休むには、勇気じゃなくて「仕組み」が必要なのかも🌱

明日noteの投稿をお休みします♥️

少し前にこの記事にも書きました👇

8月25日にnoteを始めてから約2ヶ月。

毎日投稿をしてきた私ですが、
これからは毎週月曜日は投稿しないって決めました♥️

私、自分の弱いところがあって。

仕事でも好きなことでも、
「休めないこと」なんじゃないかなって思います🤔

以前、適応障害で仕事を休んだときもそうでした。

限界になるまで「まだいける」って思ってたんです。

私に限らず、皆さんの普段の仕事でもありませんか？

会社から、
「有給取っていいからね」
「疲れたら休んでね」
「無理せずね」

そんな風によく言われるんですよ。

でも、休むと仕事が溜まってしまったり回らなくなったりするような気がしちゃって💦

周りは働いてる。
明日休んだら明後日の自分が大変。

そうすると、「休んでいい」はずなのになぜか休めない。

だから最近、

休むのって、自分の意思の強さだけに任せちゃダメなのかも

そんな風に思うようになりました🌿

noteも同じでした。

毎日投稿していたのは、
もちろん書くのが楽しかったからです！

それは本当です😊✨

でもちょっとだけ、怖かったんですよね…。

せっかくこれまで
noteのアカウントを育ててきたのに……

一日書かなかったら、
忘れられるんじゃないかとか。

新しい記事を出さなかったら、
飽きられたり新しい読者さんと出会えなくなるんじゃないかとか。

だから、楽しく続けつつも、
「今日は休もうかな」と思っても結局書いちゃってたんですよね😂

なので♥️

自分自身が気軽に休めるように。
今後も楽しくnoteを続けられるように。

ルールや仕組みを2つ先に決めてみました。

①月曜日は、絶対に投稿しない。

どれだけ元気でも、
書きたいことがあってもお休みです🤣

私の傾向的に、
月曜日って疲れやすいんですよ。

土日から仕事モードへの切り替わり。
意識してなくてもやっぱり疲労してるなって感じてます。

今後は、他の曜日だって書かない日を作るかもしれません！笑

②休んでも進める仕組みを作る

でもただ休むだけだと、
私の性格的にまだ問題があって……。
(めんどくさくてごめん🤣)

「ただ休むだけ」だと、なんだか自分が止まってるように思えちゃうんです。

なので、、、

休んでる日にもnoteが少しでも進んでるなって実感できるような準備
そんな事をしていこうかなって！

今は、投稿しない日にも初めて来てくれた人が過去の記事を読めるように、私のnoteの「案内所」を作っています👇

新しい記事を出さなくても、
昔の記事が誰かと出会ってくれたらいい。

私が休んでいる間も、
noteまで全部止まらなくていいようにする。

これなら、私も少し安心して休めそうな気がするんですよね😂

正直まだまだ改善点だらけだし、
その案内所をどこに置くかも迷ってるのですが🤣

その様子は下記の記事にあります👇笑

案内所以外はまだまだ弱いですが、
今後も色んな休んだときにもnoteが進んでいくような「仕組み」を模索していきたいです！

私が思う休むために必要ことは、
「今日は休むぞ！」っていう個人の勇気より、

休んでも大丈夫な状態を、
元気なうちに作っておくこと。

休んで苦しくなったことのある私の、
今の結論はこれです🌱

仕事でもそう。

有給とかそういう制度だけじゃなくて、
休んでも仕事が回る仕組みや人の育成をしていきたいです♥️

なので、明日は本当に何も投稿しません。
(チラッとは見ちゃうかも。笑)

その日にPVはどうなるのか、過去記事は読まれるのか、新しい人は来てくれるのか。

そこも、それはそれで楽しみにちゃんと見てみます👀笑

休むことまで実験にしちゃうあたり、
まだ完全には休むの下手ですけどね🤣

自覚はあります。笑

でもまずは月曜日、
書かない私でもnoteはちゃんと回るのか。

少しだけ、noteに留守番を任せてみます🌱

その結果も含めて、
また記事にしてみようかな！

おやすみなさい！🌃

☑️もう少し、みおの記事を読んでみる

・私の記事の｢案内所｣を作りました🌱

「もう少し読んでみようかな🤔」と思ってくださった方へ。

記事をジャンル別に分けて、
目次のように読みたいものから選べる場所を作っています🌷

良かったら、気になるところからどうぞ☺️