休職して少し元気になってきたので、記録をはじめます。
はじめまして。
30代、都内で会社員をしているかみんと申します。
いま、私は職場での出来事がきっかけで休職しています。
少し前までは、毎日気を張って過ごしていて、朝起きるだけでもしんどい日が続いていました。
最近ようやく、
「今日は少し外に出られた」
「ちゃんとご飯を食べられた」
そんな小さなことを、少しずつ積み重ねられるようになってきました。
休職してから考えるようになったこと
休職して最初のころは、起き上がることもつらく、
さまざまなコンテンツに助けられながら、少しずつ英気を養ってきました。
そして少し元気になってきた今、
「この先どうしよう」
「またパワハラにあうのがこわい」
「同じ職場や仕事には戻りたくない」
「別の生き方を模索したい」
「なんなら自宅から出ず、人との関わりを最小限にして稼げるようになりたい！」
そんなことを何度も考えるようになりました。
まだ答えは出ていません。
でも、考えながら少しずつ、自分に合うものを試しています。
最近やっていること
たとえば、
無理のないご飯を作ること
気持ちが少し楽になる動画を見ること
FXの勉強や検証（結構必死にやっている）
婚活について考えること
好きな本や漫画を読むこと
朝に散歩をすること
軽い運動
ちゃんと眠ること
元気な人から見たら小さなことかもしれないけれど、
今の自分にはどれも大事な時間です。
このnoteで書いていきたいこと
このnoteでは、
休職中に助かった過ごし方
気楽に食べられたご飯（休職メシ）
FXのこと
婚活のこと
私の運悪エピソード
そのとき感じたこと
最近読んだ本や漫画
などを、少しずつ記録していこうと思います。
きれいにまとめすぎず、
その日の自分に近い言葉で書けたらと思っています。
何のライフハックにもなりませんが、
同じように今元気がない方、
大事な人が元気をなくしている方に、
「こんなふうに過ごしている人もいるんだな」
と、少しでも気楽に読んでもらえたらうれしいです。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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