物価高で「やめたもの」から見えてくるもの節約の話なのに、どこか“生き方”の話でもあった

研修講師、手話通訳士の横山熊太郎です。

AIを活用しながら、シニア向けの情報や、書籍やガジェットの紹介などをしています

物価高のニュースを見るたびに、「また値上げか」とため息が出る人も多いと思います。

スーパーへ行けば、以前より明らかに高くなった食品。
コンビニでも、「こんな値段だったっけ」と驚くことがあります。

そんな中、週刊女性PRIMEが「この物価高でやめたもの」について、10代から80代の男女1000人へアンケートを行った記事が公開されていました。 (週刊女性PRIME)

記事では、「美容院の頻度」「電気・ガスの使用」「ペットボトル飲料」など、さまざまな“やめたもの”が紹介されています。 (週刊女性PRIME)

読んでいて印象的だったのは、単なる「節約術」の話では終わっていなかったことです。

そこには、「人は何を削り、何を守ろうとするのか」という、生き方のようなものが見えてきました。

「美容院を減らした」が持つ重さ

記事では、10位として「美容院の頻度」が紹介されていました。 (週刊女性PRIME)

節約のため、美容院へ行く回数を減らした。

それだけ聞くと、「まあ仕方ないよね」で終わりそうな話です。

でも、寄せられていた声は、単純なものではありませんでした。

「子どものおやつやお小遣いに回している」
「ストレス発散が減った」
「身だしなみが整わず悲しい」

そんな声が並んでいました。 (週刊女性PRIME)

つまり、人は単に“髪を切る回数”を減らしたわけではないのです。

自分の楽しみ。
気分転換。
「少し整った自分」でいられる感覚。

そういうものを削っている。

物価高というと、「数字」の話になりがちです。

何円上がった。
何品目値上げ。
電気代が前年比何％。

でも、本当に削られているのは、人の「余裕」なのかもしれないと思いました。

「ペットボトルをやめた」が前向きだった理由

一方で、記事の中には、どこか前向きな変化もありました。

たとえば、「ペットボトル飲料をやめた」という人たち。 (週刊女性PRIME)

マイボトルを持ち歩くようになった。
お茶を自分で沸かすようになった。
ゴミが減って気が楽になった。

そんな声が紹介されていました。 (週刊女性PRIME)

ここが面白いと思ったのです。

同じ「やめた」でも、

我慢だけが残るものと、
むしろ生活が整うものがある。

ということです。

たしかに、毎日なんとなく買っていたペットボトル飲料をやめると、意外と出費は減ります。

しかも、「自分で準備する」という習慣ができる。

これは節約というより、“生活を見直す”に近い感覚かもしれません。

私たちは「やめること」が苦手

人は、「始めること」には前向きです。

新しい勉強。
新しい趣味。
新しい挑戦。

しかし、「やめること」は難しい。

なぜなら、「失う感覚」があるからです。

コンビニを減らす。
外食を減らす。
旅行を減らす。
飲み会を減らす。

どれも、“楽しみ”とつながっています。

だから、「節約しよう」と思っても苦しい。

ただ、今回の記事を読んでいて感じたのは、人はただ我慢しているだけではない、ということでした。

「これは減らしても大丈夫だった」
「意外と困らなかった」
「むしろ楽になった」

そういう再発見もある。

つまり、物価高は確かに厳しい。

でも同時に、「自分にとって本当に必要なもの」を見直す機会にもなっているのかもしれません。

節約は「人生の優先順位」を映す

私はこの記事を読みながら、節約というのは、「お金の問題」だけではないと思いました。

何を残したいのか。
何は減らしてもよいのか。

そこには、その人の価値観が出ます。

美容院は減らしたくない人もいる。
旅行だけは残したい人もいる。
逆に、「飲み会を減らしたら気が楽になった」という人もいるかもしれません。

つまり、節約とは、「何を大事にしたいか」を考える作業なのだと思います。

そして、それは年齢によっても変わる。

若い頃は「便利さ」を優先していた人が、年齢を重ねると「静かな時間」を優先するようになることもある。

逆に、「今まで我慢してきたからこそ、旅行だけはやめたくない」という人もいるでしょう。

正解はありません。

ただ、物価高という現実が、多くの人に「自分の暮らし」を見直させているのは確かです。

“削る”だけでは苦しくなる

記事の中には、「節約したけれど、期待したほどではなかった」という声もありました。 (週刊女性PRIME)

ここも、とても現実的だと思います。

電気代を気にしすぎて寒い。
我慢ばかりでストレスが増える。
生活が楽しくなくなる。

それでは、心まで削れてしまいます。

だからこそ、「何を削るか」だけではなく、

「何を残すか」

も大切なのだと思います。

節約というと、「耐える話」になりがちです。

でも、本当に長く続く節約は、「生活を整えること」に近いのかもしれません。

無理して我慢するより、

「これはなくても平気だった」
「これは本当に必要だった」

を見つけていく。

そんな視点が、これからますます大切になるように感じました。

今回の記事は、「物価高でやめたものランキング」という形でしたが、読後には、

「自分は、何を残したいだろう」

と考えさせられる内容でした。

物価高は厳しい。

けれど、その中で、自分の暮らし方を見直す人たちの姿には、どこか“生活の知恵”のようなものも感じました。 (週刊女性PRIME)

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