƒชใ‚นใƒžใ‚นใชใ‚‰ใ€ใ‚ตใƒณใ‚ฟใ‚ฏใƒญใƒผใ‚นใ€้›ชใ ใ‚‹ใพใ€ใƒ„ใƒชใƒผใ€ใƒชใƒผใ‚นใชใฉใŒ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ใƒใƒญใ‚ฆใ‚ฃใƒณใชใ‚‰ใ€ใ‹ใผใกใ‚ƒใ€ใŠใฐใ‘ใ€้ป’็ŒซใชใฉใŒไฝฟใˆใพใ™ใ€‚
    ๆ˜ฅใชใ‚‰ๆกœใ‚„ๆ–ฐ็”Ÿๆดปใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซใ—ใŸใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚‚่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใง้‡่ฆใชใฎใฏใ€ใ€Œใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆ็›ดๅ‰ใซไฝœใ‚Šๅง‹ใ‚ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅˆถไฝœใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ†™็œŸๆ’ฎๅฝฑใ€ๅ•†ๅ“็™ป้Œฒใ€ๅฎฃไผใ€็™บ้€ใชใฉใซใ‚‚ๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€ๅญฃ็ฏ€ๅ•†ๅ“ใฏๅฐ‘ใ—ๆ—ฉใ‚ใซๆบ–ๅ‚™ใ—ใฆใŠใใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ๅญฃ็ฏ€ๅ•†ๅ“ใซใฏใ€ŒๆœŸ้–“้™ๅฎšใ€ใจใ„ใ†่ฆ‹ใ›ๆ–นใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๆœฌๅฝ“ใซๆ•ฐ้‡ใ‚„่ฒฉๅฃฒๆœŸ้–“ใ‚’้™ๅฎšใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใซ้™ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใ€Œใ“ใฎๅญฃ็ฏ€ใ ใ‘ใฎไฝœๅ“ใ€ใจใ„ใ†็‰นๅˆฅๆ„Ÿใ‚’ๅ‡บใ™ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๆฏŽๆœˆใฎใ‚ˆใ†ใซๅคง้‡ใฎๆ–ฐไฝœใ‚’ไฝœใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใฎๅ ดๅˆใ€ๆœฌๆฅญใ‚„ๅฎถไบ‹ใชใฉใจใฎไธก็ซ‹ใ‚‚่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆ˜ฅใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใฃใŸใ‚‰ใ€ๅคใฎๅ•†ๅ“ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚
    ใใฎๅพŒใ€็ง‹ใ€ๅ†ฌใจๅฐ‘ใ—ใšใคๅฑ•้–‹ใ—ใฆใ„ใใ€‚

    ใ“ใฎใใ‚‰ใ„ใฎใƒšใƒผใ‚นใงใ‚‚ๅๅˆ†ใงใ™ใ€‚

    ใ‚€ใ—ใ‚ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚


    4.ๆŠฝ่ฑก็”ปใƒปไธ€็‚นใ‚‚ใฎ็ณป

    ใ€Œๅ‹•็‰ฉใ‚„่Šฑใ‚’ๆใใฎใฏ่‹ฆๆ‰‹ใ€
    ใจใ„ใ†ไบบใซใ‚‚ใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎๅฏ่ƒฝๆ€งใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎใฒใจใคใŒใ€ๆŠฝ่ฑก็š„ใชใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใงใ™ใ€‚

    ๆŠฝ่ฑก็”ปใจใ„ใ†ใจ้›ฃใ—ใๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ็ฐกๅ˜ใซใ„ใ†ใจใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใชไบบ็‰ฉใ‚„ๅ‹•็‰ฉใชใฉใ‚’ใใฎใพใพๆใใฎใงใฏใชใใ€่‰ฒใ‚„ๅฝขใ€็ทšใชใฉใ‚’ไฝฟใฃใฆ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚„ๆ„Ÿๆƒ…ใ‚’่กจ็พใ™ใ‚‹ใ‚ขใƒผใƒˆใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ้’ใจ็™ฝใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฆใ€ๆตทใ‚„็ฉบใ‚’ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ—ใŸไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ่ตคใ‚„ใ‚ชใƒฌใƒณใ‚ธใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€ใ‚จใƒใƒซใ‚ฎใƒผใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ไฝœๅ“ใซใ™ใ‚‹ใ€‚
    ็ดฐใ„็ทšใจๆทกใ„่‰ฒใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€้™ใ‹ใช้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใซใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๆญฃ่งฃใŒใฒใจใคใงใฏใชใ„ใฎใŒๆŠฝ่ฑก็š„ใชไฝœๅ“ใฎ้ข็™ฝใ•ใงใ™ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใจใฎ็›ธๆ€งใ‚‚่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ๅฐใ•ใชใ‚ตใ‚คใ‚บใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€่‰ฒใ‚„ๆจกๆง˜ใ‚’ใŽใ‚…ใฃใจๅ‡็ธฎใ—ใŸไฝœๅ“ใซใงใใพใ™ใ€‚

    ใ•ใ‚‰ใซใ€ใ€Œไธ€็‚นใ‚‚ใฎใ€ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚
    ไธ€็‚นใ‚‚ใฎใจใฏใ€ๅŒใ˜ไฝœๅ“ใ‚’ๅคง้‡ใซไฝœใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ไธ€ใคใฒใจใค้•ใ†ไฝœๅ“ใจใ—ใฆ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๅŒใ˜่‰ฒใฎ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€ๆจกๆง˜ใ‚„็ทšใฎๅ…ฅใ‚Šๆ–นใŒๅฐ‘ใ—ใšใค้•ใ†ใ€‚

    ใใฎ้•ใ„ใ‚’ใ€Œใ“ใฎไธ–ใซใฒใจใคใ ใ‘ใฎไฝœๅ“ใ€ใจใ—ใฆๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ‚ใ‘ใงใ™ใ€‚

    ไธ€็‚นใ‚‚ใฎใซใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใฏใ€ๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใ‚‚้‡่ฆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ไฝœๅ“ใฎๅ…จไฝ“ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‹ๅ†™็œŸใ ใ‘ใงใชใใ€่กจ้ขใฎ่ณชๆ„Ÿใ‚„่‰ฒๅˆใ„ใŒไผใ‚ใ‚‹ๅ†™็œŸใ‚‚็”จๆ„ใ™ใ‚‹ใจใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ใ€Œไธ€็‚นใ‚‚ใฎใ ใ‹ใ‚‰้ซ˜ใๅฃฒใ‚Œใ‚‹ใ€ใจๅ˜็ด”ใซ่€ƒใˆใ‚‹ใฎใฏ็ฆ็‰ฉใงใ™ใ€‚

    ไพกๆ ผใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใจใใฏใ€ๆๆ–™่ฒปใ€ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใ€่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใ€ๆขฑๅŒ…่ฒปใชใฉใ‚’ๅซใ‚ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ไฝœๅ“ใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’ๆ–‡็ซ ใงไผใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œ้’่‰ฒใ‚’ไฝฟใ„ใพใ—ใŸใ€ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€
    ใ€Œ้™ใ‹ใชๆตทใ‚’ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ—ใฆๅˆถไฝœใ—ใพใ—ใŸใ€ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใฃใŸ็†็”ฑใ‚„ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใจใ€่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ไบบใŒไฝœๅ“ใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’ๆƒณๅƒใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆไฝœๅ“ใฏใ€ๅฎŒๆˆใ—ใŸๅ•†ๅ“ใ ใ‘ใงใชใใ€ใ€Œใฉใ‚“ใชๆฐ—ๆŒใกใงไฝœใฃใŸใฎใ‹ใ€ใ‚‚้ญ…ๅŠ›ใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    5.ๅ็”ปใƒปใ‚ขใƒผใƒˆไฝœๅ“ใ‚’ๆ‰ฑใ†้š›ใฎๆณจๆ„็‚น

    ๆœ€ๅพŒใซใ€ใจใฆใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใชๆณจๆ„็‚นใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ‚ŒใŒ่‘—ไฝœๆจฉใงใ™ใ€‚

    ใ€Œๆœ‰ๅใช็ตตใ‚’ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใซใ—ใŸใ‚‰ๅฃฒใ‚Œใใ†ใ€
    ใจ่€ƒใˆใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€ไป–ไบบใŒไฝœใฃใŸใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚„็ตต็”ปใ€ๅ†™็œŸใ€ใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใชใฉใ‚’ใ€่จฑๅฏใชใๅ•†ๅ“ใซไฝฟใฃใฆ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใฎใฏ้ฟใ‘ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ็‰นใซๆœ‰ๅใชใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใ‚„็พไปฃใฎใ‚ขใƒผใƒ†ใ‚ฃใ‚นใƒˆใฎไฝœๅ“ใฏใ€่‘—ไฝœๆจฉใชใฉใฎๆจฉๅˆฉใŒ้–ขไฟ‚ใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€
    ใ€Œใ‚คใƒณใ‚ฟใƒผใƒใƒƒใƒˆใง็”ปๅƒใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใŸใ‹ใ‚‰ไฝฟใฃใฆใ„ใ„ใ€
    ใจใ„ใ†ใ‚ใ‘ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ็„กๆ–™ใง่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็”ปๅƒใจใ€ๅ•†็”จๅˆฉ็”จใ—ใฆใ‚ˆใ„็”ปๅƒใฏๅˆฅใงใ™ใ€‚

    ๅ•†็”จๅˆฉ็”จใจใฏใ€็ฐกๅ˜ใซใ„ใ†ใจใ€ๅ•†ๅ“่ฒฉๅฃฒใชใฉใŠ้‡‘ใŒ็™บ็”Ÿใ™ใ‚‹ๆดปๅ‹•ใซ็”ปๅƒใ‚„็ด ๆใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ็„กๆ–™็ด ๆใ‚ตใ‚คใƒˆใฎๅ ดๅˆใงใ‚‚ใ€
    ใ€Œๅ•†็”จๅˆฉ็”จOKใชใฎใ‹ใ€
    ใ€ŒๅŠ ๅทฅใ—ใฆใ‚ˆใ„ใฎใ‹ใ€
    ใ€Œใ‚ฏใƒฌใ‚ธใƒƒใƒˆ่กจ่จ˜ใŒๅฟ…่ฆใชใฎใ‹ใ€
    ใชใฉใ€ๅˆฉ็”จๆกไปถใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ๅ็”ปใซใคใ„ใฆใ‚‚ๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

    ้žๅธธใซๅคใ„ไฝœๅ“ใฎๅ ดๅˆใ€่‘—ไฝœๆจฉใฎไฟ่ญทๆœŸ้–“ใŒ็ต‚ไบ†ใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€ไฝœๅ“ใใฎใ‚‚ใฎใฎ่‘—ไฝœๆจฉใŒๅˆ‡ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใงใ‚‚ใ€็พŽ่ก“้คจใชใฉใŒๅ…ฌ้–‹ใ—ใฆใ„ใ‚‹็”ปๅƒใƒ‡ใƒผใ‚ฟใซใคใ„ใฆๅˆฅใฎๅˆฉ็”จๆกไปถใŒ่จญๅฎšใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ไฝœๅ“ใ‚’ๆ’ฎๅฝฑใ—ใŸๅ†™็œŸใซใคใ„ใฆๆจฉๅˆฉใŒๅ•้กŒใซใชใ‚‹ใ‚ฑใƒผใ‚นใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€ใ€Œๆ˜”ใฎ็ตตใ ใ‹ใ‚‰ๅ…จ้ƒจ่‡ช็”ฑใซไฝฟใˆใ‚‹ใ€ใจ่€ƒใˆใšใ€ไฝฟใŠใ†ใจใ—ใฆใ„ใ‚‹็”ปๅƒใ‚„ใƒ‡ใƒผใ‚ฟใฎๅˆฉ็”จๆกไปถใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ๅˆๅฟƒ่€…ใŒไธ€็•ชๅฎ‰ๅ…จใซใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใ—ใ‚„ใ™ใ„ใฎใฏใ€่‡ชๅˆ†ใงๆใ„ใŸไฝœๅ“ใ‚„ใ€่‡ชๅˆ†ใงๆ’ฎๅฝฑใ—ใŸๅ†™็œŸใชใฉใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใŒๆจฉๅˆฉใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹็ด ๆใ‚’ไฝฟใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ไป–ไบบใฎไฝœๅ“ใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ€ใ€Œ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใŒไผผใฆใ„ใ‚‹ใ€ใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ…ทไฝ“็š„ใช่กจ็พใ‚’ใใฎใพใพ็œŸไผผใ—ใฆใ„ใชใ„ใ‹ๆณจๆ„ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ็‰นใซ
    ใ€Œใ“ใฎๆœ‰ๅใชใ‚ญใƒฃใƒฉใ‚ฏใ‚ฟใƒผใ‚’ๆใ„ใฆ่ฒฉๅฃฒใ—ใŸใ„ใ€
    ใจใ„ใฃใŸๅ ดๅˆใฏใ€่‘—ไฝœๆจฉใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ•†ๆจ™ใชใฉๅˆฅใฎๆจฉๅˆฉใŒ้–ขไฟ‚ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๆจฉๅˆฉ่€…ใ‚„ๅฐ‚้–€ๅฎถใฎๆƒ…ๅ ฑใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใ‹ใ‚‰่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใฎใŒๅฎ‰ๅฟƒใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๅ‰ฏๆฅญใงใฏใ€
    ใ€Œๅฃฒใ‚Œใใ†ใ ใ‹ใ‚‰ไฝœใ‚‹ใ€ใ ใ‘ใงใชใใ€
    ใ€Œๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆ่ฒฉๅฃฒใงใใ‚‹ไฝœๅ“ใชใฎใ‹ใ€ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚



    ใ“ใ“ใพใง่ฆ‹ใฆใใŸใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎใ‚ขใ‚คใƒ‡ใ‚ขใฏใ‹ใชใ‚Šๅน…ๅบƒใใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ‹•็‰ฉใ‚„ใƒšใƒƒใƒˆใชใ‚‰่ฆชใ—ใฟใ‚„ใ™ใ„ไฝœๅ“ใซใงใใพใ™ใ€‚
    ่Šฑใ‚„ๆค็‰ฉใชใ‚‰ใ‚คใƒณใƒ†ใƒชใ‚ขใซใชใ˜ใฟใ‚„ใ™ใ„ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ๅญฃ็ฏ€ใ‚„ใ‚คใƒ™ใƒณใƒˆใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚Œใฐใ€ๆ™‚ๆœŸใซๅˆใ‚ใ›ใŸๆ–ฐๅ•†ๅ“ใ‚’่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ๆŠฝ่ฑก็”ปใชใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใฎไธ–็•Œ่ฆณใ‚’่กจ็พใงใใพใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ใฉใฎใ‚ธใƒฃใƒณใƒซใ‚’้ธใ‚“ใ ใจใ—ใฆใ‚‚ใ€ๆœ€็ต‚็š„ใซๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ•ใ€ใงใ™ใ€‚

    ไบบๆฐ—ใ‚ธใƒฃใƒณใƒซใ‚’ใใฎใพใพ็œŸไผผใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€
    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใชใ‚‰ใฉใ‚“ใชไฝœๅ“ใซใงใใ‚‹ใ ใ‚ใ†๏ผŸใ€
    ใจ่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

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    ใ€Œๆทกใ„่‰ฒใฎ่Šฑใ ใ‘ใ‚’ไฝฟใฃใŸใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใซใ™ใ‚‹ใ€ใ€‚

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    ใ€ŒๆฏŽๆœˆใฒใจใคๅญฃ็ฏ€ใฎๅฐใ•ใช้ขจๆ™ฏใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใƒ†ใƒผใƒžใ‚’ๅฐ‘ใ—็ตžใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ไฝœๅ“ใซๅ€‹ๆ€งใŒๅ‡บใฆใใพใ™ใ€‚


    ๆฌกใฎ็ฌฌ3็ซ ใงใฏใ€ใ„ใ‚ˆใ„ใ‚ˆๅฎŸ้š›ใฎๅˆถไฝœๆ–นๆณ•ใซใคใ„ใฆ่ฆ‹ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ใ€Œ็ตตใ‚’ๆใใฎใŒๅพ—ๆ„ใ˜ใ‚ƒใชใ„ใ‘ใฉไฝœใ‚Œใ‚‹๏ผŸใ€
    ใ€Œใฉใ‚“ใชๆๆ–™ใ‚’็”จๆ„ใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„๏ผŸใ€
    ใ€Œใƒฌใ‚ธใƒณใ‚„็ฒ˜ๅœŸใฃใฆ้›ฃใ—ใใชใ„๏ผŸใ€

    ใใ‚“ใช็–‘ๅ•ใซ็ญ”ใˆใชใŒใ‚‰ใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใงใ‚‚ๅ–ใ‚Š็ต„ใฟใ‚„ใ™ใ„ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎไฝœใ‚Šๆ–นใ‚’็ดนไป‹ใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚


    ็ฌฌ3็ซ ใ€€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎไฝœใ‚Šๆ–น๏ฝœๅˆๅฟƒ่€…ใŒ้ธในใ‚‹ๅˆถไฝœๆ–นๆณ•

    ็”ปๅƒ
    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎไฝœใ‚Šๆ–น๏ฝœๅˆๅฟƒ่€…ใŒ้ธในใ‚‹ๅˆถไฝœๆ–นๆณ•

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅ‰ฏๆฅญใซใ—ใŸใ„ใจๆ€ใฃใŸใ‚‰ใ€ๆฌกใซๆฐ—ใซใชใ‚‹ใฎใŒ
    ใ€ŒๅฎŸ้š›ใซใฉใ†ใ‚„ใฃใฆไฝœใ‚‹ใฎ๏ผŸใ€
    ใจใ„ใ†ใจใ“ใ‚ใงใ™ใ‚ˆใญใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใจใ„ใ†ใจใ€ๅฐ‚้–€็š„ใชๆฉŸๆขฐใ‚„้›ฃใ—ใ„ๆŠ€่ก“ใŒๅฟ…่ฆใชใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ๅˆถไฝœๆ–นๆณ•ใฏใ„ใใคใ‹ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚„ๅ†™็œŸใ‚’ไฝฟใ†ๆ–นๆณ•ใ€‚
    ใƒฌใ‚ธใƒณใ‚„็ฒ˜ๅœŸใง็ซ‹ไฝ“็š„ใซไฝœใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ€‚
    ใ‚คใƒณใ‚ฏใ‚’ไฝฟใฃใฆๆจกๆง˜ใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ€‚

    ใฉใฎๆ–นๆณ•ใŒๆญฃ่งฃใจใ„ใ†ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€่‡ชๅˆ†ใŒไฝœใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ๆ–นๆณ•ใจใ€ไฝœใ‚ŠใŸใ„ไฝœๅ“ใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใซๅˆใฃใŸๆ–นๆณ•ใ‚’้ธใถใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ใ™ในใฆใฎๆ–นๆณ•ใ‚’่ฉฆใ™ๅฟ…่ฆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใพใšใฏไธ€ใค้ธใ‚“ใงไฝœใฃใฆใฟใฆใ€ๆ…ฃใ‚ŒใฆใใŸใ‚‰ๅˆฅใฎๆ–นๆณ•ใซใ‚‚ๆŒ‘ๆˆฆใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใใ‚“ใชๅง‹ใ‚ๆ–นใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚



    1.ใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใƒปๅ†™็œŸใ‚’ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใซใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•

    ๅˆๅฟƒ่€…ใŒๆฏ”่ผƒ็š„ๅง‹ใ‚ใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒใ€ใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚„ๅ†™็œŸใ‚’ไฝฟใฃใฆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚

    ๅŸบๆœฌ็š„ใช่€ƒใˆๆ–นใฏใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใงใ™ใ€‚

    ใพใšใ€่‡ชๅˆ†ใงไฝœใฃใŸใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚„ๆ’ฎๅฝฑใ—ใŸๅ†™็œŸใชใฉใฎใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซ็ด ๆใ‚’็”จๆ„ใ—ใพใ™ใ€‚
    ใใ‚Œใ‚’ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎใ‚ตใ‚คใ‚บใซๅˆใ‚ใ›ใฆๅŠ ๅทฅใ—ใ€ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใจ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€็Œซใฎใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚’ๆใ„ใŸใจใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใใฎใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚’ๅฐใ•ใชใ‚ตใ‚คใ‚บใซ่ชฟๆ•ดใ—ใฆๅฐๅˆทใ—ใพใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ๅฐๅˆทใ—ใŸใ‚‚ใฎใ‚’ๅฐ‚็”จใฎใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆ็ด ๆใชใฉใซ่ฒผใ‚Šไป˜ใ‘ใ‚Œใฐใ€ใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซใฎใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๆ–นๆณ•ใฎใƒกใƒชใƒƒใƒˆใฏใ€็ซ‹ไฝ“ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ๆŠ€่ก“ใŒใชใใฆใ‚‚ๅง‹ใ‚ใ‚„ใ™ใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ็ตตใ‚’ๆใใฎใŒๅฅฝใใชไบบใชใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚’ใใฎใพใพๅ•†ๅ“ใซใงใใพใ™ใ€‚
    ๅ†™็œŸใŒๅฅฝใใชไบบใชใ‚‰ใ€้ขจๆ™ฏๅ†™็œŸใ‚„ๆค็‰ฉใ€็ฉบใ€่ก—ใฎ้ขจๆ™ฏใชใฉใ‚’ไฝœๅ“ใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚
    ใƒ‡ใ‚ธใ‚ฟใƒซใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚’ๅˆถไฝœใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใชใ‚‰ใ€ใƒ‘ใ‚ฝใ‚ณใƒณใ‚„ใ‚ฟใƒ–ใƒฌใƒƒใƒˆใงไฝœใฃใŸไฝœๅ“ใ‚’ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆ็”จใฎใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๅฐๅˆทใ—ใŸใ ใ‘ใงใฏใ€ใใ‚Œใ„ใชๅ•†ๅ“ใซใชใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็‰นใซ้‡่ฆใชใฎใŒใ€ๅฐๅˆท็‰ฉใฎใ‚ตใ‚คใ‚บใจ็”ป่ณชใงใ™ใ€‚
    ๅฐใ•ใชใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใซใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ๅ…ƒใฎ็”ปๅƒใŒ็ฒ—ใ„ใจใ€ๅฎŒๆˆๅ“ใ‚‚ใผใ‚„ใ‘ใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    ใพใŸใ€็”ป้ขใง่ฆ‹ใŸ่‰ฒใจใ€ๅฎŸ้š›ใซๅฐๅˆทใ—ใŸ่‰ฒใŒ้•ใฃใฆ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๅคง้‡ใซไฝœใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€่ฉฆไฝœๅ“ใ‚’ไธ€ใคไฝœใฃใฆ็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใฎใŒใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œๆ€ใฃใŸใ‚ˆใ‚Šๆš—ใ„ใ€
    ใ€Œ่ตคใŒๅผทใๅ‡บใฆใ„ใ‚‹ใ€
    ใ€Œๆ–‡ๅญ—ใŒๅฐใ•ใ™ใŽใ‚‹ใ€
    ใจใ„ใฃใŸๅ•้กŒใฏใ€่ฉฆไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใง็™บ่ฆ‹ใงใใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€่กจ้ขใ‚’ไฟ่ญทใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅŠ ๅทฅใ‚’ใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไฝœๅ“ใ‚’้•ทใใใ‚Œใ„ใซไฝฟใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใŸใ‚ใซใฏใ€ๅฐๅˆท้ขใŒๅ‚ทใคใใซใใ„ใ‹ใ€ๆฑšใ‚Œใ‚„ๆฐดๅˆ†ใซใฉใ†ๅฏพๅฟœใ™ใ‚‹ใ‹ใชใฉใ‚‚่€ƒใˆใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹็ด ๆใซใ‚ˆใฃใฆ่€ไน…ๆ€งใฏๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใซใฏใ€ๅฎŸ้š›ใฎไป•ๆง˜ใซๅˆใ‚ใ›ใฆ
    ใ€Œๆฐดๆฟกใ‚Œใซใฏๆณจๆ„ใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€
    ใชใฉใ€ๅฟ…่ฆใชๆณจๆ„ไบ‹้ …ใ‚’ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใๆ›ธใ„ใฆใŠใใจๅฎ‰ๅฟƒใงใ™ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ใ“ใ“ใงใ‚‚่‘—ไฝœๆจฉใซใฏๆณจๆ„ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ‚คใƒณใ‚ฟใƒผใƒใƒƒใƒˆใง่ฆ‹ใคใ‘ใŸ็”ปๅƒใ‚„ใ€ไป–ไบบใŒๆใ„ใŸใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚’ๅ‹ๆ‰‹ใซๅฐๅˆทใ—ใฆ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใงไฝœใฃใŸไฝœๅ“ใ‚„ใ€ๅ•†็”จๅˆฉ็”จใŒ่ชใ‚ใ‚‰ใ‚ŒใŸ็ด ๆใชใฉใ€ๅˆฉ็”จๆกไปถใ‚’็ขบ่ชใ—ใŸใ‚‚ใฎใ‚’ไฝฟใ†ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    2.ใƒฌใ‚ธใƒณใƒป็ฒ˜ๅœŸใชใฉใง็ซ‹ไฝ“ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ–นๆณ•

    ใ€Œๅนณ้ขใฎใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚ˆใ‚Šใ€็ซ‹ไฝ“็š„ใชไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚ŠใŸใ„ใ€
    ใจใ„ใ†ไบบใซใฏใ€ใƒฌใ‚ธใƒณใ‚„็ฒ˜ๅœŸใ‚’ไฝฟใฃใŸๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใƒฌใ‚ธใƒณใจใฏใ€ๆถฒไฝ“็Šถใฎๆจน่„‚ใ‚’ๅž‹ใชใฉใซๅ…ฅใ‚Œใฆ็กฌๅŒ–ใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ€้€ๆ˜Žๆ„Ÿใฎใ‚ใ‚‹ไฝœๅ“ใชใฉใ‚’ไฝœใ‚Œใ‚‹็ด ๆใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚ตใƒชใƒผใ‚„ๅฐ็‰ฉใชใฉใซใ‚‚ไฝฟใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ€ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใŒๅฅฝใใชไบบใซใฏใชใ˜ใฟใฎใ‚ใ‚‹็ด ๆใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๅฐใ•ใช่Šฑใ‚„ๆ˜Ÿใ€ๅ‹•็‰ฉใ€้ฃŸใน็‰ฉใชใฉใ‚’ใƒขใƒใƒผใƒ•ใซใ—ใฆใ€ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใซใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ้€ๆ˜Žใชใƒฌใ‚ธใƒณใฎไธญใซ่‰ฒใ‚„ใƒ‘ใƒผใƒ„ใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚Œใฐใ€็‹ฌ็‰นใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ๅ‡บใ™ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ใƒฌใ‚ธใƒณใฏๆ‰ฑใ„ใซๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

    ่ฃฝๅ“ใ”ใจใซไฝฟ็”จๆ–นๆณ•ใ‚„ๆณจๆ„ไบ‹้ …ใŒ้•ใ†ใŸใ‚ใ€ๅฟ…ใšใƒกใƒผใ‚ซใƒผใฎ่ชฌๆ˜Žใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆ›ๆฐ—ใŒๅฟ…่ฆใชๅ ดๅˆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ—ใ€็šฎ่†šใธใฎไป˜็€ใชใฉใ‚’้ฟใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅฏพ็ญ–ใ‚‚ๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

    ๅˆๅฟƒ่€…ใฎๅ ดๅˆใฏใ€ใ„ใใชใ‚Š่ค‡้›‘ใชไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚ใ†ใจใ›ใšใ€ใพใšใฏใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใชๅฝขใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ไธ€ๆ–นใ€็ฒ˜ๅœŸใ‚’ไฝฟใ†ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็ฒ˜ๅœŸใชใ‚‰ใ€ๅ‹•็‰ฉใ‚„้ฃŸใน็‰ฉใชใฉใฎๅฝขใ‚’่‡ช็”ฑใซไฝœใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒ้ญ…ๅŠ›ใงใ™ใ€‚

    ๅฐใ•ใชใƒ‘ใƒณใฎๅฝขใ€‚
    ใ‹ใ‚ใ„ใ„็Œซใฎ้ก”ใ€‚
    ่Šฑใฎๅฝขใ€‚
    ๅฐใ•ใชใ‚ฑใƒผใ‚ญใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸ็ซ‹ไฝ“ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใฃใฆใ€่ฃๅดใซใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅ–ใ‚Šไป˜ใ‘ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚

    ็ฒ˜ๅœŸไฝœๅ“ใฏใ€ๆ‰‹ไฝœใ‚Šๆ„Ÿใ‚’ๅ‡บใ—ใ‚„ใ™ใ„ใฎใ‚‚็‰นๅพดใงใ™ใ€‚
    ๅŒใ˜ๅž‹ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ‚‚ใ€ไธ€ใคใฒใจใคๅฐ‘ใ—ใšใค่กจๆƒ…ใŒ้•ใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎ้•ใ„ใ‚’ใ€Œใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใชใ‚‰ใงใฏใฎๅ€‹ๆ€งใ€ใจใ—ใฆๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€็ซ‹ไฝ“ไฝœๅ“ใฏๅนณ้ขไฝœๅ“ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚‹ๅ‚พๅ‘ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅฝขใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ไนพ็‡ฅใ•ใ›ใ‚‹ใ€‚
    ็€่‰ฒใ™ใ‚‹ใ€‚
    ่กจ้ขใ‚’ไป•ไธŠใ’ใ‚‹ใ€‚
    ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅ–ใ‚Šไป˜ใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซๅทฅ็จ‹ใŒๅข—ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใ€Œ1ๅ€‹ไฝœใ‚‹ใฎใซไฝ•ๅˆ†ใ‹ใ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใ‚’่จ˜้Œฒใ—ใฆใŠใใจใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ‹ใ‚ใ„ใ„ไฝœๅ“ใŒๅฎŒๆˆใ—ใฆใ‚‚ใ€1ๅ€‹ไฝœใ‚‹ใฎใซ1ๆ™‚้–“ใ‹ใ‹ใฃใฆใ—ใพใ†ใชใ‚‰ใ€่ฒฉๅฃฒไพกๆ ผใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใใซใใฎๆ™‚้–“ใ‚‚็„ก่ฆ–ใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไฝœๅ“ใฎๅฎŒๆˆๅบฆใ ใ‘ใงใชใใ€ๅŠน็އใ‚‚ๅฐ‘ใ—ใšใค่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใ€ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆ็ถšใ‘ใ‚‹ใƒใ‚คใƒณใƒˆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    3.ใ‚ขใƒซใ‚ณใƒผใƒซใ‚คใƒณใ‚ฏใชใฉใ‚’ๆดป็”จใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•

    ใ‚‚ใ†ใฒใจใค้ข็™ฝใ„ๅˆถไฝœๆ–นๆณ•ใŒใ€ใ‚ขใƒซใ‚ณใƒผใƒซใ‚คใƒณใ‚ฏใชใฉใ‚’ไฝฟใฃใฆๆจกๆง˜ใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒซใ‚ณใƒผใƒซใ‚คใƒณใ‚ฏใจใฏใ€ใ‚ขใƒซใ‚ณใƒผใƒซใ‚’ไฝฟใฃใŸใ‚คใƒณใ‚ฏใงใ€่‰ฒใ‚’ๅบƒใ’ใŸใ‚Šใ€ๆททใœใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใง็‹ฌ็‰นใฎๆจกๆง˜ใ‚’ไฝœใ‚Œใ‚‹็”ปๆใงใ™ใ€‚

    ๆ™ฎ้€šใฎ็ตตใฎๅ…ทใจใฏๅฐ‘ใ—้•ใฃใŸใ€ใซใ˜ใฟใ‚„ๆตใ‚Œใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใฎใŒ็‰นๅพดใงใ™ใ€‚

    ๅŒใ˜่‰ฒใ‚’ไฝฟใฃใฆใ‚‚ใ€ๆฏŽๅ›žใพใฃใŸใๅŒใ˜ๆจกๆง˜ใซใชใ‚‹ใจใฏ้™ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใใฎใŸใ‚ใ€ไธ€็‚นใ‚‚ใฎใซ่ฟ‘ใ„ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚ŠใŸใ„ไบบใซใ‚‚ๅ‘ใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€้’ใจ็™ฝใ‚’ไฝฟใฃใฆๆตทใฎใ‚ˆใ†ใชๆจกๆง˜ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ใƒ”ใƒณใ‚ฏใจ็ดซใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใฆใ€ๅนปๆƒณ็š„ใช้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใซใ™ใ‚‹ใ€‚
    ้‡‘่‰ฒใชใฉใ‚’ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใƒณใƒˆใจใ—ใฆๅŠ ใˆใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๆ–นๆณ•ใงใ€่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใฎๆจกๆง˜ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ๅฎŒๆˆใ—ใŸๆจกๆง˜ใ‚’ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใซๅŠ ๅทฅใ™ใ‚Œใฐใ€ไธ€่ˆฌ็š„ใชใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใจใฏ้•ใฃใŸใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็‰นใซใ€Œ็ตตใ‚’ๆใใฎใฏ่‹ฆๆ‰‹ใ ใ‘ใฉใ€่‰ฒใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใฎใŒๅฅฝใใ€ใจใ„ใ†ไบบใซใฏ่ฉฆใ—ใ‚„ใ™ใ„ๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ใ‚ขใƒซใ‚ณใƒผใƒซใ‚คใƒณใ‚ฏใ‚‚ๅฎ‰ๅ…จใซๆ‰ฑใ†ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚
    ไฝฟ็”จใ™ใ‚‹่ฃฝๅ“ใฎๆณจๆ„ไบ‹้ …ใ‚’็ขบ่ชใ—ใ€ๅฟ…่ฆใชๆ›ๆฐ—ใ‚„ไฟ่ญทๅ…ทใชใฉใ‚’้ฉๅˆ‡ใซไฝฟใ„ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใพใŸใ€ๅˆถไฝœ็’ฐๅขƒใ‚‚่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚คใƒณใ‚ฏใŒๅ‘จๅ›ฒใซ้ฃ›ใณๆ•ฃใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ไฝœๆฅญๅฐใ‚’ไฟ่ญทใ™ใ‚‹ใชใฉใฎๅฏพ็ญ–ใ‚’ใ—ใฆใŠใใจๅฎ‰ๅฟƒใงใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ใ‚ขใƒซใ‚ณใƒผใƒซใ‚คใƒณใ‚ฏไฝœๅ“ใงใฏใ€Œไธ€ใคใฒใจใค้•ใ†ใ€ใจใ„ใ†็‰นๅพดใ‚’ใ€ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใซๆดปใ‹ใ™ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๅŒใ˜ใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใงใ‚‚ๆจกๆง˜ใŒๅฐ‘ใ—ใšใค้•ใ†ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€
    ใ€Œๅ†™็œŸใจๅฎŒๅ…จใซๅŒใ˜ๆจกๆง˜ใฎๅ•†ๅ“ใŒๅฑŠใใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€
    ใจไบ‹ๅ‰ใซ่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใŠใใจใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใจใฎ่ช่ญ˜้•ใ„ใ‚’้˜ฒใ’ใพใ™ใ€‚

    ไธ€็‚นใ‚‚ใฎใซ่ฟ‘ใ„ไฝœๅ“ใฏใ€ๅ€‹ไฝ“ๅทฎใใฎใ‚‚ใฎใŒ้ญ…ๅŠ›ใซใชใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€ŒๅŒใ˜ใ‚‚ใฎใ‚’ๅคง้‡็”Ÿ็”ฃใ™ใ‚‹ใ€ใฎใงใฏใชใใ€
    ใ€Œไธ€ใคใšใค้•ใ†ไฝœๅ“ใ‚’ๆฅฝใ—ใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ€ใ€‚

    ใใ‚“ใช่ฒฉๅฃฒๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใงใฏ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚


    4.ใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซไฝœๅ“ใ‚’ๅ•†ๅ“ๅŒ–ใ™ใ‚‹ๆตใ‚Œ

    ใ“ใ“ใพใงใ€ใ„ใใคใ‹ใฎๅˆถไฝœๆ–นๆณ•ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ—ใŸใ€‚

    ใงใฏใ€ๅฎŸ้š›ใซไฝœๅ“ใ‚’่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใชๆตใ‚Œใซใชใ‚‹ใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

    ๅŸบๆœฌ็š„ใซใฏใ€ๆฌกใฎใ‚ˆใ†ใซ่€ƒใˆใ‚‹ใจๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใพใšใ€ไฝœๅ“ใฎใƒ†ใƒผใƒžใ‚’ๆฑบใ‚ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œ็Œซใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€
    ใ€Œๅญฃ็ฏ€ใฎ่Šฑใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€
    ใ€Œๆตทใ‚’ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ—ใŸๆŠฝ่ฑกไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€
    ใชใฉใ€่‡ชๅˆ†ใŒไฝœใ‚ŠใŸใ„ๆ–นๅ‘ๆ€งใ‚’ๆฑบใ‚ใพใ™ใ€‚

    ๆฌกใซใ€่ฉฆไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใฏใ€ใ„ใใชใ‚Š10ๅ€‹ใ€20ๅ€‹ใจๅคง้‡ใซไฝœใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใพใš1ๅ€‹ไฝœใฃใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ๅฎŸ็‰ฉใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰็ขบ่ชใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ‚ตใ‚คใ‚บใฏใกใ‚‡ใ†ใฉใ„ใ„ใ‹ใ€‚
    ้‡ใ™ใŽใชใ„ใ‹ใ€‚
    ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎ็ฃๅŠ›ใฏๅๅˆ†ใ‹ใ€‚
    ่กจ้ขใซๅ‚ทใŒใคใใ‚„ใ™ใใชใ„ใ‹ใ€‚
    ่ฒผใฃใŸใจใใซ่ฝใกใชใ„ใ‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸ็‚นใ‚’ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏใ—ใพใ™ใ€‚

    ๆฌกใซใ€ๅฟ…่ฆใชใ‚‰ๆ”นๅ–„ใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ๅฐใ•ใใ—ใŸใปใ†ใŒใ„ใ„ใ€
    ใ€Œ่‰ฒใ‚’ๅฐ‘ใ—ๆ˜Žใ‚‹ใใ—ใŸใปใ†ใŒใ„ใ„ใ€
    ใ€Œ่ฃๅดใฎใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅผทใใ—ใŸใปใ†ใŒใ„ใ„ใ€
    ใชใฉใ€ๆฐ—ใฅใ„ใŸใ“ใจใ‚’ไฟฎๆญฃใ—ใพใ™ใ€‚

    ็ดๅพ—ใงใใ‚‹ๅฝขใซใชใฃใŸใ‚‰ใ€่ฒฉๅฃฒ็”จใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ๅฐ‘้‡ๅˆถไฝœใ—ใพใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎๅฝฑใ—ใพใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใฏใ€่ฒฉๅฃฒใƒšใƒผใ‚ธใงใจใฆใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚
    ๆญฃ้ขใ‹ใ‚‰ๆ’ฎใฃใŸๅ†™็œŸใ ใ‘ใงใชใใ€ๅฎŸ้š›ใซๅ†ท่”ตๅบซใชใฉใซ่ฒผใฃใŸ็Šถๆ…‹ใ‚„ใ€ๆ‰‹ใซๆŒใฃใŸใ‚ตใ‚คใ‚บๆ„ŸใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‹ๅ†™็œŸใ‚‚็”จๆ„ใ™ใ‚‹ใจใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใŒใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎๅพŒใ€ๅ•†ๅ“ๅใ‚„่ชฌๆ˜Žๆ–‡ใ€ไพกๆ ผใ‚’ๆฑบใ‚ใฆ่ฒฉๅฃฒใƒšใƒผใ‚ธใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใ‚’้–‹ๅง‹ใ—ใŸใ‚‰็ต‚ใ‚ใ‚Šใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใฉใฎๅ•†ๅ“ใŒ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€‚
    ใฉใฎๅ•†ๅ“ใŒๅฃฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ€‚
    ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใ‹ใ‚‰ใฉใ‚“ใช่ณชๅ•ใŒๆฅใ‚‹ใ‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๆƒ…ๅ ฑใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใ€ๅฟ…่ฆใชใ‚‰ๅ•†ๅ“ใ‚’ๆ”นๅ–„ใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๆตใ‚Œใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใฆใ„ใใ“ใจใงใ€ๅฐ‘ใ—ใšใคใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎๅ•†ๅ“ใ€ใŒใงใใฆใ„ใใพใ™ใ€‚


    5.ๆๆ–™่ฒปใจๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹

    ๆœ€ๅพŒใซใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅ‰ฏๆฅญใซใ™ใ‚‹ใชใ‚‰็ตถๅฏพใซ่€ƒใˆใฆใŠใใŸใ„ใฎใŒใ€ๆๆ–™่ฒปใจๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚

    ่ถฃๅ‘ณใจใ—ใฆไฝœใ‚‹ใชใ‚‰ใ€
    ใ€Œๆๆ–™่ฒปใŒ500ๅ††ใ‹ใ‹ใฃใŸใ‘ใฉๆฅฝใ—ใ‹ใฃใŸใ€
    ใง็ต‚ใ‚ใฃใฆใ‚‚ๅ•้กŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใชใ‚‰่ฉฑใฏๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใŸใ‚ใซใ€ใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใŠ้‡‘ใจๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ๆŠŠๆกใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๆœฌไฝ“ใ€‚
    ๅฐๅˆท็”จใฎ็ด™ใ€‚
    ่กจ้ขๅŠ ๅทฅใฎๆๆ–™ใ€‚
    ใƒฌใ‚ธใƒณใ‚„็ฒ˜ๅœŸใ€‚
    ็ตตใฎๅ…ทใ‚„ใ‚คใƒณใ‚ฏใ€‚
    ๅŒ…่ฃ…็”จใฎ่ข‹ใ€‚
    ๅฐ็ด™ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸใ‚‚ใฎใ‚’ไธ€ใคใšใค่€ƒใˆใพใ™ใ€‚

    ใ•ใ‚‰ใซใ€่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใจใใซใฏ้€ๆ–™ใ‚„่ฒฉๅฃฒใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใชใฉใ‚‚็™บ็”Ÿใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ๅฟ˜ใ‚Œใฆใฏใ„ใ‘ใชใ„ใฎใŒๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚

    1ๅ€‹ไฝœใ‚‹ใฎใซ20ๅˆ†ใ‹ใ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    30ๅˆ†ใ‹ใ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    1ๆ™‚้–“ใ‹ใ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใฆใ‚‚ใ€ๆ…ฃใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใง็Ÿญ็ธฎใงใใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€1ๅ€‹ใšใคๅŒ…่ฃ…ใ™ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ€10ๅ€‹ใพใจใ‚ใฆๅฐ็ด™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ—ใŸใปใ†ใŒๅŠน็އใŒใ‚ˆใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅŒใ˜ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’ใพใจใ‚ใฆๅˆถไฝœใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€ไฝœๆฅญๆ™‚้–“ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๅˆถไฝœๅทฅ็จ‹ใ‚’ๅฐ‘ใ—ใšใค่ฆ‹็›ดใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ไพกๆ ผใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใใซใฏใ€ใ€Œๆๆ–™่ฒปใ ใ‘ใ‚’2ๅ€ใซใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ€ใจใ„ใ†ๅ˜็ด”ใช่€ƒใˆๆ–นใ‚’ใ—ใชใ„ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒไพกๆ ผใ‹ใ‚‰ใ€ๆๆ–™่ฒปใ€่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใ€้€ๆ–™ใ€ๆขฑๅŒ…่ฒปใชใฉใ‚’ๅผ•ใ„ใŸใ‚ใจใซใ€ใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ๆฎ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ™ใ€‚


    ใ•ใ‚‰ใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใ‚‚่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏๅˆฉ็›ŠใŒๅฐ‘ใชใใฆใ‚‚ใ€็ตŒ้จ“ใ‚’็ฉใ‚“ใงๅˆถไฝœใ‚นใƒ”ใƒผใƒ‰ใŒไธŠใŒใ‚Œใฐใ€็ŠถๆณใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅๅฏพใซใ€ไบบๆฐ—ๅ•†ๅ“ใซใชใฃใฆๆณจๆ–‡ใŒๅข—ใˆใฆใ‚‚ใ€ๅˆถไฝœใซๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใ™ใŽใ‚‹ใจใ€ๆœฌๆฅญใจใฎไธก็ซ‹ใŒ้›ฃใ—ใใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๅ‰ฏๆฅญใงใฏใ€Œๅฃฒใ‚Œใ‚‹ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ใ€Œ็„ก็†ใชใไฝœใ‚Š็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่ฆ–็‚นใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏๅฐใ•ใๅง‹ใ‚ใฆใ€ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใจๆๆ–™่ฒปใ‚’่จ˜้Œฒใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ไฝ•ๅ€‹ไฝœใ‚Œใฐใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใฎ่ฒป็”จใŒใ‹ใ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใ€1ๅ€‹ไฝœใ‚‹ใฎใซใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆใฎ่ฆ‹ใˆๆ–นใŒใ‹ใชใ‚Šๅค‰ใ‚ใฃใฆใใพใ™ใ€‚



    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฏใ€ๅฐใ•ใชไฝœๅ“ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใงใ‚‚ใ„ใ‚ใ„ใ‚ใชๆ–นๆณ•ใซๆŒ‘ๆˆฆใงใใพใ™ใ€‚

    ใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚„ๅ†™็œŸใ‚’ไฝฟใ†ๆ–นๆณ•ใชใ‚‰ใ€ๆฏ”่ผƒ็š„ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใซๅง‹ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ใƒฌใ‚ธใƒณใ‚„็ฒ˜ๅœŸใชใ‚‰ใ€็ซ‹ไฝ“็š„ใงๅ€‹ๆ€ง็š„ใชไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ใ‚ขใƒซใ‚ณใƒผใƒซใ‚คใƒณใ‚ฏใชใฉใ‚’ไฝฟใˆใฐใ€ๅถ็„ถ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹ๆจกๆง˜ใ‚’ๆดปใ‹ใ—ใŸไธ€็‚นใ‚‚ใฎใซใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ใฉใฎๆ–นๆณ•ใ‚’้ธใถใ‹ใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅพ—ๆ„ใชใ“ใจใ‚„ไฝœใ‚ŠใŸใ„ไฝœๅ“ใซใ‚ˆใฃใฆๆฑบใ‚ใ‚Œใฐๅคงไธˆๅคซใงใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๅฎŒ็’งใชๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใพใšไธ€ใคไฝœใฃใฆใฟใ‚‹ใ€‚
    ๅฎŸ้š›ใซ่งฆใฃใฆใฟใ‚‹ใ€‚
    ๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใฃใฆใฟใ‚‹ใ€‚
    ใใ—ใฆใ€่ฒฉๅฃฒใงใใใ†ใ‹่€ƒใˆใฆใฟใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎๅฐใ•ใชไธ€ๆญฉใŒใ€ๅ‰ฏๆฅญใฎใ‚นใ‚ฟใƒผใƒˆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆฌกใฎ็ฌฌ4็ซ ใงใฏใ€ๅฎŸ้š›ใซใ€Œใ„ใใ‚‰ใงๅฃฒใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†ใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๅ‰ฏๆฅญใง้žๅธธใซ้‡่ฆใชไพกๆ ผ่จญๅฎšใซใคใ„ใฆ่ฉณใ—ใ่ฆ‹ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ๆๆ–™่ฒปใ ใ‘ใงไพกๆ ผใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใจใ€ๆ€ใฃใŸใ‚ˆใ‚Šๅˆฉ็›ŠใŒๆฎ‹ใ‚‰ใชใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅฃฒไธŠใจๅˆฉ็›Šใฎ้•ใ„ใ‚’็†่งฃใ—ใชใŒใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใซใจใฃใฆ็„ก็†ใฎใชใ„ไพกๆ ผใฎๆฑบใ‚ๆ–นใ‚’่€ƒใˆใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ็ฌฌ4็ซ ใ€€ใ„ใใ‚‰ใงๅฃฒใ‚‹๏ผŸไพกๆ ผ่จญๅฎšใจๅˆฉ็›Šใฎ่จˆ็ฎ—ๆ–นๆณ•

    ็”ปๅƒ
    ใ„ใใ‚‰ใงๅฃฒใ‚‹๏ผŸไพกๆ ผ่จญๅฎšใจๅˆฉ็›Šใฎ่จˆ็ฎ—ๆ–นๆณ•

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ไฝœใฃใฆ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใจใใ€ๅคšใใฎๅˆๅฟƒ่€…ใŒๆ‚ฉใ‚€ใฎใŒไพกๆ ผใงใ™ใ€‚

    ใ€Œ300ๅ††ใใ‚‰ใ„ใชใ‚‰่ฒทใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ‚„ใ™ใ„ใ‹ใชใ€
    ใ€Œ500ๅ††ใ ใจ้ซ˜ใ„ใ‹ใชใ€
    ใ€Œๆๆ–™่ฒปใŒ200ๅ††ใ ใ‹ใ‚‰ใ€300ๅ††ใงๅฃฒใ‚Œใฐ100ๅ††ใ‚‚ใ†ใ‹ใ‚‹ใ‹ใชใ€

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซ่€ƒใˆใฆใ—ใพใ„ใŒใกใงใ™ใŒใ€ๅฎŸ้š›ใฎๅˆฉ็›Šใฏใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—่ค‡้›‘ใงใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ใ‚’่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใจใ€ๆๆ–™่ฒปไปฅๅค–ใซใ‚‚ใ•ใพใ–ใพใช่ฒป็”จใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใซใ‚ˆใฃใฆใฏๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ๅ•†ๅ“ใ‚’้€ใ‚‹ใชใ‚‰้€ๆ–™ใ‚‚ๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚
    ๅ•†ๅ“ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹่ข‹ใ‚„ๅฐ็ด™ใชใฉใฎๆขฑๅŒ…่ณ‡ๆใ‚‚ๅฟ…่ฆใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ๅฟ˜ใ‚Œใฆใฏใ„ใ‘ใชใ„ใฎใŒใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใฎๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆ็ถšใ‘ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€
    ใ€Œใ„ใใ‚‰ใงๅฃฒใ‚Œใ‚‹ใ‹ใ€ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€
    ใ€Œใ„ใใ‚‰ๆฎ‹ใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใฏใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใงใ‚‚ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎไพกๆ ผ่จญๅฎšใซใคใ„ใฆ้ †็•ชใซ่ฆ‹ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚



    1.ๅŽŸๆๆ–™่ฒปใ‚’่จˆ็ฎ—ใ™ใ‚‹

    ใพใšๆœ€ๅˆใซ่€ƒใˆใ‚‹ใฎใŒๅŽŸๆๆ–™่ฒปใงใ™ใ€‚

    ๅŽŸๆๆ–™่ฒปใจใฏใ€ๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใŸใ‚ใซ็›ดๆŽฅๅฟ…่ฆใซใชใ‚‹ๆๆ–™ใฎใŠ้‡‘ใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใชใ‚‰ใ€ใŸใจใˆใฐๆฌกใฎใ‚ˆใ†ใชใ‚‚ใฎใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๆœฌไฝ“ใ€‚
    ๅฐๅˆท็”จ็ด™ใ€‚
    ใ‚คใƒณใ‚ฏใ€‚
    ใƒฌใ‚ธใƒณใ€‚
    ็ฒ˜ๅœŸใ€‚
    ็ตตใฎๅ…ทใ€‚
    ่กจ้ขใ‚’ไฟ่ญทใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎๆๆ–™ใ€‚
    ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใซไฝฟใ†ใƒ‘ใƒผใƒ„ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๆๆ–™ใซใ„ใใ‚‰ใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’่จˆ็ฎ—ใ—ใพใ™ใ€‚


    ใŸใจใˆใฐใ€10ๅ€‹ๅˆ†ใฎๆๆ–™ใ‚’ใพใจใ‚ใฆ1,000ๅ††ใง่ณผๅ…ฅใ—ใŸใจใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๅ˜็ด”ใซ่€ƒใˆใ‚Œใฐใ€1ๅ€‹ใ‚ใŸใ‚Š100ๅ††ใงใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏ
    ใ€Œ่ณผๅ…ฅใ—ใŸ้‡‘้กใ€ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€
    ใ€ŒๅฎŸ้š›ใซ1ๅ€‹ใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใŸใ‚ใซไฝฟใฃใŸ้‡ใ€ใง่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€1ๆœฌ500ๅ††ใฎๆๆ–™ใ‚’่ณผๅ…ฅใ—ใฆใ‚‚ใ€1ๆœฌๅ…จ้ƒจใ‚’1ๅ€‹ใฎๅ•†ๅ“ใซไฝฟใ†ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    10ๅ€‹ไฝœใ‚Œใ‚‹ใชใ‚‰ใ€1ๅ€‹ใ‚ใŸใ‚Š50ๅ††ใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๆๆ–™ใ‚’ใพใจใ‚ใฆ่ณผๅ…ฅใ—ใŸๅ ดๅˆใฏใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘1ๅ€‹ใ‚ใŸใ‚Šใฎ้‡‘้กใซๆ›็ฎ—ใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใพใŸใ€ๆๆ–™ใฎใƒญใ‚นใ‚‚่€ƒใˆใฆใŠใใจๅฎ‰ๅฟƒใงใ™ใ€‚

    ใƒญใ‚นใจใ„ใ†ใฎใฏใ€ๅˆถไฝœไธญใซๅคฑๆ•—ใ—ใŸใ‚Šใ€ไฝ™ใฃใŸใ‚Šใ—ใฆใ€ๅ•†ๅ“ใจใ—ใฆไฝฟใˆใชใใชใ‚‹ๆๆ–™ใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€10ๅ€‹ไฝœใ‚‹ไบˆๅฎšใ ใฃใŸใฎใซใ€2ๅ€‹ๅคฑๆ•—ใ—ใฆใ—ใพใฃใŸใจใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๅ ดๅˆใ€ๆๆ–™ใ‚’10ๅ€‹ๅˆ†ไฝฟใฃใŸใฎใซใ€่ฒฉๅฃฒใงใใ‚‹ใฎใฏ8ๅ€‹ใงใ™ใ€‚
    ใใฎใŸใ‚ใ€ๅฎŸ้š›ใฎๆๆ–™ใ‚ณใ‚นใƒˆใฏๅ˜็ด”่จˆ็ฎ—ใ‚ˆใ‚Šๅฐ‘ใ—้ซ˜ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅˆๅฟƒ่€…ใฎใ†ใกใฏใ€ๅคฑๆ•—ใŒๅ‡บใ‚‹ใ“ใจใ‚‚็ใ—ใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๆๆ–™่ฒปใ‚’ใ‚ฎใƒชใ‚ฎใƒชใซ่จญๅฎšใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๅคšๅฐ‘ใฎใƒญใ‚นใ‚‚่€ƒใˆใฆใŠใใจๅฎ‰ๅฟƒใงใ™ใ€‚


    ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆๆ–™่ฒปใ‚’่จˆ็ฎ—ใ™ใ‚‹ใจใใซใฏ
    ใ€Œๅฎ‰ใ„ๆๆ–™ใ‚’ไฝฟใˆใฐใ„ใ„ใ€
    ใจ่€ƒใˆใ™ใŽใชใ„ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ๅˆฉ็›Šใ‚’ๆฎ‹ใ™ใ“ใจใฏ้‡่ฆใงใ™ใŒใ€ๆๆ–™ใฎๅ“่ณชใŒไฝŽใใ€ใ™ใใซๅฃŠใ‚Œใฆใ—ใพใฃใŸใ‚Šใ€ไป•ไธŠใŒใ‚ŠใŒๆ‚ชใ‹ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใจใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใฎๆบ€่ถณๅบฆใซใ‚‚ๅฝฑ้Ÿฟใ—ใพใ™ใ€‚

    ไพกๆ ผใจๅ“่ณชใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’่€ƒใˆใชใŒใ‚‰ๆๆ–™ใ‚’้ธใณใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    2.่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใƒป้€ๆ–™ใƒปๆขฑๅŒ…่ฒปใ‚’่€ƒใˆใ‚‹

    ๆๆ–™่ฒปใฎๆฌกใซๅฟ˜ใ‚Œใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒใ€่ฒฉๅฃฒใซใ‹ใ‹ใ‚‹่ฒป็”จใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰่ฒฉๅฃฒใ‚ตใ‚คใƒˆใชใฉใ‚’ๅˆฉ็”จใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ€่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใŒ่จญๅฎšใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใจใฏใ€ๅ•†ๅ“ใŒๅฃฒใ‚ŒใŸใจใใซ่ฒฉๅฃฒใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นๅดใธๆ”ฏๆ‰•ใ†่ฒป็”จใงใ™ใ€‚

    ๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใฎ้‡‘้กใ‚„่จˆ็ฎ—ๆ–นๆณ•ใฏใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใซใ‚ˆใฃใฆ้•ใ†ใŸใ‚ใ€ๅˆฉ็”จใ™ใ‚‹ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎๆœ€ๆ–ฐใฎ่ฆ็ด„ใ‚„ๆ–™้‡‘่กจใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ้€ๆ–™ใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฏๅฐใ•ใ„ๅ•†ๅ“ใชใฎใงใ€ๆฏ”่ผƒ็š„็™บ้€ใ—ใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒใƒกใƒชใƒƒใƒˆใงใ™ใŒใ€ใใ‚Œใงใ‚‚้€ๆ–™ใฏ็™บ็”Ÿใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงๆณจๆ„ใ—ใŸใ„ใฎใŒใ€ใ€Œ้€ๆ–™่พผใฟไพกๆ ผใ€ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€ใ€Œ้€ๆ–™ๅˆฅใ€ใซใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใจใ„ใ†็‚นใงใ™ใ€‚

    ้€ๆ–™่พผใฟใซใ™ใ‚‹ใจใ€ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฏๆ”ฏๆ‰•ใ†้‡‘้กใ‚’ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใๆ„Ÿใ˜ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไธ€ๆ–นใงใ€่ฒฉๅฃฒไพกๆ ผใฎไธญใซ้€ๆ–™ใ‚’ๅซใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๅ•†ๅ“ไพกๆ ผใ‚’500ๅ††ใ€้€ๆ–™ใ‚’200ๅ††ใจ่€ƒใˆใฆใ„ใŸๅ ดๅˆใ€้€ๆ–™่พผใฟใง500ๅ††ใซใ™ใ‚‹ใจใ€ๅ•†ๅ“ไปฃ้‡‘ใ‹ใ‚‰้€ๆ–™ใ‚’ๆ”ฏๆ‰•ใ†ใ“ใจใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎๅˆ†ใ€ๆ‰‹ๅ…ƒใซๆฎ‹ใ‚‹้‡‘้กใฏๅฐ‘ใชใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ๆขฑๅŒ…่ฒปใ‚‚ๅฟ˜ใ‚Œใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹่ข‹ใ€‚
    ๅฐ็ด™ใ€‚
    ๅฐ็ญ’ใ€‚
    ็ทฉ่กๆใ€‚
    ใ‚ทใƒผใƒซใ€‚
    ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚ซใƒผใƒ‰ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸใ‚‚ใฎใ‚‚ใ€ไธ€ใคใฒใจใคใฏๅฐใ•ใช้‡‘้กใงใ™ใŒใ€ๅ•†ๅ“ๆ•ฐใŒๅข—ใˆใ‚‹ใจ็„ก่ฆ–ใงใใชใ„่ฒป็”จใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆขฑๅŒ…่ณ‡ๆใŒ1ๅ€‹ใ‚ใŸใ‚Š30ๅ††ใ ใฃใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€100ๅ€‹่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚Œใฐ3,000ๅ††ใงใ™ใ€‚

    ใ€ŒใŸใฃใŸ30ๅ††ใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€่ฒฉๅฃฒๆ•ฐใŒๅข—ใˆใŸใจใใฎ้‡‘้กใพใง่€ƒใˆใฆใŠใใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚


    ใ“ใ“ใพใง่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ๅˆฉ็›Šใฎ่จˆ็ฎ—ใŒๅฐ‘ใ—่ฆ‹ใˆใฆใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€่ฒฉๅฃฒไพกๆ ผใŒ600ๅ††ใ ใฃใŸใจใ—ใพใ™ใ€‚

    ใใ“ใ‹ใ‚‰ๆๆ–™่ฒปใŒ150ๅ††ใ€‚
    ๆขฑๅŒ…่ฒปใŒ50ๅ††ใ€‚
    ้€ๆ–™ใŒ200ๅ††ใ€‚
    ่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใŒ60ๅ††ใ‹ใ‹ใฃใŸใจใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๅ ดๅˆใ€ๅ˜็ด”่จˆ็ฎ—ใงๆฎ‹ใ‚‹ใฎใฏ140ๅ††ใงใ™ใ€‚

    600ๅ††ใงๅฃฒใ‚ŒใŸใ‹ใ‚‰
    ใ€Œ600ๅ††ใฎๅ•†ๅ“ใŒๅฃฒใ‚ŒใŸใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€
    ใ€Œๅฟ…่ฆใช่ฒป็”จใ‚’ๅทฎใ—ๅผ•ใ„ใŸ็ตๆžœใ€ใ„ใใ‚‰ๆฎ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ€ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใฎ่€ƒใˆๆ–นใ‚’่บซใซใคใ‘ใฆใŠใใจใ€ไพกๆ ผ่จญๅฎšใงๅคฑๆ•—ใ—ใซใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    3.ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใ‚’ใ€Œใ‚ณใ‚นใƒˆใ€ใจใ—ใฆ่€ƒใˆใ‚‹

    ๆๆ–™่ฒปใ‚„้€ๆ–™ใฏ็›ฎใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใฎใง่จˆ็ฎ—ใ—ใ‚„ใ™ใ„ใงใ™ใŒใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใŒๅฟ˜ใ‚Œใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€1ๅ€‹ใฎใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ใฎใซ30ๅˆ†ใ‹ใ‹ใ‚‹ใจใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆๆ–™่ฒปใชใฉใ‚’ๅทฎใ—ๅผ•ใ„ใฆใ€1ๅ€‹ใ‚ใŸใ‚Š200ๅ††ๆฎ‹ใฃใŸใจใ—ใฆใ‚‚ใ€30ๅˆ†ใ‹ใ‘ใฆ200ๅ††ใชใ‚‰ใ€ๆ™‚้–“ใจใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๆœ€ๅˆใฎใ†ใกใฏ็ทด็ฟ’ใ‚‚ๅ…ผใญใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅˆถไฝœใใฎใ‚‚ใฎใŒๆฅฝใ—ใใฆใ€
    ใ€Œ่ถฃๅ‘ณใฎๅปถ้•ทใจใ—ใฆๅฐ‘ใ—ๅŽๅ…ฅใŒใ‚ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ€
    ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใชใ‚‰ใ€ๆ™‚้–“ๅ˜ไพกใ‚’ๅŽณๅฏ†ใซ่€ƒใˆใชใใฆใ‚‚ใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€ๅฐ†ๆฅ็š„ใซๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆใ—ใฃใ‹ใ‚ŠๅŽๅ…ฅใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใŸใ„ใชใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎไฝœๆฅญๆ™‚้–“ใ‚’ใ‚ณใ‚นใƒˆใจใ—ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใ„ใ†ใ‚ณใ‚นใƒˆใจใฏใ€ใ€ŒๅฎŸ้š›ใซใŠ้‡‘ใ‚’ๆ”ฏๆ‰•ใ†ใ€ใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎๆ™‚้–“ใซใ‚‚ไพกๅ€คใŒใ‚ใ‚‹ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎๅ ดๅˆใ€ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ™‚้–“ใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ€‚
    ๆๆ–™ใ‚’ๆบ–ๅ‚™ใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅˆถไฝœใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใ‚‹ใ€‚
    ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’ๆ›ธใใ€‚
    ๆณจๆ–‡ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๆขฑๅŒ…ใ™ใ‚‹ใ€‚
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    ใ“ใ†ใ—ใŸไฝœๆฅญใ™ในใฆใŒๅ‰ฏๆฅญใซไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€1ๅ€‹ใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ๅฎŒๆˆใ•ใ›ใ‚‹ใŸใ‚ใซๅˆถไฝœ30ๅˆ†ใ€ๅ†™็œŸๆ’ฎๅฝฑ10ๅˆ†ใ€ๅ•†ๅ“็™ป้Œฒ10ๅˆ†ใ€ๆขฑๅŒ…ใจ็™บ้€ๆบ–ๅ‚™10ๅˆ†ใ‹ใ‹ใฃใŸใจใ—ใพใ™ใ€‚

    ๅˆ่จˆใ™ใ‚‹ใจ1ๆ™‚้–“ใงใ™ใ€‚

    ใใฎๅ•†ๅ“ใ‹ใ‚‰ๆœ€็ต‚็š„ใซ300ๅ††ๆฎ‹ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€1ๆ™‚้–“ไฝฟใฃใฆ300ๅ††ใจใ„ใ†่จˆ็ฎ—ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๆ•ฐๅญ—ใ‚’่ฆ‹ใฆใ€Œๅฎ‰ใ™ใŽใ‚‹ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใ‚Œใฐใ€ใ€Œๆœ€ๅˆใฏใ“ใ‚Œใใ‚‰ใ„ใงใ„ใ„ใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใฉใกใ‚‰ใŒๆญฃ่งฃใจใ„ใ†ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€่‡ชๅˆ†ใŒใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใฎๆ™‚้–“ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ€ใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใฎๅˆฉ็›Šใ‚’ๅพ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ๅˆถไฝœใซๆ…ฃใ‚ŒใฆใใŸใ‚‰ๅŠน็އใ‚’ไธŠใ’ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚’่€ƒใˆใพใ™ใ€‚

    ๆๆ–™ใ‚’ใพใจใ‚ใฆๆบ–ๅ‚™ใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅŒใ˜ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’ใพใจใ‚ใฆๅˆถไฝœใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๆขฑๅŒ…ไฝœๆฅญใ‚’ใพใจใ‚ใฆ่กŒใ†ใ€‚
    ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žๆ–‡ใฎใƒ†ใƒณใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ๆ’ฎๅฝฑๅ ดๆ‰€ใ‚’ๅ›บๅฎšใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅทฅๅคซใซใ‚ˆใฃใฆใ€ไธ€ใคใฎๅ•†ๅ“ใซใ‹ใ‹ใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’็Ÿญใใงใใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใงใฏใ€
    ใ€Œใ‚‚ใฃใจ้ ‘ๅผตใฃใฆไฝœใ‚‹ใ€ใ ใ‘ใงใชใใ€
    ใ€ŒๅŒใ˜ๆ™‚้–“ใงใ€ใ‚‚ใฃใจๅŠน็އใ‚ˆใไฝœใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚


    4.ๅ˜ๅ“่ฒฉๅฃฒใจใ‚ปใƒƒใƒˆ่ฒฉๅฃฒ

    ไพกๆ ผ่จญๅฎšใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใจใใซใฏใ€1ๅ€‹ใšใค่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ ใ‘ใงใชใใ€ใ‚ปใƒƒใƒˆ่ฒฉๅฃฒใ‚‚่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’1ๅ€‹500ๅ††ใง่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใจใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‚’3ๅ€‹ใ‚ปใƒƒใƒˆใซใ—ใฆใ€1,400ๅ††ใง่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ๅ˜ๅ“ใชใ‚‰3ๅ€‹ใง1,500ๅ††ใงใ™ใŒใ€ใ‚ปใƒƒใƒˆใชใ‚‰100ๅ††ๅฎ‰ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ๅดใ‹ใ‚‰ใ™ใ‚‹ใจใ€ใ€Œใพใจใ‚ใฆ่ฒทใ†ใจๅฐ‘ใ—ใŠๅพ—ใ€ใจใ„ใ†ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๅดใซใ‚‚ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    1ๅ›žใฎๆณจๆ–‡ใง่ค‡ๆ•ฐๅ€‹่ณผๅ…ฅใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚Œใฐใ€ๅ•†ๅ“1ๅ€‹ใ‚ใŸใ‚ŠใฎๆขฑๅŒ…ใ‚„็™บ้€ใซใ‹ใ‹ใ‚‹ไฝœๆฅญใ‚’ๅŠน็އๅŒ–ใงใใ‚‹ๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใ‚ปใƒƒใƒˆ่ฒฉๅฃฒใซใ™ใ‚Œใฐๅฟ…ใšๅˆฉ็›ŠใŒๅข—ใˆใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ‚ปใƒƒใƒˆไพกๆ ผใ‚’ๅฎ‰ใใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจใ€ๅˆฉ็›ŠใŒๆธ›ใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€ใ€Œ3ๅ€‹ใ‚ปใƒƒใƒˆใ ใ‹ใ‚‰ๅคงๅน…ๅ€คๅผ•ใใ€ใจใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ๅŒใ˜ใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใ‚’3ๅ€‹ใพใจใ‚ใฆ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๆ˜ฅใฎ่Šฑใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใ‚’ใพใจใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ็Œซใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใ‚’ใพใจใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ่‰ฒ้•ใ„ใ‚’ใ‚ปใƒƒใƒˆใซใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๅ˜็ด”ใชๅ€คๅผ•ใใงใฏใชใใ€Œใ‚ปใƒƒใƒˆใ ใ‹ใ‚‰ๆฅฝใ—ใ‚ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๅ•†ๅ“่จญ่จˆใซใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใซ้ธใ‚“ใงใ‚‚ใ‚‰ใ†ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œๅฅฝใใชใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’3ๅ€‹้ธในใ‚‹ใ€ใจใ„ใฃใŸๅฝขๅผใงใ™ใ€‚
    ใ“ใฎๆ–นๆณ•ใชใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅฅฝใใชไฝœๅ“ใ‚’็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใŸใ‚ใ€่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ๅดใซใ‚‚ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไธ€ๆ–นใงใ€้ธๆŠž่‚ขใŒๅคšใ™ใŽใ‚‹ใจ่ฒฉๅฃฒใƒšใƒผใ‚ธใฎ็ฎก็†ใŒ่ค‡้›‘ใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏ3็จฎ้กžใ‹ใ‚‰้ธในใ‚‹ใ‚ปใƒƒใƒˆใชใฉใ€ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใชๅฝขใ‹ใ‚‰่ฉฆใ—ใฆใฟใ‚‹ใจใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ๅ˜ๅ“ใจใ‚ปใƒƒใƒˆใฎไธกๆ–นใ‚’็”จๆ„ใ—ใฆใ€ใฉใกใ‚‰ใŒ้ธใฐใ‚Œใ‚„ใ™ใ„ใ‹ใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅฎŸ้š›ใฎ่ณผๅ…ฅใƒ‡ใƒผใ‚ฟใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ใ€ๅ•†ๅ“ๆง‹ๆˆใ‚’่ชฟๆ•ดใ—ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    5.ๅˆฉ็›Šใ‚’ๆฎ‹ใ™ไพกๆ ผ่จญๅฎšใฎ่€ƒใˆๆ–น

    ใ“ใ“ใพใงใฎ่ฉฑใ‚’ใพใจใ‚ใ‚‹ใจใ€ไพกๆ ผ่จญๅฎšใงใฏใ€Œๆๆ–™่ฒป๏ผ‹ๅฐ‘ใ—ใ€ใ ใ‘ใงๆฑบใ‚ใชใ„ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ใพใš่€ƒใˆใŸใ„ใฎใŒใ€่ฒฉๅฃฒไพกๆ ผใ‹ใ‚‰ๅฟ…่ฆใช่ฒป็”จใ‚’ใ™ในใฆๅผ•ใ„ใŸใจใใซใ€ใ„ใใ‚‰ๆฎ‹ใ‚‹ใฎใ‹ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ๅŸบๆœฌ็š„ใช่€ƒใˆๆ–นใฏใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใงใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒไพกๆ ผใ‹ใ‚‰ใ€ๆๆ–™่ฒปใ€ๆขฑๅŒ…่ฒปใ€้€ๆ–™ใ€่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใชใฉใ‚’ๅผ•ใใพใ™ใ€‚
    ใใฎ็ตๆžœใŒใ€ๅ•†ๅ“1ๅ€‹ใ‚’่ฒฉๅฃฒใ—ใŸใจใใซๆฎ‹ใ‚‹้‡‘้กใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ่ฒฉๅฃฒไพกๆ ผใŒ800ๅ††ใ€‚
    ๆๆ–™่ฒปใŒ150ๅ††ใ€‚
    ๆขฑๅŒ…่ฒปใŒ50ๅ††ใ€‚
    ้€ๆ–™ใŒ200ๅ††ใ€‚
    ่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใชใฉใŒ80ๅ††ใ ใฃใŸใจใ—ใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๅ ดๅˆใ€800ๅ††ใ‹ใ‚‰ๅฟ…่ฆใช่ฒป็”จใ‚’ๅผ•ใใจ320ๅ††ใŒๆฎ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใ‹ใ‚‰ใ•ใ‚‰ใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใซใคใ„ใฆ่€ƒใˆใพใ™ใ€‚
    1ๅ€‹ไฝœใ‚‹ใฎใซ30ๅˆ†ใ‹ใ‹ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใ€Œ30ๅˆ†ไฝฟใฃใฆ320ๅ††ใ€ใจใ„ใ†่ฆ‹ๆ–นใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎๆ•ฐๅญ—ใŒ่‡ชๅˆ†ใซใจใฃใฆ็ดๅพ—ใงใใ‚‹ใ‚‚ใฎใ‹ใ‚’่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ‚‚ใ—ๅˆฉ็›ŠใŒๅฐ‘ใชใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใ„ใใคใ‹ๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ฒฉๅฃฒไพกๆ ผใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใ€‚
    ๆๆ–™่ฒปใ‚’ไธ‹ใ’ใ‚‹ใ€‚
    ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใ‚’็Ÿญใใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใ‚ปใƒƒใƒˆ่ฒฉๅฃฒใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ้€ๆ–™ใฎ่จญๅฎšใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ไพกๆ ผใ‚’ไธŠใ’ใ‚Œใฐๅˆฉ็›ŠใŒๅข—ใˆใ‚‹ใจใฏ้™ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไพกๆ ผใŒ้ซ˜ใใชใ‚‹ใ“ใจใงใ€่ณผๅ…ฅใ‚’ๆคœ่จŽใ™ใ‚‹ไบบใŒๆธ›ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ้€†ใซใ€ๅฎ‰ใใ™ใ‚Œใฐๅฃฒใ‚Œใ‚‹ใจใ‚‚้™ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œๅฎ‰ใ„ใ‹ใ‚‰่ฒทใ†ใ€ใจใ„ใ†ไบบใ ใ‘ใ‚’้›†ใ‚ใ‚‹ใจใ€ไพกๆ ผใ‚’ไธŠใ’ใซใใใชใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ“ใง้‡่ฆใซใชใ‚‹ใฎใŒใ€ไฝœๅ“ใใฎใ‚‚ใฎใฎไพกๅ€คใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ไธ€ใคใฒใจใคๆ‰‹ไฝœๆฅญใงๅˆถไฝœใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ไธ€็‚นใ‚‚ใฎใจใ—ใฆๅˆถไฝœใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ็‰นๅˆฅใช็ด ๆใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ๅญฃ็ฏ€้™ๅฎšใฎไฝœๅ“ใงใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸ็‰นๅพดใŒใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใงๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใไผใˆใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ€Œใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ ใ‹ใ‚‰500ๅ††ใ€ใงใฏใชใใ€
    ใ€Œใ“ใฎไฝœๅ“ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใฎไพกๆ ผใ€ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ไพกๆ ผใฏ่‡ช็”ฑใซๆฑบใ‚ใ‚Œใฐใ„ใ„ใจใ„ใ†ใ‚‚ใฎใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅŒใ˜ใ‚ธใƒฃใƒณใƒซใฎๅ•†ๅ“ใŒใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใฎไพกๆ ผใง่ฒฉๅฃฒใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’่ชฟในใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ไป–ใฎไฝœๅฎถใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ใใฎใพใพ็œŸไผผใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใ‚ใใพใง็›ธๅ ดใ‚’็Ÿฅใ‚‹ใŸใ‚ใฎๅ‚่€ƒใซใ—ใพใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎๅ•†ๅ“ใจไป–ใฎๅ•†ๅ“ใงใฏใ€็ด ๆใ€ใ‚ตใ‚คใ‚บใ€ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใ€ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ€ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๅŠ›ใชใฉใŒ้•ใ†ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใใ—ใฆใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๅฎŒ็’งใชไพกๆ ผใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใพใš่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใฟใ‚‹ใ€‚
    ๅฎŸ้š›ใฎๅๅฟœใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ€‚
    ๅฃฒใ‚Œๆ–นใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅฟ…่ฆใชใ‚‰ไพกๆ ผใ‚„ใ‚ปใƒƒใƒˆๅ†…ๅฎนใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ใ€‚

    ใ“ใฎ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅ•†ๅ“ใซๅˆใฃใŸไพกๆ ผใ‚’ๆŽขใ—ใฆใ„ใ‘ใฐใ„ใ„ใฎใงใ™ใ€‚



    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๅ‰ฏๆฅญใงๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ใ€Œใงใใ‚‹ใ ใ‘ๅฎ‰ใๅฃฒใ‚‹ใ“ใจใ€ใงใ‚‚ใ€Œใงใใ‚‹ใ ใ‘้ซ˜ใๅฃฒใ‚‹ใ“ใจใ€ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ไบบใŒใ€Œใ“ใฎไฝœๅ“ใชใ‚‰ใ€ใ“ใฎไพกๆ ผใงใ‚‚ๆฌฒใ—ใ„ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚Œใฆใ€่‡ชๅˆ†ใซใ‚‚ใใกใ‚“ใจๅˆฉ็›ŠใŒๆฎ‹ใ‚‹ไพกๆ ผใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใซใฏใ€ใพใšๆ•ฐๅญ—ใ‚’ๆŠŠๆกใ™ใ‚‹ใ“ใจใ€‚

    ๆๆ–™่ฒปใฏใ„ใใ‚‰ใ‹ใ€‚
    ๆขฑๅŒ…่ฒปใฏใ„ใใ‚‰ใ‹ใ€‚
    ้€ๆ–™ใฏใ„ใใ‚‰ใ‹ใ€‚
    ่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใฏใ„ใใ‚‰ใ‹ใ€‚
    ใใ—ใฆใ€ๅˆถไฝœใซใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‚‰ใ‚’ไธ€ๅบฆๆ›ธใๅ‡บใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆ•ฐๅญ—ใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใ‚‹ใจใ€
    ใ€Œใ“ใฎไพกๆ ผใงใฏใกใ‚‡ใฃใจๅŽณใ—ใ„ใชใ€
    ใ€Œใ“ใฎไฝœใ‚Šๆ–นใชใ‚‰็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใใ†ใ€
    ใจๅˆคๆ–ญใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ๅ‰ฏๆฅญใฏใ€ๅฃฒไธŠใ ใ‘ใ‚’่ฟฝใ„ใ‹ใ‘ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๆœ€็ต‚็š„ใซๆ‰‹ๅ…ƒใซๆฎ‹ใ‚‹ๅˆฉ็›Šใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ๅฐใ•ใชใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใงใ‚‚ใ€ไพกๆ ผ่จญๅฎšใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚Š่€ƒใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ€ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆใฎๅ–ใ‚Š็ต„ใฟๆ–นใฏๅคงใใๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆฌกใฎ็ฌฌ5็ซ ใงใฏใ€ใ€Œใใ‚‚ใใ‚‚ใ€ใฉใ“ใงใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅฃฒใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎ๏ผŸใ€ใจใ„ใ†็–‘ๅ•ใซใคใ„ใฆ่งฃ่ชฌใ—ใพใ™ใ€‚

    ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰่ฒฉๅฃฒใ‚ตใ‚คใƒˆใ€ใƒ•ใƒชใƒžใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ€่‡ชๅˆ†ใฎใƒใƒƒใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ€SNSใชใฉใ€ใใ‚Œใžใ‚Œใซ็‰นๅพดใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅˆๅฟƒ่€…ใŒๆœ€ๅˆใฎ่ฒฉๅฃฒๅ ดๆ‰€ใ‚’้ธใถใจใใซใ€ไฝ•ใ‚’ๅŸบๆบ–ใซ่€ƒใˆใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ็ฌฌ5็ซ ใ€€ใฉใ“ใงๅฃฒใ‚‹๏ผŸminneใƒปCreemaใƒปใƒ•ใƒชใƒžใƒป่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—

    ็”ปๅƒ
    ใฉใ“ใงๅฃฒใ‚‹๏ผŸminneใƒปCreemaใƒปใƒ•ใƒชใƒžใƒป่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ไฝœใฃใŸใ‚‰ใ€ๆฌกใซ่€ƒใˆใ‚‹ใฎใŒใ€Œใฉใ“ใง่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ใงใ™ใ€‚

    ใ›ใฃใ‹ใๆ™‚้–“ใ‚’ใ‹ใ‘ใฆไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใฃใฆใ‚‚ใ€่ณผๅ…ฅใ—ใฆใใ‚Œใ‚‹ไบบใซ่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ใชใ‹ใชใ‹ๅฃฒไธŠใซใฏใคใชใŒใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไธ€ๆ–นใงใ€่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ—ใ™ใŽใ‚‹ใจใ€ๅ•†ๅ“็™ป้Œฒใ‚„ๅœจๅบซ็ฎก็†ใ€ๆณจๆ–‡็ขบ่ชใชใฉใฎไฝœๆฅญใŒๅคงๅค‰ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ“ใงๅคงๅˆ‡ใชใฎใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅ•†ๅ“ใ‚„ๅ‰ฏๆฅญใฎใ‚นใ‚ฟใ‚คใƒซใซๅˆใฃใŸ่ฒฉๅฃฒๅ ดๆ‰€ใ‚’้ธใถใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใซใฏใ€ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใƒžใƒผใ‚ฑใƒƒใƒˆใ€ใƒ•ใƒชใƒžใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ‚„ECใƒขใƒผใƒซใ€่‡ชๅˆ†ใงไฝœใ‚‹ใƒใƒƒใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ€SNSใ‚’ไฝฟใฃใŸ่ฒฉๅฃฒใชใฉใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใžใ‚Œใซใƒกใƒชใƒƒใƒˆใจๆณจๆ„็‚นใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใฏใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใงใ‚‚ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€ไธ€ใคใšใค่ฆ‹ใฆใ„ใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚



    1.ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใƒžใƒผใ‚ฑใƒƒใƒˆใ‚’ไฝฟใ†

    ๅˆๅฟƒ่€…ใŒๆœ€ๅˆใซๆคœ่จŽใ—ใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒใ€ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ไฝœๅ“ใ‚’่ฒฉๅฃฒใงใใ‚‹ใƒžใƒผใ‚ฑใƒƒใƒˆใงใ™ใ€‚

    ไปฃ่กจ็š„ใชใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใจใ—ใฆใ€minneใ‚„CreemaใชใฉใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎ็‰นๅพดใฏใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ใ€Œใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ไฝœๅ“ใ‚’ๆŽขใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใ€ใŒ้›†ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใงไธ€ใ‹ใ‚‰่ฒฉๅฃฒใ‚ตใ‚คใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ๅ ดๅˆใ€ใพใšใŠๅฎขใ•ใ‚“ใ‚’้›†ใ‚ใชใ‘ใ‚Œใฐใ„ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใƒžใƒผใ‚ฑใƒƒใƒˆใชใ‚‰ใ€ใ™ใงใซๅคšใใฎไฝœๅ“ใŒๆŽฒ่ผ‰ใ•ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ่ณผๅ…ฅ่€…ใฏใ€ใ‚ตใ‚คใƒˆๅ†…ใง
    ใ€Œ็Œซ ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ€
    ใ€Œ่Šฑ ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ€
    ใ€Œใ‚ขใƒผใƒˆ ้›‘่ฒจใ€
    ใชใฉใ€่‡ชๅˆ†ใŒๆฌฒใ—ใ„ๅ•†ๅ“ใ‚’ๆŽขใ—ใพใ™ใ€‚

    ใใ“ใง่‡ชๅˆ†ใฎๅ•†ๅ“ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใฏใ€่ฒฉๅฃฒใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใฐใ‹ใ‚Šใฎไบบใซใจใฃใฆๅคงใใชใƒกใƒชใƒƒใƒˆใงใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’ไฝœใ‚‹ใŸใ‚ใฎไป•็ต„ใฟใŒ็”จๆ„ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅˆๅฟƒ่€…ใซใฏๅŠฉใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใ‚’็™ป้Œฒใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅ•†ๅ“ๅใ‚’ๆ›ธใใ€‚
    ไพกๆ ผใ‚’่จญๅฎšใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใ‚’ๆ›ธใใ€‚
    ๅœจๅบซๆ•ฐใ‚’ๅ…ฅๅŠ›ใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸไฝœๆฅญใ‚’ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฎ็”ป้ขใซๆฒฟใฃใฆ้€ฒใ‚ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‡ชๅˆ†ใงใƒใƒƒใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’ไธ€ใ‹ใ‚‰ไฝœใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šๅง‹ใ‚ใ‚„ใ™ใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใŸใ ใ—ใ€ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใƒžใƒผใ‚ฑใƒƒใƒˆใซใ‚‚ๆณจๆ„็‚นใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใใ•ใ‚“ใฎไฝœๅฎถใŒ็™ป้Œฒใ—ใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅ•†ๅ“ใŒๅฟ…ใš็›ฎ็ซ‹ใคใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œ็™ป้Œฒใ—ใŸใ‚‰่‡ช็„ถใซๅฃฒใ‚Œใ‚‹ใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใฎใฏๅฑ้™บใงใ™ใ€‚

    ๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใชใ‚ธใƒฃใƒณใƒซใฎๅ•†ๅ“ใŒใŸใใ•ใ‚“ใ‚ใ‚‹ไธญใงใ€
    ใ€Œใ“ใฎไฝœๅ“ใ‚’่ฆ‹ใฆใฟใŸใ„ใ€
    ใจๆ€ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ“ใง้‡่ฆใซใชใ‚‹ใฎใŒใ€ๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใจๅ•†ๅ“ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€Œใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ€ใจใ ใ‘ๆ›ธใใ‚ˆใ‚Šใ€ใ€Œๆ‰‹ๆใ็Œซใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใฎใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ€ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใฉใ‚“ใชๅ•†ๅ“ใชใฎใ‹ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใซใ—ใŸใปใ†ใŒใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใซไผใ‚ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ†™็œŸใ‚‚ๅŒใ˜ใงใ™ใ€‚

    ไฝœๅ“ใ ใ‘ใ‚’ๆ’ฎๅฝฑใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๅฎŸ้š›ใซๅ†ท่”ตๅบซใชใฉใซ่ฒผใฃใŸ็Šถๆ…‹ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใจใ€ใ‚ตใ‚คใ‚บใ‚„ไฝฟ็”จใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใŒไผใ‚ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใชใฉใฎๆ–™้‡‘ใ‚‚ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใซใ‚ˆใฃใฆ็•ฐใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅˆฉ็”จใ™ใ‚‹ๅ‰ใซใฏใ€ๅฟ…ใšๆœ€ๆ–ฐใฎๆ–™้‡‘ใ‚„่ฒฉๅฃฒใƒซใƒผใƒซใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ€Œๅฃฒใ‚ŒใŸ้‡‘้กใ€ใจใ€ŒๅฎŸ้š›ใซๆฎ‹ใ‚‹้‡‘้กใ€ใฏๅŒใ˜ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ็ฌฌ4็ซ ใง่ชฌๆ˜Žใ—ใŸใ‚ˆใ†ใซใ€ๆๆ–™่ฒปใ‚„้€ๆ–™ใชใฉใ‚‚ๅซใ‚ใฆๅˆฉ็›Šใ‚’่จˆ็ฎ—ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚


    2.ใƒ•ใƒชใƒžใƒปECใƒขใƒผใƒซใ‚’ไฝฟใ†

    ๆฌกใซ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฎใŒใ€ใƒ•ใƒชใƒžใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ‚„ECใƒขใƒผใƒซใงใ™ใ€‚

    ใƒ•ใƒชใƒžใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใฏใ€ๅ€‹ไบบใŒใ•ใพใ–ใพใชๅ•†ๅ“ใ‚’ๅ‡บๅ“ใงใใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใงใ™ใ€‚

    ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ไฝœๅ“ใ ใ‘ใ‚’ๆ‰ฑใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใชใ„ใŸใ‚ใ€ๆ—ฅ็”จๅ“ใ‚„ไธญๅคๅ“ใชใฉใ€ใ•ใพใ–ใพใชๅ•†ๅ“ใ‚’ๆŽขใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใŒ่จชใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใƒžใƒผใ‚ฑใƒƒใƒˆใจใฏๅฐ‘ใ—้•ใฃใŸๅฎขๅฑคใซไฝœๅ“ใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ไธ€ๆ–นใงใ€ไพกๆ ผใ‚’ๆฏ”่ผƒใ•ใ‚Œใ‚„ใ™ใ„ใจใ„ใ†็‰นๅพดใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใƒ•ใƒชใƒžใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใงใฏใ€ไผผใŸใ‚ˆใ†ใชๅ•†ๅ“ใ‚’ๆคœ็ดขใ—ใฆไพกๆ ผใ‚’ๆฏ”่ผƒใ™ใ‚‹ไบบใ‚‚ๅคšใ„ใŸใ‚ใ€
    ใ€Œใชใœใ“ใฎๅ•†ๅ“ใฏใ“ใฎไพกๆ ผใชใฎใ‹ใ€
    ใ‚’ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ๅฎŒๅ…จใ‚ชใƒชใ‚ธใƒŠใƒซใฎใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ไธ€ใคใฒใจใคๆ‰‹ไฝœๆฅญใงๅˆถไฝœใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚
    ไธ€็‚นใ‚‚ใฎใจใ—ใฆ่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸ็‰นๅพดใŒใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใซใ—ใฃใ‹ใ‚Šๆ›ธใ„ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใ ใ€Œใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใงใ™ใ€ใจๆ›ธใใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ใฉใ“ใซใ“ใ ใ‚ใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ไผใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™ใ€‚


    ECใƒขใƒผใƒซใซใคใ„ใฆใ‚‚่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ECใƒขใƒผใƒซใจใฏใ€ใŸใใ•ใ‚“ใฎใŠๅบ—ใŒ้›†ใพใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚ชใƒณใƒฉใ‚คใƒณใ‚ทใƒงใƒƒใƒ”ใƒณใ‚ฐใ‚ตใ‚คใƒˆใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ๅคงใใชECใƒขใƒผใƒซใซใฏๅคšใใฎๅˆฉ็”จ่€…ใŒใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€่ฒฉๅฃฒๆฉŸไผšใ‚’ๅบƒใ’ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๅ‡บๅบ—ๆกไปถใ‚„ๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใ€่ฒฉๅฃฒใƒซใƒผใƒซใชใฉใฏใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใซใ‚ˆใฃใฆ็•ฐใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅˆๅฟƒ่€…ใฎๅ ดๅˆใฏใ€ใ€Œๅˆฉ็”จ่€…ใŒๅคšใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ใจใ„ใ†็†็”ฑใ ใ‘ใงๆฑบใ‚ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€่‡ชๅˆ†ใฎๅ•†ๅ“ใŒใใฎๅ ดๆ‰€ใซๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ไฝœๅ“ใฎไธ–็•Œ่ฆณใ‚’ใ˜ใฃใใ‚Š่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใŸใ„ใชใ‚‰ใ€ๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใ‚„่ชฌๆ˜Žๆ–‡ใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚Š่ฆ‹ใ›ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใŒๅ‘ใ„ใฆใ„ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅๅฏพใซใ€ไพกๆ ผใ‚’ๆฏ”่ผƒใ—ใฆ่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ไบบใŒๅคšใ„ๅ ดๆ‰€ใงใฏใ€ไพกๆ ผใ‚„้€ๆ–™ใฎๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ•ใŒใ‚ˆใ‚Š้‡่ฆใซใชใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใฉใฎใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ‚’ไฝฟใ†ๅ ดๅˆใงใ‚‚ใ€ๆœ€ๆ–ฐใฎๅˆฉ็”จ่ฆ็ด„ใ‚„ๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใ‚’็ขบ่ชใ—ใฆใ‹ใ‚‰ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    3.่‡ชๅˆ†ใฎใƒใƒƒใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’ไฝœใ‚‹

    ใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆไฝœๅ“ใŒๅข—ใˆใฆใใŸใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎใƒใƒƒใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’ๆŒใคๆœ€ๅคงใฎ้ญ…ๅŠ›ใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎใŠๅบ—ใจใ—ใฆๅ•†ๅ“ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ๅใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใƒญใ‚ดใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ไฝœๅ“ใฎๅ†™็œŸใ‚’ไธฆในใ‚‹ใ€‚
    ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ใฎ่ชฌๆ˜Žใ‚’ๆ›ธใใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅทฅๅคซใซใ‚ˆใฃใฆใ€่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใฎใŠๅบ—ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€็Œซใฎใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅฐ‚้–€ใซ่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใ€Œ็Œซใฎๅฐใ•ใชใ‚ขใƒผใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ€ใจใ„ใ†ใ‚ˆใ†ใซใ€ใƒ†ใƒผใƒžใ‚’็ตžใฃใŸใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ่Šฑใ‚„ๆค็‰ฉใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใƒŠใƒใƒฅใƒฉใƒซใชใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใงใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ๅ…จไฝ“ใ‚’็ตฑไธ€ใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸไธ–็•Œ่ฆณใ‚’ไฝœใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎใƒใƒƒใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใฎ้ญ…ๅŠ›ใงใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€่ฒฉๅฃฒใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใซใ‚ˆใฃใฆใฏใ€ๅ•†ๅ“ใฎ่ฒฉๅฃฒๆ–นๆณ•ใ‚„้กงๅฎขใจใฎ้–ขไฟ‚ใ‚’่‡ชๅˆ†ใง่จญ่จˆใ—ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ใ“ใ“ใซใฏๅคงใใชๆณจๆ„็‚นใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’ไฝœใฃใŸใ ใ‘ใงใฏใ€ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒ่‡ชๅ‹•็š„ใซๆฅใฆใใ‚Œใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใƒžใƒผใ‚ฑใƒƒใƒˆใชใ‚‰ใ€ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นๅ†…ใ‹ใ‚‰ๅ•†ๅ“ใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใงใฏใ€SNSใ‚„ๆคœ็ดขใชใฉใ‚’ไฝฟใฃใฆใŠๅฎขใ•ใ‚“ใ‚’ๅ‘ผใณ่พผใ‚€ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€ใ€ŒใŠๅบ—ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใ€ใจใ€ŒใŠๅฎขใ•ใ‚“ใ‚’้›†ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ€ใฏๅˆฅใฎไฝœๆฅญใงใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€่ฒฉๅฃฒใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸใฐใ‹ใ‚Šใฎๅˆๅฟƒ่€…ใŒใ€ใ„ใใชใ‚Š่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ ใ‘ใงๅ‹่ฒ ใ™ใ‚‹ใฎใฏ่ฒ ๆ‹…ใŒๅคงใใใชใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใƒžใƒผใ‚ฑใƒƒใƒˆใชใฉใง่ฒฉๅฃฒ็ตŒ้จ“ใ‚’็ฉใฟใ€ไฝœๅ“ใ‚„ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒๅข—ใˆใฆใใŸใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใจใ„ใ†ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’ไฝœใฃใฆSNSใง้›†ๅฎขใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซใงใใ‚‹ไฝœๆฅญ้‡ใ‹ใฉใ†ใ‹ใ€ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚


    4.SNSใ‹ใ‚‰่ฒฉๅฃฒใซใคใชใ’ใ‚‹

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใจ็›ธๆ€งใŒใ„ใ„ใฎใŒใ€SNSใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆไฝœๅ“ใฏๅ†™็œŸใ‚„ๅ‹•็”ปใง้ญ…ๅŠ›ใ‚’ไผใˆใ‚„ใ™ใ„ใŸใ‚ใ€SNSใ‚’ไฝฟใฃใฆๅˆถไฝœ้Ž็จ‹ใ‚„ๅฎŒๆˆๅ“ใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ไฝœๅ“ใŒๅฎŒๆˆใ™ใ‚‹ใพใงใฎๆง˜ๅญใ‚’ๆŠ•็จฟใ—ใพใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏไฝ•ใ‚‚ใชใ„็Šถๆ…‹ใ€‚
    ไธ‹็ตตใ‚’ๆใใ€‚
    ่‰ฒใ‚’ใคใ‘ใ‚‹ใ€‚
    ๅŠ ๅทฅใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅ–ใ‚Šไป˜ใ‘ใ‚‹ใ€‚
    ๅฎŒๆˆใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅˆถไฝœ้Ž็จ‹ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ๅฎŒๆˆๅ“ใ ใ‘ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚
    ใ€Œใฉใ†ใ‚„ใฃใฆไฝœใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใ‚ใ†ใ€
    ใจใ„ใ†่ˆˆๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ไฝœๅ“ใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ใŠใ™ใ™ใ‚ใงใ™ใ€‚

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    ใ€Œ้ฃผใฃใฆใ„ใ‚‹็Œซใฎๅฏๅงฟใ‚’ๅ‚่€ƒใซใ—ใพใ—ใŸใ€
    ใ€Œๆ˜ฅใฎๆกœใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซใ—ใพใ—ใŸใ€
    ใจใ„ใฃใŸ่ฉฑใŒใ‚ใ‚‹ใจใ€ไฝœๅ“ใซใ‚นใƒˆใƒผใƒชใƒผใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚

    SNSใงใฏใ€ๅฎŒๆˆๅ“ใ ใ‘ใ‚’ๆฏŽๅ›žๆŠ•็จฟใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅˆถไฝœ้€”ไธญใฎๅ†™็œŸใ€‚
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    ่‰ฒ้•ใ„ใฎ็ดนไป‹ใ€‚
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    ใŸใ ใ—ใ€SNSใฎใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒฏใƒผใŒๅข—ใˆใ‚Œใฐๅฟ…ใšๅ•†ๅ“ใŒๅฃฒใ‚Œใ‚‹ใจใ„ใ†ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ใใ—ใฆใ€SNSใ‹ใ‚‰่ฒฉๅฃฒใƒšใƒผใ‚ธใธ็งปๅ‹•ใ—ใ‚„ใ™ใ„ๅฐŽ็ทšใ‚’ไฝœใฃใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

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    ใŸใจใˆใฐใ€
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    ใ“ใฎๆตใ‚ŒใŒใ‚นใƒ ใƒผใ‚บใชใ‚‰ใ€SNSใ‚’่ฒฉๅฃฒใฎๅ…ฅใ‚Šๅฃใจใ—ใฆๆดป็”จใงใใพใ™ใ€‚


    5.ๆœ€ๅˆใฎ่ฒฉ่ทฏใ‚’ใฉใ†้ธใถใ‹

    ใ“ใ“ใพใง็ดนไป‹ใ—ใŸใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎ่ฒฉๅฃฒๅ ดๆ‰€ใซใฏใ„ใใคใ‚‚ใฎ้ธๆŠž่‚ขใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    ๅ‰ฏๆฅญใชใ‚‰ใ€ๆœฌๆฅญใ‚„็”Ÿๆดปใจใฎไธก็ซ‹ใ‚‚่€ƒใˆใชใ‘ใ‚Œใฐใ„ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ใ€Œใฉใ†่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚‚้žๅธธใซ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ๅŒใ˜ไฝœๅ“ใงใ‚‚ใ€ๅ†™็œŸใŒๆš—ใ‘ใ‚Œใฐ้ญ…ๅŠ›ใŒไผใ‚ใ‚Šใซใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    ่ชฌๆ˜Žๆ–‡ใŒ่ถณใ‚Šใชใ‘ใ‚Œใฐใ€
    ใ€Œใ‚ตใ‚คใ‚บใฏใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„๏ผŸใ€
    ใ€Œใฉใ‚“ใช็ด ๆ๏ผŸใ€
    ใจใ„ใ†็–‘ๅ•ใŒๆฎ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€่ฒฉๅฃฒๅ ดๆ‰€ใ‚’ๆฑบใ‚ใŸใ‚‰ใ€ๆฌกใฏๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’ใ—ใฃใ‹ใ‚Šไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ๆฌกใฎ็ฌฌ6็ซ ใงใฏใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ใ€Œๆฌฒใ—ใ„ใ€ใจๆ€ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใŸใ‚ใฎๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใฎไฝœใ‚Šๆ–นใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

    ๅ†™็œŸใฏไฝ•ใ‚’ๆ’ฎใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ€‚
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    ่ชฌๆ˜Žๆ–‡ใซใฏใฉใ‚“ใชๆƒ…ๅ ฑใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ€‚

    ๅˆๅฟƒ่€…ใงใ‚‚ๅฎŸ่ทตใงใใ‚‹ๅฝขใงใ€ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ่งฃ่ชฌใ—ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚


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    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ไฝœๅ“ใฎ้ญ…ๅŠ›ใฏๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

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    ใŠๅบ—ใชใ‚‰ใ€ๅ•†ๅ“ใ‚’ๆ‰‹ใซๅ–ใฃใฆใ€่ฃๅดใ‚’่ฆ‹ใŸใ‚Šใ€ๅคงใใ•ใ‚’็ขบใ‹ใ‚ใŸใ‚Šใงใใพใ™ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใƒใƒƒใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใงใฏใ€ๅŸบๆœฌ็š„ใซๅ†™็œŸใจๆ–‡็ซ ใ‚’่ฆ‹ใฆๅˆคๆ–ญใ—ใพใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใใฎใ‚‚ใฎใŒใ€ŒใŠๅบ—ใฎๅฃฒใ‚Šๅ ดใ€ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใฉใ‚Œใ ใ‘็ด ๆ•ตใชไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใฃใฆใ‚‚ใ€ๅ†™็œŸใŒๆš—ใ‹ใฃใŸใ‚Šใ€ๅ•†ๅ“ใฎๅคงใใ•ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใจใ€่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ๅดใฏไธๅฎ‰ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้€†ใซใ€ๅ†™็œŸใŒ่ฆ‹ใ‚„ใ™ใใ€่ชฌๆ˜Žใ‚‚ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ‘ใ‚Œใฐใ€
    ใ€Œใ“ใ‚Œใชใ‚‰ๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆ่ฒทใˆใใ†ใ€
    ใจๆ€ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใฏใ€ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’ไฝœใ‚‹ใจใใซๆ„่ญ˜ใ—ใŸใ„ใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚



    1.1ๆžš็›ฎใฎๅ†™็œŸใง้ญ…ๅŠ›ใ‚’ไผใˆใ‚‹

    ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใงๆœ€ๅˆใซ่€ƒใˆใŸใ„ใฎใŒใ€1ๆžš็›ฎใฎๅ†™็œŸใงใ™ใ€‚

    ใƒใƒƒใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใงใฏใ€ๆคœ็ดข็ตๆžœใ‚„ไธ€่ฆงใƒšใƒผใ‚ธใซๅ•†ๅ“ใฎๅ†™็œŸใŒไธฆใณใพใ™ใ€‚
    ใใฎไธญใ‹ใ‚‰ใ€ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฏใ€Œใกใ‚‡ใฃใจๆฐ—ใซใชใ‚‹ใ€ใจๆ€ใฃใŸๅ•†ๅ“ใ‚’ใ‚ฏใƒชใƒƒใ‚ฏใ—ใพใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€ๆœ€ๅˆใฎๅ†™็œŸใซใฏใ€ไฝœๅ“ใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใŸใ‚ใฎๅฝนๅ‰ฒใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎๅ ดๅˆใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๅ•†ๅ“ใฎ้ญ…ๅŠ›ใŒไธ€็›ฎใงๅˆ†ใ‹ใ‚‹ๅ†™็œŸใ‚’้ธใณใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ไฝœๅ“ใ‚’ไธญๅคฎใซ็ฝฎใ„ใฆใ€่ƒŒๆ™ฏใ‚’ใ™ใฃใใ‚Šใ•ใ›ใ‚‹ใ€‚
    ่‡ช็„ถๅ…‰ใ‚’ไฝฟใฃใฆๆ˜Žใ‚‹ใๆ’ฎๅฝฑใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅ•†ๅ“ใฎ่‰ฒใŒๅฎŸ็‰ฉใซ่ฟ‘ใ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅŸบๆœฌ็š„ใชใ“ใจใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ๅ†™็œŸใฎๅฐ่ฑกใฏใ‹ใชใ‚Šๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ็‰นใซๆณจๆ„ใ—ใŸใ„ใฎใŒใ€่ƒŒๆ™ฏใงใ™ใ€‚

    ไฝœๅ“ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚่ƒŒๆ™ฏใฎใปใ†ใŒ็›ฎ็ซ‹ใฃใฆใ—ใพใ†ใจใ€ไฝ•ใ‚’่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใซใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆœบใฎไธŠใŒๆ•ฃใ‚‰ใ‹ใฃใฆใ„ใŸใ‚Šใ€้–ขไฟ‚ใฎใชใ„ใ‚‚ใฎใŒๅคง้‡ใซๅ†™ใฃใฆใ„ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใจใ€ไฝœๅ“ใฎ้ญ…ๅŠ›ใŒไผใ‚ใ‚Šใซใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏ็™ฝใ‚„ๆทกใ„่‰ฒใฎ่ƒŒๆ™ฏใชใฉใ€ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใชๅ ดๆ‰€ใงๆ’ฎๅฝฑใ™ใ‚‹ใจใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€่ƒŒๆ™ฏใ‚’็œŸใฃ็™ฝใซใ™ใ‚Œใฐๅฟ…ใšใ„ใ„ใจใ„ใ†ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ไฝœๅ“ใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใซๅˆใ‚ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใƒŠใƒใƒฅใƒฉใƒซใชๆค็‰ฉ็ณปใฎไฝœๅ“ใชใ‚‰ใ€ๆœจใฎใƒ†ใƒผใƒ–ใƒซใชใฉใ‚’่ƒŒๆ™ฏใซใ™ใ‚‹ใจ่‡ช็„ถใช้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ๅ‡บใ›ใพใ™ใ€‚

    ใ‹ใ‚ใ„ใ„ๅ‹•็‰ฉไฝœๅ“ใชใ‚‰ใ€ๆทกใ„่‰ฒใฎๅธƒใชใฉใ‚’ไฝฟใฃใฆๆŸ”ใ‚‰ใ‹ใ„ๅฐ่ฑกใซใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้‡่ฆใชใฎใฏใ€่ƒŒๆ™ฏใŒไฝœๅ“ใ‚’้‚ช้ญ”ใ—ใชใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ๅ†™็œŸใ‚’ๅŠ ๅทฅใ—ใ™ใŽใ‚‹ใฎใซใ‚‚ๆณจๆ„ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆ˜Žใ‚‹ใ•ใ‚„่‰ฒใ‚’ๅฐ‘ใ—่ชฟๆ•ดใ™ใ‚‹็จ‹ๅบฆใชใ‚‰ๅ•้กŒใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใŒใ€ๅฎŸ็‰ฉใจใฏ้•ใ†่‰ฒใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใปใฉๅŠ ๅทฅใ—ใฆใ—ใพใ†ใจใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใŒ
    ใ€Œๅ†™็œŸใจๅฎŸ็‰ฉใฎ่‰ฒใŒ้•ใ†ใ€
    ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใงใฏใ€ใงใใ‚‹ใ ใ‘ๅฎŸ็‰ฉใซ่ฟ‘ใ„่‰ฒใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆ„่ญ˜ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ๆœ€ๅˆใฎๅ†™็œŸใซใฏๆ–‡ๅญ—ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ™ใŽใชใ„ใ“ใจใ‚‚ใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ๅใ‚„่ชฌๆ˜Žใ‚’ๅคง้‡ใซ่ผ‰ใ›ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ€ใพใšไฝœๅ“ใใฎใ‚‚ใฎใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ ใ‘ใงใ‚‚ๅๅˆ†ไผใ‚ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใ“ใฎไฝœๅ“ใ€ใ‹ใ‚ใ„ใ„ใชใ€
    ใ€Œใกใ‚‡ใฃใจๆฐ—ใซใชใ‚‹ใชใ€
    ใจๆ€ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ“ใจใŒใ€1ๆžš็›ฎใฎๅ†™็œŸใฎๅฝนๅ‰ฒใงใ™ใ€‚


    2.ไฝฟ็”จใ‚ทใƒผใƒณใ‚’ๆ’ฎๅฝฑใ™ใ‚‹

    ๅ•†ๅ“ๅ˜ไฝ“ใฎๅ†™็œŸใ ใ‘ใงใชใใ€ๅฎŸ้š›ใซไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ๅ ด้ขใ‚’ๆ’ฎๅฝฑใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎๅ ดๅˆใ€
    ใ€Œใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใฎๅคงใใ•ใชใฎใ‹ใ€
    ใŒๅ†™็œŸใ ใ‘ใงใฏๅˆ†ใ‹ใ‚Šใซใใ„ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใ“ใงใ€ๅ†ท่”ตๅบซใ‚„ใƒ›ใƒฏใ‚คใƒˆใƒœใƒผใƒ‰ใชใฉใซ่ฒผใฃใŸ็Šถๆ…‹ใ‚’ๆ’ฎๅฝฑใ—ใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๅ†ท่”ตๅบซใซ่ฒผใฃใฆใ„ใ‚‹ๅ†™็œŸใชใ‚‰ใ€ๅฎŸ้š›ใฎ็”Ÿๆดปใฎไธญใงใฉใฎใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใฎใ‹ใŒไผใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆœบใฎๆจชใซ่ฒผใฃใŸๅ†™็œŸใชใ‚‰ใ€ไป•ไบ‹ใ‚„ๅ‹‰ๅผทใฎใ‚นใƒšใƒผใ‚นใซ้ฃพใฃใŸใจใใฎใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅ†™็œŸใ‚’ใ€Œไฝฟ็”จใ‚ทใƒผใƒณใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ใจๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ไฝฟ็”จใ‚ทใƒผใƒณใฎๅ†™็œŸใซใฏใ€ใ‚‚ใ†ใฒใจใคใƒกใƒชใƒƒใƒˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไฝœๅ“ใฎใ‚ตใ‚คใ‚บๆ„ŸใŒไผใ‚ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎๅ†™็œŸใ ใ‘ใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใ€ๅฎŸ้š›ใ‚ˆใ‚Šๅคงใใ่ฆ‹ใˆใŸใ‚Šใ€ๅฐใ•ใ่ฆ‹ใˆใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ†ท่”ตๅบซใ‚„ๆ‰‹ใฎใฒใ‚‰ใชใฉใ€ใ‚ตใ‚คใ‚บใ‚’ๆƒณๅƒใ—ใ‚„ใ™ใ„ใ‚‚ใฎใจไธ€็ท’ใซๆ’ฎๅฝฑใ™ใ‚‹ใจใ€ใ€Œใ“ใ‚Œใใ‚‰ใ„ใฎๅคงใใ•ใชใ‚“ใ ใ€ใจ็†่งฃใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๆ‰‹ใซๆŒใฃใŸๅ†™็œŸใ‚’ไฝฟใ†ๅ ดๅˆใฏใ€ๆ‰‹ใฎๅคงใใ•ใซใฏๅ€‹ไบบๅทฎใŒใ‚ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚่ฆšใˆใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€ๅ†™็œŸใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใซใ‚‚ๅฎŸ้š›ใฎใ‚ตใ‚คใ‚บใ‚’ๆ•ฐๅญ—ใงๆ›ธใ„ใฆใŠใใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ไฝฟ็”จใ‚ทใƒผใƒณใ‚’ๆ’ฎๅฝฑใ™ใ‚‹ใจใใซใฏใ€
    ใ€Œใ“ใ‚“ใชๅ ดๆ‰€ใซใ‚‚ไฝฟใˆใพใ™ใ€
    ใจๆๆกˆใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ๅ†ท่”ตๅบซใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใƒ›ใƒฏใ‚คใƒˆใƒœใƒผใƒ‰ใ€‚
    ใ‚นใƒใƒผใƒซ่ฃฝใฎใƒ‡ใ‚นใ‚ฏใ€‚
    ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใŒไฝฟใˆใ‚‹ๅŽ็ดใ€‚
    ็Ž„้–ขใพใ‚ใ‚Šใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅ ดๆ‰€ใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใŒ่‡ชๅˆ†ใฎ็”Ÿๆดปใซ็ฝฎใๆ›ใˆใฆ่€ƒใˆใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๅ•†ๅ“ใซใ‚ˆใฃใฆ็ฃๅŠ›ใ‚„ไฝฟ็”จใงใใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใฏ็•ฐใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใฉใ“ใซใงใ‚‚่ฒผใ‚Œใพใ™ใ€
    ใจใ„ใฃใŸ่กจ็พใฏ้ฟใ‘ใ€ๅฎŸ้š›ใซไฝฟ็”จใงใใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ ใ‘ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใพใŸใ€ๅ†ท่”ตๅบซใชใฉใฎ็”Ÿๆดปๆ„ŸใŒๅ‡บใ‚„ใ™ใ„ๅ ดๆ‰€ใงๆ’ฎๅฝฑใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ€ๅ‘จๅ›ฒใ‚’ๅฐ‘ใ—ๆ•ด็†ใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงๅ†™็œŸใฎๅฐ่ฑกใŒๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไฝœๅ“ใ‚’ไธปๅฝนใซใ—ใฆใ€่ƒŒๆ™ฏใฏใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใซใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€่ฆ‹ใ‚„ใ™ใ„ๅ†™็œŸใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    3.ใ‚ตใ‚คใ‚บใƒป็ด ๆใƒปๆณจๆ„ไบ‹้ …ใ‚’ๆ˜Ž่จ˜ใ™ใ‚‹

    ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใงใฏใ€ๅ†™็œŸใ ใ‘ใงใชใๆ–‡็ซ ใซใ‚ˆใ‚‹่ชฌๆ˜Žใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ็‰นใซๅฟ˜ใ‚Œใฆใฏใ„ใ‘ใชใ„ใฎใŒใ€ใ‚ตใ‚คใ‚บใจ็ด ๆใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ใ€Œๅฐใ•ใ‚ใฎใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใงใ™ใ€
    ใจๆ›ธใ„ใฆใ‚‚ใ€ไบบใซใ‚ˆใฃใฆๆƒณๅƒใ™ใ‚‹ๅคงใใ•ใฏ้•ใ„ใพใ™ใ€‚

    ใใ“ใงใ€ใ€Œ็ธฆ3cmใ€ๆจช3cmใ€ใฎใ‚ˆใ†ใซๅ…ทไฝ“็š„ใชๆ•ฐๅญ—ใงๆ›ธใใพใ™ใ€‚
    ๅŽšใฟใŒใ‚ใ‚‹ๅ•†ๅ“ใชใ‚‰ใ€ๅŽšใ•ใ‚‚ๆ›ธใ„ใฆใŠใใจ่ฆชๅˆ‡ใงใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€้‡ใ•ใŒ้‡่ฆใซใชใ‚‹ๅ•†ๅ“ใชใ‚‰ใ€้‡ใ•ใ‚‚่จ˜่ผ‰ใ™ใ‚‹ใจใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ็ด ๆใซใคใ„ใฆใ‚‚ๅŒใ˜ใงใ™ใ€‚

    ็ด™ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ๆœจๆใชใฎใ‹ใ€‚
    ใƒฌใ‚ธใƒณใชใฎใ‹ใ€‚
    ็ฒ˜ๅœŸใชใฎใ‹ใ€‚
    ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆ้ƒจๅˆ†ใซใฏไฝ•ใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    ่ณผๅ…ฅ่€…ใŒๆฐ—ใซใชใ‚‹ๆƒ…ๅ ฑใ‚’ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใๆ›ธใใพใ™ใ€‚


    ใ•ใ‚‰ใซใ€ๆณจๆ„ไบ‹้ …ใ‚‚ๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ไฝœๅ“ใฎๅ ดๅˆใ€ไธ€ใคใฒใจใคๅพฎๅฆ™ใซๅฝขใ‚„่‰ฒใŒ้•ใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆ‰‹ไฝœๆฅญใง็€่‰ฒใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๅ†™็œŸใจๅฎŸ็‰ฉใงๆจกๆง˜ใŒๅฐ‘ใ—้•ใ†ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใใฎๅ ดๅˆใฏใ€ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใซใ‚ใ‚‰ใ‹ใ˜ใ‚ๆ›ธใ„ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ€Œใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใฎใŸใ‚ใ€่‰ฒใ‚„ๆจกๆง˜ใซใฏๅ€‹ไฝ“ๅทฎใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€
    ใจ่ชฌๆ˜Žใ—ใฆใŠใ‘ใฐใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใ‚‚็†่งฃใ—ใŸใ†ใˆใงๆณจๆ–‡ใงใใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ใƒฌใ‚ธใƒณใ‚„็ด™ใชใฉใ€็ด ๆใซใ‚ˆใฃใฆใฏๆฐดๆฟกใ‚Œใ‚„ๅผทใ„่กๆ’ƒใซๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใชๅ ดๅˆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅฎŸ้š›ใฎๅ•†ๅ“ใซๅˆใ‚ใ›ใฆใ€ๅฟ…่ฆใชๆณจๆ„ไบ‹้ …ใ‚’่จ˜่ผ‰ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ“ใ“ใงๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ๆณจๆ„ไบ‹้ …ใ‚’้•ทใ€…ใจ้›ฃใ—ใ„่จ€่‘‰ใงๆ›ธใ‹ใชใ„ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ๅˆๅฟƒ่€…ใŒๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใจใใซใ€
    ใ€Œ็ตๅฑ€ใฉใ†ๆ‰ฑใˆใฐใ„ใ„ใฎ๏ผŸใ€
    ใจ่ฟทใ‚ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ€็ฐกๅ˜ใช่จ€่‘‰ใงไผใˆใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ๆฐดใซๆฟกใ‚ŒใŸๅ ดๅˆใฏใ€ใ™ใใซๆ‹ญใๅ–ใฃใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
    ๅผทใ„ๅŠ›ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹ใจ็ ดๆใ™ใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ๅฐใ•ใชใƒ‘ใƒผใƒ„ใ‚’ไฝฟ็”จใ—ใฆใ„ใ‚‹ใŸใ‚ใ€ๅฐใ•ใชใŠๅญใ•ใพใฎๆ‰‹ใฎๅฑŠใ‹ใชใ„ๅ ดๆ‰€ใงไฝฟ็”จใ—ใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
    ใจใ„ใฃใŸๅฝขใงใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๅฎŸ้š›ใฎๅ•†ๅ“ไป•ๆง˜ใซๅˆใ‚ใ›ใฆๆ›ธใๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ๅฎ‰ๅ…จใซ้–ขใ‚ใ‚‹ใ“ใจใซใคใ„ใฆใฏใ€ๅฟ…่ฆใชๆณจๆ„ไบ‹้ …ใ‚’็œ็•ฅใ—ใชใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใงใฏใ€ใ€Œ่ณผๅ…ฅ่€…ใŒๅ•†ๅ“ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใฃใŸใ‚ใจใซๅ›ฐใ‚‰ใชใ„ใ‹ใ€ใจใ„ใ†่ฆ–็‚นใง่ชฌๆ˜Žใ‚’ๆ›ธใใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚


    4.ๆคœ็ดขใ•ใ‚Œใ‚„ใ™ใ„ๅ•†ๅ“ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใ‚’่€ƒใˆใ‚‹

    ๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใจๅŒใ˜ใใ‚‰ใ„้‡่ฆใชใฎใŒใ€ๅ•†ๅ“ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใงใ™ใ€‚

    ใƒใƒƒใƒˆใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใงใฏใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใŒๆคœ็ดข็ช“ใซ่จ€่‘‰ใ‚’ๅ…ฅๅŠ›ใ—ใฆๅ•†ๅ“ใ‚’ๆŽขใ—ใพใ™ใ€‚

    ใใฎใŸใ‚ใ€ๅ•†ๅ“ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใซใฏ
    ใ€Œใ“ใฎๅ•†ๅ“ใฏไฝ•ใชใฎใ‹ใ€
    ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚‹่จ€่‘‰ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใ€Œใ‹ใ‚ใ„ใ„็Œซใ€ใจใ„ใ†ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใ ใ‘ใงใฏใ€ไฝ•ใฎๅ•†ๅ“ใชใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œ็Œซ ใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆ ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆ ใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ใ€ใจใ„ใฃใŸใ‚ˆใ†ใซใ€ๅ•†ๅ“ใใฎใ‚‚ใฎใ‚’่กจใ™่จ€่‘‰ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใปใ†ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๆคœ็ดขใ•ใ‚Œใใ†ใช่จ€่‘‰ใ‚’็„ก็†ใซ่ฉฐใ‚่พผใ‚ใฐใ„ใ„ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใŒ้•ทใ™ใŽใŸใ‚Šใ€ๅŒใ˜่จ€่‘‰ใ‚’ไฝ•ๅบฆใ‚‚็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใจใ€ใ‹ใˆใฃใฆ่ชญใฟใซใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅŸบๆœฌ็š„ใซใฏใ€
    ใ€Œไฝ•ใฎๅ•†ๅ“ใชใฎใ‹ใ€
    ใ€Œใฉใ‚“ใชใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใชใฎใ‹ใ€
    ใŒใ™ใๅˆ†ใ‹ใ‚‹ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใ‚’่€ƒใˆใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€

    • ็Œซใฎๆ‰‹ๆใใ‚คใƒฉใ‚นใƒˆ ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆ

    • ๆกœใฎๅฐใ•ใชใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆ ๆ˜ฅใฎ่Šฑใ‚ทใƒชใƒผใ‚บ

    • ๆตทใ‚’ใ‚คใƒกใƒผใ‚ธใ—ใŸไธ€็‚นใ‚‚ใฎ ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆ

    ใจใ„ใฃใŸๅฝขใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใƒใ‚คใƒณใƒˆใซใชใ‚‹ใฎใŒใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใฎ็ซ‹ๅ ดใง่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใŒใ“ใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ๆŽขใ™ใชใ‚‰ใ€ใฉใ‚“ใช่จ€่‘‰ใ‚’ๆคœ็ดขใ™ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹ใ€‚

    ใ€Œ็Œซ ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ€
    ใ€Œ่Šฑ ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ€
    ใ€Œใƒใƒณใƒ‰ใƒกใ‚คใƒ‰ ใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ€
    ใ€Œใ‚ขใƒผใƒˆ ้›‘่ฒจใ€
    ใชใฉใ€ๅฎŸ้š›ใซไฝฟใ‚ใ‚Œใใ†ใช่จ€่‘‰ใ‚’่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใพใŸใ€ๅ•†ๅ“ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใจๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใงๅ†…ๅฎนใ‚’ไธ€่‡ดใ•ใ›ใ‚‹ใ“ใจใ‚‚้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ใ€Œไธ€็‚นใ‚‚ใฎใ€
    ใจๆ›ธใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏๅŒใ˜ใ‚‚ใฎใ‚’ๅคง้‡ใซไฝœใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    ใ€Œๆ‰‹ๆใใ€
    ใจๆ›ธใ„ใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏๅฐๅˆทใ ใ‘ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸ่ชค่งฃใ‚’ๆ‹›ใ่กจ็พใฏ้ฟใ‘ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆคœ็ดขใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใŒใ€ใใ‚ŒไปฅไธŠใซใ€ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’่ฆ‹ใŸไบบใŒใ€Œ่‡ชๅˆ†ใŒๆŽขใ—ใฆใ„ใŸๅ•†ๅ“ใ ใ€ใจ็†่งฃใงใใ‚‹ใ“ใจใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚


    5.ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๆ„Ÿใ‚’็ตฑไธ€ใ™ใ‚‹

    ๆœ€ๅพŒใซ่€ƒใˆใŸใ„ใฎใŒใ€ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๆ„Ÿใงใ™ใ€‚

    ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ใจใ„ใ†ใจใ€้›ฃใ—ใๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใฏใ€ใ€Œใ“ใฎไบบใฎไฝœๅ“ใ ใจๅˆ†ใ‹ใ‚‹้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ€ใใ‚‰ใ„ใซ่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ใ™ในใฆใฎๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใงๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใช่ƒŒๆ™ฏใ‚’ไฝฟใ†ใ€‚
    ไฝœๅ“ใซไฝฟใ†่‰ฒใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ใใ‚ใˆใ‚‹ใ€‚
    ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใฎใƒญใ‚ดใ‚„ๅๅ‰ใ‚’็ตฑไธ€ใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใฎๆ–‡็ซ ใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ใใ‚ใˆใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅฐใ•ใชๅทฅๅคซใŒใ€ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ๅ…จไฝ“ใฎๅฐ่ฑกใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆทกใ„่‰ฒใ‚’ไฝฟใฃใŸ็Œซใฎไฝœๅ“ใ‚’่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใ„ใ‚‹ใฎใซใ€ๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใซใ‚ˆใฃใฆ่ƒŒๆ™ฏใŒๆดพๆ‰‹ใ ใฃใŸใ‚Šๆš—ใ‹ใฃใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใจใ€ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ๅ…จไฝ“ใฎๅฐ่ฑกใŒใƒใƒฉใƒใƒฉใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้€†ใซใ€ๅ†™็œŸใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ใใ‚ใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€
    ใ€Œใ“ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใฏใ“ใ†ใ„ใ†ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‚“ใ ใชใ€
    ใจไผใ‚ใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๆ„Ÿใ‚’ไฝœใ‚‹ใจใใซใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰้ซ˜ไพกใชใƒญใ‚ดใ‚„ๅฐ‚้–€็š„ใชใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’็”จๆ„ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ๅใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ๅ†™็œŸใฎ่ƒŒๆ™ฏใ‚’็ตฑไธ€ใ™ใ‚‹ใ€‚
    ไฝœๅ“ใฎ่‰ฒใฎๆ–นๅ‘ๆ€งใ‚’ใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใใ‚ใˆใ‚‹ใ€‚
    ใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซใซไฝœๅ“ใธใฎๆ€ใ„ใ‚’ๆ›ธใใ€‚

    ใพใšใฏใ“ใ‚Œใ ใ‘ใงใ‚‚ๅๅˆ†ใงใ™ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๆ„Ÿใฏๅ•†ๅ“ใ ใ‘ใงใชใใ€่ณผๅ…ฅๅพŒใฎไฝ“้จ“ใซใ‚‚้–ขไฟ‚ใ—ใพใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ใ‚’ไธๅฏงใซๆขฑๅŒ…ใ™ใ‚‹ใ€‚
    ใŠ็คผใฎใƒกใƒƒใ‚ปใƒผใ‚ธใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚
    ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚ซใƒผใƒ‰ใ‚’ๆทปใˆใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅฐใ•ใชๅทฅๅคซใ‚‚ใ€ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใฎๅฐ่ฑกใซใคใชใŒใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๆขฑๅŒ…ใซใŠ้‡‘ใ‚’ใ‹ใ‘ใ™ใŽใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ้ซ˜ไพกใชๅŒ…่ฃ…ใ‚’ใ™ใ‚‹ใ“ใจใงๅˆฉ็›ŠใŒๆธ›ใฃใฆใ—ใพใˆใฐใ€ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆ็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ้›ฃใ—ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่‡ชๅˆ†ใฎๅ•†ๅ“ไพกๆ ผใ‚„ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใซๅˆใฃใŸใ€็„ก็†ใฎใชใ„ๆ–นๆณ•ใ‚’้ธใณใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‰ๆ„Ÿใ‚’ไฝœใ‚‹ใ†ใˆใงๆœ€ใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€
    ใ€Œไฝ•ใ‚’ไฝœใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใชใฎใ‹ใ€
    ใ‚’ๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ็Œซใฎไฝœๅ“ใ‚’ไธญๅฟƒใซใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ๆค็‰ฉใ‚’ไธญๅฟƒใซใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ๆŠฝ่ฑกใ‚ขใƒผใƒˆใ‚’ไธญๅฟƒใซใ™ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ใ‚ซใƒฉใƒ•ใƒซใชไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ่ฝใก็€ใ„ใŸ่‰ฒๅˆใ„ใฎไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๅฎŒๅ…จใซๆฑบใ‚ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚ŠใชใŒใ‚‰ใ€
    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฏใ“ใ†ใ„ใ†้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใŒๅฅฝใใชใ‚“ใ ใ€
    ใจๅฐ‘ใ—ใšใค่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ„ใ‘ใฐๅคงไธˆๅคซใงใ™ใ€‚



    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใฎใƒใƒƒใƒˆ่ฒฉๅฃฒใงใฏใ€ไฝœๅ“ใใฎใ‚‚ใฎใ ใ‘ใงใชใใ€ๅ†™็œŸใ€ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใ€่ชฌๆ˜Žๆ–‡ใ€ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ๅ…จไฝ“ใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใพใงใŒไธ€ใคใฎๅ•†ๅ“ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใฏ
    ใ€Œไฝœๅ“ใ‚’ๅฃฒใ‚‹ใŸใ‚ใฎ่ชฌๆ˜Žๆ›ธใ€ใงใฏใชใใ€
    ใ€Œไฝœๅ“ใฎ้ญ…ๅŠ›ใ‚’ไผใˆใ‚‹ๅฐใ•ใชใŠๅบ—ใ€ใจ่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ใƒ—ใƒญใฎใ‚ˆใ†ใชๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ้ซ˜ไพกใชใ‚ซใƒกใƒฉใ‚‚ๅฟ…้ ˆใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใงใ‚‚ใ€ๆ˜Žใ‚‹ใ„ๅ ดๆ‰€ใงใ€ไฝœๅ“ใŒใใ‚Œใ„ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ’ฎๅฝฑใ™ใ‚Œใฐใ€ๅๅˆ†ใซ้ญ…ๅŠ›ใ‚’ไผใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใŒ็Ÿฅใ‚ŠใŸใ„ๆƒ…ๅ ฑใ‚’ใใกใ‚“ใจ่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใฉใ‚“ใชไฝœๅ“ใชใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใฎๅคงใใ•ใชใฎใ‹ใ€‚
    ไฝ•ใงไฝœใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใ‚“ใชๅ ดๆ‰€ใงไฝฟใˆใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใ‚“ใช็‚นใซๆณจๆ„ใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ€‚
    ใใ—ใฆใ€ใชใœใ“ใฎไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใฃใŸใฎใ‹ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‚‰ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚Œใฐใ€่ณผๅ…ฅ่€…ใฏๅฎ‰ๅฟƒใ—ใฆๅ•†ๅ“ใ‚’ๆคœ่จŽใงใใพใ™ใ€‚


    ๆฌกใฎ็ฌฌ7็ซ ใงใฏใ€ไฝœๅ“ใ‚’ใ‚‚ใฃใจๅคšใใฎไบบใซ็Ÿฅใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใŸใ‚ใฎSNSๆดป็”จใซใคใ„ใฆ็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚

    Instagramใชใฉใงไฝ•ใ‚’ๆŠ•็จฟใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ€‚
    ๆฏŽๅ›žๆ–ฐไฝœใ‚’ไฝœใ‚‰ใชใใฆใ‚‚ๆŠ•็จฟใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใฏใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ€‚

    ใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒฏใƒผใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใ ใ‘ใ‚’็›ฎ็š„ใซใ›ใšใ€ไฝœๅ“ใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€่ฒฉๅฃฒใซใคใชใ’ใ‚‹ใŸใ‚ใซใฏใฉใ†ใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ€‚

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    ใŸใ ใ—ใ€SNSใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจ
    ใ€Œใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒฏใƒผใ‚’ไฝ•ไบบๅข—ใ‚„ใ›ใฐใ„ใ„ใฎใ‹ใ€
    ใ€ŒๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ—ใชใ„ใจใ„ใ‘ใชใ„ใฎใ‹ใ€
    ใจ่€ƒใˆใฆใ—ใพใ†ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆ็ถšใ‘ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€็„ก็†ใ‚’ใ—ใชใ„ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    SNSใฏใ€ๆ•ฐๅญ—ใ‚’่ฟฝใ„ใ‹ใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใ ใ‘ใฎใ‚‚ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไฝœๅ“ใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€ไฝœใ‚Šๆ‰‹ใฎใ“ใจใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ€
    ใ€ŒใพใŸใ“ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’่ฆ‹ใฆใฟใŸใ„ใ€
    ใจๆ€ใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใŸใ‚ใฎๅ ดๆ‰€ใจใ—ใฆ่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚



    1.Instagramใงๅˆถไฝœ้Ž็จ‹ใ‚’็™บไฟกใ™ใ‚‹

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใจ็›ธๆ€งใฎใ‚ˆใ„SNSใฎใฒใจใคใŒInstagramใงใ™ใ€‚

    Instagramใงใฏๅ†™็œŸใ‚„ๅ‹•็”ปใ‚’ไธญๅฟƒใซๆŠ•็จฟใงใใ‚‹ใŸใ‚ใ€ไฝœๅ“ใฎ้›ฐๅ›ฒๆฐ—ใ‚’ไผใˆใ‚„ใ™ใ„ใจใ„ใ†็‰นๅพดใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅฎŒๆˆใ—ใŸๅ•†ๅ“ใ ใ‘ใ‚’ๆŠ•็จฟใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใŒใ€ใœใฒๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚ŒใŸใ„ใฎใŒๅˆถไฝœ้Ž็จ‹ใฎ็™บไฟกใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ๆœ€ๅˆใซๆใ„ใŸไธ‹็ตตใ€‚
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    ็ด ๆใ‚’ๅŠ ๅทฅใ—ใฆใ„ใ‚‹ใจใ“ใ‚ใ€‚
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    ๅฎŒๆˆใ—ใŸไฝœๅ“ใ€‚

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    ใจใ€ไฝœๅ“ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ„ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใ•ใ‚‰ใซใ€ไฝœใ‚Šๆ‰‹ใฎไบบๆŸ„ใŒไผใ‚ใ‚‹ใจใ„ใ†ใƒกใƒชใƒƒใƒˆใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    ใจไธ€่จ€ๆทปใˆใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ใ€ไฝœๅ“ใฎ่ƒŒๆ™ฏใŒๅˆ†ใ‹ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€Œใ“ใฎ็Œซใฎ่กจๆƒ…ใ‚’ๆใใฎใซไฝ•ๅบฆใ‚‚ๆใ็›ดใ—ใพใ—ใŸใ€
    ใจๆ›ธใ‘ใฐใ€ใใฎไฝœๅ“ใซใ‹ใ‘ใŸๆ™‚้–“ใ‚„ๆ€ใ„ใ‚‚ไผใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๆƒ…ๅ ฑใฏใ€ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ ใ‘ใงใฏไผใˆใใ‚Œใชใ„้ƒจๅˆ†ใงใ™ใ€‚

    SNSใงใฏใ€ไฝœๅ“ใฎๅฎŒๆˆๅฝขใ ใ‘ใงใฏใชใใ€ใ€Œไฝœๅ“ใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ‚‹ใพใงใ€ใ‚’่ฆ‹ใ›ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใพใŸใ€็Ÿญใ„ๅ‹•็”ปใ‚‚ๆดป็”จใงใใพใ™ใ€‚

    ็ตตใ‚’ๆใๆง˜ๅญใ‚’ๆ—ฉ้€ใ‚Šใง่ฆ‹ใ›ใŸใ‚Šใ€ไฝœๅ“ใ‚’ๅฎŒๆˆใ•ใ›ใ‚‹ใพใงใฎๅทฅ็จ‹ใ‚’็Ÿญใใพใจใ‚ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้›ฃใ—ใ„็ทจ้›†ใ‚’ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใงๆ’ฎๅฝฑใ—ใŸๅ‹•็”ปใ‚’ใ€่ฆ‹ใ‚„ใ™ใ„้•ทใ•ใซใพใจใ‚ใ‚‹ใ ใ‘ใงใ‚‚ๅๅˆ†ใงใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€SNSๆŠ•็จฟใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใ“ใจใŒ่ฒ ๆ‹…ใซใชใฃใฆใฏใ„ใ‘ใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใงๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใ‚‚็ขบไฟใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใชใ‚‰ใ€ๆฏŽๆ—ฅๆŠ•็จฟใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ้€ฑใซไฝ•ๅ›žๆŠ•็จฟใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚’่‡ชๅˆ†ใงๆฑบใ‚ใฆใ€็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใƒšใƒผใ‚นใ‚’ไฝœใ‚Šใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

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    2.Pinterestใชใฉใงไฝœๅ“ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹

    SNSใจใ„ใ†ใจInstagramใ‚’ๆ€ใ„ๆตฎใ‹ในใ‚‹ไบบใŒๅคšใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€ไฝœๅ“ใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ๅ ดๆ‰€ใฏไธ€ใคใซ้™ๅฎšใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    Pinterestใฎใ‚ˆใ†ใซใ€็”ปๅƒใ‚’ๆŽขใ—ใŸใ‚Šไฟๅญ˜ใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใ‚ตใƒผใƒ“ใ‚นใ‚‚ใ€ใ‚ขใƒผใƒˆไฝœๅ“ใจใฎ็›ธๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    Pinterestใงใฏใ€ๆฐ—ใซใชใฃใŸ็”ปๅƒใ‚’ไฟๅญ˜ใ—ใฆใ€ใ‚ใจใ‹ใ‚‰่ฆ‹่ฟ”ใ™ใจใ„ใ†ไฝฟใ„ๆ–นใŒใ‚ˆใใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    ใ€Œใ“ใ‚“ใชไฝœๅ“ใŒใ‚ใ‚‹ใ‚“ใ ใ€
    ใจ็Ÿฅใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ๅ ดๆ‰€ใจใ—ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใงใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€็Œซใฎใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๅฎŒๆˆใ—ใŸไฝœๅ“ใฎๅ†™็œŸใ ใ‘ใงใชใใ€็Œซใ‚’ใƒขใƒใƒผใƒ•ใซใ—ใŸๅˆถไฝœ้ขจๆ™ฏใ‚„ใ€ๅ†ท่”ตๅบซใซ้ฃพใฃใŸๅ†™็œŸใชใฉใ‚‚็ดนไป‹ใงใใพใ™ใ€‚

    ๆค็‰ฉใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€่Šฑใฎ่‰ฒใ‚„ๅญฃ็ฏ€ๆ„Ÿใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚ŒใŸๅ†™็œŸใ‚’ๆŠ•็จฟใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใ“ใ“ใง้‡่ฆใชใฎใฏใ€SNSใ”ใจใซๅฝนๅ‰ฒใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    Instagramใงใฏๅˆถไฝœ้Ž็จ‹ใ‚„ๆ—ฅใ€…ใฎๆดปๅ‹•ใ‚’่ฆ‹ใ›ใ‚‹ใ€‚
    Pinterestใงใฏไฝœๅ“ใฎๅ†™็œŸใ‚„ไธ–็•Œ่ฆณใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ€‚
    ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใงใฏ่ฉณใ—ใ„ๅ•†ๅ“ๆƒ…ๅ ฑใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซ่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ใ™ในใฆใฎSNSใซๅŒใ˜ๅ†…ๅฎนใ‚’ๆŠ•็จฟใ—ใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚‰ใชใ„ใจใ„ใ†่ฒ ๆ‹…ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใพใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰่ค‡ๆ•ฐใฎSNSใ‚’ใ™ในใฆ้‹ๅ–ถใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ‚€ใ—ใ‚ใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใฎใ†ใกใฏไธ€ใคใฎSNSใ‚’ไธๅฏงใซ็ถšใ‘ใ‚‹ใปใ†ใŒๅ–ใ‚Š็ต„ใฟใ‚„ใ™ใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    SNSใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใฎใฏใ€ไฝœๅ“ๅˆถไฝœใ‚„่ฒฉๅฃฒใซๆ…ฃใ‚Œใฆใ‹ใ‚‰ใงใ‚‚้…ใใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚


    ใพใŸใ€SNSใ‹ใ‚‰ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใธๆกˆๅ†…ใ™ใ‚‹ใจใใฏใ€่ณผๅ…ฅๅ ดๆ‰€ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ›ใฃใ‹ใไฝœๅ“ใซ่ˆˆๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใฆใ‚‚ใ€
    ใ€Œใฉใ“ใง่ฒทใˆใ‚‹ใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€
    ใจใ„ใ†็Šถๆ…‹ใงใฏ่ณผๅ…ฅใซใคใชใŒใ‚Šใซใใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใƒ—ใƒญใƒ•ใ‚ฃใƒผใƒซใชใฉใ‹ใ‚‰ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใธ็งปๅ‹•ใงใใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ—ใฆใ€่ˆˆๅ‘ณใ‚’ๆŒใฃใŸไบบใŒ่ฟทใ‚ใšๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹็Šถๆ…‹ใ‚’ไฝœใฃใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    3.ๆŠ•็จฟใƒใ‚ฟใ‚’ๆžฏใ‚‰ใ•ใชใ„ๆ–นๆณ•

    SNSใ‚’ๅง‹ใ‚ใŸไบบใŒๆ‚ฉใฟใ‚„ใ™ใ„ใฎใŒใ€
    ใ€Œไฝ•ใ‚’ๆŠ•็จฟใ™ใ‚Œใฐใ„ใ„ใฎใ‹ๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ„ใ€
    ใจใ„ใ†ๅ•้กŒใงใ™ใ€‚

    ๆฏŽๅ›žๆ–ฐใ—ใ„ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใฃใฆๆŠ•็จฟใ™ใ‚‹ใฎใฏๅคงๅค‰ใงใ™ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€ๅ‰ฏๆฅญใงใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅˆถไฝœใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใใฎใ‚‚ใฎใ‚‚้™ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

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    ใŸใจใˆใฐใ€ไธ€ใคใฎใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆใ‚’ๅˆถไฝœใ™ใ‚‹ใจใ—ใพใ™ใ€‚

    ใพใšใ€ๅˆถไฝœใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ๅ‰ใซใ€ŒไปŠๅ›žใฏๆ˜ฅใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซไฝœใ‚Šใพใ™ใ€ใจๆŠ•็จฟใงใใพใ™ใ€‚
    ๆฌกใซใ€ไธ‹็ตตใ‚’ๆ’ฎๅฝฑใ—ใพใ™ใ€‚
    ใใฎใ‚ใจใ€่‰ฒใ‚’ๅก—ใฃใฆใ„ใ‚‹้€”ไธญใฎๅ†™็œŸใ‚’ๆŠ•็จฟใ—ใพใ™ใ€‚

    ๅฎŒๆˆใ—ใŸใ‚‰ใ€ๅฎŒๆˆไฝœๅ“ใ‚’็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚
    ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅ†ท่”ตๅบซใซ่ฒผใฃใŸไฝฟ็”จใ‚ทใƒผใƒณใ‚’ๆ’ฎๅฝฑใ—ใพใ™ใ€‚
    ๆœ€ๅพŒใซใ€ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใง่ฒฉๅฃฒใ‚’้–‹ๅง‹ใ—ใŸใ“ใจใ‚’ๆกˆๅ†…ใ—ใพใ™ใ€‚

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    ใ•ใ‚‰ใซใ€
    ใ€Œใ“ใฎ่‰ฒใ‚’้ธใ‚“ใ ็†็”ฑใ€
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    ใ€ŒใŠๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚Šใฎใƒใ‚คใƒณใƒˆใ€
    ใชใฉใ‚’็ดนไป‹ใ™ใ‚Œใฐใ€ๅˆฅใฎๆŠ•็จฟใซใ‚‚ใงใใพใ™ใ€‚

    ใคใพใ‚Šใ€ๆŠ•็จฟใƒใ‚ฟใฏๆ–ฐใ—ใ„ไฝœๅ“ใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅˆถไฝœ้€”ไธญใ€‚
    ไฝœๅ“ใฎใ‚ขใƒƒใƒ—ๅ†™็œŸใ€‚
    ไฝฟ็”จใ‚ทใƒผใƒณใ€‚
    ็ด ๆใฎ็ดนไป‹ใ€‚
    ๅˆถไฝœใฎๅคฑๆ•—่ซ‡ใ€‚
    ไฝœๅ“ใซ่พผใ‚ใŸๆ€ใ„ใ€‚
    ่ณผๅ…ฅ่€…ใธใฎใŠ็Ÿฅใ‚‰ใ›ใ€‚
    ้ŽๅŽปไฝœๅ“ใฎ็ดนไป‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๆƒ…ๅ ฑใ‚‚ๆŠ•็จฟใƒใ‚ฟใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ็‰นใซใŠใ™ใ™ใ‚ใชใฎใŒใ€้ŽๅŽปไฝœๅ“ใฎๅ†็ดนไป‹ใงใ™ใ€‚

    ไธ€ๅบฆๆŠ•็จฟใ—ใŸไฝœๅ“ใงใ‚‚ใ€ใ—ใฐใ‚‰ใๆ™‚้–“ใŒ็ตŒใฆใฐใ€ๆœ€่ฟ‘SNSใ‚’่ฆ‹ๅง‹ใ‚ใŸไบบใซใฏๆ–ฐใ—ใ„ไฝœๅ“ใจๅŒใ˜ใ‚ˆใ†ใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ‚‚ใกใ‚ใ‚“ใ€ใพใฃใŸใๅŒใ˜ๅ†…ๅฎนใ‚’ไฝ•ๅบฆใ‚‚ๆŠ•็จฟใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๅ†™็œŸใ‚„็ดนไป‹ใ™ใ‚‹ใƒใ‚คใƒณใƒˆใ‚’ๅค‰ใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ€Œใ“ใฎไฝœๅ“ใฏไปฅๅ‰็ดนไป‹ใ—ใŸใ‹ใ‚‰ใ€ใ‚‚ใ†ๆŠ•็จฟใงใใชใ„ใ€
    ใจ่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไฝœๅ“ใ‚’็Ÿฅใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ๆฉŸไผšใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใ‚‚SNSใฎๅฝนๅ‰ฒใงใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ๆŠ•็จฟใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™ใŸใ‚ใซใ€ๅˆถไฝœไธญใซๅ†™็œŸใ‚„ๅ‹•็”ปใ‚’ใพใจใ‚ใฆๆ’ฎๅฝฑใ—ใฆใŠใๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚ŠใชใŒใ‚‰ไฝ•ๆžšใ‹ๆ’ฎๅฝฑใ—ใฆใŠใ‘ใฐใ€ใ‚ใจใ‹ใ‚‰ๆŠ•็จฟใ‚’ไฝœใ‚Šใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    SNSใฎใŸใ‚ใซๆฏŽๅ›ž็‰นๅˆฅใชๆ’ฎๅฝฑๆ™‚้–“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ๆ™ฎๆฎตใฎๅˆถไฝœๆดปๅ‹•ใ‚’ใใฎใพใพๆŠ•็จฟใฎๆๆ–™ใซใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ‚ŒใŒ้•ทใ็ถšใ‘ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใ‚ณใƒ„ใงใ™ใ€‚


    4.ๅญฃ็ฏ€ๅ•†ๅ“ใƒปๆ–ฐไฝœใงๅ†่จชใ‚’ไฟƒใ™

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    ใ‚€ใ—ใ‚ใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๅคง้‡ใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใฃใŸใ‚Šใ€้ซ˜ไพกใช้“ๅ…ทใ‚’ใใ‚ใˆใŸใ‚Šใ€SNSใฎใƒ•ใ‚ฉใƒญใƒฏใƒผใ‚’ๅข—ใ‚„ใใ†ใจใ—ใŸใ‚Šใ™ใ‚‹ใจใ€ๆบ–ๅ‚™ใ ใ‘ใง็–ฒใ‚Œใฆใ—ใพใ†ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ๅฐใ•ใๅง‹ใ‚ใฆใ€ๅฎŸ้š›ใซ่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใ€ๅๅฟœใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ๆ”นๅ–„ใ—ใฆใ„ใใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใฏใ€ๅˆๅฟƒ่€…ใŒใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๅ‰ฏๆฅญใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจใใฎๆตใ‚Œใ‚’ใ€5ใคใฎใ‚นใƒ†ใƒƒใƒ—ใซๅˆ†ใ‘ใฆ็ดนไป‹ใ—ใพใ™ใ€‚



    1.ๆœ€ๅˆใฎ10ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹

    ๆœ€ๅˆใซ็›ฎๆจ™ใซใ—ใŸใ„ใฎใŒใ€ใ€Œ10ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ“ใ“ใงใ„ใ†10ไฝœๅ“ใฏใ€ใพใฃใŸใ้•ใ†ๅ•†ๅ“ใ‚’10ๅ€‹ไฝœใ‚‹ใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใงใ‚‚ใ€ๅŒใ˜ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’10ๅ€‹ไฝœใ‚‹ใจใ„ใ†ๆ„ๅ‘ณใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ็Œซใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซใ—ใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€10็จฎ้กžใฎ็Œซใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’ไฝœใฃใฆใฟใ‚‹ใ€‚
    ๆค็‰ฉใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€่Šฑใ€่‘‰ใ€ๆœจใชใฉใ€ใ„ใใคใ‹ใฎใƒขใƒใƒผใƒ•ใ‚’ไฝœใฃใฆใฟใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฎใƒใƒชใ‚จใƒผใ‚ทใƒงใƒณใ‚’็”จๆ„ใ—ใพใ™ใ€‚

    ใชใœๆœ€ๅˆใซ10ไฝœๅ“ใชใฎใ‹ใจใ„ใ†ใจใ€1ไฝœๅ“ใ ใ‘ใงใฏใ€่‡ชๅˆ†ใŒใฉใ‚“ใชๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใ‚ŠใŸใ„ใฎใ‹ใ€ใฉใ‚“ใชไฝœๅ“ใŒๅ—ใ‘ๅ…ฅใ‚Œใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ใฎใ‹ใŒๅˆ†ใ‹ใ‚Šใซใใ„ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    10ไฝœๅ“ใปใฉไฝœใฃใฆใฟใ‚‹ใจใ€
    ใ€Œใ“ใฎใƒ‡ใ‚ถใ‚คใƒณใ‚’ไฝœใ‚‹ใฎใŒๆฅฝใ—ใ„ใ€
    ใ€Œใ“ใฎ่‰ฒใฎ็ต„ใฟๅˆใ‚ใ›ใŒๅฅฝใใ€
    ใ€Œใ“ใฎไฝœๅ“ใฎๅ†™็œŸใŒๆ’ฎใ‚Šใ‚„ใ™ใ„ใ€
    ใจใ„ใฃใŸ็™บ่ฆ‹ใŒๅ‡บใฆใใพใ™ใ€‚

    ใ•ใ‚‰ใซใ€ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚’่จชใ‚ŒใŸไบบใ‹ใ‚‰่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ€ๅ•†ๅ“ใŒ1ใคใ ใ‘ไธฆใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใ‚ˆใ‚Šใ€ใ„ใใคใ‹ใฎๅ•†ๅ“ใŒไธฆใ‚“ใงใ„ใ‚‹ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใฎใปใ†ใŒ้ธใณใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฎ10ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใจใใฏใ€ๅฎŒ็’งใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ•ใชใ„ใ“ใจใ‚‚ๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ๅˆใ‚ใฆไฝœใ‚‹ไฝœๅ“ใชใ‚‰ใ€ๅคšๅฐ‘ใฎๆ”นๅ–„็‚นใŒใ‚ใฃใฆๅฝ“็„ถใงใ™ใ€‚

    ใ€Œใ‚‚ใฃใจ่‰ฒใ‚’ๅค‰ใˆใŸใปใ†ใŒใ„ใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใชใ„ใ€
    ใ€Œใ‚ตใ‚คใ‚บใ‚’ๅฐ‘ใ—ๅฐใ•ใใ—ใŸใปใ†ใŒไฝฟใ„ใ‚„ใ™ใใ†ใ€
    ใ€Œใ“ใฎๅฝขใฏๅˆถไฝœใซๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใ‚Šใ™ใŽใ‚‹ใ€

    ใ“ใ†ใ—ใŸๆฐ—ใฅใใ‚‚ใ€็ซ‹ๆดพใชๆˆๆžœใงใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฎ10ไฝœๅ“ใฏใ€ๅฎŒๆˆๅ“ใงใ‚ใ‚‹ใจๅŒๆ™‚ใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ–นๅ‘ๆ€งใ‚’ๆŽขใ™ใŸใ‚ใฎใƒ†ใ‚นใƒˆใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ๅˆถไฝœใ™ใ‚‹ใจใใซใฏใ€ๆๆ–™่ฒปใจๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใ‚’่จ˜้Œฒใ—ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆๆ–™ใซใ„ใใ‚‰ใ‹ใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚
    1ๅ€‹ไฝœใ‚‹ใฎใซไฝ•ๅˆ†ใ‹ใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚
    ๅคฑๆ•—ใ‚„ไฝœใ‚Š็›ดใ—ใฏใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใ‚ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸ่จ˜้ŒฒใŒใ€ๅพŒใฎไพกๆ ผ่จญๅฎšใ‚„ๅˆฉ็›Š่จˆ็ฎ—ใซๅฝน็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚

    ใ€Œไฝœใ‚‹ใ“ใจใ€ใ ใ‘ใซ้›†ไธญใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€
    ใ€Œ่ฒฉๅฃฒใงใใ‚‹ๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่ฆ–็‚นใ‚’ๆŒใฃใฆใŠใใ“ใจใŒใƒใ‚คใƒณใƒˆใงใ™ใ€‚


    2.ใƒ†ใ‚นใƒˆ่ฒฉๅฃฒใงๅๅฟœใ‚’่ฆ‹ใ‚‹

    10ไฝœๅ“ใปใฉ็”จๆ„ใงใใŸใ‚‰ใ€ๆฌกใฏๅฎŸ้š›ใซ่ฒฉๅฃฒใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ“ใ“ใง้‡่ฆใชใฎใŒใ€ใ€Œๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰ๅคงใใๅฃฒใ‚ใ†ใจใ—ใชใ„ใ€ใจใ„ใ†ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฎ่ฒฉๅฃฒใฏใ€ใƒ†ใ‚นใƒˆ่ฒฉๅฃฒใใ‚‰ใ„ใฎๆฐ—ๆŒใกใงๅง‹ใ‚ใ‚‹ใจๅ–ใ‚Š็ต„ใฟใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใƒ†ใ‚นใƒˆ่ฒฉๅฃฒใจใฏใ€ๅฎŸ้š›ใซๅ•†ๅ“ใ‚’ๅ‡บใ—ใฆใ€ใŠๅฎขใ•ใ‚“ใฎๅๅฟœใ‚’็ขบ่ชใ™ใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใฉใฎๅ•†ๅ“ใŒใ‚ฏใƒชใƒƒใ‚ฏใ•ใ‚ŒใŸใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใฎๅ•†ๅ“ใŒใŠๆฐ—ใซๅ…ฅใ‚Šใซๅ…ฅใฃใŸใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใฎๅ•†ๅ“ใซๅ•ใ„ๅˆใ‚ใ›ใŒใ‚ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใฎๅ•†ๅ“ใŒ่ณผๅ…ฅใ•ใ‚ŒใŸใฎใ‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅๅฟœใ‚’่ฆ‹ใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใ ใ‘ใงใฏๅˆ†ใ‹ใ‚‰ใชใ‹ใฃใŸใ“ใจใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€่‡ชๅˆ†ใงใฏไธ€็•ชๆฐ—ใซๅ…ฅใฃใฆใ„ใ‚‹ไฝœๅ“ใŒใพใฃใŸใๅฃฒใ‚Œใšใ€ไฝ•ๆฐ—ใชใไฝœใฃใŸไฝœๅ“ใฎใปใ†ใŒๅๅฟœใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ้€†ใซใ€ๅ†™็œŸใงใฏๅœฐๅ‘ณใซ่ฆ‹ใˆใ‚‹ไฝœๅ“ใŒใ€ๅฎŸ้š›ใซใฏ่ณผๅ…ฅ่€…ใ‹ใ‚‰้ซ˜ใ่ฉ•ไพกใ•ใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใฏๅคฑๆ•—ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ใ“ใฎๆ–นๆณ•ใชใ‚‰ใ€ๅฃฒใ‚Œๆฎ‹ใ‚Šใ‚’ๅคง้‡ใซๆŠฑใˆใ‚‹ใƒชใ‚นใ‚ฏใ‚’ๆŠ‘ใˆใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€่ฒฉๅฃฒไพกๆ ผใซใคใ„ใฆใ‚‚ใ€ๆœ€ๅˆใ‹ใ‚‰้ ป็นใซๅค‰ๆ›ดใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใพใšใฏๆๆ–™่ฒปใ€ๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใ€้€ๆ–™ใ€ๆขฑๅŒ…่ฒปใ€ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใชใฉใ‚’่€ƒใˆใŸไพกๆ ผใ‚’่จญๅฎšใ—ใพใ™ใ€‚

    ใใฎใ†ใˆใงใ€ๅฎŸ้š›ใฎๅๅฟœใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใฏใ‚ใ‚‹ใ‘ใ‚Œใฉ่ณผๅ…ฅใ•ใ‚Œใชใ„ๅ ดๅˆใฏใ€ๅ†™็œŸใ‚„ไพกๆ ผใ€ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใชใฉใซๆ”นๅ–„ใงใใ‚‹้ƒจๅˆ†ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใใ‚‚ใใ‚‚ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใฆใ„ใชใ„ใชใ‚‰ใ€SNSใ‚„ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใ€ๅ•†ๅ“ๅ†™็œŸใชใฉใ‚’่ฆ‹็›ดใ™ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ๅ•้กŒใŒใฉใ“ใซใ‚ใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ๅˆ†ใ‘ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œๅฃฒใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ€ใจใ„ใ†็ตๆžœใ ใ‘ใ‚’่ฆ‹ใฆใ€
    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใซใฏๆ‰่ƒฝใŒใชใ„ใ€ใจ่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ใ€ไพกๆ ผใ€ๅ†™็œŸใ€่ชฌๆ˜Žใ€่ฒฉๅฃฒๅ ดๆ‰€ใ€้›†ๅฎขใชใฉใ€ใ•ใพใ–ใพใช่ฆ็ด ใŒ้–ขไฟ‚ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ไธ€ใคใšใค็ขบ่ชใ—ใฆใ„ใ‘ใฐใ€ๆ”นๅ–„ใงใใ‚‹้ƒจๅˆ†ใŒ่ฆ‹ใคใ‹ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    3.ๅฃฒใ‚ŒใŸไฝœๅ“ใƒปๅฃฒใ‚Œใชใ„ไฝœๅ“ใ‚’ๅˆ†ๆžใ™ใ‚‹

    ใƒ†ใ‚นใƒˆ่ฒฉๅฃฒใ‚’ใ—ใŸใ‚‰ใ€ใใฎใพใพๆฌกใฎๅ•†ๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ไธ€ๅบฆ็ตๆžœใ‚’ๆŒฏใ‚Š่ฟ”ใฃใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ“ใ“ใง่กŒใ†ใฎใŒใ€Œๅˆ†ๆžใ€ใงใ™ใ€‚

    ๅˆ†ๆžใจใ„ใ†ใจ้›ฃใ—ใๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใŒใ€็ฐกๅ˜ใซใ„ใ†ใจใ€
    ใ€Œไฝ•ใŒ่‰ฏใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ€
    ใ€Œไฝ•ใ‚’ๅค‰ใˆใŸใปใ†ใŒใ„ใ„ใฎใ‹ใ€
    ใ‚’่€ƒใˆใ‚‹ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใพใšใ€ๅฃฒใ‚ŒใŸไฝœๅ“ใ‚’็ขบ่ชใ—ใพใ™ใ€‚

    ใฉใ‚“ใชใƒขใƒใƒผใƒ•ใ ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใ‚“ใช่‰ฒใ ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚
    ไพกๆ ผใฏใ„ใใ‚‰ใ ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚
    ๅ˜ๅ“ใ ใฃใŸใฎใ‹ใ€ใ‚ปใƒƒใƒˆใ ใฃใŸใฎใ‹ใ€‚
    ใฉใ‚“ใชๅ†™็œŸใ‚’ไฝฟใฃใฆใ„ใŸใฎใ‹ใ€‚
    SNSใงใฏใฉใ‚“ใช็ดนไป‹ใ‚’ใ—ใŸใฎใ‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใช็‚นใ‚’่ฆ‹ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๅ‹•็‰ฉ็ณปใฎไฝœๅ“ใŒใ‚ˆใๅฃฒใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๅŒใ˜ใ‚ธใƒฃใƒณใƒซใงๅˆฅใฎไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใฃใฆใฟใ‚‹ๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่Šฑใฎไฝœๅ“ใŒไบบๆฐ—ใชใ‚‰ใ€ๅญฃ็ฏ€ใฎ่Šฑใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใฆใ‚ทใƒชใƒผใ‚บๅŒ–ใ™ใ‚‹ๆ–นๆณ•ใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ไธ€ๆ–นใงใ€ๅฃฒใ‚Œใชใ‹ใฃใŸไฝœๅ“ใซใคใ„ใฆใ‚‚็ขบ่ชใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ใ€Œๅฃฒใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ€ใ“ใฎไฝœๅ“ใฏใƒ€ใƒกใ€ใจๆฑบใ‚ใคใ‘ใชใ„ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ไฝœๅ“่‡ชไฝ“ใŒๆ‚ชใ„ใฎใงใฏใชใใ€ๅ†™็œŸใŒ้ญ…ๅŠ›ใ‚’ไผใˆใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไพกๆ ผใŒ้ซ˜ใๆ„Ÿใ˜ใ‚‰ใ‚ŒใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ๅ•†ๅ“ใ‚ฟใ‚คใƒˆใƒซใงๅ†…ๅฎนใŒไผใ‚ใฃใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใใ‚‚ใใ‚‚ใ€ใใฎไฝœๅ“ใ‚’ๅฟ…่ฆใจใ—ใฆใ„ใ‚‹ไบบใซๅฑŠใ„ใฆใ„ใชใ‹ใฃใŸๅฏ่ƒฝๆ€งใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€SNSใง100ไบบใซ่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸๅ•†ๅ“ใจใ€1,000ไบบใซ่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใฃใŸๅ•†ๅ“ใ‚’ๅ˜็ด”ใซๆฏ”่ผƒใ™ใ‚‹ใ“ใจใฏใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๆฉŸไผšใใฎใ‚‚ใฎใŒ้•ใ†ใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ใใ“ใงใ€
    ใ€Œๅฃฒใ‚ŒใŸใ‹ใ€ๅฃฒใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใ‹ใ€ใ ใ‘ใงใฏใชใใ€
    ใ€Œใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„่ฆ‹ใ‚‰ใ‚ŒใŸใฎใ‹ใ€ใ‚‚็ขบ่ชใ—ใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใ‚’่ฆ‹ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใซ่ณผๅ…ฅใ•ใ‚Œใฆใ„ใชใ„ใชใ‚‰ใ€ๅ†™็œŸใ‚„ไพกๆ ผใ€่ชฌๆ˜Žใชใฉใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ไฝ™ๅœฐใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ้€†ใซใ€ๅ•†ๅ“ใƒšใƒผใ‚ธใใฎใ‚‚ใฎใ‚’ใปใจใ‚“ใฉ่ฆ‹ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใฆใ„ใชใ„ใชใ‚‰ใ€SNSใ‚„ๆคœ็ดขๅฏพ็ญ–ใชใฉใ€ๅ…ฅใ‚Šๅฃใฎ้ƒจๅˆ†ใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€็ตๆžœใ‚’็ดฐใ‹ใๅˆ†ใ‘ใฆ่€ƒใˆใ‚‹ใจใ€ๆฌกใซใ‚„ใ‚‹ใ“ใจใŒ่ฆ‹ใˆใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใใ—ใฆใ€ๅˆ†ๆžใ—ใŸๅ†…ๅฎนใฏ็ฐกๅ˜ใชใƒกใƒขใซๆฎ‹ใ—ใฆใŠใใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใ€Œ็Œซใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใฏๅๅฟœใŒ่‰ฏใ‹ใฃใŸใ€
    ใ€Œ้’็ณปใฎไฝœๅ“ใฏไฟๅญ˜ใ•ใ‚Œใ‚„ใ™ใ‹ใฃใŸใ€
    ใ€Œใ‚ปใƒƒใƒˆๅ•†ๅ“ใฏๅ˜ๅ“ใ‚ˆใ‚Šๅฎขๅ˜ไพกใŒ้ซ˜ใใชใฃใŸใ€
    ใ€Œๅ†™็œŸใ‚’ๅค‰ๆ›ดใ—ใŸใ‚‰ใ‚ขใ‚ฏใ‚ปใ‚นใŒๅข—ใˆใŸใ€

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใช่จ˜้Œฒใ‚’็ถšใ‘ใ‚‹ใจใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใซๅˆใฃใŸ่ฒฉๅฃฒๆ–นๆณ•ใŒๅฐ‘ใ—ใšใคๅˆ†ใ‹ใฃใฆใใพใ™ใ€‚


    4.ๅ•†ๅ“ๆ•ฐใจๅฎขๅ˜ไพกใ‚’ไผธใฐใ™

    ่ฒฉๅฃฒใซๆ…ฃใ‚ŒใฆใใŸใ‚‰ใ€ๆฌกใซ่€ƒใˆใŸใ„ใฎใŒใ€Œๅ•†ๅ“ๆ•ฐใ€ใจใ€Œๅฎขๅ˜ไพกใ€ใงใ™ใ€‚

    ๅฎขๅ˜ไพกใจใฏใ€1ๅ›žใฎ่ณผๅ…ฅใงใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒๆ”ฏๆ‰•ใ†ๅนณๅ‡็š„ใช้‡‘้กใฎใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€1ๅ€‹500ๅ††ใฎๅ•†ๅ“ใ‚’1ๅ€‹ใ ใ‘่ฒทใฃใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ๅ ดๅˆใจใ€500ๅ††ใฎๅ•†ๅ“ใ‚’3ๅ€‹ใ‚ปใƒƒใƒˆใง่ณผๅ…ฅใ—ใฆใ‚‚ใ‚‰ใ†ๅ ดๅˆใงใฏใ€1ๅ›žใฎๆณจๆ–‡ใ‹ใ‚‰ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅฃฒไธŠใŒๅค‰ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ๅ˜็ด”ใซไพกๆ ผใ‚’ไธŠใ’ใ‚Œใฐใ„ใ„ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ่ณผๅ…ฅ่€…ใซใจใฃใฆใ€Œใ‚‚ใ†ไธ€ใคๆฌฒใ—ใ„ใ€ใจๆ€ใˆใ‚‹ไป•็ต„ใฟใ‚’ไฝœใ‚‹ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ใใฎๆ–นๆณ•ใฎไธ€ใคใŒใ€ใ‚ทใƒชใƒผใ‚บๅŒ–ใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ็Œซใ€็Šฌใ€ใ†ใ•ใŽใฎ3็จฎ้กžใ‚’็”จๆ„ใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๆ˜ฅใ€ๅคใ€็ง‹ใ€ๅ†ฌใฎๅญฃ็ฏ€ใ‚ทใƒชใƒผใ‚บใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ่ตคใ€้’ใ€้ป„่‰ฒใชใฉใ€่‰ฒ้•ใ„ใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ†ใ™ใ‚‹ใจใ€1็จฎ้กžใ ใ‘ใงใฏใชใ่ค‡ๆ•ฐใฎไฝœๅ“ใ‚’้›†ใ‚ใฆใ‚‚ใ‚‰ใˆใ‚‹ๅฏ่ƒฝๆ€งใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ใ‚ปใƒƒใƒˆ่ฒฉๅฃฒใ‚‚ๆ–นๆณ•ใฎไธ€ใคใงใ™ใ€‚

    ๅ˜ๅ“ใ ใ‘ใงใชใใ€3ๅ€‹ใ‚ปใƒƒใƒˆใ‚„ใƒ†ใƒผใƒžๅˆฅใ‚ปใƒƒใƒˆใชใฉใ‚’็”จๆ„ใ™ใ‚‹ใจใ€ใ€Œใพใจใ‚ใฆ้ฃพใ‚ŠใŸใ„ใ€ใจใ„ใ†ไบบใฎ้ธๆŠž่‚ขใ‚’ไฝœใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ใ‚ปใƒƒใƒˆ่ฒฉๅฃฒใ‚’ใ™ใ‚‹ๅ ดๅˆใ‚‚ใ€ๅ€คๅผ•ใใ—ใ™ใŽใชใ„ใ‚ˆใ†ใซๆณจๆ„ใ—ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ๅฃฒไธŠใŒๅข—ใˆใฆใ‚‚ๅˆฉ็›ŠใŒใปใจใ‚“ใฉๆฎ‹ใ‚‰ใชใ‘ใ‚Œใฐใ€ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆ็ถšใ‘ใ‚‹ใฎใŒ้›ฃใ—ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็ฌฌ4็ซ ใง็ดนไป‹ใ—ใŸใ‚ˆใ†ใซใ€ๆๆ–™่ฒปใ€่ฒฉๅฃฒๆ‰‹ๆ•ฐๆ–™ใ€้€ๆ–™ใ€ๆขฑๅŒ…่ฒปใ€ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใชใฉใ‚’่€ƒใˆใŸใ†ใˆใงไพกๆ ผใ‚’ๆฑบใ‚ใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅ•†ๅ“ๆ•ฐใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใจใใซใ‚‚ๆณจๆ„ใŒๅฟ…่ฆใงใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ใ‚’100็จฎ้กžไฝœใ‚Œใฐๅฟ…ใšๅฃฒไธŠใŒๅข—ใˆใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ็ฎก็†ใ™ใ‚‹ๅ•†ๅ“ใŒๅข—ใˆใ‚‹ใปใฉใ€ๅ†™็œŸๆ’ฎๅฝฑใ€ๅœจๅบซ็ฎก็†ใ€ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜Žใ€ๆขฑๅŒ…ใชใฉใฎไฝœๆฅญใ‚‚ๅข—ใˆใพใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅˆใฏใ€ๅๅฟœใฎ่‰ฏใ‹ใฃใŸๅ•†ๅ“ใ‚’ไธญๅฟƒใซๅฐ‘ใ—ใšใคๅข—ใ‚„ใ—ใฆใ„ใใปใ†ใŒๅŠน็އ็š„ใงใ™ใ€‚

    ใ€Œๅฃฒใ‚ŒใŸๅ•†ๅ“ใ‚’ๆทฑๆŽ˜ใ‚Šใ™ใ‚‹ใ€
    ใจใ„ใ†่€ƒใˆๆ–นใ‚’ๆŒใฃใฆใŠใใจใ‚ˆใ„ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€
    ็Œซใฎไฝœๅ“ใŒไบบๆฐ—ใชใ‚‰ใ€็Œซใ‚’ใƒ†ใƒผใƒžใซใ—ใŸๆ–ฐไฝœใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ€‚
    ใใฎไธญใงใ‚‚็‰นใซๅๅฟœใŒ่‰ฏใ„่‰ฒใŒใ‚ใ‚Œใฐใ€ใใฎ่‰ฒใ‚’ไฝฟใฃใŸไฝœๅ“ใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใฆใ€ๅฎŸ้š›ใฎๅๅฟœใ‚’ใ‚‚ใจใซๅ•†ๅ“ใƒฉใ‚คใƒณใ‚’ๅบƒใ’ใฆใ„ใใพใ™ใ€‚

    ๅ•†ๅ“ๆ•ฐใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใฏ็›ฎ็š„ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€ŒใŠๅฎขใ•ใ‚“ใŒ้ธใณใ‚„ใ™ใใ€ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ๅดใ‚‚็„ก็†ใชใ็ฎก็†ใงใใ‚‹็Šถๆ…‹ใ€ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚


    5.ๆœˆ1ไธ‡ๅ††ใ‹ใ‚‰ๅ…ˆใธ้€ฒใ‚€ใŸใ‚ใฎ่€ƒใˆๆ–น

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๅ‰ฏๆฅญใ‚’ๅง‹ใ‚ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๆœ€ๅˆใฎ็›ฎๆจ™ใจใ—ใฆๆœˆ1ไธ‡ๅ††ใ‚’่จญๅฎšใ™ใ‚‹ใฎใ‚‚ไธ€ใคใฎๆ–นๆณ•ใงใ™ใ€‚

    ใŸใ ใ—ใ€ใ€Œๆœˆ1ไธ‡ๅ††ๅฃฒใ‚ŒใŸใ‚‰็ต‚ใ‚ใ‚Šใ€ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใใ“ใ‹ใ‚‰ๅ…ˆใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎไฝœๆฅญๆ™‚้–“ใ‚„ๅˆฉ็›Šใ‚’่ฆ‹ใชใŒใ‚‰ใ€ใฉใฎใ‚ˆใ†ใซไผธใฐใ—ใฆใ„ใใ‹ใ‚’่€ƒใˆใพใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ๆœˆ1ไธ‡ๅ††ใฎๅฃฒไธŠใŒไฝœใ‚ŒใŸใจใ—ใพใ™ใ€‚

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    ใ€ŒๅฎŸ้š›ใซใ„ใใ‚‰ๅˆฉ็›ŠใŒๆฎ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ€
    ใงใ™ใ€‚

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    ใ•ใ‚‰ใซใ€ๅˆถไฝœใซใ‹ใชใ‚Šใฎๆ™‚้–“ใŒใ‹ใ‹ใฃใฆใ„ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ๆ™‚้–“ใ‚ใŸใ‚Šใฎๅˆฉ็›Šใ‚‚่€ƒใˆใ‚‹ๅฟ…่ฆใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใงใฏใ€
    ใ€ŒๅฃฒไธŠใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใ€ใ ใ‘ใงใชใใ€
    ใ€Œ็„ก็†ใชใๅˆฉ็›Šใ‚’ๆฎ‹ใ™ใ“ใจใ€ใŒ้‡่ฆใงใ™ใ€‚

    ใใ“ใงใ€ๆœˆ1ไธ‡ๅ††ใ‚’้”ๆˆใ—ใŸใ‚‰ใ€ๆฌกใฎๆฎต้šŽใงใฏไฝœๆฅญใฎๅŠน็އๅŒ–ใ‚’่€ƒใˆใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚

    ๆๆ–™ใ‚’ใพใจใ‚ใฆ่ณผๅ…ฅใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅŒใ˜ๅทฅ็จ‹ใ‚’ใพใจใ‚ใฆไฝœๆฅญใ™ใ‚‹ใ€‚
    ๅ†™็œŸใ‚’ๆ’ฎใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใ‚’ๆฑบใ‚ใฆใŠใใ€‚
    ๅ•†ๅ“่ชฌๆ˜ŽใฎๅŸบๆœฌใƒ†ใƒณใƒ—ใƒฌใƒผใƒˆใ‚’ไฝœใ‚‹ใ€‚
    ๆขฑๅŒ…่ณ‡ๆใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใฆใŠใใ€‚
    SNS็”จใฎๅ†™็œŸใ‚„ๅ‹•็”ปใ‚’ๅˆถไฝœไธญใซๆ’ฎๅฝฑใ—ใฆใŠใใ€‚

    ใ“ใ†ใ—ใŸๅทฅๅคซใซใ‚ˆใฃใฆใ€ไธ€ใคใฎๅ•†ๅ“ใ‚’่ฒฉๅฃฒใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใซๅฟ…่ฆใชๆ™‚้–“ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ›ใ‚‹ใ“ใจใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใพใŸใ€ๅฃฒไธŠใ‚’ไผธใฐใ™ๆ–นๆณ•ใฏใ€ๅ˜็ด”ใซๅ•†ๅ“ๆ•ฐใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ“ใจใ ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใƒชใƒ”ใƒผใ‚ฟใƒผใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ€‚
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    ๅญฃ็ฏ€ๅ•†ๅ“ใ‚’ๅ–ใ‚Šๅ…ฅใ‚Œใ‚‹ใ€‚
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    SNSใ‹ใ‚‰ใ‚ทใƒงใƒƒใƒ—ใธใฎๆตใ‚Œใ‚’ๆ”นๅ–„ใ™ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซใ€ใ•ใพใ–ใพใชๆ–นๆณ•ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚


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    ๆœˆ1ไธ‡ๅ††ใ‚’ๅฎ‰ๅฎšใ•ใ›ใ‚‹ใ€‚
    ๆฌกใซๆœˆ2ไธ‡ๅ††ใ‚’็›ฎๆŒ‡ใ™ใ€‚
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    ่‡ชๅˆ†ใฎ็”Ÿๆดปใซๅˆใ‚ใ›ใฆ็„ก็†ใชใ็ถšใ‘ใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใฎใ‚ˆใ†ใซๆฎต้šŽ็š„ใซ่€ƒใˆใ‚‹ใปใ†ใŒใ€้•ทใ็ถšใ‘ใ‚„ใ™ใใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ็‰นใซๅคงๅˆ‡ใชใฎใฏใ€ใ€ŒๅฃฒไธŠใ ใ‘ใ‚’็›ฎๆจ™ใซใ—ใชใ„ใ€ใ“ใจใงใ™ใ€‚

    ใ‚ขใƒผใƒˆใƒžใ‚ฐใƒใƒƒใƒˆๅ‰ฏๆฅญใงใฏใ€ไฝœๅ“ใ‚’ไฝœใ‚‹ๆ™‚้–“ใใฎใ‚‚ใฎใŒๆฅฝใ—ใ„ใจใ„ใ†ไบบใ‚‚ใ„ใ‚‹ใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


    ไธ€ๆ–นใงใ€ๅˆถไฝœๆ™‚้–“ใŒๅข—ใˆใ™ใŽใฆ่ฒ ๆ‹…ใซใชใ‚‹ไบบใ‚‚ใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅ‰ฏๆฅญใจใ—ใฆ็ถšใ‘ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€่‡ชๅˆ†ใŒใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใฎๆ™‚้–“ใ‚’ไฝฟใˆใ‚‹ใฎใ‹ใ‚’ๆœ€ๅˆใซ่€ƒใˆใฆใŠใใ“ใจใŒๅคงๅˆ‡ใงใ™ใ€‚

    ๅนณๆ—ฅใซ30ๅˆ†ใ ใ‘ๅˆถไฝœใ™ใ‚‹ใ€‚
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    ใใ‚Œใงใ‚‚ใ€ใใ“ใง็ต‚ใ‚ใ‚Šใซใ™ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใ€Œใชใœๅๅฟœใ•ใ‚Œใชใ‹ใฃใŸใฎใ‹ใ€ใ‚’่€ƒใˆใฆใฟใ‚‹ใ€‚

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    ๅฐใ•ใชใ‚ขใƒผใƒˆไฝœๅ“ใ‚’ไธ€ใคใšใคๅฑŠใ‘ใ‚‹ใ€‚

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