【ストレングスファインダー®】自我（Significance）Vol.5 対人関係編 ― 誤解と付き合い方：信頼を築く「伝え方」と「聴き方」 ―

2026年7月10日 07:30

ストレングスファインダーの34資質について、一つの資質を7回に分けて解説します。
今回は「自我（Significance）」です。そのうちの第5回目です。
登場人物： みきお（Gallup認定ストレングスコーチ）、わかな（アシスタント、自己理解を深めたい学習者）

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はじめに

わかな：「みきおさん。自我を持つ人がチームにいると、どうしても『自分アピールが強いな……』って引いちゃう人もいますよね。どうすれば、お互いに気持ちよく仕事ができるんでしょうか？」

みきお：「そうですね。自我を持つ側の『伝え方の工夫』と、周囲の『聴き方の工夫』。この両輪が回ると、自我のエネルギーがチームの宝物に変わります。具体的なコツをお話ししましょう」

わかな：「片方だけ直してもダメで、双方の翻訳が必要なんですね。自我の人って、本当は『見てほしい』より『届いているか確かめたい』側面もある、って前の回で学びました」

みきお：「その理解があると、対人関係の設計が一気に楽になります。今日は、その翻訳の具体例をたくさん持ち帰りましょう」

自我を持つあなたが、傲慢に見られず、むしろ「頼もしい」と思われるためのポイントは一つです。

「自分（私）」を「私たち（We）」に翻訳する
「私がこんなに頑張りました」と言う代わりに、「私たちがこれだけの価値を社会に提供できました。その中で私はこの役割で貢献できたことが嬉しいです」と伝えてみてください。主語をチームに移すだけで、周囲の耳は開きます。

自我の人は、自分の価値を否定されたくないだけでなく、チームの成功と自分の役割を結びつけたいのです。「We」に翻訳すると、両方の欲求を同時に満たせます。

日本では「目立たない＝良い人」とされがちですが、成熟した自我は控えめな言葉遣いのまま、影響は大きく残すことができます。たとえば、表彰の場では「チームの名前」を先に挙げ、個人の名前は資料やデータに自然に載せる——そんな「見せ方の設計」も有効です。

もし、あなたの隣に自我を持つ人がいたら、ぜひ**「良き観客」ではなく「良き理解者」**になってください。

価値を具体的にフィードバックする
「すごいね」という抽象的な言葉よりも、「前回のプレゼン、あなたのあの話し方があったからクライアントが納得したんだよ。あれはあなたにしかできなかった」と具体的に伝えてみてください。自我の人は「自分の独自の価値」が認められたと感じることで、より一層チームのために献身してくれます。

また、公共の場で意見を潰さないことも大切です。自我の人は、人前で否定されると長く引きずる傾向があります。反対意見があるなら、1対1で「意図は理解した上で、こういう懸念がある」と伝える方が、関係も成果も守れます。

自我が強いメンバーがいるチームでは、次のような合意があると安定します。

「目立つ人＝悪」という空気があると、自我の人だけが常に我慢し、やがて爆発や離職につながります。影響力の役割を公式に認めるだけで、チーム全体のパフォーマンスが上がることも多いです。

みきお：「自我の人は、誰よりも『感謝』に弱いんです。自分の努力が誰かのためになった、と実感できる言葉を贈ってみてください」

わかな：「アピールを『うざい』と思うんじゃなくて、『エネルギーを欲しがっているサイン』だって捉えれば、応援しやすくなりますね。伝え方と聴き方、両方メモしました！」

次回は、自我の才能が最も輝く「仕事の選び方・キャリアの描き方」の戦略について解説します。

※本内容は個人の見解であり、ギャラップ社公式の立場を代弁するものではありません。

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