ピアノ時間は、自分に気づく時間。

今日、ふとこんなことを思いました。

「毎日身体は変わるから、それに気づいてケアすると、心も整う。」

そして、こう思いました。

「ピアノって、そんな感じだよね。
ピアノは身体を使って弾くから、音を聞いて自分の身体のほんの少しの変化にも気づくことができる。いい音を出したいなら、身体にも気を使いたいな。」と。

その瞬間、自分で少し発見したような気持ちになり、嬉しくなりました。
ああ、本当にその通りだ、と心の底から納得しました。

ピアノを弾いている方なら、きっとみなさん感じたことがあるのではないでしょうか？
鍵盤に触れるたびに、今日の自分が昨日と少し違うことに気づく、  あの静かな感動を。

わたしはまだそれほど長くピアノを弾いているわけではありませんが、ピアノを弾いていると、毎日が小さな発見の連続だと思っています。

朝、椅子に腰かけて蓋を開け、そっと鍵盤に指を置く。  
昨日と同じ指なのに、今日は少し硬い気がする。  
肩の力が、どこか違う場所に入っている。  
呼吸のリズムも、ほんの少し浅いかもしれない。

そんな小さな変化に気づいて、
わたしはその日の自分に合わせてタッチを変えています。
少し柔らかく、鍵盤を撫でるように。  
あるいは、腕に優しく重みを預けてみる。

ペダルの深さも、その日の空気感で調整します。
響きを長く残したい日は深く踏んで、  
今日は短く澄んだ音にしたい日は浅めに。

フレーズの呼吸も、今日の心に合わせてみたり。
それはまるで、自分の身体と静かに、丁寧に対話しているような時間です。

これは、松本和将先生がレッスンで言われた「ピアノは身体を使って弾くんだよ。」という言葉が、ずっと自分のなかで響いていて、自分はもっと、身体の使い方に気をつけなければと思っているからなんですが。

ピアノの音は、私の心の状態までもそのまま教えてくれるみたいなんです。

いらいらしている日は、どんなに気を付けても音がどこか硬くなってしまう。  
力が入りすぎて、鍵盤が少し痛そうに鳴る。

焦っているときは、リズムが知らないうちに先走ってしまう。  
頭の中の時計が、音楽より少しだけ急いでいる。

でも、心が穏やかな日は、
自然と音が歌い出す。  
メロディーが息をして、フレーズがふわりと浮かび上がる。  
まるで、ピアノが優しく包み込んでくれるように。

ピアノは、私にとって嘘をつけない鏡のような存在だと思います。  
どんなに取り繕おうとしても、心の揺れは音になって現れてしまいますから。  
だからこそ、弾いているうちに自分の内側に気づけて、少しずつ整えているみたいなんです。

疲れた日には、ゆっくりとした曲を弾く。  
落ち込んだ日には、優しい和音を重ねてみる。  
嬉しい日は、思わず軽やかなパッセージが指から溢れてくる。

ピアノの前に座れば、どんな日も少しずつほどけていく。  

もしかしたら、ピアニストはすぐに自分の変化に気づいても、すぐに整えられるのかもしれませんが。

ピアノ時間は、毎日の自分をケアする時間。  
身体の小さな変化に耳を澄まし、心の波を静かに見つめる、  
瞑想のような、セルフケアのような、大切なひととき。

もちろん、上手くなりたいという気持ちもあって焦ることもあります。
とにかく練習したい、新しい曲に挑戦したい、もっと美しい音を出したい、という願いはいつも胸に。

でも、それ以上に、この静かな対話の時間が、わたしという人間を保っていてくれていると思っています。

「毎日身体は変わるから、それに気づいてケアすると、心も整う。」

ピアノを弾くことは、とても繊細で、
自分にとっても、とても優しい時間ですね。
♪
今日も、お読みいただき、ありがとうございました😊

🎹最後にちょっとお知らせを🎹
初めて書いた有料記事を購入してくださった方がいらして、とても嬉しくなりました。
たぶん、売れないだろうと思っていたんです。

これからも有料記事には、わたしが「ピアノ・エッセイを書くことについて」書いていきたいと思います。
ネタ切れになったら、内容を変えて書くかもしれませんが、いまはこのテーマで書きたいことがたくさんあるので。
文章を書くこと、読んだり考えたりを育てることが好きな方に、共感してもらえるような文章を書きたいと思っています。
よかったら、読んでくださいね。