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    ใ‚นใƒžใƒผใƒˆใƒ•ใ‚ฉใƒณใ‚’้–‹ใ‘ใฐใ€ๆƒ…ๅ ฑใฏ็„ก้™ใซใ‚ใตใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
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    ่ฏ้“ใจใฏใ€้™ใ‘ใ•ใฎไธญใงใ€ใ€ŒไปŠใ€ใ“ใ“ใ€ใซๅ‘ใๅˆใ†็จฝๅคใงใ™ใ€‚
    ่Šฑใ‚’้ธใณใ€ๅ™จใ‚’้ธใณใ€้…็ฝฎใ‚’่€ƒใˆใ€ไฝ™็™ฝใ‚’่ฆ‹ๆฅตใ‚ใ‚‹ใ€‚
    ใฉใ‚Œใ‚‚ๆ„Ÿ่ฆš็š„ใชใ‚ˆใ†ใงใ„ใฆใ€ๆฅตใ‚ใฆ่ซ–็†็š„ใชโ€œๆ€่€ƒใฎๆ‰€ไฝœโ€ใงใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใ€็ญ”ใˆใŒใชใ„ๆ™‚ไปฃใซใŠใ‘ใ‚‹ใ€่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใฎ็ญ”ใˆใ‚’ๅ‡บใ™ๆ–นๆณ•ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใใ—ใฆใใฎ็พŽๆ„่ญ˜ใฏใ€AIใซใฏๆฑบใ—ใฆไปฃๆ›ฟใ•ใ‚Œใชใ„โ€œไบบ้–“็š„ๅˆคๆ–ญๅŠ›โ€ใ‚’่‚ฒใฆใพใ™ใ€‚

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    _____ใ€Œๆ„Ÿ่ฆšใ€ใง้ธใถๆ™‚ไปฃใฎใ€ๆ–ฐใ—ใ„ๅˆคๆ–ญ่ปธ


    1. ใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใงใฏ่งฃใ‘ใชใ„ๅ•ใ„ใŒๅข—ใˆใฆใ„ใ‚‹

    ็พไปฃใฏใ€้ธๆŠžใฎๆ™‚ไปฃใงใ™ใ€‚
    AIใŒๆƒ…ๅ ฑใ‚’ๆ•ด็†ใ—ใ€ๆคœ็ดขใ™ใ‚Œใฐไฝ•ใงใ‚‚ใ‚ใ‹ใ‚‹ใ€‚ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ไบบใฏใ€Œๆญฃ่งฃใฎใชใ„ๅ•ใ„ใ€ใซ็›ด้ขใ™ใ‚‹ใ“ใจใŒๅข—ใˆใพใ—ใŸใ€‚
    ใŸใจใˆใฐใ€ไบบ้–“้–ขไฟ‚ใ€ใ‚ญใƒฃใƒชใ‚ขใฎๅฒ่ทฏใ€็ต„็น”ใฎใƒ“ใ‚ธใƒงใƒณใ€ๆ•™่‚ฒๆ–น้‡โ”€โ”€ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏๆ•ฐๅ€คใ‚„ใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใ ใ‘ใงใฏๅˆคๆ–ญใงใใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ€Œใฉใกใ‚‰ใŒๅˆ็†็š„ใ‹ใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œใฉใกใ‚‰ใŒโ€œ็พŽใ—ใ„โ€้ธๆŠžใ‹ใ€ใ€‚
    ใใฎใ‚ˆใ†ใชโ€œๆ„Ÿ่ฆšใซใ‚ˆใ‚‹ๆฑบๆ–ญโ€ใŒใ€ใพใ™ใพใ™ๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

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    ใใ—ใฆใ€ใ“ใฎใ€Œๆ€่€ƒใฎ่ณชใ€ใ‚’ๆ”ฏใˆใฆใ„ใ‚‹ใฎใŒใ€โ€œ็พŽๆ„่ญ˜โ€ใงใ™ใ€‚

    2. ็พŽๆ„่ญ˜ใจใฏใ€Œๆ„Ÿ่ฆš็š„ใซใ€ๆญฃใ—ใ•ใ‚’่ฆ‹ๆŠœใๅŠ›ใ€

    ใ€Œ็พŽๆ„่ญ˜ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใ‚’่žใใจใ€่Šธ่ก“็š„ใ‚ปใƒณใ‚นใ‚„ใ€ใ‚ปใƒฌใƒ–ใฎใ‚ˆใ†ใช็”Ÿๆดปใ‚’ๆ€ใ„ๆตฎใ‹ในใ‚‹ๆ–นใ‚‚ๅคšใ„ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€็งใŒใ“ใ“ใงไผใˆใŸใ„็พŽๆ„่ญ˜ใจใฏใ€ใ‚‚ใฃใจๆ นๆบ็š„ใชใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใ€โ€œไฝ•ใŒๆญฃใ—ใ„ใ‹โ€ใ‚’ๆ„Ÿ่ฆšใงๅˆคๆ–ญใงใใ‚‹ๅŠ›ใ€‚
    ใ‚‚ใ†ๅฐ‘ใ—ใƒ“ใ‚ธใƒใ‚นใฎ่จ€่‘‰ใง่จ€ใˆใฐใ€ใ€Œๆƒ…ๅ ฑใงใฏใชใใ€ๆง‹ใˆใง่ฆ‹ๆŠœใๅŠ›ใ€ใงใ™ใ€‚

    ่ฏ้“ใซใฏใ€โ€œ็พŽใ—ใ„โ€ใจใ•ใ‚Œใ‚‹ๅž‹ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ่Šฑใฎ้•ทใ•ใ€่ง’ๅบฆใ€้–“๏ผˆใพ๏ผ‰ใ€่Šฑๅ™จใจใฎ้–ขไฟ‚ๆ€งโ”€โ”€
    ไธ€ใคใฒใจใคใฎๆฑบๆ–ญใซใ€ๆ˜Ž็ขบใชๆ„ๅ›ณใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใŸใ ่Šฑใ‚’ๆดปใ‘ใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€โ€œ่ชฟๅ’Œโ€ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใชใŒใ‚‰ๅฝขใซใ—ใฆใ„ใใ€‚ใใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใŒใ€็พŽๆ„่ญ˜ใ‚’่‚ฒใฆใฆใ„ใใฎใงใ™ใ€‚

    3. ่ฏ้“ใŒๆ€่€ƒใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹็†็”ฑ

    ใ„ใ‘ใฐใชใฎ็จฝๅคใฏใ€ๅ˜ใชใ‚‹ๆŠ€่ก“็ทด็ฟ’ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ่Šฑใ‚’ใ„ใ‘ใ‚‹่กŒ็‚บใฎไธญใซใฏใ€ๆ€่€ƒใฎๆ•ด็†ใƒป้ธๆŠžใƒปๆ„Ÿๆƒ…ใฎใ‚ณใƒณใƒˆใƒญใƒผใƒซใจใ„ใฃใŸ็Ÿฅ็š„ๆดปๅ‹•ใŒๅซใพใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    • ใฉใฎ่Šฑๆใ‚’้ธใถใ‹๏ผˆๆœฌ่ณชใ‚’่ฆ‹ใ‚‹๏ผ‰

    • ใฉใ“ใ‚’ๅˆ‡ใ‚‹ใ‹๏ผˆๅ‰ŠใŽ่ฝใจใ™ๅˆคๆ–ญ๏ผ‰

    • ใฉใ“ใซ็ฝฎใใ‹๏ผˆ้–ขไฟ‚ๆ€งใฎ่จญ่จˆ๏ผ‰

    • ไฝ™็™ฝใ‚’ใฉใ†ๆฎ‹ใ™ใ‹๏ผˆๅผ•ใ็ฎ—ใฎ็พŽๅญฆ๏ผ‰

    ใ“ใ†ใ—ใŸ้ธๆŠžใฎ็ฉใฟ้‡ใญใฏใ€ใ™ในใฆใ€Œๆ€่€ƒใ€ใงใ™ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ‚‚ใ€่ซ–็†ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€Œๆ„Ÿ่ฆšใ€ใงๅฐŽใ‹ใ‚Œใ‚‹ๅˆคๆ–ญใงใ™ใ€‚

    ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ใ„ใ‘ใฐใชใ‚’็ถšใ‘ใฆใ„ใ‚‹ไบบใฏใ€่ฉฑใ—ๆ–นใ€ไฝ‡ใพใ„ใ€่จ€่‘‰ใฎ้ธใณๆ–นใซโ€œๅ“โ€ใŒๅฎฟใ‚‹ใ€‚
    ใ“ใ‚Œใฏใ€ใ€Œ่ฆ‹ใŸ็›ฎใ‚’ๆ•ดใˆใฆใ„ใ‚‹ใ€ใ‹ใ‚‰ใงใฏใชใใ€ใ€Œๆ€่€ƒใŒๆ•ดใฃใฆใ„ใ‚‹ใ€ใ‹ใ‚‰ใซไป–ใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    4. ใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏใจๆ„Ÿๆ€งใฎใƒใƒฉใƒณใ‚นใŒๅ•ใ‚ใ‚Œใ‚‹ๆ™‚ไปฃใซ

    ไปŠใฎๆ™‚ไปฃใ€ใƒญใ‚ธใ‚ซใƒซใชๆ€่€ƒใฏ่ชฐใงใ‚‚ใ‚ใ‚‹็จ‹ๅบฆใฏๆŒใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€ใ™ในใฆใŒใƒญใ‚ธใƒƒใ‚ฏ้€šใ‚Šใซๅ‹•ใ‹ใชใ„ใฎใŒใ€ไบบ้–“ใจใ„ใ†ๅญ˜ๅœจใงใ™ใ€‚

    ใŸใจใˆใฐใ€ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใ€‚
    ้ƒจไธ‹ใ‚’ๅ‹•ใ‹ใ™ใฎใซใ€ใ€Œใƒ‡ใƒผใ‚ฟไธŠใ“ใ†ใ ใ‹ใ‚‰ใ‚„ใ‚Œใ€ใจ่จ€ใฃใฆใ‚‚ใ€ไบบใฏๅ‹•ใใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใใ“ใซๅฟ…่ฆใชใฎใฏใ€็›ธๆ‰‹ใฎๅฟƒใฎๆธฉๅบฆใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹โ€œๆ„Ÿๆ€งโ€ใงใ™ใ€‚

    ใ‚ใ‚‹ใ„ใฏใ€ๅ•†ๅ“ไผ็”ปใ‚„ใƒ–ใƒฉใƒณใƒ‡ใ‚ฃใƒณใ‚ฐใ€‚
    ใ€Œๆญฃใ—ใ„ๅ•†ๅ“ใ€ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€ใ€Œ็พŽใ—ใ„ไธ–็•Œ่ฆณใ€ใŒ้ธใฐใ‚Œใ‚‹ๆ™‚ไปฃใซใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใใฎๅˆคๆ–ญใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ใฎใŒใ€โ€œ็พŽๆ„่ญ˜โ€ใงใ™ใ€‚

    5. ็พŽๆ„่ญ˜ใฏใ€ŒๅพŒๅคฉ็š„ใซ่‚ฒใฆใ‚‹ใ€ใ“ใจใŒใงใใ‚‹

    ็พŽๆ„่ญ˜ใฏ็”Ÿใพใ‚Œใคใใฎใ‚ปใƒณใ‚นใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
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    ใ€Œ่‡ช็”ฑใช็™บๆƒณใ€ใ‚‚ใ€ใ€Œใ‚ฏใƒชใ‚จใ‚คใƒ†ใ‚ฃใƒ–ใชไป•ไบ‹ใ€ใ‚‚ใ€
    ๅฎŸใฏโ€œๅž‹ใซ่ฃๆ‰“ใกใ•ใ‚ŒใŸ่‡ช็”ฑโ€ใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€่ชฌๅพ—ๅŠ›ใ‚’ๆŒใคใฎใงใ™ใ€‚


    ย ๆ€่€ƒใ‚’ๆทฑใ‚ใ‚‹ๅ•ใ„๏ผˆ่ฏ้“็š„ใ‚ปใƒซใƒ•ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏ๏ผ‰

    1. ่‡ชๅˆ†ใฎไธญใซใ‚ใ‚‹โ€œ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใฆใใŸๅž‹โ€ใฏไฝ•ใงใ™ใ‹๏ผŸ

    2. ใใ‚Œใฏใ‚ใชใŸใ‚’ๆ”ฏใˆใ‚‹ๅœŸๅฐใซใชใฃใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ

    3. ๆœ€่ฟ‘ใ€ๅž‹ใ‚’็ ดใ‚‹ๅ‰ใซใ€Œๅž‹ใ‚’ๆทฑใ‚ใ‚‹ใ€่กŒๅ‹•ใ‚’ๅ–ใฃใŸ็ตŒ้จ“ใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ

    4. ่ชฐใ‹ใฎโ€œๅž‹ใฎใชใ„่‡ช็”ฑโ€ใ‚’ใ†ใ‚‰ใ‚„ใพใ—ใๆ„Ÿใ˜ใŸใ“ใจใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ


    ๏ผœ่ฏ้“ๅฎถใ‹ใ‚‰ใฎๆๆกˆโ”€โ”€ใ€Œๅž‹ใ€ใ‚’้€šใ—ใฆ่‡ช็”ฑใ‚’่ฆ‹ใคใ‘ใ‚‹3ใคใฎ็จฝๅค๏ผž

    ไธ€ใ€ๆฏŽๆ—ฅๅŒใ˜ๆ‰€ไฝœใ‚’โ€œไธๅฏงใซ็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™โ€
    ใŸใจใˆใฐใ€ใŠ่Œถใ‚’ใ„ใ‚Œใ‚‹ใ€้ดใ‚’ๆƒใˆใ‚‹ใ€็ญ†่จ˜็”จๅ…ทใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใชใฉใ€‚
    ไบ›็ดฐใช็นฐใ‚Š่ฟ”ใ—ใฎไธญใซใ€่‡ชๅˆ†ใชใ‚Šใฎใƒชใ‚บใƒ ๏ผๅž‹ใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใพใ™ใ€‚

    ไบŒใ€ใ‚ใˆใฆโ€œๅฎˆใ‚‹ในใๅž‹โ€ใ‚’ใฒใจใคๆฑบใ‚ใ‚‹
    ใƒกใƒผใƒซใฎๆ›ธใๅ‡บใ—ใ€ๆœใฎไผš่ฉฑใ€ๅๅˆบใฎๆธกใ—ๆ–นใ€‚
    ไธ€ใคใฎใ€Œๅž‹ใ€ใ‚’ๅฎˆใ‚ŠๆŠœใใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎไธญใฎ่‡ช็”ฑๅบฆใŒ้ซ˜ใพใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ไธ‰ใ€ไธŠๆ‰‹ใใ‚„ใ‚‹ใ‚ˆใ‚Šใ€โ€œๆ•ดใˆใฆโ€ใฟใ‚‹
    ็ตๆžœใ‚’ๅ‡บใ™ๅ‰ใซใ€ใพใšๆ‰€ไฝœใƒปๅงฟๅ‹ขใƒป็›ฎ็ทšใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ€‚
    ใใ‚Œใ ใ‘ใงใ€Œไผใ‚ใ‚Šๆ–นใ€ใ‚„ใ€Œๅ‘จๅ›ฒใฎ็ฉบๆฐ—ใ€ใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ“ใจใซๆฐ—ใฅใใงใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚


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    ๅž‹ใจใ„ใ†ไผๆ‰ฟใŒใ€่‡ช็”ฑใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ™ๅŸบ็›คใ ใฃใŸใ‹ใ‚‰ใ€‚

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    ็ฌฌ3็ซ ๏ฝœใ€Œ้–“ใ€ใจใ€Œไฝ™็™ฝใ€ใฎใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆๅŠ›


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    ใ€Œใจใซใ‹ใๅฟ™ใ—ใ„ใ€
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    ใ€Œใ‚„ใ‚‹ในใใ“ใจใซ่ฟฝใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใ€

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    ใ‘ใ‚Œใฉใ€ใใ‚Œใฏๆœฌๅฝ“ใซใ€Œใ‚„ใ‚‹ใ“ใจใŒๅคšใ„ใ‹ใ‚‰ใ€ใชใฎใงใ—ใ‚‡ใ†ใ‹๏ผŸ

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    ่€ƒใˆใ‚‹ไฝ™่ฃ•ใ‚‚ใ€็ซ‹ใกๆญขใพใ‚‹ๅˆคๆ–ญใ‚‚ใ€ๆ„Ÿๆƒ…ใฎๆ•ด็†ใ‚‚ใงใใชใใชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

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    ใ„ใ‘ใฐใชใงใฏใ€็ฉบ้–“ใฎโ€œไฝ™็™ฝโ€ใŒๆฅตใ‚ใฆ้‡่ฆใงใ™ใ€‚
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    ใใ‚Œใ‚‰ใฏใ€ๅ˜ใชใ‚‹ใ€Œ้š™้–“ใ€ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

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    ใŸใจใˆใฐโ”€โ”€

    • ใƒ—ใƒฌใ‚ผใƒณใงใฎใ€Œ้–“ใ€ใฎไฝฟใ„ๆ–น

    • 1ๆ—ฅใฎใ‚นใ‚ฑใ‚ธใƒฅใƒผใƒซใฎไธญใซใ‚ใ‚‹โ€œ็งปๅ‹•โ€ใจใ„ใ†ไฝ™็™ฝ

    • ่ฉฑใ™ๅ‰ใฎไธ€ๅ‘ผๅธ

    • ใƒกใƒผใƒซใ‚’้€ใ‚‹ๅ‰ใฎ่ชญใฟ็›ดใ—

    ใ€Œ้–“ใ€ใ‚„ใ€Œไฝ™็™ฝใ€ใฏใ€ๆฑบใ—ใฆโ€œไฝ•ใ‚‚ใ—ใชใ„็„ก้ง„ใชๆ™‚้–“โ€ใงใฏใชใใ€
    ่€ƒใˆใ‚‹ๆ™‚้–“ใงใ‚ใ‚Šใ€ๆ•ดใˆใ‚‹ๆ™‚้–“ใงใ‚ใ‚Šใ€ๆฌกใฎไธ€ๆ‰‹ใฎใŸใ‚ใฎไฝ™ๅœฐใงใ™ใ€‚

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    ๅฎŸใฏใ‚‚ใฃใจใ‚‚โ€œๆ„ๆ€ใ‚ใ‚‹ๅˆคๆ–ญโ€ใซๅฟ…่ฆใชๆ„Ÿ่ฆšใชใฎใงใ™ใ€‚

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    ่ฏ้“ใงใฏใ€Œ็››ใ‚‹ใ€ใ‚ˆใ‚Šใ‚‚ใ€Œ็œใใ€ใŒ้‡่ฆ่ฆ–ใ•ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    1ๆœฌๆธ›ใ‚‰ใ™ใ“ใจใงใ€ๅ…จไฝ“ใŒๅผ•ใ็ซ‹ใคใ€‚
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    • SNSใ‚’ใ‚ใˆใฆๆฏŽๆ—ฅๆ›ดๆ–ฐใ—ใชใ„้ธๆŠž

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    • ใ™ใใซ่ฟ”ไฟกใ—ใชใ„ใ“ใจใง็†Ÿๆˆใ™ใ‚‹่จ€่‘‰

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    ่ฏ้“ใ‚’้€šใ˜ใฆๅญฆใถใฎใฏใ€่Šฑใฎ้…็ฝฎใงใฏใชใใ€ๆ€่€ƒใจๆ„Ÿๆƒ…ใฎใ‚นใƒšใƒผใ‚นใฎๆ‰ฑใ„ๆ–นใชใฎใงใ™ใ€‚


    ๆ€่€ƒใ‚’ๆทฑใ‚ใ‚‹ๅ•ใ„๏ผˆ่ฏ้“็š„ใ‚ปใƒซใƒ•ใƒใ‚งใƒƒใ‚ฏ๏ผ‰

    1. ใ‚ใชใŸใฎ1ๆ—ฅใซใฏใ€Œๆ„ๅ›ณ็š„ใชไฝ™็™ฝใ€ใŒใฉใ‚Œใใ‚‰ใ„ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ

    2. ๆœ€ๅพŒใซโ€œใ‚ใˆใฆไฝ•ใ‚‚ใ—ใชใ‹ใฃใŸๆ™‚้–“โ€ใฏใ„ใคใงใ™ใ‹๏ผŸ

    3. ่ฉฑใ™ใƒปๆ›ธใใƒปๆฑบใ‚ใ‚‹ๅ‰ใซใ€Œไธ€ๅ‘ผๅธใ€ใ‚’ๅ…ฅใ‚Œใ‚‹็ฟ’ๆ…ฃใฏใ‚ใ‚Šใพใ™ใ‹๏ผŸ

    4. ไบˆๅฎšใ‚„ไผš่ฉฑใซโ€œไฝ™็™ฝโ€ใ‚’ใคใใ‚‹ใ“ใจใซใ€ๆŠตๆŠ—ใ‚„็ฝชๆ‚ชๆ„Ÿใ‚’่ฆšใˆใพใ™ใ‹๏ผŸ


    ๏ผœ่ฏ้“ๅฎถใ‹ใ‚‰ใฎๆๆกˆโ”€โ”€ใ€Œไฝ™็™ฝใ€ใจใ€Œ้–“ใ€ใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใ™3ใคใฎ็จฝๅค๏ผž

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    ่ฟ”ไบ‹ใ‚’ใ™ใใซใ›ใšใ€3็ง’ใ ใ‘้–“ใ‚’็ฝฎใ„ใฆใฟใ‚‹ใ€‚
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    10ๅˆ†ใงใ‚‚ใ„ใ„ใฎใงใ€ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚‚ๆ‰‹ๆ”พใ—ใ€ไฝ•ใ‚‚ใ—ใชใ„ๆ™‚้–“ใ‚’็ขบไฟใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚
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    ใ€Œไฝ•ใ‚’ๅŠ ใˆใ‚‹ใ‹ใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œไฝ•ใ‚’็œใใ‹ใ€

    ใ“ใฎๆ„Ÿ่ฆšใ“ใใŒใ€่ฏ้“ใฎ็พŽๆ„่ญ˜ใงใ‚ใ‚Šใ€
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    ใใ“ใ‹ใ‚‰ใ€็พŽใ—ใ„ๅˆคๆ–ญใจ่ฑŠใ‹ใชไฝ™่ฃ•ใŒ็”Ÿใพใ‚Œใฆใใ‚‹ใฏใšใงใ™ใ€‚


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    โ”€โ”€ ่ฏ้“ใซๅญฆใถใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใจไบบๆใฎ่ฆ‹็ซ‹ใฆๅŠ›

    1. ใ€Œไบบใ‚’ๆดปใ‹ใ™ใ€ใจใฏใฉใ†ใ„ใ†ใ“ใจใ‹

    ็พไปฃใฎใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใฏใ€Œๆˆๆžœใ‚’ๅ‡บใ•ใ›ใ‚‹ไป•็ต„ใฟใ€ใฅใใ‚Šใซ้‡ๅฟƒใŒ็ฝฎใ‹ใ‚Œใฆใ„ใพใ™ใ€‚
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    ๆœฌๅฝ“ใซไบบใŒๅŠ›ใ‚’็™บๆฎใ™ใ‚‹ใฎใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎโ€œใ‚ˆใ•โ€ใŒ่ฆ‹ๅ‡บใ•ใ‚Œใ€ใ€Œใ“ใ“ใซใ„ใ‚‹ๆ„ๅ‘ณใ€ใŒใ‚ใ‹ใฃใŸใจใใ€‚
    ใคใพใ‚Šใ€โ€œใ“ใฎๅ ดๆ‰€ใงๆดปใ‹ใ•ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹โ€ใจๆ„Ÿใ˜ใŸใจใใงใ™ใ€‚

    ใงใฏใ€ใ€Œไบบใ‚’ๆดปใ‹ใ™ใ€ใจใฏไฝ•ใ‚’ๆŒ‡ใ™ใฎใ‹๏ผŸ

    ใใ‚Œใฏใ€ๅ€‹ใฎ็‰นๆ€งใ‚’่ฆ‹็ซ‹ใฆใ€็ต„็น”ใ‚„ๅ ดใฎใชใ‹ใง็”Ÿใ‹ใ™โ€œ้…็ฝฎๅŠ›โ€ใจโ€œ่ฆณๅฏŸๅŠ›โ€ใ ใจใ€็งใฏ่€ƒใˆใพใ™ใ€‚

    ใ“ใฎ่€ƒใˆๆ–นใ“ใใ€่ฏ้“ใซใŠใ‘ใ‚‹ใ€Œ่Šฑใ‚’ใ„ใ‘ใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†่กŒ็‚บใใฎใ‚‚ใฎใจไธ€่‡ดใ—ใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    2. ่ฏ้“ใฎใ€Œ่ฆ‹็ซ‹ใฆใ€ใซๅญฆใถ๏ผš็ด ๆใ‚’่ชญใ‚€ๅŠ›

    ใ„ใ‘ใฐใชใซใŠใ„ใฆใ€ๆœ€ๅˆใซ่กŒใ†ใฎใฏโ€œ่Šฑๆ้ธใณโ€ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ๅฎŸใฏใ€ใ‚‚ใฃใจๅ‰ๆฎต้šŽโ”€โ”€ใ€Œ็ด ๆใ‚’่ฆ‹็ซ‹ใฆใ‚‹ใ“ใจใ€ใŒ่‚ๅฟƒใงใ™ใ€‚

    • ใ“ใฎ่ŠฑใฏไปŠใ€ใฉใ‚“ใช็Šถๆ…‹ใ‹๏ผŸ๏ผˆ้–‹ใๅ…ทๅˆใƒปๆฐดๆšใ’ใƒป่ŒŽใฎๆ–นๅ‘๏ผ‰

    • ใฉใ‚“ใชๅ€‹ๆ€งใŒใ‚ใ‚‹ใ‹๏ผŸ๏ผˆ็ทšใฎ้‹ญใ•ใ€ๅฏๆ†ใ•ใ€ๅŠ›ๅผทใ•ใ€ๅ„šใ•๏ผ‰

    • ไฝ•ใ‚’ๆดปใ‹ใ—ใ€ไฝ•ใ‚’ๅ‰Šใ‚‹ใ‹๏ผŸ๏ผˆใฉใฎๆž่‘‰ใ‚’่ฝใจใ™ใ‹ใ€ใฉใ“ใ‚’ๅˆ‡ใ‚‹ใ‹๏ผ‰

    ใคใพใ‚Šใ€็ด ๆใฎโ€œๆƒ…ๅ ฑใ‚’่ชญใ‚€ๅŠ›โ€ใŒใชใ‘ใ‚Œใฐใ€่Šฑใฏใ„ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใฏใ€ไบบๆ่‚ฒๆˆใซใŠใ‘ใ‚‹ใ€Œ่ฆณๅฏŸใ€ใจๅŒใ˜ใงใ™ใ€‚

    • ไปŠใ€ใใฎไบบใฏใฉใ‚“ใชใƒ•ใ‚งใƒผใ‚บใซใ„ใ‚‹ใฎใ‹๏ผŸ

    • ๅพ—ๆ„ใƒปไธๅพ—ๆ„ใฏไฝ•ใ‹๏ผŸ

    • ไปŠใฎ็’ฐๅขƒใจๅ™›ใฟๅˆใฃใฆใ„ใ‚‹ใ‹๏ผŸ

    ็‰นใซใƒžใƒใƒผใ‚ธใƒฃใƒผใซใจใฃใฆใฏใ€โ€œไผธใฐใ™ๅ‰ใซ่ฆ‹ๆŠœใโ€ใ“ใจใŒๆœ€้‡่ฆใงใ‚ใ‚Šใ€่ฏ้“ใฎใ€Œ่ฆ‹็ซ‹ใฆๅŠ›ใ€ใฏใ€็ต„็น”ใซใŠใ‘ใ‚‹่ฆณๅฏŸใจ้…็ฝฎใฎใ‚ปใƒณใ‚นใซ็›ด็ตใ—ใพใ™ใ€‚


    3. ้…็ฝฎใฎๅฆ™๏ผšใ€Œๆดปใ‹ใ™ๅ ดใ€ใ‚’ใƒ‡ใ‚ถใ‚คใ™ใ‚‹

    ๆฑ ๅŠใซใฏ็”Ÿ่Šฑๆญฃ้ขจไฝ“ใจใ„ใ†3ใคใฎๅฝนๆžใงๆง‹ๆˆใ™ใ‚‹ใ€Œๅž‹ใ€ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ไธ‡็‰ฉใฎๅŸบ็คŽใจ่€ƒใˆใ‚‰ใ‚ŒใฆใใŸไธ‰ๆ‰๏ผˆๅคฉใƒปๅœฐใƒปไบบ๏ผ‰ใซใชใžใ‚‰ใˆใŸ็œŸ๏ผˆใ—ใ‚“๏ผ‰ใƒปๅ‰ฏ๏ผˆใใˆ๏ผ‰ใƒปไฝ“๏ผˆใŸใ„๏ผ‰ใจๅ‘ผใฐใ‚Œใ‚‹ไธ‰ใคใฎๅฝนๆžใงๆง‹ๆˆใ•ใ‚Œใ€ๆ•ฐๅฐ‘ใชใ„ๆžใงใ€่‰ๆœจใซๆฏใฅใๅ‘ฝใซ้‡็‚นใ‚’็ฝฎใ„ใฆใ„ใ‘ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚ ไธ‰ใคใฎๅฝนๆžใŒไบ’ใ„ใซๅ‘ผๅฟœใ—ใ€ๆฐด้š›ใ‹ใ‚‰ใ™ใใ‚„ใ‹ใซไผธใณใŸใคๅงฟใซใ€่‰ๆœจใซๅ‚™ใ‚ใ‚‹ๅ‡บ็”Ÿ็พŽใ‚’่กจ็พใ™ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใ™ใŒใ€ๅ˜ใชใ‚‹่ฆ‹ใŸ็›ฎใฎ็พŽใ—ใ•ใ ใ‘ใงใชใใ€่Šฑๆใใ‚Œใžใ‚Œใฎๅ€‹ๆ€งใจๅฝนๅ‰ฒใ‚’่ธใพใˆใŸใ€ๆง‹ๆˆไธŠใฎใƒซใƒผใƒซใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใใ—ใฆใ€ใ“ใฎ๏ผ“ใคๅฝนๆžใŒ่ชฟๅ’Œใ™ใ‚‹ใ“ใจใ‚’ๆฑ‚ใ‚ใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚

    ไบบ้–“้–ขไฟ‚ใงใ‚‚ๅ…จใๅŒใ˜ๆง‹้€ ใŒๆˆใ‚Š็ซ‹ใกใพใ™ใ€‚
    ่ชฐใŒไธญๆ ธใ‹ใ€่ชฐใŒ่ฃๆ–นใ‹ใ€่ชฐใŒใคใชใŽๅฝนใ‹โ”€โ”€ใ“ใ‚Œใ‚’่ชญใฟ้•ใˆใ‚‹ใจใ€็ต„็น”ใฏไธๅ”ๅ’Œ้Ÿณใ‚’็”Ÿใฟๅ‡บใ—ใพใ™ใ€‚

    ใพใŸใ€ๅŒใ˜็ด ๆใงใ‚‚ใ€็ฝฎใๆ–นใฒใจใคใงโ€œๆดปใ‹ใ•ใ‚Œใ‚‹ใ‹โ€ใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใฎใ‚‚่ฏ้“ใฎๆœฌ่ณชใงใ™ใ€‚

    ใƒžใƒใƒผใ‚ธใƒฃใƒผใฏใ€ไบบใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€ใ€ŒใใฎไบบใŒๅŠ›ใ‚’็™บๆฎใงใใ‚‹ๅ ดใ‚’ใคใใ‚‹ไบบใ€ใงใชใ‘ใ‚Œใฐใชใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚


    4. ๅ‰ŠใๅŠ›ใ€ๅผ•ใๅŠ›โ”€โ”€่‚ฒๆˆใฎๆœฌๅฝ“ใฎ้›ฃใ—ใ•

    ใ„ใ‘ใฐใชใฏใ€่ถณใ—็ฎ—ใงใฏใชใใ€Œๅผ•ใ็ฎ—ใฎ่Šธ่ก“ใ€ใงใ™ใ€‚
    ๆžใ‚’ๅˆ‡ใ‚Šใ€่Šฑใ‚’ๅ‰ŠใŽใ€็ฉบ้–“ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ€‚ๅฟ…่ฆๆœ€ๅฐ้™ใฎๆง‹ๆˆใซใพใงโ€œ้–“ๅผ•ใโ€ใ“ใจใŒใ€ๅฎŒๆˆๅบฆใ‚’้ซ˜ใ‚ใ‚‹้ตใงใ™ใ€‚

    ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใซใŠใ„ใฆใ‚‚ใ€ใ“ใ‚ŒใฏๅŒใ˜ใงใ™ใ€‚
    ใ€Œไฝ™่จˆใชๆŒ‡็คบใ€ใ€Œไธ่ฆใชๅ ฑๅ‘Šใ€ใ€Œๅฝขใ ใ‘ใฎไผš่ญฐใ€โ”€โ”€
    ใ“ใ†ใ—ใŸ้Žๅ‰ฐใช้–ขไธŽใฏใ€ไบบใ‚’็ช’ๆฏใ•ใ›ใ€่€ƒใˆใ‚‹ไฝ™ๅœฐใ‚’ๅฅชใฃใฆใ—ใพใ„ใพใ™ใ€‚

    ไบบใ‚’ๆดปใ‹ใ™ใจใฏใ€ใ€Œๅผ•ใใ“ใจใ€ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    • ๅฟ…่ฆไปฅไธŠใซๆ•™ใˆใชใ„

    • ๅคฑๆ•—ใฎไฝ™ๅœฐใ‚’ๆฎ‹ใ™

    • ่‡ชๅˆ†ใฎ็พŽๅญฆใ‚’ๆŠผใ—ใคใ‘ใชใ„

    ่ฏ้“ใซใฏใ€ใ€Œๆ•ดใˆใ™ใŽใชใ„ใ€ใ‹ใ‚‰ใ“ใ็พŽใŒ็ซ‹ใกไธŠใŒใ‚‹ใ€ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ่‚ฒๆˆใ‚‚ๅŒใ˜ใ€‚ใ€ŒๆœชๅฎŒใฎไฝ™็™ฝใ€ใŒใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ไบบใฏๅ‹•ใใ€ๆˆ้•ทใ—ใพใ™ใ€‚


    ๅ•ใ„๏ผšใ‚ใชใŸใฏไบบใ‚’โ€œๆ•ดใˆใ™ใŽใฆโ€ใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

    • ใ‚ใชใŸใฎๆŒ‡ๅฐŽใ‚„่‚ฒๆˆใซใ€โ€œ้Žๅนฒๆธ‰โ€ใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ

    • ่ชฐใ‹ใฎใ€Œๆดปใ‹ใ—ใฉใ“ใ‚ใ€ใ‚’่ฆ‹ๆŠœใใŸใ‚ใซใ€ใฉใ‚“ใช่ฆณๅฏŸใ‚’ใ—ใฆใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ

    • ๆœฌๅฝ“ใซๆดปใ‹ใ™ใจใฏใ€ใ€Œไฝ•ใ‹ใ‚’ไธŽใˆใ‚‹ใ“ใจใ€ใงใฏใชใใ€ใ€Œใฉใ“ใซ้…็ฝฎใ™ใ‚‹ใ‹ใ€ใ ใจๆ€ใ„ใพใ›ใ‚“ใ‹๏ผŸ


    ๏ผœ่ฏ้“ๅฎถใ‹ใ‚‰ใฎๆๆกˆโ”€โ”€ไบบใ‚’่ฆ‹็ซ‹ใฆใ€ๆดปใ‹ใ™ๅฎŸ่ทต๏ผž

    ไธ€ใ€3ไบบใฎ้ƒจไธ‹ใƒปๅŒๅƒšใซใคใ„ใฆใ€Œใ„ใ‘ใฐใชใฎ่ฆ–็‚นใ€ใงๆฃšๅธใ—ใ—ใฆใฟใ‚‹
    ใใ‚Œใžใ‚Œใฎๅ€‹ๆ€งใƒปๆ–นๅ‘ๆ€งใƒปๅฎŸๅŠ›ใƒปไปŠใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’่ฆณๅฏŸใ—ใ€
    ใ€Œใ“ใฎไบบใซใจใฃใฆใฉใฎใƒใ‚ธใ‚ทใƒงใƒณใŒไธ€็•ชๆดปใใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚’้™ใ‹ใซ่ฆ‹็ซ‹ใฆใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ไบŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎโ€œๆ•ดใˆใ™ใŽโ€ใ‚’1ใคใ‚„ใ‚ใฆใฟใ‚‹
    ใƒžใƒใ‚ธใƒกใƒณใƒˆใงใ€Œใ‚„ใ‚Šใ™ใŽใฆใ„ใ‚‹ใ“ใจใ€ใ‚’ใฒใจใคใ ใ‘ๅ‰Šใฃใฆใฟใพใ—ใ‚‡ใ†ใ€‚
    ใ‚‚ใ—ใ‹ใ™ใ‚‹ใจใ€ใใ‚Œใ ใ‘ใงใƒใƒผใƒ ใฎ็ฉบๆฐ—ใŒๅค‰ใ‚ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ไธ‰ใ€ใ€Œ็ฉบ้–“ใ‚’ใคใใ‚‹ใ€้–ขใ‚ใ‚Šๆ–นใ‚’ๆ„่ญ˜ใ™ใ‚‹
    ่จ€่‘‰ใ‚’ใ‹ใ‘ใ™ใŽใšใ€ๅฎŒ็’งใชๆŒ‡็คบใ‚’ใ›ใšใ€ๅฐ‘ใ—โ€œๆบใ‚‰ใŽโ€ใฎใ‚ใ‚‹้–ขไฟ‚ใ‚’ๆŒใคใ€‚
    ใใฎ็ทฉใ•ใฎไธญใซใ€็›ธๆ‰‹ใฎ่‡ช็™บๆ€งใŒ็”Ÿใพใ‚Œใพใ™ใ€‚


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    ใ€Œ่Šฑใ‚’ใ„ใ‘ใ‚‹ใ€ใจใฏใ€็ด ๆใ‚’่ฆ‹ๆฅตใ‚ใ€ๅผ•ใๅ‡บใ—ใ€ๆœ€ใ‚‚ๅŠ›ใ‚’็™บๆฎใ™ใ‚‹ๅ ดๆ‰€ใซๅฐŽใใ“ใจใ€‚
    ใใ‚Œใฏใ€ไบบใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใ€ๆดปใ‹ใ™ใ€ใƒใƒผใƒ ใ‚’็އใ„ใ‚‹ใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ๅ ด้ขใซ้€šใ˜ใ‚‹ๆŠ€่ก“ใงใ™ใ€‚

    ใ‚ใชใŸใŒ้ƒจไธ‹ใซๆŽฅใ™ใ‚‹ใจใใ€
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    ใ€Œใ“ใฎไบบใฏใ€ใฉใ‚“ใช็ฉบ้–“ใงใ€ใฉใ‚“ใชๅฝขใชใ‚‰ใ€ใ„ใกใฐใ‚“ๅ’ฒใใ ใ‚ใ†ใ‹๏ผŸใ€
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    ใใ‚“ใชๆ™‚ไปฃใซๅ•ใ‚ใ‚Œใฆใ„ใ‚‹ใฎใฏใ€
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    ่Šฑใ‚’ใ„ใ‘ใ‚‹ใจใ„ใ†่กŒ็‚บใฏใ€ๆ•ดใˆใ‚‹ใจใ„ใ†่กŒ็‚บใฎๆœ€ใ‚‚็นŠ็ดฐใชใ‹ใŸใกใงใ™ใ€‚
    ่Šฑๆใ‚’ๅ‰ใซใ—ใŸใจใใ€ใ„ใ‘ๆ‰‹ใฏใ€Œๆญฃ่งฃใ€ใ‚’ๆŽขใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ใ‘ใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ€ŒไปŠๆ—ฅใฏใ“ใฎไธ€ๆžใ‚’ใฉใ†ๆดปใ‹ใ™ใ‹ใ€ใ€Œใ“ใฎ็ฉบ้–“ใ‚’ใฉใ†ๆ•ดใˆใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚’ๆŽขใ‚Šใพใ™ใ€‚

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    • ใฉใฎใใ‚‰ใ„ใ€Œไฝ™็™ฝใ€ใŒๅฟ…่ฆใ‹

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    ใจใ„ใฃใŸๅ•ใ„ใŒใ€่‡ช็„ถใจ็ซ‹ใกไธŠใŒใฃใฆใใพใ™ใ€‚

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    ่‡ชๅˆ†ใฎ็Šถๆ…‹ใ‚’็Ÿฅใ‚Šใ€ไปŠใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ๆ„Ÿๅบฆใ‚’้คŠใ†ๆ™‚้–“ใชใฎใงใ™ใ€‚


    ๏ผ“๏ผŽใ€Œๆ•ดใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใ€ใฏใ€ไบบใซใ‚‚็ฉบ้–“ใซใ‚‚ๅฝฑ้Ÿฟใ‚’ไธŽใˆใ‚‹

    Zไธ–ไปฃใฎๅคšใใฏใ€Œไป–ไบบใจใฎๆฏ”่ผƒใ€ใ‚„ใ€ŒๆœŸๅพ…ใธใฎๅฟœ็ญ”ใ€ใซ็–ฒๅผŠใ—ใฆใ„ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚
    ใ—ใ‹ใ—ใ€ๆ•ดใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใฏใ€ๅ‘จๅ›ฒใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ๅŠ›ใ‚’ๆŒใกใพใ™ใ€‚

    • ๅฟƒใŒๆ•ดใฃใฆใ„ใ‚‹ไบบใฏใ€่ฉฑใ™ๅ†…ๅฎนใ‚‚่ฝใก็€ใใŒใ‚ใ‚‹

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    • ็พŽๆ„่ญ˜ใฎใ‚ใ‚‹ไบบใฏใ€ๅ ดใฎ็ฉบๆฐ—ใ‚’ๅผ•ใ็ท ใ‚ใ‚‹

    ใ“ใ‚Œใฏใ€่Šฑใ‚’ใ„ใ‘ใŸใ‚ใจใฎ็ฉบ้–“ใจไผผใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ๆ•ดใฃใŸไธ€ไฝœใฎ่Šฑใฏใ€็ฉบๆฐ—ใ‚’ๅค‰ใˆใ‚‹ๅŠ›ใ‚’ๆŒใฃใฆใ„ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚


    ๏ผ”๏ผŽ่‡ชๅˆ†ใ‚’ใ€Œใ„ใ‘ใ‚‹ใ€ใŸใ‚ใซๅฟ…่ฆใชใ“ใจ

    1. ่‡ชๅˆ†ใฎ็Šถๆ…‹ใซๆฐ—ใฅใ็ฟ’ๆ…ฃใ‚’ๆŒใค
      ใ€€โ†’ ใ„ใ‘ใฐใชใงใฏใ€่Šฑใฎ็Šถๆ…‹ใจๅŒใ˜ใใ‚‰ใ„ใ€่‡ชๅˆ†ใฎโ€œๆ•ดใ„โ€ใŒไฝœๅ“ใซๅฝฑ้Ÿฟใ—ใพใ™ใ€‚

    2. ่ถณใ—ใ™ใŽใชใ„ๅ‹‡ๆฐ—
      ใ€€โ†’ ๆƒ…ๅ ฑใƒปใƒขใƒŽใƒปใคใชใŒใ‚Šใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™ใ‚ˆใ‚Šใ€ๅ‰Šใใ“ใจใงๆœฌ่ณชใŒ่ฆ‹ใˆใ‚‹

    3. ไป–ไบบใงใฏใชใใ€่‡ชๅˆ†ใจใฎๅฏพ่ฉฑใ‚’ๅข—ใ‚„ใ™
      ใ€€โ†’ ใ“ใ‚Œใฏ้™ใ‹ใ ใŒใ€ๆœ€ใ‚‚ๆทฑใ„ๆ•ดใˆๆ–น


    ๅฎŸ่ทตใƒฏใƒผใ‚ฏ๏ฝœ่ฏ้“ๅฎถใ‹ใ‚‰ใฎๆๆกˆ

    ใ€Œใ„ใพใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’ใ„ใ‘ใ‚‹ใชใ‚‰ใฉใ†ใ™ใ‚‹ใ‹๏ผŸใ€

    • ไปŠๆ—ฅใฎ่‡ชๅˆ†ใ‚’ใ€Œ่Šฑใ€ใจ่ฆ‹็ซ‹ใฆใฆใ€ใ„ใ‘ใ‚‹ใจใ—ใŸใ‚‰ใฉใ†ๆ‰ฑใ„ใพใ™ใ‹๏ผŸ

    • ๅฐ‘ใ—ๆ›ฒใŒใฃใฆใ„ใ‚‹๏ผŸ ไนพใ„ใฆใ„ใ‚‹๏ผŸ ใใ‚Œใงใ‚‚โ€œๆดปใ‘ใ‚ˆใ†โ€ใจใ™ใ‚‹ใชใ‚‰ใ€ใฉใ‚“ใชๅ ดๆ‰€ใซ็ฝฎใใพใ™ใ‹๏ผŸ

    • ไปŠใฎ็Šถๆ…‹ใซใ€ไฝ™็™ฝใ‚’ใคใใ‚‹ใชใ‚‰ใฉใ“ใซ๏ผŸ ไฝ•ใ‚’ๆธ›ใ‚‰ใ™๏ผŸ ไฝ•ใ‚’ไฟใค๏ผŸ

    ่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใ‚’่ฆณๅฏŸใ—ใ€ๆ•ดใˆใ‚‹ๆ™‚้–“ใ‚’ๆŒใคใ“ใจใงใ€
    ใ‚ใชใŸใฎใ€Œ็”Ÿใๆ–นใ€ใŒๅฐ‘ใ—ใšใคโ€œๆดปใ‘ใŸใ‚‚ใฎโ€ใซๅค‰ใ‚ใฃใฆใ„ใใฏใšใงใ™ใ€‚


    ็ฌฌ6็ซ ๏ฝœใ‚นใ‚ฏใƒญใƒผใƒซใฎๆ™‚ไปฃใซใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ€Œ็พŽๆ„่ญ˜ใ€ใ‚’ๆŒใคใจใ„ใ†ใ“ใจ

    ______่ฏ้“ใ‹ใ‚‰ๅญฆใถโ€ๆ„Ÿ่ฆšใฎ่ปธโ€ใฎ่‚ฒใฆๆ–น


    ๏ผ‘๏ผŽ ๆƒ…ๅ ฑใŒๆบขใ‚Œใ‚‹ๆ™‚ไปฃใซใ€โ€œ่‡ชๅˆ†โ€ใ‚’่ฆ‹ๅคฑใ†็†็”ฑ

    Zไธ–ไปฃใฏใ€็”Ÿใพใ‚ŒใŸใจใใ‹ใ‚‰ใƒ‡ใ‚ธใ‚ฟใƒซใจๅ…ฑใซ่‚ฒใฃใฆใใพใ—ใŸใ€‚
    ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’้–‹ใ‘ใฐใ€SNSใ€ๅ‹•็”ปใ€ๅบƒๅ‘Šใ€่ชฐใ‹ใฎๆˆๅŠŸ่ซ‡ใŒๆŠผใ—ๅฏ„ใ›ใฆใใพใ™ใ€‚

    ็งใŸใกใฏๆฏŽๆ—ฅใ€ๆ•ฐใˆๅˆ‡ใ‚Œใชใ„ใปใฉใฎใ€Œ้ธๆŠžใ€ใ‚’่ฟซใ‚‰ใ‚Œใพใ™ใ€‚
    ใใฎไธญใงใ€ใ„ใคใ—ใ‹โ€œ้ธใถ็†็”ฑโ€ใŒใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใใชใ‚‹โ”€โ”€ใ€‚
    ใใ‚Œใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ€Œ่ปธใ€ใŒๆบใ‚‰ใ„ใงใ„ใ‚‹ใ‚ตใ‚คใƒณใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚


    ๏ผ’๏ผŽ ็พŽๆ„่ญ˜ใจใฏใ€ใ‚ใชใŸใฎใ€Œ้ธใถๅŠ›ใ€ใงใ‚ใ‚‹

    ใ€Œ็พŽๆ„่ญ˜ใ€ใจใ„ใ†่จ€่‘‰ใฏใ€ไฝ•ใ‹้ซ˜ๅฐšใช่Šธ่ก“ๆ„Ÿ่ฆšใฎใ‚ˆใ†ใซ่žใ“ใˆใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ‘ใ‚Œใฉๆœฌ่ณชใฏใจใฆใ‚‚ใ‚ทใƒณใƒ—ใƒซใงใ™ใ€‚
    ใใ‚Œใฏใ€**ใ€Œไฝ•ใ‚’็พŽใ—ใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ€ไฝ•ใ‚’้ธใถใ‹ใ€**ใจใ„ใ†ๆ„Ÿ่ฆšใ€‚

    • ใฉใ‚“ใชๆœใ‚’้ธใถใ‹

    • ใฉใ‚“ใช็ฉบ้–“ใซ่ฝใก็€ใใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹

    • ไฝ•ใ‚’ๅฟƒๅœฐใ‚ˆใ„ใจๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹

    ใใ“ใซใ€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใฎใ€Œๆ„Ÿ่ฆšใฎ่ปธใ€ใŒๅฎฟใฃใฆใ„ใพใ™ใ€‚


    ๏ผ“๏ผŽ่ฏ้“ใŒๆ•™ใˆใฆใใ‚Œใ‚‹ใ€Œๆ„Ÿ่ฆšใจใฎๅฏพ่ฉฑใ€

    ่Šฑใ‚’ใ„ใ‘ใ‚‹ๆ™‚้–“ใซใฏใ€ๆƒ…ๅ ฑใ‚‚ใƒŽใ‚คใ‚บใ‚‚ๅญ˜ๅœจใ—ใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใŸใ ใ€Œ่Šฑใ€ใจใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ€ใŒๅ‘ใๅˆใ„ใ€็ฉบ้–“ใจๅฏพ่ฉฑใ™ใ‚‹ใ€‚

    • ใ“ใฎ่Šฑใฎใ€ใฉใ“ใซโ€œ็”Ÿโ€ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ใ‚‹ใ‹๏ผŸ

    • ใ“ใฎ็ฉบ้–“ใซใ€ไฝ•ใŒๅฟ…่ฆใงใ€ไฝ•ใŒไฝ™่จˆใ‹๏ผŸ

    • ใ€Œ็พŽใ—ใ„ใ€ใจๆ€ใˆใ‚‹ใƒใƒฉใƒณใ‚นใฏใฉใ“ใ‹๏ผŸ

    ใใฎๅ•ใ„ใซ็ญ”ใˆใ‚’ๅ‡บใ™ใฎใฏใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ„Ÿ่ฆšใ—ใ‹ใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ใใ—ใฆใใฎใƒ—ใƒญใ‚ปใ‚นใŒใ€่‡ชๅˆ†ใฎใ€Œ็พŽๆ„่ญ˜ใ€ใซ่‡ชไฟกใ‚’ๆŒใคใƒˆใƒฌใƒผใƒ‹ใƒณใ‚ฐใซใชใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚


    ๏ผ”๏ผŽ ้žๅŠน็އใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€ๅฟƒใซๆฎ‹ใ‚‹

    Zไธ–ไปฃใฎไพกๅ€ค่ฆณใซใฏโ€œใ‚ฟใ‚คใƒ‘๏ผˆใ‚ฟใ‚คใƒ ใƒ‘ใƒ•ใ‚ฉใƒผใƒžใƒณใ‚น๏ผ‰โ€ใŒๆ นใฅใ„ใฆใ„ใพใ™ใ€‚
    ใใ‚Œใฏ็พไปฃใ‚’็”ŸใๆŠœใใŸใ‚ใฎๅˆ็†็š„ใชๆ€่€ƒใงใ™ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€่ฏ้“ใฏใใฎ็œŸ้€†ใซไฝ็ฝฎใ™ใ‚‹ใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ๆ™‚้–“ใ‚’ใ‹ใ‘ใฆ่Šฑใซ่งฆใ‚Œใ€็ฉบ้–“ใ‚’่ฆณๅฏŸใ—ใ€ใ‚ใšใ‹ใชๅค‰ๅŒ–ใ‚’ๆ„Ÿใ˜ๅ–ใ‚‹ใ€‚
    ใพใ‚‹ใงโ€œ้ ๅ›žใ‚Šโ€ใฎใ‚ˆใ†ใงใ™ใŒใ€ใใฎ้Ž็จ‹ใŒๆทฑใๅฟƒใซๆฎ‹ใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚


    ๏ผ•๏ผŽ ่‡ชๅˆ†ใฎใ€Œ็พŽๆ„่ญ˜ใ€ใฏใ€ๆœชๆฅใ‚’้ธใถโ€œใ‚‚ใฎใ•ใ—โ€ใซใชใ‚‹

    ๆƒ…ๅ ฑใซๆตใ•ใ‚Œใ‚‹ใฎใงใฏใชใใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ„Ÿ่ฆšใ‚’้ ผใ‚Šใซใ€Œใ“ใ‚Œใ‚’้ธใณใŸใ„ใ€ใจ่จ€ใˆใ‚‹ใ“ใจใ€‚
    ใใ‚Œใฏใ€ไป•ไบ‹ใงใ‚‚ใ€ไบบ็”Ÿใงใ‚‚ใ€้€ฒใ‚€ในใ้“ใ‚’ๆฑบใ‚ใ‚‹ๅŠ›ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚

    • ใฉใฎ็’ฐๅขƒใงๅƒใใŸใ„ใ‹

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    • ไฝ•ใ‚’ๆˆใ—้‚ใ’ใŸใ„ใฎใ‹

    ใใฎใ™ในใฆใซใ€็พŽๆ„่ญ˜ใฏ้–ขใ‚ใฃใฆใใ‚‹ใฎใงใ™ใ€‚


    ๏ผœๅฎŸ่ทตใƒฏใƒผใ‚ฏ๏ฝœ่ฏ้“ๅฎถใ‹ใ‚‰ใฎๆๆกˆ๏ผž

    ใ€Œใ‚ใชใŸใฎโ€œ็พŽใ—ใ„โ€ใ‚’่จ€่ชžๅŒ–ใ—ใฆใฟใ‚‹ใ€

    1. ๆœ€่ฟ‘ใ€Œ็พŽใ—ใ„ใ€ใจๆ„Ÿใ˜ใŸ็žฌ้–“ใฏใ„ใคใงใ—ใŸใ‹๏ผŸ

    2. ใใฎใจใใ€ใชใœใใ†ๆ€ใฃใŸใ‹ใ€่‡ชๅˆ†ใฎ่จ€่‘‰ใงๆ›ธใๅ‡บใ—ใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    3. ่‡ชๅˆ†ใฎโ€œ็พŽใ—ใ•ใฎๅŸบๆบ–โ€ใŒ่ฆ‹ใˆใฆใใ‚‹ใจใ€ใใ‚ŒใŒใ‚ใชใŸใฎใ€Œๆ„Ÿ่ฆšใฎ่ปธใ€ใซใชใ‚Šใพใ™ใ€‚


    ใพใจใ‚๏ผš่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ•ใฏใ€โ€œๆ„Ÿ่ฆšใฎๆ‰‹ใŒใ‹ใ‚Šโ€ใ‹ใ‚‰่‚ฒใค

    ใ“ใฎๆ™‚ไปฃใซๅฟ…่ฆใชใฎใฏใ€โ€œ่ชฐใ‹ใฎๆญฃ่งฃโ€ใงใฏใชใใ€
    ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฎใ‚‚ใฎใ•ใ—ใ€ใง้ธใณๅ–ใ‚‹ๅŠ›ใงใ™ใ€‚

    ่ฏ้“ใฎใ‚ˆใ†ใช้™ใ‹ใชไฝ“้จ“ใฏใ€ใใฎๅŠ›ใ‚’่‚ฒใฆใ‚‹ใŸใ‚ใฎโ€œๆ„Ÿ่ฆšใฎ้“ๅ ดโ€ใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚


    ็ต‚็ซ ๏ฝœๆ•ดใˆใ‚‹ไบบใŒใ€ๆœชๆฅใ‚’ใคใใ‚‹

    ใ„ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใ€็”Ÿใใ‚‹
    _____
    ่ฏ้“ใŒๆ•™ใˆใฆใใ‚ŒใŸใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆ‰ฑใ†ๆŠ€่ก“ใ€


    ใ‚นใƒžใƒ›ใ‚’ๆ‰‹ใซใ™ใ‚Œใฐใ€ใ™ใใซไธ–็•ŒใจใคใชใŒใ‚Œใ‚‹ๆ™‚ไปฃใ€‚
    ใ‘ใ‚Œใฉๆœฌๅฝ“ใซๅฟ…่ฆใชใฎใฏใ€ๅค–ใงใฏใชใใ€่‡ชๅˆ†่‡ช่บซใจใฎๆŽฅ็ถšใชใฎใ‹ใ‚‚ใ—ใ‚Œใพใ›ใ‚“ใ€‚

    ่ฏ้“ใฏใ€ใใฎใ“ใจใ‚’้™ใ‹ใซๆ•™ใˆใฆใใ‚Œใพใ—ใŸใ€‚

    ่Šฑใ‚’ใ„ใ‘ใ‚‹ใจใฏใ€ๅ˜ใซ็ฉบ้–“ใ‚’้ฃพใ‚‹ใ“ใจใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใใ‚Œใฏใ€ใ€ŒไปŠใ€่‡ชๅˆ†ใŒใฉใ†ๅœจใ‚‹ใ‹ใ€ใ‚’ๅ†™ใ—ๅ‡บใ—ใ€ๆ•ดใˆใ‚‹่กŒ็‚บใงใ™ใ€‚

    ใใ“ใซใ‚ใ‚‹ใฎใฏใ€ๆฑบใ—ใฆโ€œๅคใ„ๆ—ฅๆœฌใฎไผ็ตฑโ€ใงใฏใชใใ€
    ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฎๆ™‚ไปฃใซๅฟ…่ฆใชใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ‚’ๆ‰ฑใ†ๆŠ€่ก“ใ€ใใฎใ‚‚ใฎใงใ™ใ€‚


    โ—† ่ฏ้“ใŒไธŽใˆใฆใใ‚ŒใŸใ€5ใคใฎๅฎŸ่ทต็Ÿฅ

    ๆœฌ่จ˜ไบ‹ใ‚’้€šใ—ใฆใ€่ฏ้“ใ‹ใ‚‰ๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใ‚‹ๅญฆใณใ‚’ใ€5ใคใฎๅŠ›ใจใ—ใฆๆ•ด็†ใ—ใฆใใพใ—ใŸใ€‚

    1. ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ๅ–ใ‚Šๆˆปใ™ๅŠ›
      ใ€€่Šฑใฎๅ‘ฝใซใตใ‚Œใ‚‹ใ“ใจใงใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ„Ÿ่ฆšใ‚‚็›ฎ่ฆšใ‚ใฆใ„ใใ€‚

    2. ๆ•ดใˆใ‚‹ๅŠ›
      ใ€€็ฉบ้–“ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใฏใ€ๅ†…้ขใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ“ใจใจ้€šใ˜ใฆใ„ใ‚‹ใ€‚

    3. ่ฆณๅฏŸใ™ใ‚‹ๅŠ›
      ใ€€ไธ€ๆžใฎๅงฟใ‹ใ‚‰ใงใ‚‚ใ€ๅคšใใฎใ€Œๆฐ—ใฅใใ€ใ‚’ๅ—ใ‘ๅ–ใ‚Œใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซใชใ‚‹ใ€‚

    4. ้ธใณๅ–ใ‚‹ๅŠ›
      ใ€€ไฝ•ใ‚’ๆดปใ‹ใ—ใ€ไฝ•ใ‚’ๅผ•ใใ‹ใ€‚ๅˆคๆ–ญๅŠ›ใจ็พŽๆ„่ญ˜ใฎ็ฒพๅบฆใŒ้ซ˜ใพใ‚‹ใ€‚

    5. ไฝ™็™ฝใ‚’ๆŒใคๅŠ›
      ใ€€ใ‚นใ‚ฑใ‚ธใƒฅใƒผใƒซใงใฏๅพ—ใ‚‰ใ‚Œใชใ„โ€œ้™ใ‘ใ•โ€ใฎไธญใซใ€ๆœฌ่ณชใŒใ‚ใ‚‹ใจ็Ÿฅใ‚‹ใ€‚

    ใ“ใ‚Œใ‚‰ใฏใ€่ฏ้“ใจใ„ใ†ๆž ใ‚’่ถ…ใˆใฆใ€
    ไบบ็”Ÿใ‚„ไป•ไบ‹ใฎใ‚ใ‚‰ใ‚†ใ‚‹ๅ ด้ขใง็”Ÿใ‹ใ›ใ‚‹ๅŠ›ใงใ™ใ€‚


    โ—† ไผ็ตฑใฏใ€โ€œๅคใ•โ€ใงใฏใชใโ€œๆทฑใ•โ€

    ใ€Œไผ็ตฑใ€ใจ่žใใจใ€้ŽๅŽปใฎใ‚‚ใฎใ€ๆฑบใพใ‚ŠใใฃใŸๅž‹ใจๆ€ใ‚ใ‚ŒใŒใกใงใ™ใ€‚

    ใ—ใ‹ใ—ใ€่ฏ้“ใฎใ€Œๅž‹ใ€ใฏใ€ไบบใ‚’็ธ›ใ‚‹ใ‚‚ใฎใงใฏใชใใ€
    ไบบใ‚’่‡ช็”ฑใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎโ€œๆง‹้€ โ€ใชใฎใ ใจ็งใฏๆ„Ÿใ˜ใฆใ„ใพใ™ใ€‚

    ๅž‹ใซๅพ“ใ†ใ“ใจใงใ€ๆ„Ÿ่ฆšใฏ็ฃจใ‹ใ‚Œใ€่ปธใŒ็”Ÿใพใ‚Œใ€
    ็ตๆžœใจใ—ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใ‚‰ใ—ใ•ใŒ็ซ‹ใกไธŠใŒใฃใฆใใ‚‹ใ€‚

    ใคใพใ‚Š่ฏ้“ใจใฏใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใ‚’่‡ช็”ฑใซใ™ใ‚‹ใŸใ‚ใฎใƒ•ใƒฌใƒผใƒ ใƒฏใƒผใ‚ฏใ€ใชใฎใ ใจๆ€ใ„ใพใ™ใ€‚


    โ—† Zไธ–ไปฃใ ใ‹ใ‚‰ใ“ใใ€่ฏ้“ใ‚’ๅญฆใถๆ„ๅ‘ณใŒใ‚ใ‚‹

    ่ฟทใ„ใฎๅคšใ„ๆ™‚ไปฃใซใ€ใ€Œ่‡ชๅˆ†ใฏใฉใ†ใ—ใŸใ„ใฎใ‹ใ€ใŒใ‚ใ‹ใ‚‰ใชใใชใ‚‹็žฌ้–“ใŒใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚
    ใใ‚Œใฏๆฑบใ—ใฆโ€œๅผฑใ•โ€ใงใฏใชใใ€โ€œ้ธๆŠž่‚ขใŒๅคšใ™ใŽใ‚‹ๆ™‚ไปฃใฎ่‡ช็„ถใชๅๅฟœโ€ใงใ™ใ€‚

    ใงใ‚‚ใ€ใใ‚“ใชๆ™‚ใ“ใใ€่ฏ้“ใฎใ‚ˆใ†ใช้™ใ‹ใชๆŠ€่ก“ใซ็ซ‹ใก่ฟ”ใฃใฆใฟใฆใใ ใ•ใ„ใ€‚

    ่Šฑใ‚’่ฆ‹ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใฎๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ไฟกใ˜ใฆใ€็ฉบ้–“ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹ใ€‚
    ใใฎไธ€ใคใฒใจใคใฎ่กŒ็‚บใŒใ€ใ‚„ใŒใฆใ€Œ่‡ชๅˆ†ใจใ„ใ†็ฉบ้–“ใ€ใ‚’ๆ•ดใˆใฆใ„ใใพใ™ใ€‚


    โ—† ๆœ€ๅพŒใซโ”€โ”€ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใ‚’ใ€ใ„ใ‘ใฆใใ ใ•ใ„

    ใ“ใฎๆœฌใฏใ€่ฏ้“ใฎ็†่ซ–ใ‚„ๆญดๅฒใ‚’ๅญฆใถใŸใ‚ใฎใ‚‚ใฎใงใฏใ‚ใ‚Šใพใ›ใ‚“ใ€‚
    ใ‚ใชใŸ่‡ช่บซใŒใ€ๆ—ฅๅธธใฎไธญใงใ€Œใ„ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ็”Ÿใใ‚‹ใ€ใŸใ‚ใฎๆ‰‹ใŒใ‹ใ‚Šใซใชใ‚‹ใ“ใจใ‚’้ก˜ใฃใฆๆ›ธใใพใ—ใŸใ€‚

    • ไฝ™็™ฝใ‚’ๆใ‚Œใš

    • ๆ„Ÿ่ฆšใ‚’ไฟกใ˜

    • ็พŽๆ„่ญ˜ใ‚’ๆŒใฃใฆ

    • ่‡ชๅˆ†ใฎ็ฉบ้–“ใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹

    ใใ‚ŒใŒใ€ใ‚ใชใŸใ‚‰ใ—ใ„้“ใ‚’ใคใใ‚‹ใ“ใจใซใคใชใŒใฃใฆใ„ใใฏใšใงใ™ใ€‚

    ๆœ€ๅพŒใซใ€ใ“ใ‚“ใชๅ•ใ„ใ‚’่ดˆใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ใ€ŒไปŠๆ—ฅใฎใ‚ใชใŸใ‚’ใ€ใ‚‚ใ—ไธ€่ผชใฎ่ŠฑใซใŸใจใˆใ‚‹ใชใ‚‰โ”€โ”€ใฉใ‚“ใช็ฉบ้–“ใซใ„ใ‘ใŸใ„ใงใ™ใ‹๏ผŸใ€

    ใใฎ็ญ”ใˆใ‚’ๆŽขใ™ๆ™‚้–“ใ“ใใŒใ€
    ใ‚ใชใŸใซใจใฃใฆใฎใ€Œ่ฏ้“ใ€ใซใชใ‚‹ใ‚ˆใ†ใชๆฐ—ใŒใ—ใพใ™ใ€‚



    ไผ็ตฑใจใฏใ€้ŽๅŽปใ‚’็นฐใ‚Š่ฟ”ใ™ใ“ใจใงใฏใชใใ€ๆœชๆฅใซ็พŽๆ„่ญ˜ใ‚’ๆ‰‹ๆธกใ™ใ“ใจ

    ๆฑ ๅŠใŒ500ๅนดไปฅไธŠ็ถšใ„ใฆใใŸ็†็”ฑใฏใ€
    ใ€Œๅค‰ใˆใฆใฏใชใ‚‰ใชใ„ๆœฌ่ณชใ€ใจใ€Œๅค‰ใˆใ‚‹ในใ่กจ็พใ€ใ‚’่ฆ‹ๆฅตใ‚็ถšใ‘ใฆใใŸใ‹ใ‚‰ใงใ™ใ€‚

    ๅž‹ใ‚’ๅฎˆใ‚Šใคใคใ€ๆ™‚ไปฃใซๅˆใฃใŸไผใˆๆ–นใงใ€
    ไบบใฎๆ„Ÿๆ€งใจ็”Ÿใๆ–นใ‚’่‚ฒใฆใฆใใŸ่ฏ้“ใ€‚

    ใใ‚Œใฏใ€ๅ˜ใชใ‚‹ๆŠ€ๆณ•ใงใฏใชใใ€
    ไบบใŒไบบใ‚‰ใ—ใ็”Ÿใใ‚‹ใŸใ‚ใฎ็”Ÿๆดปๆ–‡ๅŒ–ใงใ‚ใ‚Šใ€
    ใ“ใ‚Œใ‹ใ‚‰ใฎๆ™‚ไปฃใ‚’ๆ•ดใˆใ‚‹โ€œ็พŽๆ„่ญ˜ใฎๅญฆใณโ€ใงใ‚‚ใ‚ใ‚Šใพใ™ใ€‚

    ่ฏ้“ใ‚’้€šใ—ใฆใ€่‡ชๅˆ†ใ‚’ใ„ใ‘ใ‚‹ใ‚ˆใ†ใซ็”Ÿใใ‚‹ใ€‚
    ใใฎๅฐใ•ใช็ฉใฟ้‡ใญใŒใ€ๆœชๆฅใซ็พŽใ—ใ•ใ‚’ๆ‰‹ๆธกใ—ใฆใ„ใใฎใงใ™ใ€‚


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    ใ‚ใชใŸใธใฎใŠใ™ใ™ใ‚