三時間の炎天下でのマラソン。絶対日焼けしたくない私の肌を守ってくれたアイテム達。

ついこの間、炎天下の中マラソン大会へ出場。

日焼けが大嫌いな私。

どうせ汗で日焼け止めなんて落ちてしまうが、
それでも最小限のダメージにしたい！！！と思い、

１週間前から作戦会議。

うーん、まずは…

「日焼け止め、何使おう？」

正直調べれば調べるほど、種類があって迷う。

そして、口コミも様々。

結局、その人の使い心地にもよると思うから…。

私はテスターを試して、アネッサを購入。

肌になじみやすくて、さらっとして使いやすい！！！

「でも、日焼け止め単体だと、いずれ汗で落ちてしまう…」

そう思い、今度はXで情報収集。

そこで、ふと目に入った投稿が。

よし、やってみよう。
私は普段パウダーファンデは使用しない派だけど…。

今回はセザンヌを購入。

とにかく厚塗りをしよう。そう決めた。

前日＋当日朝はビタミンC内服＋パックで保湿！！！

いざ、炎天下の中マラソンへ…！！！！

３時間のマラソン後、私はへとへと…笑

重い足取りで、自宅へ…。

ここからが勝負だ。

まず、お風呂へ入って、汚れを落とす！

鏡を見る。

「頬あたり、ちょっと赤い…」

熱感もあり、保冷剤で冷やすことを徹底した。

日焼けは、肌の炎症＋軽い火傷のようなもの。
なるべく炎症を抑えたい。

そして、保湿。
薄肌の私は、乾燥が一番の大敵だ。

そんなこんなで、最終的には真っ黒にならず、少しだけ肌のトーンが落ちたかな？くらいの最小限の日焼けで済んだ。（良かった…笑）

ちなみに服装は、
半袖＋モンベルのアームカバー。スポーツタイツ。帽子とサングラス。正直、熱中症になるかと思うくらい暑かった。

でも、なるべく紫外線が直に肌にあたるのは避けたかった。一番肌へのダメージが強いのを知っているから💧

本気で日焼けしたくない私がやったことは以上です。
日焼けをしたくないけど、何をすれば良いかわからない人の参考になれば嬉しいです📖