今、私が学んでいること☆彡

前前回の記事では、イベントが終わって、これからもっと積極的に心を込めてやりたいと思っていることを投稿しました。

今回は、大変な時期も私に必要だと思って、出来るだけ学び続けているものをまとめます。
自分の思いをアウトプットできる場がここにあることに感謝です💕
noteに出会って本当に良かった(#^.^#)

【学んでいること、受けている講座】

イベント準備真っ最中でも、参加できないときもあったけれど意識して参加してきたもの。
やはりその一つ一つが私に必要なものだと思っています🧡

①「Wellbeing and Recovery Academyg」(noteのメンバーシップ)

毎月第2、第4の土曜日11時から1時間のZoomでの講座です。
有意義な講座が毎月2回で500円。つまり１回の講座は250円。
奥が深くて、理解するのも難しいときもあるけれど、ワークもあり、良い体験となっています。
6月は2回とも参加できずでしたが、概要をnoteに残してくれるのでありがたいです。それでもやはり参加するのとしないのとでは大違い。
出来るだけ参加したいと思います。
アーカイブで残してもらえれば本当は嬉しいけれど、格安メンバーシップなので仕方ないかなと納得しています(*´σｰ｀)ｴﾍﾍ
7月からは出来るだけ参加したいです(#^.^#)

②コーチング初級講座&「夢の種」講座

不思議なご縁で繋がったコーチに個別セッション（有料）を何回かしてもらい、その後そのコーチが所属する「コーチングプレイス」が主催する毎週火曜日10時からの1時間、半年に及ぶ基礎講座を受講しました。参加費は、半年間毎週の講座＋他のストレングスの１日講座なども入れているけど正直なかなか高額☆彡。
でも本当に中身が豊かでコーチングを学ぶだけでなく、実践も見守ってもらい、最後は「認定コーチ」の承認ももらえるのです。
コーチング講座を申し込んだのは、私のこれからの未来のために必要だと思ったことと、そのためには自分自身と向き合うことも大切だと思ったから。

半年に及ぶものなので、事情があれば日程変更、時間変更もしてもらえて全てに参加できました。もちろん全てがアーカイブで見ることが出来て、終わってからも一生復習ができます。
この学びをまとめたいと思いながらなかなか💦💦
他にも、昨年受講した講座の振り返りも仕上がっていない💦💦

そんな中ですが、基礎講座に引き続き、今は新たな講座にも参加しています。こちらも6回シリーズ。今回は0期ということで無料＼(^_^)／
講座を聞くだけでなく、一緒に参加している人と語り合うのも宿題で、それもまた良い時間🧡

③カウンセリング&潜在意識の学び

母への思いが複雑に爆発したとき、自分だけでは処理出来ず、近くのカウンセラールームを検索して、心に響いた場所でカウンセリングを受け始めました。
ただ、話を聞いてもらって、泣いて、泣いて、
そして、私のなかの小さな恵子ちゃんと出会って、私を大切にすることを改めて思い起こしました。
受け止めてもらいながらも、それをどう自分と向き合い、最終的には自分で自分を癒していくことが出来るように導いてくれています。

そして、今はその体験を通して、「潜在意識の学び」をしています。
これもまた深い❗
毎週木曜日の夜、2時間ほどのオンライン講座です(上記カウンセラーの方の講座ではありません。でも繋がっています)。

カウンセリングが寄り添ってもらうものであるなら、今回学び始めた「潜在意識の学び」は、「他者批判ではなくて、自己責任」を厳しく見つめるものになってます。

誰かに、何かを批判をするのではなく、自己責任として過去も受け止め、そこから感謝の生活が送れることが一番の「自分を幸せにする道」だと感じ始めています。
目の前にいてくれる人は、自分の投影、自分の鏡。それにまず気がつけば良い。
気がついたらそれで落ち込むのではなく、自己否定するのではなく、
「これからどう生きるか」を自分で選択すれば良い。自分の人生は自分で決める。
たとえ、大変な道でも…！
その思いにたどり着いたとき、母が母なりに私を愛してくれていたことにも気付き、今ここで生きている母を愛おしく思えて感謝の気持ちになりました。
この学びは、私への自己投資です。

これら全ての学びは、どれも同じではなく、捉える角度や視点は違う。
でも、だからこそ面白い❕

どこから見ても、最後は、自分の心地よい生き方に繋がると感じてます。

家族との時間、
縄文をめぐる旅で感じること、
愛おしい時間と共に、学び、成長できる今を嬉しく思っています。

さらに書きたいことは続きます(笑)

そして、記事と記事の合間に、私のnoteとのつきあい方を、思いのままに書きました🧡
この記事を書いて、コメントをしてくださった皆様にと～っても励まされ、力を与えられました。

私は私のままでいい・・。
noteは自由。
やっぱりnoteでよかった。ありがとう～🎵

今回もお付き合いくださり、
ありがとうございました
m(_ _)m

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