【介護の負担を劇的に軽減】ENLUNTRAスライドシートで「持ち上げない介護」を実現する方法
研修講師、手話通訳士の横山熊太郎です。
AIを活用しながら、シニア向けの情報や、書籍やガジェットの紹介などをしています。
今日は、介護で実際に使ってとても便利な道具を紹介します。
「体位変換がつらい…」
「ベッドから車いすへの移乗が怖い…」
「腰が限界。でも介護は続けないといけない…」
そんな悩みを抱えていませんか？
実はその負担、
“力でなんとかする介護”をやめるだけで、驚くほど軽くなります。
この記事では、
介護現場でも注目されている
👉 ENLUNTRA スライドシート（移乗シート）
を使って、
「重たい身体を持ち上げない介護」を実現する方法を、
実体験ベースでわかりやすく解説します。
■ なぜ介護はこんなに大変なのか
● 最大の原因は「持ち上げる介護」
在宅介護で最も負担が大きいのが、
・寝返り
・体位変換
・ベッド上の位置調整
・車いすへの移乗
これらすべてに共通しているのは、
👉 “人の体を持ち上げる”必要があること
です。
人の身体は想像以上に重く、
少しでも無理な姿勢になると、
・腰痛
・肩の痛み
・慢性的な疲労
につながります。
● 実は「持ち上げる必要はない」
ここが重要なポイントです。
介護の基本は、
👉 持ち上げるのではなく「滑らせる」こと
この発想に変えるだけで、
負担は一気に軽くなります。
■ ENLUNTRAスライドシートとは何か
ENLUNTRAのスライドシートは、
👉 滑りの良い素材で、体をスムーズに移動させる介護用品
です。
サイズ：118×76cm（筒状）
特徴：両面が滑る構造
これにより、
・寝たまま位置を調整
・横方向への移動
・体位変換
が、驚くほどスムーズになります。
■ 【実感】使ってわかる3つのメリット
● ①「持ち上げない」で済む
一番の変化はこれです。
従来：
👉 力を入れて持ち上げる
スライドシート使用：
👉 軽く引くだけで動く
体感としては、
「え、こんなに動くの？」というレベル
です。
● ② 腰への負担が激減
介護で最も多い悩みが腰痛。
スライドシートを使うと、
・前かがみ姿勢が減る
・無理な力を使わない
・ねじる動作が減る
結果として、
👉 腰の負担が明らかに軽くなる
これは本当に大きいです。
● ③ 本人の負担も減る
見落とされがちですが、
👉 介護される側も楽になる
のがポイントです。
・摩擦が少ない
・無理な引っ張りがない
・痛みが出にくい
つまり、
👉 「優しい介護」ができる
ということです。
■ 具体的な使い方（すぐ実践できる）
● ① 寝返り補助
シートを体の下に差し込む
軽く引くだけで回転
👉 力を入れずに体位変換可能
● ② ベッド上の位置調整
背中〜腰の下にセット
上方向にスライド
👉 ずり落ち防止にも有効
● ③ 移乗サポート（ベッド→車いす）
シートを敷く
横に滑らせる
👉 持ち上げる動作を最小化
■ 他の介護用品との違い
👉 手軽さと効果のバランスが非常に良いのがスライドシート
■ こんな人におすすめ
・在宅介護をしている
・腰痛に悩んでいる
・寝たきりの家族がいる
・介護負担を減らしたい
・もっと楽な方法を探している
一つでも当てはまれば、
👉 導入する価値は非常に高いです
■ よくある不安とその答え
● Q：難しくない？
👉 慣れればむしろ簡単
（最初だけ少しコツが必要）
● Q：本当に滑るの？
👉 想像以上に滑ります
（だからこそ力がいらない）
● Q：安全？
👉 正しく使えば安全性は高い
（急な動きだけ注意）
■ 実際に使って感じたこと（リアル視点）
正直に言います。
もっと早く知りたかった。
これが一番の感想です。
今まで、
・無理な体勢
・力任せの移動
・腰の痛み
これらに悩んでいたのが、
👉 「スッ」と動く感覚に変わる
この違いは大きいです。
■ まとめ：介護は「楽にしていい」
ENLUNTRAスライドシートは、
・持ち上げない介護
・負担軽減
・安全性向上
を同時に実現できるアイテムです。
最後に。
介護は、頑張りすぎると続きません。
だからこそ、
👉 楽できるところは、しっかり楽をする
これがとても大切です。
その一歩として、
このスライドシートは
確実に「生活を変える道具」になります。
👉 少しでも負担を減らしたい方は、ぜひ一度試してみてください。
こちらも便利
この、滑りの良いグローブを使って患者の背中を撫でて手上げると、とっても気持ちいそうです。
#介護用品 #スライドシート #移乗介助 #体位変換 #在宅介護 #介護負担軽減 #腰痛対策 #寝たきり介護 #高齢者ケア #介護のコツ #福祉用具 #移乗サポート #介護アイテム #楽な介護 #持ち上げない介護
