「感情が溢れる日と、感情が消える日　～コントロールできない心と向き合う、私の受容への道」

「感情が溢れる日と、感情が消える日　～コントロールできない心と向き合う、私の受容への道」

私は日によって、感情の起伏が激しくなる。

今は喜怒哀楽のうち、
特に「喜び」と「哀しみ」だけが強く残っているように感じる。

感情に溢れる日は、
笑っているか泣いているかのどちらかで、怒りや穏やかな楽しさはほとんど訪れない。

そして、感情が完全に「無」になる日もある。

一日のなかでさえ、この二つの状態がランダムに訪れる。

さっきまで胸が張り裂けそうに哀しくて
涙が止まらなかったのに、
今は不思議と感情が消えている。