正解が欲しい時ほど正解はどこにも見つからないという現実

こんにちは、めげないやつ子です。

悩み事がある時、

『どうすれば…？』
という思考になっている時は

“決まった答え” がほしい時。

決まった答えとは、
だいたいこの3パターンのどれかな事が多い。

①正解

②理想通りの結末(隠していたい時もある)

③自分のせいという感覚になる結末(無意識)

悩んでいるわけなので答えがほしくなるのは当然だけど、実はそこが落とし穴だったりする。

答えは存在しているものではないのだ。

どこにもない。
誰も持っていない。

それでもどうにかしないといけない(気がする)から、悩み、決着をつけたくなる。

この循環から抜け出すには、どこかに答えを探すのではなく答えを出す必要がある。

自分と話し、自分で答えを出す。
それがある意味、正解という事でもある。

そもそも、うまくいくから正解…失敗したから間違い…そういう事ではないのだ。

正解や失敗に対する概念に評価のような偏りがあるなら、『正解』というものの捉え方を見直す事も必要になる。

失敗してもそこで人生が全て台無しになるわけではない…のに、どこか恐怖心があるのではないか。

私もあなたも、きっとみんな持っているお馴染みの恐怖心だと思う。

自分と対話して見つけた答え。
自分のものだから自分にとっての正解という事だ。

それを見つけるためには言葉を変える事が手っ取り早い方法でもある。

『どうすれば…』ではなく、『どうしたい？』と自分に問いかける。

これで、正解が見つかる。

という事で、今回は自分と向き合う時に知っておくと良いコツを書いてみた。

正解が欲しい時ほど、残念ながら正解は見つからない。
でも正解はすぐそばにあるよ！っていう話でした。

それではまた。