ゼロ秒思考 1枚1分「実践編」
「行動は人生を変える」
おはようございます。ゼロです。
🤔 「もっと、早くこなせないかな？」
誰もが一度は考える。
仕事のスピードをあげるコツ。
ぜひ、解決のきっかけにしてください。
実行すれば、あなたのスピードは爆あがりします。そんなコツを公開。
以前、ゼロ秒思考を一分で書く方法
一枚一分で書くだけ。そんな話をしました。
その続きの話２つです。
①実際に一週間やってみた結果
②よい時間の測り方
前回の記事はこちら
一枚一分で書く。光速のメモ書き。
いや、だからできないってば！
実践、ゼロ秒思考！
あなたは、ゼロ秒思考やってますか？
A4メモ書き。ぜひ、トライしてみてください。
うまく言語化して伝えられません。
アタマがよくなります。
自己肯定感があがります。
中毒になってメモなしで生きていけなくなる。
いろいろな人に薦めています。
そして、トライした方から必ず聞くセリフ
😰 「１枚一分で書かれへん」
はい。最初から一分では書けません。
スポーツと同じで訓練しないとできません。
しかも、かなり鍛えないといけない。
前回、１枚一分で書いたら切り上げて次のメモへ行く。そのスピードに慣らして続けていくとだんだん速くなる。
最初は、二行かもしれない。
ただ、その二行で次にいく。
そうして、繰り返しトレーニングしよう。
そうすればできるようになる。
そんな話を書きました。
一週間やってみた結果がこちら
① １枚一分で書いたメモ
スピードを追究したら字が汚い
読めません。そして、内容うっす！！
いちおう、解説しておきます。
家に帰ってから動くためにはどうするの？
着替えたら動かなくなってしまう。
まずは、着替えずうごく。そのあとでやることやる
約５０文字で限界です。
そんなに手が速くうごきません。
ただ、今週の平均枚数は14枚
短くなって枚数が増えました。
ただ、考えてが浅くなった気がします。
しかし、ダラダラ考えても深まるわけでもない。１分よりもう少し１分３０秒ほど必要かもしれない。
② よい時間の測り方
これまで、ただのストップウォッチを使ってました。気がつけば１０分とか
異常に時間が経っていることがありました。
🤔 「うーん。時間使いすぎるな」
😳 「そうだ！音を鳴らそう！」
一分ごとに音がなるモノを使い始めました。
オンラインストップウォッチ
こちら、一分ごとに音がなります。
ゼロ秒思考のためのストップウォッチのようなストップウォッチ。
PCの前で作業する時などは快適。
スマホだとブラウザ版なのでバックグラウンドで使えません。
続いてはこちら
ゼロ秒思考用タイマーです。
一分て音がなります。時間(枚数)の指定もできます。ただ、ブラウザなの。
アプリで何かないかな？
インターバルタイマー
もともと筋トレ用です。
ゼロ秒思考を作ってみた。
サムネ画像のように
１０セット メモ書き １分計測
大きく表示してトライできます。
一分は、速い気がするね。
１分半は欲しい。いろいろと試行錯誤してみます。ぜひ、あなたもトライしてみてください！
賢くなります。
では、また！
📻 本日のスタエフ
朝７時配信
スタエフは、毎朝７:００に配信。
その他の時間にも不定期で配信しています。
中身はnoteとは、また、別の話。
聞いてもらえると嬉しい。
じゃあ、また、明日お会いしましょう
またねー
