ごちゃごちゃ脳は、宝の山💎
😵💫頭の中がごちゃごちゃで…どうしよう…
頭の中が、ごちゃごちゃすることってありませんか？
アイデアが止まらなかったり、やることが多すぎたり、考えがまとまらなかったり。
なんだか、まとまりがない自分にちょっとがっかりしてしまうこともあるかもしれません。
でも、ちょっと待って。
その “ごちゃごちゃ”──
もしかしたら、あなたの感性が元気に動いている証かもしれません。
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🧠 ごちゃごちゃ＝脳の“創作期”
実は、脳がクリエイティブに働いているときって
思考が散らかったり、集中が続かないと感じたり、
いろんなことに興味が飛び火しがちなんです。
でもそれは、「まだ形になっていないだけ」。
整理されていない＝未完成＝可能性のかたまり。
ノートに書き出してみたら、
実はつながっていたり、新しい気づきが生まれたりすることも。
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🌈 色の処方箋：レモンイエロー
もし、今のあなたの頭がごちゃごちゃしていたら
そんな自分にぴったり寄り添ってくれる色が
レモンイエローです。
レモンイエローには、
「発想をポジティブに促す」チカラがあります。
鮮やかで、でも重くない。
頭の中を軽やかに風通しよくしてくれる色。
クリエイティブを応援してくれる色です。
✏️ 小さなアクション
・まずは、今の “ごちゃごちゃ” をそのままノートに書いてみる
・色ペンや付箋で、気になる言葉にマルをつけてみる
・あとは、“ごちゃついたまま”眺めてOK。
整えようとしなくても、
時間がたてば、ふとつながって見えてくることも。
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おわりに
「まとまらないわたし」は、
「まとまろうと動いているわたし」。
クリエイティブって、整ってから始まるものじゃない。
散らかっているからこそ、
そこに宝が眠っているのかもしれません💎
ごちゃごちゃ脳、悪くない。
むしろ、いい感じ◎
そんなふうに、自分の“脳のカオス”を愛でてみてくださいね😊
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🕊️すてきなご紹介、ありがとうございます
今回の記事を書くきっかけのひとつは、
心理学×実践の実験者であるたかっちさんが、
私の「“余白”を作って、新たなスタート！」という記事を、とても丁寧にご紹介くださったことでした。
🌈たかっち | 心理学×実践の実験者さん
日常の出来事を、心理学の視点でやさしく紐解きながら、時にクスッと笑えて癒される発信をされている、
とても素敵なクリエイターさんです😊
記事に登場するお子さんとのやりとりもほっこりと微笑ましく、読んでいると心がふっと温かくなります🕊️
専門的な心理学の内容も分かりやすく、楽しく学べる素敵な記事ばかりです🌈
紹介してくださった記事はこちらです👇
たかっちさん！
ご紹介頂き、ありがとうございました✨
みみ
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