続けるためには”飽き”との向き合い方が大切です。継続中だとどうしても変わり映えしない現象に、面白みや興味を失います。「楽しくないな」と感じた瞬間に、どういうふうにメスを入れるか。習慣化に近づけるには避けてはとおれない鬼門。飽き性を打開しましょう！

タイトルつぶやき投稿です。

物事の継続には、かならずといっていいほど
共通して立ちふさがる壁が存在します。

「飽き」です。

どうしても、同じ行動の繰り返しや
同じ思考の反復では、新鮮味を失い
「つまらない」と感じます。

「もう、結果はわかっている」
「楽しくないな…」
「興味がなくて辛い…」

そういった思考におちいると
一気に「続けたくない」葛藤に襲われます。

そして、
「つまらないなら続けなくていいや」と
一種の油断によって行動を止める。

結果、習慣化する前に
”挫折”という終着点におさまるのです。

習慣化の得意な人は、
「自分がどういうふうな直面におちいれば
　飽きるのか」を理解しています。

難しい問題に直面したときか、
そもそも、内容が理解できないときか。
孤独では作業感が強まって続けられない…など。

人によって、飽き性は
性格と同様に千差万別です。

だからこそ、
「自分はこういうふうな場面にぶつかったら、
　飽きてしまうんだ」を知るべきです。

自分の特徴が分かれば、
対処はカンタンです。

その飽きる原因にたいして、
「どうすれば楽しめるのか」を
アプローチしていけば問題解決です。

いまや、AIに答えを聞けば
なんでも教えてくれます。

あなたの飽き性の癖は、
どういう癖ですか？

せっかくなので、AIに
思い切って聞いてみるのもありかもです。

「続けられない」と嘆く前に
ぜひとも、自分自身の飽き性を
確認してみてください。

では、また。
失礼します。