「大変だね」が“他人事”に聞こえてスーーン…となるHSPセンサーの正体

「大変だね」って言われると、なんだかぽつねんとすることがある。
365日フル稼働の繊細センサーがアラートを鳴らし、脳内で勝手に余計な一言を補足するからだ。
でもHSPセンサーが反応しない「大変だね」もあることに気がついて――。

「大変だね」に感じる距離と脳内補完される余計な言葉

最近言われる “ナンバーワン「大変だね」” は、もっぱら「ひとりで大変だね」であり、不動のナンバーツーは、子どもの特性に対する「大変だね」である。

うちの娘はいわゆる発達グレーっ子で、まぁいろいろとビックリすることをしてくれる。
最近は進んでママ友付き合いはしないけれど、子どもを遊ばせるのに親の付き添いが必要だった時期には、周りのママたちからそれはそれはよく言われたものだ。

「うんうん！そうなんだよ！大変なんだよ〜！」
と、相手との温度感は、ぴたりと合わせにいく。
なんならよくぞ言ってくれましたとばかりに、会話を盛り上げる。

だけど、心にはチクリとトゲが刺さっている。

「大変だね」
寄り添ってもらっている言葉のはずなのに。

なんだかものすごく遠い場所から傍観されているような。
大事に抱えてもらっていると思っていたのに、いきなりポイっと放り出されたような。
そんな気分になるのだ。

「（自分には関係ないけど）大変だね」――と。

「（自分には関係ないけど）」を断りもなく脳内補完したあげく、勝手に突き放された気分になって、勝手にしょげている。

勝手に醤油をかけておいて、味が濃い！と文句を言ってるのと変わりないのではないか。
ーー我ながらほとほと面倒くさい。

他人事に聞こえる「大変だね」

いかにも面倒くさい捉え方が影響して、わたしは「大変だね」をあんまり使わない。使えない。
でも「大変だよね」とか「大変だったね」はよく使う。
文字にすると、ほんっとうに些細な違いだ。

「毎日毎日、夕飯のメニュー考えるの大変だよね」
「ひどい雨に降られて大変だったね」
「入院することになるなんて、大変だったね」

自分が同じ大変さを共有できるときや、もうその人が乗り越えたことに対しては、抵抗なく「大変」を繰り出せる。

「毎日毎日、夕飯のメニュー考えるの大変だね」
「ひどい雨に降られて大変だね」
「入院することになるなんて、大変だね」

ほら、やっぱりものすごく他人事になる気がしてしまうのよ、わたしには。
「大変だね」に無責任さを感じてしまう。

気持ちがざらつかない「大変だね」と禿げるほどざらついた「大変だね」

ところで、さっきお店の自動ドアに挟まれたとき、後ろから来た友人に笑われた。

「大変だね」

あれ、チクリともしなかった。
なんでだろう。
無責任でいてもらって大いに結構な「大変だね」だから？

ーーそれだけではなさそうだ。
どうやらわたしは、よく知りもしないで言う「大変だね」に薄っぺらさを感じてしまうらしい。

わたしがしょっちゅう自動ドアに感知してもらえないことを、久々に会った友人はかれこれもう20年近くも前から知っている。
そして忘れずに覚えていてくれる。いや、ネタにされ続けているともいう。

よぉく知った上での「大変だね」には愛があった。たぶん。

そういえば過去一番に心を乱された「大変だね」は、元夫の口からたびたび出てくるそれだった。
あまりにも他人事な言い草にとてつもない怒りを感じたのは、最も無責任でいてほしくない相手だったからだろう。

人の大変さを推し量るということ

ひとりで大変、子どもが大変。
確かに大変なことはたくさんある。
それはもう、都会のWi-Fiスポットの数ほどに。

でも離婚はポジティブに出した結論だし、後悔などは微塵もない。
娘は “現在地を生きる” を絵に描いたみたいな子だけど、お人好しで、とにかくオープンマインドなところがすごく素敵だ。

今の暮らしや娘の発達特性のことを、大変にばかり感じているわけではない。

もちろん「大変だね」と声をかけてくれる人も、それは承知の上だと分かっている。
気持ちを寄せてくれていることに変わりはない。
分かってはいても、過敏なセンサーが「（自分には関係ないけど）」を感じとることを制御できない。

“大変” の渦中にある人の大変さは、自分のものさしでは正しく量ることができないと思っている。
その人のものさしで量ったものこそが基準であり、大変さの度合いも加減も見極めるのはその人自身だ。

だからこそ “外野” から大枠だけを見ている人に “大変” と思われることが、わたしの中に小さなさざ波を立てるらしい。

センサーの感知位置はそのあたりにある。

ちなみに “外野” にいるべきではない人が、そこから「大変だね」をぶん投げてくるのは、当たり前に論外だ。
そこに愛はあるんか。アイフルさんを見習ってくれ。

わたしを独りにしない「大変だね」

つまり、ひとりで大変も、子どもが大変も、大枠でとらえて「大変だね」を言われると、ニコニコしながらスーーンなのである。

わたしが真に苦労している部分をきちんと分かった上で、具体的に寄り添って「大変だね」と言ってもらうと、素直に笑いが出たり、時には涙が出たりする。

万年うるさいセンサーが「（自分には関係ないけど）」を感知しない「大変だね」は、わたしを独りにはしないのである。

大変だね、このアタマの忙しさは。
共感してくれる人がひとりでもいてくれたら嬉しい。

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