習慣化に必要な日数は66日～アプリ迷子

「やらなきゃいけない／やりたい」こと、たくさんある。
いの一番に上がるのはずっと言ってるけど

・ミチョランマ(未聴CD)を減らす

こと。
文字通りなら山のような枚数。
前数えたら800枚以上あったよ(白目)

癖付けが一番、って思って習慣化アプリを試してきたけど、何故かどれもしっくり来ず迷子……。

Habitify → DotHabit → マイルーティン

マイルーティンは割と長く使ってたけど、結局新たに身についたのは「就寝前コップ1杯の水を飲む」だけ(白目)。

階段使う、とか録画見る、は割と日常的に出来ていたので、そもそも設定しなくても良かったのかもしれん。

あと目標設定を欲張りすぎるのは良くないらしい。
1個だけ設定するアプリ(継続する技術)もあったけど、画面がちょっと寂しいんよね……。

悩んだ末昨日から導入したのが「ツミログ」。
SNSに達成内容を投稿できるのと、応援機能があるのに惹かれた(回し者じゃあないよ！w)。
アプリはこれで最後にしたいなぁ。
iOS: onl.sc/dnB2fTc

android: onl.sc/cvGXnHY

note投稿が上手く続いたら、ミチョランマ消化と積ん読消化もやろうかな、と思ってる。
3つもやって大丈夫なのか私……？

ちなみに人が習慣化にかかる時間は平均66日とのこと……2か月かぁ(タメイキ)。