【会社員向け】Claudeでnote毎日更新の仕組み一式｜説明書＋ひな形

2026年11月7日 19:29

会社から帰ると、もう note を書く時間がない。
AI を使えばいいと聞いても、何から手をつければいいかわからない。
そんなふうに止まっていませんか？

私は10月21日に、プログラミング未経験のまま note を始めました。
今は毎日17時に、AI が記事を公開しています。私がやるのは、AI の質問に答えることと、OK を出すことだけです。

ただ、止まった日は何度もありました。フォロワーや売上が増えた実績も、まだありません。
この記事でお渡しするのは「伸びる方法」ではなく、「毎日続ける仕組み」です。

ラクしてタイパ上げたいユウです。IT・通信の会社で働く会社員です。

使うと、やることはこの3つになります

下書き・見出し画像の文字入れ・タグ・決めた時間の公開は、AI が進めます。公開の前には、必ず1回あなたに確認します。
どこまで任せるかは、あなたが決められます。最初は、説明書の「最初の30分」で1本目の下書きを作るところまでで大丈夫です。

どれも、原因がわかれば手順に1〜2行足すだけで防げました。
説明書の第11章に、13個の原因と直し方をまとめています。
同じところで止まって原因を探す時間を省けるのが、このキットのいちばんの中身です。

たとえば、ルール集（CLAUDE.md）のひな形は、こんな形です。
【】を自分の言葉に書きかえれば、そのまま使えます。

- 公開の時間は【毎日17時に1本】
  - 予定を作る前に「◯月◯日の◯時に公開でいいか」をあなたに確認する
- 作業の分け方：あなたは「OK を出す」と「体験を話す」だけ。
  ほかはできるだけ AI がやる
  - 体験していないことは書かない決まりなので、ここだけはあなたに聞く

説明書（PDF・全12章）：最初の30分、ルール集の作り方、記事づくり、見出し画像、決まった時間の公開、週1回のリサーチ、X・スレッズ、コメントの返信、つまずき13個
ひな形（zip・15ファイル）：ルール集は【】を書きかえるだけ。どれも、私が実際に使っているファイルから個人の情報を消したものです
新しい版も、追加の支払いなしで受け取れます（毎月3日ごろに更新の予定）

LINE 登録も、DM のやりとりも、ほかの申しこみもありません。
私はよく「効率厨」と言われます（笑）。だから、遠回りなしにしました。

Windows のパソコン：見出し画像に文字を入れる道具が Windows 用です。Mac での動作は確かめていません
Claude の有料プラン：決まった時間の公開や、ファイルを読んで作業する機能に必要です。すでに有料プランを使っている方は、Claude の代金は増えません。料金は Claude の公式サイトで確認してください
note のアカウント（無料）
Canva のアカウント（無料プランでどこまでできるかは未確認です）

すぐにフォロワーや売上を増やしたい人には、向いていません。

Q. プログラミングがわからなくても使えますか？
A. 私も経験はありません。ファイルをコピーして、Claude にお願い文を送る手順で進めます。フォルダを作る、ファイルをコピーする、といった基本の操作は必要です。

Q. 本当に毎日公開できますか？
A. 決めた時間に、パソコンと Claude のアプリが動いていて、Chrome で note にログインしたままになっていれば動きます。私も、ログイン切れや利用上限で止まったことがあります。直し方は第11章にあります。

Q. 新しい版が出たら、また買う必要がありますか？
A. いいえ。この記事の有料部分から、いつでも最新の版をダウンロードできます。

ここから先は有料です（500円）。
読めるのは、説明書（第1版）とひな形（15ファイル）のダウンロードと、はじめにやることの手順です。新しい版が出たら、ここのファイルを入れかえます。

281字/2ファイル

記事¥500