すべては波のようなもの。

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すべては波だから、あがったりさがったりする。
あなたの波も、私の波も。
上がったり下がったりする中で、みんながんばっている。
お互いがんばってるよねって、思いあえたら、
波はおだやかに、優しい世界になるよ。
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（2025年の夏至を迎えて、いろいろ考え事をして、思ったことをここに。）

私の気分は、波のように上がって、下がり、
また上がったと思ったら、少し下がって、また上がり・・・・・

子どもの機嫌も、波のように上がって、下がって、忙しい・・・

パートナーだって、気持ちは上がったり下がったり・・・

ご近所さんも、ママ友も、学校の先生も、職場の同僚も、上司も、お店の店員さんも、みんな気持ちが上がるときもあれば下がるときもある。

みーんな、みんな、上がるときと下がるときがある。
そういうもの。

そして、みんなの波は混在してる。
波の高さや周期は人それぞれ。
全く同じ波はない。

私の波、子どもの波、パートナーの波、
先生や上司、友達、町の人の波も、互いに影響しあってる。

自分の波があがっていても、相手の波と交わって、下がることもある。
自分の波が相手の波と交わって、相手の波が上がることもある。

そういうもの。

さらに、環境にも波がある。
日本には四季があるから、ずっと同じ場所に住んでいても、影響を受ける。

季節に限らず、私たちは移動も多い。
暖かい国、寒い国。
標高が高い場所、低い場所。
海の近く、山の近く。

身を置く環境が変われば、私たちの波は影響を受ける。
そういうもの。

成長につれて、年を重ねるにつれての、身体の波も。

女性は、生理の波でも、身体は揺らぐ。
妊娠、出産、閉経・・・身体が変化する。

私たち一人一人は、色々な波の影響を受けながら、生きている。

自分の波も外部の波も、潮の満ち引きのように、絶え間なく変化する。

そりゃあ、起きられない日だってある。
気分が乗らない日だってある。
なんだか元気で夜更かしする日もある。
仕事や勉強がはかどる日もあれば、あまりうまくいかないときも。
イライラする日も、怒ってしまう日も。

毎日同じように、うまくいかない。
毎日毎日、最高の笑顔でいられるわけではない。
だって全部全部、波だから。

波の影響を受けながら、がんばって生きてるよねー。私たち。

義務教育なんて、ホントがんばってる。
親の機嫌に左右され、季節や天気によって嫌な時もあるのに、毎日同じ時間に登校して、授業を受けて。

私は、定時が9時ー17時の会社だったから、短くていいなと言われることもあったけど、雨でも、真夏でも、二日酔いでも9時に出社して、ホントがんばった。(笑)

みなさんも、自分自身をほめてあげてほしい。
波をクネクネしながら生きてるのに、毎日同じ一定を目指してるんだから、大変よ？

ある意味、自然の流れに逆らっているともいえるかなって。

つまり不自然に生きてる。

不自然な生き方が当たり前になってる。

自然に逆らいながら、
私たちは、すんごくがんばってる。

自分自身がすんごく頑張ってることを知ってほしい。
認めてほめてあげてほしい。

自分のことを認めてあげられると、周りのことも認めてあげられる。
子どもやパートナー、先生も上司も店員さんも、満員電車にのってる周りの人も、みんなみんな頑張って生きている。

ただ生きているだけで、こんなに頑張っているのに、さらに家事をして仕事をして、よくやってるよね。お互い。

寝坊しちゃう日もあるよね。
疲れて駄々こねたくなる日もあるよね。
ごはんを作りたくない日だってあるよね。

そうやって思いあえれば、混在する波たちは、おだやかな波になると思うんだ。
おだやかな波であふれる世界は、きっと優しい世界になると思う。

結論、何が言いたいかって、
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すべては波だから、あがったりさがったりする。
あなたの波も、私の波も。
上がったり下がったりする中で、みんながんばっている。
お互い頑張ってるよねって、思いあえたら、
波はおだやかに、優しい世界になるよ。
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ってこと。

今日も、みんながんばってる。
みんなみんな、お疲れさま。