11月 6日　あさごはん～ごはんはhalf&halfで　/　雨が降り出す前に・・・

　おはようございます

　今日は　雨のあさ☂
　あさごはんの準備を終えた午前5時
過ぎには　屋根を叩きつける雨の音が
大きめでした。

きょうのあさごはん

　いつもどおり　いろんなものを
チョコッとずつ(^-^)

　鶏は醤油麹焼きに、
揚げさんは甘辛く炊いて
ポテサラは卵入り、
人参は甘酢漬けに。

　デザートには梨と柿と林檎🍎

　りんごは皮を剥かずに。

　きょうのごはんは　half　＆　half

　セリと松の実の混ぜご飯　と
　　　　　枝豆ご飯を準備。
　　　（セリの量が少なくて(;´∀｀)）

　欲張りなので　おむすびでも
そんな感じだったりすることもｗｗ

　きのうも　お豆腐多めの汁物を。
マッシュルームもいいおだしが出ます
よね(*^-^*)
　きのこ大好きです

きのうのおやつ

　母が買ってきてくれた
シュークリーム。

　最近　ケーキ屋さん行ってないな…
　　　　　　　　　　　　(*^。^*)

雨が降り出す前に…

　きのうは　午前中からﾊﾞﾀﾊﾞﾀして
いて　あさのおさんぽはﾊﾟｽして
しまいましたが…

母がお墓参りに行くというので
一緒に行くことに。
（水入りバケツを持つのが
　　　　　私のお仕事ですｗｗ）

　雨が落ちて来そうな空模様だった
ので　念のため防水性の上着を羽織って
出かけました。

　お墓は家から近いので
･･･そして通りからお花の状態が
確認できてしまうので(*^。^*)･･･
特別な日でなくても　普段から
お供えのお花を入れ替える目的でも
お墓参りに出かけたりして。

　涼しくなってきたし・・・
菊の花は特に長持ちするから
お花のお供えはそれほど頻繁で
なくてもいいんですが・・・
それ以外でもおさんぽの途中で
お参りしたりすることもあります。
（時間がないときは　道路から
　お参りして済ませることも
　あったりして( *´艸｀)）

　気温が下がって来て
お花の数は減りましたが・・・

　セイヨウタンポポさんは　この時期でも
元気です(^－^)

　お墓の脇の方で見つけたのは

オドリコソウ

　本来なら春に見られるお花の
ひとつです。

　花期は　4～5月　らしいですが
今年は狂い咲きする子が多い印象
です。

　お参りを済ませて　帰りに
おさんぽしようかな？って思って
いたんだけど…

　バケツ類を玄関先に置いたﾀｲﾐﾝｸﾞで
雨が降り始めて・・・
結局行けずに終わってしまいました
　　　　　　　　　　ｱﾗ残念(>_<)

　そんなでも　きのうは結構
ステップ数が増えていて自分でも
ﾋﾞｯｸﾘ❢

　そういえば　結構歩いていたなと
実感して　寝る前に足のﾏｯｻｰｼﾞを
念入りにおこないました。

　今日は　父を病院へ。
日中はくもりの予報が出されていますが…
この時期は　天気予報通りにならないｺﾄも
多いので　色々準備をして出かけたいと
思います。

　立冬寒波？
週末は寒くなりそうです。

寒暖差で腰を痛めないよう　気をつけ
ないとね。
　あさの体操、大事です💛
　　（今日もしっかりおこないました）

　立冬・・・　冬　なんですねぇ(*´ω｀)

　今日もよい一日になりますように