【育児日記63ヶ月目】子どもの健康と親の健康
いつもお読み頂き、ありがとうございます！
あっという間に秋。
秋といえば運動会！
子供の保育園の運動会、今年は自分の両親も呼んでみた。
— マルーター (@maltaaa) September 27, 2025
おじいちゃんおばあちゃんがいることでダンスやかけっこに張り切る娘と息子。
笑顔で見つめる両親。
天気も程良く、佳き日になった。#成長記録
さて、今月も子供達の月1成長記録noteを書きたいと思います（前回分はこちら）。
＊ ＊ ＊
子供が小さい頃というのは、その健康面に非常に気を遣います。
子供が少しアレルギー持ちで毎週のように小児科に連れて行き、薬も沢山もらう。管理が大変であげ忘れしないかヒヤヒヤ。
— マルーター (@maltaaa) August 14, 2025
他にもその時々で薬があったり、朝夜身体にクリーム塗ってあげたりやること山積み。
ただ、小さいうちに治せるものは治したいし強い身体になって欲しい。そのためには今が大事。
自分は大河ドラマをよく観るのですが、子供が幼くして病気で亡くなるシーンがよくあります。
時代劇で描かれるような昔、身体の抵抗力が高くない子供が無事に大人に育つ割合は現代よりもずっと低かったことを実感します。
現代でも、医療が行き届かなくて子供の死亡率が高いエリアもまだまだありますし、確かに今自分の子供のことを考えると、現代医療の適切な診断や薬の処方がなければ健やかに育っているかと言われれば疑問符がつきます。それくらい小児科にお世話になっている気がします。
改めて現代医療の発達には頭が下がります。
そして、日本の保険医療の充実した国で育児できるのが有難い限りです。
我が子供達も健康面でケアが必要な部分はありますが、徐々に改善していたりして、最近では保育園で急な身体のトラブルでスクランブルお迎えに行く機会がグッと減ってます。
元気に毎日友達と遊んでくれてるのが何よりです。
＊ ＊ ＊
一方で、元気過ぎて親の方が消耗してきました。。
休みの日「明日どこ行くの〜？」といつも聞いてくる子供達。
— マルーター (@maltaaa) September 16, 2025
本当は「仕事で疲れてるから家でダラダラしよ」とか「仕事溜まっちゃっててそれやらせて」とか言いたいけど、そう言うと妻の鉄拳が飛ぶので3連休もフルで外出。
何の疲れも取れてないし仕事のリカバリもないまま迎える休み明けキツい。。
よく先輩パパ達が漏らしていた「休日だけど休日じゃない」という言葉を思い出します。
追い討ちをかけたのが息子くんの昼寝時間。
息子(3歳)が徐々に昼寝しなくても1日活動できるようになった。
— マルーター (@maltaaa) October 10, 2025
子供の昼寝時間は親にとっての休息タイム。それがなくなって結構キツい。
とにかく一緒に身体使って遊びまくってエネルギー切れで寝落ちするのを狙うも、自分の体力も余計に消耗して共倒れしてる。#成長記録
もちろん休日をアクティブに過ごせるというのは良い面も非常に多いですが、週に半日で良いので完全に脱力できる時間帯が欲しいものです。
こういう時に限って仕事も忙しくって、子供の健康に気を使う前に自分の身体は大丈夫なのだろうかと思うことがあります。
正直、日々のタスクに追われていて生活習慣に全く気を遣えていないです。しっかりした睡眠も取れていない気がします。
同世代のメンバーと会話すると「最近老眼が始まってきた。。」と言うような話題も多く、もう完全に中年です。
身体のメンテナンス時間をもっと意識的に設けなくてはいけないですね。
＊ ＊ ＊
「健康」といえば、ちょうど1年前は病院で抗がん剤治療を受けてました。。
あれから、もう1年経つのだなと、しみじみします。
家族全員の健康あってこその楽しい人生なので、子供の健康だけではなく自分の健康もバランスよく保っていくことが最重要だなと。
無駄なYouTube動画ばっか見てないで早めに寝るようにしたいと思います。
以上
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それでは！
＊カバー写真：赤羽自然公園の稲刈り（東京）【2025年】
