「むりっ！！」と考えてしまうのは『心のブレーキ』が邪魔しているせいです。行動を起こす前に壁となっている理由を自覚することで、一歩は踏み出しやすくなります。あなたの「心のブレーキ」ははたして何を訴えかけていますか。

タイトルつぶやき投稿です。

「さぁ、やるぞ！」と意気込んでみたものの、
実際に行動を起こすときは躊躇してしまう。

その最も大きな原因は、
「心のブレーキ」がかかっているから。

心のブレーキとは、言い換えれば
「やらないでいい理由を見つける」ことです。

・失敗するかも
・恥をかくかも
・どうせ無理だ
・めんどくさい
・私なんか…
・どうでもいい

そうしたネガティブな思考が、
ついつい無意識に心を支配してしまっている状態。

じつは、人間心理において
けして間違った思考状態ではありません。

安心安全な状況に身を置こうとする心理は、
本来、原始時代の頃に培われた人間の本能です。

だからこそ、不必要に危険な状態を目指すよりも
”間違いのない安心感”を選択します。

ただ、すべてにおいて
「何も取り組まない」ことは成長につながりません。

いま、実際に行動しなければ
明日の未来が変わるのか…といえば、そうではなくて。

自分の望む未来を理想とするなら、
行動しなければ始まらない。

では、いかに
心のブレーキを取っ払えばいいのでしょうか。

大事なのは、
「心のブレーキと向き合う」ことです。

自分は、なぜ取り組まないのか。

どうして、嫌な感情が出てくるのか。

何にたいして恐怖感を抱いているのか。

言葉にしてください。

言語化してください。

まずは「心のブレーキ」を
具体的なカタチへ変化させてください。

そうすれば、
つぎに取るべき行動はシンプルです。

なぜなら、
「自分は心のブレーキをかけていたんだ」と
認識することで、一歩目を踏み出しやすくなるからです。

だれでも、嫌な体験は避けます。

イタイ思いはしたくありません。

でも、そのさきにある
幸せや幸福感、達成感を求めるからこそ
あきらめずに行動を続けます。

あなたの一歩目を邪魔する
「心のブレーキ」は、何でしょうか。

意識することから始めてみましょう。

では、また。
失礼します。