「より傾聴すること・より謙虚であること・自分も相手も否定しないこと」
私が、これからの「私の課題🟰大切にしたい生き方」として、意識していることは、
タイトルどおり、
「より傾聴すること、より謙虚であること・自分も相手も否定しないこと」
です。
私は、色々な体験を積み重ねて、
頭では
「傾聴は大事❕」
「謙虚であることは大事❕」
「自分も相手も否定しない❕」
は理解していますし、そうありたいと常日頃思っています。
いえ、傲慢にも「私は出来ている」と思ってたんです。
でも、私が「またやってしまった💦」と思う人間関係における小さな自分の失敗や弱さは、この3つが十分に出来ていないからこそ起こってしまうのではないか、と気がつきました。
それは、本やnote を読んで気づかされたり、コーチングを受けたりするなかで、感じるようになりました。
その本の一つは「否定しない習慣」です。
これを読んで「私は全く出来てないかも。私は自分も相手も否定してしまうことがある」
と思いましたし、
もし、しっかり「傾聴していれば」否定を感じさせない伝え方も出来たのではないか、と思うようになりました。
また、「より謙虚であること」については、私にとっては「出来ないからこそ大事にしたい思い」ですが、ただ、「良い関係のために思うことや気がついたことを言わずに、心に残して我慢する」ことではなくて、やはり、「傾聴して、相手を否定しないこと」こそが私の目指す「謙虚であること」に繋がるのだと思っています。
以前の記事でも触れましたが、私のストレングスファインダーから導き出された強みについては、以下の記事に書いています。
☝の記事でも書きましたが、私の強みである「資質のトップ10」は、以下です。
第一位「ポジティブ」
第二位「成長促進」
第三位「最上思考」
第四位「着想」
第五位「運命思考」
第六位「共感性」
第七位「戦略性」
第八位「学習欲」
第九位「収集心」
第十位「社交性」
完全に私です(笑)
全て、私を表していると感じるくらいの結果でした。
恐るべし、ストレングスファインダー☆彡
私はいつも、相手に対しても良かれと思って、つい意見したり、アドバイスをしたりしてしまうことがあります。
それだけでなく、自分は間違ってない、私は正しいと思ってしまい、相手を自分の理論で説得しようと思ってしまうことがあります。
でも今はその前に、
とことん傾聴し、謙虚に、相手を否定しない私になりたい。
そして、相手が求めたときに、私の思いとして伝えられるようになりたい。
今は理屈やあるべき論ではなく、心からそう思うようになりました。
もちろん、私のストレングスファインダーの強みの盲点として、私の弱さや欠点とも受け止めていますし、強みが時として弱さとして表れてしまうことへの対処や使い方については、その事で自分自身を否定したり、落ち込んだり、自信を失くすのではなく、実践しながら学んでいきたいと思います。
でも、いつも自分の弱さと闘い、強みまでもうまく使えなくなり、自分に自信がなくなり、自分を否定してしまったら、それも「私らしくなくなる」とも思っています。
ただ、意識してれば自然に身に付くものではなく、人と関わり、色々な考え方があることに学びながら、必要なときには素直に謝りながら、努力して自分の気持ちをコントロール(整える)して、じぶんのものになっていくのだと今は感じています。
これからも私が十分に出来ていないと思うからこそ、「私の課題🟰大切にしたい生き方」として、常に意識し、心を整えたいことです。
そうして、強みや弱さとうまく向き合い、無理なく自然に本当の意味での「私らしさ」を作り上げ、大事にしながら生きていきたいと思っています。
この思いにたどり着いた今は沢山葛藤して、悩んで傷ついて、
そして、いろいろな人に沢山聞いていただき、学び、思いの全ては消えてはいないけれど、少しずつ乗り越えられてきていることもあります。
まだ、それを記事にするのには勇気も要りますが、今後、個人的な、より具体的なことは、今後有料マガジン「虹色どおり」等で書いていこうと思っています。
noteに書くことができて、投稿をして、私は本当の意味で、他者を許し、自分を許せるのではと思っていますし、そのときに大きな課題を乗り越えたことになると思います。
今は焦らず、追い詰めず(笑)、ゆっくり自分に与えられるメッセージを受け止め、時が来たら、私の失敗から学んだことを書いていこうと思います。
🌸素敵なnoteをご紹介☆彡
朝、noteの街を散歩していたら、また素敵な記事に出会いました。
🌸cukaiさん
＜斉藤一人著
世界一ものスゴい成功法則 より 一部抜粋＞
神さまは欠点なんが造らない
だから神様が与えてくれたものは、どんなものでも、すべて、使い道があるんです。
その、神様から頂いたものの使い道を作り出していくのが、我々人間の頭なんです。
神様が与えてくれるものは全て、ダイヤモンドの原石みたいなもので、そのままでは輝かない。
使い道を探して行かなきゃならないんです。
たいがいの人は「自分のこの性質は良くないものだ」と思い込んでいて、それの使い道があるなんて考えてもいないでしょう。
使い道がわからないままにしているものって、みんな、たくさん持っているのです。
「それでは宝の持ち腐れですね」っていう人、あなたのおっしゃる通りです。
せっかく神様から頂いた宝が腐ってしまうんです。
それだけではありませんよ。
神様のご招待である、この人生が、辛いものになってしまうんです。
この間、ある人から「罰というのは本当にあるのですか、ないのですか？」と質問されて、
私は「あるよ」って答えました。
たった一つ、罰があるのです。
神様が与えてくれたものを100%生かして、自分のこの人生を楽しく生きようと思わない人の心の中は、闇なんです。
自分は何もできないと思い込み、テレビのニュースを見てるだけで不安になって、怖くて、生きていくのに大変な思いをするんです。
私たちは、「この世での人生を楽しんできます」と神様と約束して、この世に生まれてきたんです。
神様との約束は、守った方がいいですよ。
神様は、欠点なんて作らない・
私が自分の欠点と思っているものも、神様から与えられたものなんだ。
だから、その宝が腐らないように、うまく輝かせて行きたいなと思います💗
また、少し前ですが、心に響いた記事もここに貼り付けます。
🌸新里哲也さん
新里さんは、強みは「これです」というのはちょっとおかしいと言っています。
私はある意味ストレングスファインダーで「これが私の強みです」と言っていますが、それはあくまでストレングスで出されたもの。
確かに私に強みはまさに私そのものだとは思いますが、
その資質がどうであっても、それを「相手が決めること」という視点は間違いではないとも思います。
新里さんの記事より
『自分の強みが何なのかは
相手が決めること』
それを知るだけで、
世の中の景色の
見え方が一変します。
誰の元へ行くべきなのかも
明確になります。
個人的には『強み』は
『つくる』よりも、
『見つける』が先です。
どんな人でも確実に100%、
強みをすでに持ってるからです。
本人が気づいていないだけです。
見つけ方を知らないだけです。
自分の強みは自分が一番、
分からないものです。
その理由は、本人にとって、
あまりにも当たり前過ぎるから。
コンプレックスとか
自分で短所だと思っている事や
思い出したくない過去の失敗などは
案外、大きな強みになりやすい。
それが仕事になってしまう
なんて事もよくある話です。
自分で短所だと思っている事や
思い出したくない過去の失敗などは
案外、大きな強みになりやすい。この言葉、励みになります(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ありがとうございます💗
#傾聴
#謙虚
#否定しない
#私らしさ
#否定しない習慣
#思いのアウトプット
#素敵なnote
#強みの資質
