できなかった日も、僕の日常だった。

何もできなかったな、と思う日があります。

走りに行きたかった。
家事もしなきゃと思っていた。

でも、布団の中で過ごしていた。

前に、こんなことを書きました。

「シャキッとはできなかったけど、バナナチップスは食べられた。」

思うように動けない日でも、お腹は空く。

ゴリラ、そこは通常営業です。🦍

今読み返すと、

シャキッとできなかったからって、食べたいものまで我慢しなくていいやん。

誰にも迷惑かけてないし。

って思います。

誰かが食べる予定のバナナチップスだったら、話は別ですけどね。笑

それは普通に迷惑です。🍌

ウホ🦍！
見に来てくれてありがとうございます。

僕は、パニック障害と向き合いながら、日常のことをnoteに書いています。

本当はしんどいのに、「大丈夫です」と答えてしまう。

休んだら、ほかの人に迷惑がかかる。

でも、行っても普通に働けない。

僕には、そんな時期がありました。

休んで自分を見つめ直す時間ができて、noteを書き、昔の文章を読み返す。

その中で、当時は精いっぱいで考えられなかったことを、今は少し違う目で見られるようになりました。

この第1章では、これまでの記事で書いた出来事に、当時の本音と今の振り返りを加えています。

フェリーで気持ち悪くなり、甲板をひたすら歩いた日。

歯医者で、クマのぬいぐるみを借りていた頃。

やりたいことはあるのに、布団の中で過ごした一日。

出来事を並べるだけでなく、そのとき何を思い、今はどう受け止めているかを、一つの作品にまとめました。

しんどさを人に話しづらい。

休んでいても、「何かしなきゃ」が頭から離れない。

そんな日に、読んでほしいゴリラの話です。

ちょっと笑って、

「自分にも、こういうことあるな」

と思えるところが見つかって、今日の自分を責める気持ちが少し緩んだら嬉しいです。

僕も、今でもうまくいかない日はあります。

そのあたりも含めて、書きました。🦍🍌

『自由を取り戻すゴリラ 第1章』／300円

🍌 この第1章で読めること

1．「大丈夫です」と答えていた僕
働けると思って出勤した僕と、口には出していなかった体調のこと。

2．休んだら迷惑。でも、普通に働けない
見た目では伝わらないしんどさと、休むことへの罪悪感。

3．フェリーは進む。ゴリラは行ったり来たり
甲板を歩いた日と、歯医者のクマ。当時は必死だったことを、今振り返って。

4．昔の記事が、今の僕に返事をしてくる
バナナチップスの話を読み返して気づいたこと。その日にはつけられなかった○。

5．ゴリラになって、少し単純に考えてみた
「病気なんだから仕方ないやん」と思う今と、好きに書いていいと気づいた話。

🦍 ゴリラのあとがき