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    <title>人生を、面白く。真崎憲二🌸</title>
    <description>失敗も、遠回りも、全部宝物。ひたすら、人生を面白くしたい。国籍は世界、民族は人間、住所は地球。教員20年、66か国。日本、世界でのさまざまな極端な経験を通して、人生に役立つ知恵と工夫を、日記とAIで書いていきます。</description>
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    <copyright>人生を、面白く。真崎憲二🌸</copyright>
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      <title>はじめまして。教員を辞めて、66か国を回って、沖縄にたどり着いた真崎憲二です</title>
      <description><![CDATA[<p name="d2e51a5c-1d84-4d11-a075-370369d6b4cf" id="d2e51a5c-1d84-4d11-a075-370369d6b4cf">はじめまして、真崎憲二です。最初に、いまの自分をひとことで言うと、失敗も遠回りも、全部最高。ただひたすら、人生を面白くしたい人間です。<br><br>もともとは、高校の体育の先生でした。岐阜で18年、愛知で2年、合わせて20年です。ちなみに、教員採用試験には7回落ちて、8回目でやっと受かっています。最初から順調だった人ではありません。というか、順調だったことなどあるのだろうか。ただ、人にはものすごく恵まれ続けて生きています（感謝）。<br><br>先生をしている途中で、1年間休職して、国際ボランティアに参加しながら世界一周に出ました。日々、ひたすら感動と絶望を繰り返す、これまでの価値観をいい意味で破壊する出来事でした。<br><br>その後、先生を辞めて個人事業主になり、会社も二つ作りました（うまくいかないことだらけでしたが、一番の学びになりました）。「先生がお金を払って教える」という、逆さまの学校「おしえるがっこう」を、約4年運営したこともあります。対話しながら、先生自身が気づく場所でした。<br><br>転機になったのは、2017年に初めて行ったタンザニアです。どの国にも、それぞれの魅力と、忘れられない出会いがありました。その中でも、タンザニアには心の底から感動しました。圧倒的な大自然。いたるところで助け合い、笑い合う人たち。エネルギーに満ちあふれた国でした。<br><br>それから、アフリカとの付き合いが始まりました。東アフリカを中心に、アフリカの国を13か国訪れました。今年は7月に行き、年末年始にも仕事で行きます。これまでに訪れた世界の国は、66か国になりました。<br><br>そして2026年8月、沖縄の今帰仁村にたどり着きました。いまは、今帰仁村教育委員会に所属し、夢咲塾で学生の学びと進路を支えながら、日本とアフリカ、世界をつなぐ仕事もしています。アルバイトもしていて、日々、とても充実しています。<br><br>このnoteで書くことは、三つです。<br>一つ目は、66か国で見てきた、世界のリアルな情報です。現地の物価、運び方、うまくいかなかったこと。タンザニアを中心に、実際に動いたからこそ分かる話を書きます。<br><br>二つ目は、日本の当たり前が、外国でどう変わるかです。日本では普通のものが、別の場所では価値が大きく変わる。逆も然り。その発見と、外れた失敗も書きます。<br><br>三つ目は、教員20年と、沖縄での暮らしから生まれた、人生に役立つ知恵と工夫です。答えを渡すのではなく、読んだ人が自分で気づけるような話を、今帰仁で学生と向き合う毎日の中から書きたいと思っています。<br><br>肩書きのない、ただ、一人の人間として、正直に書いていきます。読んでくださって、ありがとうございます。人生を、面白く。真崎憲二でした🌸</p><h2 name="28494749-e4e9-47d0-bfef-75cd78032575" id="28494749-e4e9-47d0-bfef-75cd78032575"><br></h2><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n95f3f0d3a181'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 09 Nov 2026 22:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>弓は、驚くほど硬かった</title>
      <description><![CDATA[<figure name="5a5464dc-4d2e-4210-94a6-3724471215c1" id="5a5464dc-4d2e-4210-94a6-3724471215c1" data-src="https://youtube.com/shorts/s8D4KKUxFv0?si=dzz1G_8kLNx6VuNR" data-identifier="null" embedded-service="youtube" embedded-content-key="emba6b63cace75f">    </figure><h2 name="309233fa-faa3-4797-886a-4068aeda5e3b" id="309233fa-faa3-4797-886a-4068aeda5e3b">Hadzabe族と、本物の狩りへ</h2><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n6ce5d4ad7dd1'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>グータッチは、世界共通だった</title>
      <description><![CDATA[<figure name="9c5ef235-dd1a-4ec2-8a02-debf071b81d8" id="9c5ef235-dd1a-4ec2-8a02-debf071b81d8" data-src="https://youtube.com/shorts/fyVaSgQsaLc?si=lQ-yNBtI4xLDZYVq" data-identifier="null" embedded-service="youtube" embedded-content-key="emb0ffaf41b9f2b">    </figure><h2 name="9cc14899-3769-4c8a-933a-d2888e61731e" id="9cc14899-3769-4c8a-933a-d2888e61731e">― タンザニア、狩猟民族の村を訪ねて</h2><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n35d0532453f1'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>ついに!!～世界で100人しかいない狩猟民族の村へ～</title>
      <description><![CDATA[<figure name="5d830351-724e-4c08-b151-ead7a0445f80" id="5d830351-724e-4c08-b151-ead7a0445f80" data-src="https://youtube.com/shorts/675Rlti3uDg?si=d_usbix5HDAMMBAk" data-identifier="null" embedded-service="youtube" embedded-content-key="embe9b16b3fb78f">    </figure><p name="f1ceb588-9aba-476a-a702-cb08e617b916" id="f1ceb588-9aba-476a-a702-cb08e617b916">タンザニアでお世話になっているゆかりちゃんから、この世界でも100人しかいない希少民族『Hadzabe族（ハズザべ）』のことを教えてもらい、前からずっと興味深々でした。日本から仲良しのジョーさん親子が、世界一周中に急遽予定を変更し、タンザニアに来ることになり、一緒に訪問してきました。<br><br>ネットで事前に調べてみると、ガチで狩猟で生活している。本当にいるのかどうか。いたとしても会えるのか。会ってもちゃんと受け入れてくれるのか。怖くないのか。初めて訪れる国やそこの人たちへの不安や恐怖を覚えたように、未知の存在に対して、やっぱり不安や恐怖が大きかった。<br><br>タンザニアにあるサファリで有名なアル-シャから、車で90～120分ほど移動し、人里離れた道を突き進むと、目に映る景気が白く変わっていきました。期待に胸を膨らませながら、待望のHadzabe族の村へ向かいます。<br><br>人生初のHadzabe族と対面する前の印象は、正直怖かった。まず見た目も見たことない風貌。インパラや猿の毛皮などを身にまとい（人間のにおいを消すためでもある）、様々な武器を持っている。特に弓矢は種類も豊富。弓も矢も大型、中型、小型の動物用に矢じりの形や大きさも分けていました。<br><br>それから言葉。まったく聞いたことないような言葉が行きかう。<br>「アナバワ（男性に向けて：こんにちは）」<br>「ンベアバワ（男性に向けて：ありがとう）」<br><br>文字面では伝えられない、スタッカート音をところどころ入れながら話す独自のスタイルは、まじで戸惑った。これまで66か国渡航し、様々な言語に触れてきたが、まったく異次元の言葉にビビりました。<br><br>でもそれ以上に、興奮しました。他にも動画がありますので、少しずつ今回の体験をご紹介していきたいと思います。興味のある方にはぜひ訪問していただきたい。5年後、10年後、この部族が存在しているかどうかは誰にも分りません。それくらい貴重な存在であり、貴重な体験だったので。<br><br><br><br><br><br></p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n5a9a36fdea3a'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 30 Aug 2026 17:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>CG!?本物!?野生動物と一緒にモーニング</title>
      <description><![CDATA[<figure name="fda7d3b5-9e26-4497-b109-06f7936554dd" id="fda7d3b5-9e26-4497-b109-06f7936554dd" data-src="https://www.instagram.com/p/DOgT1moDNUG/" data-identifier="null" embedded-service="instagram" embedded-content-key="embf37b39215da8"><blockquote class="instagram-media" style="         width:99.375%; width:-webkit-calc(100% - 2px); width:calc(100% - 2px);">  <a href="https://www.instagram.com/reel/DOgT1moDNUG/?utm_source=ig_embed&amp;utm_campaign=loading" target="_blank" rel="nofollow noopener">                   View this post on Instagram                                   </a> </blockquote></figure><p name="13659e70-17c9-4504-94c8-99fe7a526201" id="13659e70-17c9-4504-94c8-99fe7a526201">タンザニアのアル-シャにとんでもないホテルが誕生しました。キリンやシマウマ、インパラ、今はライオンもいるそうです！その名も「Ayasopia Wild Life」僕はすでに５回ほど行きました（宿泊は２回）ちなみに、公式アカウントの動画の真ん中の人物は僕です(笑)<br><br>タンザニアと言えば、登山でのキリマンジャロやキリマンジャロコーヒーも有名ですが、世界的に有名なサファリ「セレンゲティ」「ンゴロンゴロ」もあります。<br><br>僕はセレンゲティにもンゴロンゴロにも行きましたが、感動しました。圧倒的な大自然の中での野生動物がみれる世界でも稀有な場所。生きているうちにぜひ一度は、訪れて体験していただきたいと心から思います。<br><br>そんなタンザニアのアル-シャと言う街が、このサファリで有名な場所なのですが、そこに誕生した異次元のホテルを偶然発見。たまたま、Airbnbで見つけた宿泊先のオーナーが素敵なホテルがあるよ！と教えてくれ、行ってみてビックリ。動物と一緒に泊まれるホテルでした。衝撃どころか目の玉が飛び出るかと思いました（真面目に）。<br><br>野生動物と一緒に食べる朝食もあり、最初はドキドキでしたが、こんな間近で動物と過ごせる経験はなかったのでアドレナリン出っぱなしの大興奮の時間でした。<br><br>ライセンスを持つ専門の飼育員の方が、長い時間をかけて躾をした動物なのでちゃんと言うことを聞いているようで安心しました。ただし、受付時に自己責任の署名はあったと思います。<br><br>周りに動物の扱いに慣れたスタッフやマサイ族の方がいてくれるので、そこも安心材料でした。<br><br>一人で食べたので、家族や恋人、友人と一緒に行くなど、絶対誰かと行くことを強くおすすめします(笑)<br><br></p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/ncc3586ce8d6e'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 27 Aug 2026 22:00:00 +0900</pubDate>
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      <title>東アフリカ・ウガンダについて</title>
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      <description><![CDATA[<p name="39fc097e-83d9-4b4a-85a0-bedc57008d0e" id="39fc097e-83d9-4b4a-85a0-bedc57008d0e">走る車の9割が日本車。それなのに、日本企業は16社しかいない国</p><p name="41f31c62-2694-4b73-bfdd-cf092bbbd828" id="41f31c62-2694-4b73-bfdd-cf092bbbd828">「アフリカでどこが面白いですか」</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n3d4c34e89397'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 15 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>アフリカで本当に必要だったのは「ネット」ではなく「電話」だった</title>
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      <description><![CDATA[<p name="0e89adfa-9b5f-4234-b144-b9b571d27488" id="0e89adfa-9b5f-4234-b144-b9b571d27488">海外に行くとき、みなさん何かしらの通信手段は準備していくと思います。</p><p name="c9960a80-c475-41b8-a0b6-9f70064839d0" id="c9960a80-c475-41b8-a0b6-9f70064839d0">日本の携帯会社の海外ローミング、海外用プランへの切り替え、最近だとeSIM、あるいは現地でSIMカードを買う。どれも一般的な方法で、僕自身もその時々で使い分けてきました。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n787297a05a66'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 14 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>裸足でトレーニングする国で見えた、フィットネス市場の伸びしろ——タンザニア・ジム事情</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="63e3a405-59b7-4dad-b6dd-4e8cde8082b3" id="63e3a405-59b7-4dad-b6dd-4e8cde8082b3">はじめに</h2><p name="2363069a-e1bf-4b62-9272-b079f1542916" id="2363069a-e1bf-4b62-9272-b079f1542916">今、この原稿はタンザニア・ザンジバル島のパジェというビーチエリアにあるジムで書いています。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n4a23391c7236'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 13 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>「あと1秒」で命拾いした話——タンザニアでジムに入る前に知ってほしいこと</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="f39d8f88-e8c8-44cf-80f2-dc80b76db68b" id="f39d8f88-e8c8-44cf-80f2-dc80b76db68b">はじめに</h2><p name="6debbcb7-7f64-4b5e-9bf7-28cba049088e" id="6debbcb7-7f64-4b5e-9bf7-28cba049088e">今、僕はタンザニアのあるジムでこの原稿を書いています。ふと天井を見上げると、2箇所、かなり大きな範囲で天井が剥がれ落ちていました。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n09d39ad7421b'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 12 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>情報の「空白地帯」にこそ、チャンスがある タンザニア8日間で確信したこと</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="347698ed-6834-4097-86e4-59edd1a59fec" id="347698ed-6834-4097-86e4-59edd1a59fec">はじめに</h3><p name="1fa6c180-6350-4b08-a53d-7a135eefd1f0" id="1fa6c180-6350-4b08-a53d-7a135eefd1f0">先日、経営者４名で、8日間かけてタンザニアを回ってきました。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/nb406a185a610'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 11 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>旅は全て自己責任、人生も全て自己責任</title>
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      <description><![CDATA[<p name="16cc266f-f986-4be8-8224-a213c0b67b61" id="16cc266f-f986-4be8-8224-a213c0b67b61">サムネイル用タイトル<br>海外で「人のせい」は通用しない<br>アフリカと言えば、真崎憲二です。<br>「人生も全て自己責任」。今回はこういうタイトルで話したいと思います。<br></p><h3 name="a316cec2-8191-4687-a195-394535abca17" id="a316cec2-8191-4687-a195-394535abca17">旅は、自己責任</h3><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n1576e2faabde'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 10 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>「イラッとした瞬間」がビジネスチャンスになる——タンザニアで学んだ、小さく始める発想</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="71077a48-928f-4396-b991-260d01f6efad" id="71077a48-928f-4396-b991-260d01f6efad">はじめに</h3><p name="49c1ae54-2b08-4c59-b029-7d052d0b41ae" id="49c1ae54-2b08-4c59-b029-7d052d0b41ae">今回、日本の企業の経営者と一緒に過ごす中で、これまで自分になかった視点をいくつもいただいたので、今日はそれを共有したいと思います。<br><br></p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n8118649d6ed7'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 09 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>「心のあり方がすべてを決める」〜キリマンジャロで気づいた、信頼を生むコミュニケーションの本質〜</title>
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      <description><![CDATA[<p name="dda8f747-5d76-42ab-bef6-56ec3e3faaa8" id="dda8f747-5d76-42ab-bef6-56ec3e3faaa8">世界中からセレンゲティやンゴロンゴロのサファリ、そしてキリマンジャロ登山を目指す人々が集まる東アフリカの玄関口。この地で数日間を過ごす中で、あらためて強く感じたことがあります。</p><p name="1e9dfcae-83a5-4950-a795-4451d18a50df" id="1e9dfcae-83a5-4950-a795-4451d18a50df">それは、「自分の振る舞いや心のあり方は、必ず相手に伝わる」ということです。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n2749b1c75ba7'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 08 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>アフリカ進出は「大企業のもの」ではない。タンザニアの高級住宅街「MASAKI」から小さく始める、確実性の高い海外ビジネス戦略。</title>
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      <description><![CDATA[<h2 name="bdb14eed-7c39-448a-8976-56c61517a7ad" id="bdb14eed-7c39-448a-8976-56c61517a7ad">導入</h2><p name="be6add91-1868-48c5-a581-6e4a68fc46e9" id="be6add91-1868-48c5-a581-6e4a68fc46e9">こんにちは。アフリカと言えば、真崎憲二です。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n686fd643dee5'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 19:18:47 +0900</pubDate>
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      <title>空港の床を、一日中磨いている人がいた～ないものを数えるのをやめた日～</title>
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      <description><![CDATA[<h3 name="17075411-ca0f-4842-ae18-56bf025d90c7" id="17075411-ca0f-4842-ae18-56bf025d90c7">一日中、床を磨いている人</h3><p name="faae1c72-8cb7-4c09-80d3-381168d4ccbe" id="faae1c72-8cb7-4c09-80d3-381168d4ccbe">タンザニアの空港にいたときのことです。<br><br>ずっと、床を掃除している方がいました。朝からその場にいて、僕が移動して、戻ってきても、まだ同じように床を磨いている。スーパーマーケットに行っても同じでした。売り場の床を、ひたすら引き続けている方がいる。<br><br>その姿を見ていて、思いました。自分は、いかに恵まれているのか。<br>この表現が適切かどうかは、正直わかりません。上から見ているように聞こえるかもしれない。それでも、自分が感じたことをそのまま書いておきたいと思います。<br>「仕事があるだけで、ありがたい」<br><br>タンザニアでは、仕事があるということ自体が、ありがたいことだとよく耳にします。これは僕が外から勝手にそう見ているのではなくて、現地の友人たちからも同じことを言われます。働き口がある。今日の収入がある。それがどれだけのことか、という感覚が、社会の前提として共有されている。<br><br>その一方で僕は、日本とアフリカを行ったり来たりしながら、自分のやりたいことを、日本に限らずいろんな国でやらせてもらっている。<br>これは、当たり前ではない。<br>僕にも、苦しい時期があった。<br>もちろん、僕自身がずっと恵まれてきたわけではありません。<br>経済的にも、精神的にも、本当に厳しい状況を何度も経験してきました。教員を辞めた前後は特にそうでした。今の世の中には、同じような経験をされている方がたくさんいると思います。<br><br>そして、そういう時期の僕はいつも、「足りないもの」を数えていました。<br>もっとこういう部分ができればいいのに。あれさえあれば動けるのに。そんなふうに思うことが、正直、何度もありました。その考え方が変わったのは、誰かに諭されたからではありません。人の姿を見て、気づいたからです。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/nc4c1e301e4e4'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 07 Aug 2026 09:00:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mazakikenji/n/nc4c1e301e4e4</link>
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      <title>アフリカに行く「時期」について、僕が思うこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="62ae3c09-8800-43a9-81d5-8ac4341913c3" id="62ae3c09-8800-43a9-81d5-8ac4341913c3">アフリカに行くタイミングをどう選ぶか——これは実際に何度も渡航してきた中で、かなり大事だと感じているポイントです。今回はこの「時期」について、僕なりの視点をまとめてみたいと思います。</p><h2 name="825e623a-e77d-4c3e-83e3-8fc2d3653f29" id="825e623a-e77d-4c3e-83e3-8fc2d3653f29">気候による影響は想像以上</h2><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n70107362518a'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 06 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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    <item>
      <title>アフリカに行く前に、知っておいてほしいこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="a86b13cf-7920-4dd2-8d64-a71ba6289959" id="a86b13cf-7920-4dd2-8d64-a71ba6289959">アフリカに興味がある人に向けて、実際に渡航する前に押さえておくといいポイントをまとめてみたいと思います。</p><p name="22bb8112-91bf-4621-9597-63487b50a748" id="22bb8112-91bf-4621-9597-63487b50a748">一口に「アフリカ」と言っても、54カ国（55カ国という説もあります）あり、国によって情勢も文化も本当にバラバラです。治安も急に変化することがよくあるので、事前にどの国に行くか、しっかり情報を調べておく必要があります。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n32df19b1add2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 05 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
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    </item>
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      <title>アフリカで「ワイロ」を要求されたら?タンザニアで実際に体験したこと</title>
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      <description><![CDATA[<p name="cdf5812c-66cd-4210-bbf4-be3da4c42854" id="cdf5812c-66cd-4210-bbf4-be3da4c42854">日本ではまず考えられないことですが、アフリカのいくつかの国、いくつかの場面では「賄賂(ワイロ)」を要求されることがあります。今回は、自分が実際にタンザニアで体験したことをもとに、リアルな情報としてシェアしたいと思います。</p><h2 name="1e5d4809-1214-4496-a343-88c7ddface84" id="1e5d4809-1214-4496-a343-88c7ddface84">ワイロが発生しやすい3つの場面</h2><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/nfc12aa08fba6'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 04 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mazakikenji/n/nfc12aa08fba6</link>
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      <title>タンザニアでの移動手段、実際どうか!?</title>
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      <description><![CDATA[<p name="4388ca29-0e13-444c-9696-f10e2d37eb4b" id="4388ca29-0e13-444c-9696-f10e2d37eb4b">タンザニアでの移動手段について、現地で使ってきた実感も交えてまとめてみたいと思います。</p><h2 name="b0191504-5e26-4d9b-bd22-cafe8fbf6490" id="b0191504-5e26-4d9b-bd22-cafe8fbf6490">主な移動手段</h2><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n3086327a3168'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Mon, 03 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mazakikenji/n/n3086327a3168</link>
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      <title>タンザニアのWi-Fi・携帯電話事情、現地で確かめてきました</title>
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      <description><![CDATA[<p name="562b4bdd-2693-4eec-a54a-0956318bad90" id="562b4bdd-2693-4eec-a54a-0956318bad90">アフリカでビジネスをする、ワ―ケーションあるいはノマドワーカーとして仕事をする。そう考えたときに気になるのが「通信環境」ではないでしょうか。今日はタンザニアの携帯電話・Wi-Fi事情について、現地で実際に確かめてきたことを共有します。</p><h2 name="975945b8-fa12-4a0b-b233-517ddd5f8fc9" id="975945b8-fa12-4a0b-b233-517ddd5f8fc9">主要キャリアと通信の強さ</h2><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/nbb30c5c07a48'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Sun, 02 Aug 2026 05:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mazakikenji/n/nbb30c5c07a48</link>
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    </item>
    <item>
      <title>マウンテンゴリラ、世界最高峰のコーヒー、そして挑戦する日本人──ルワンダに眠る「宝」たち</title>
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      <description><![CDATA[<p name="9348bcd2-a0f3-4892-b224-70fd65d3988e" id="9348bcd2-a0f3-4892-b224-70fd65d3988e">こんにちは、「アフリカと言えば、真崎憲二」です。<br>ルワンダシリーズ最終回。この国が持つ「宝」──自然、特産品、そして人について書きます。</p><h2 name="cde93933-be06-4cd3-8de4-fbdb89c2fd07" id="cde93933-be06-4cd3-8de4-fbdb89c2fd07">一生に一度、マウンテンゴリラに会う</h2><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/nac9d0ca3964e'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Sat, 01 Aug 2026 17:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mazakikenji/n/nac9d0ca3964e</link>
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    </item>
    <item>
      <title>輝きの裏にある、深い影──約30年前の悲劇を越えて、静かに前を向くルワンダの人々</title>
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      <description><![CDATA[<p name="618a5f7c-6784-4a4d-a76e-0bfabaffa627" id="618a5f7c-6784-4a4d-a76e-0bfabaffa627">こんにちは、「アフリカと言えば、真崎憲二」です。</p><p name="8fe43f6d-ee31-4316-9cdf-1c78c83b4109" id="8fe43f6d-ee31-4316-9cdf-1c78c83b4109">前回は「アフリカのシンガポール」ルワンダの輝きを紹介しました。でも、その輝きを正しく理解するには、この国が抱える影にも触れなければなりません。今回は、少し重いけれど大切な話です。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n23a7e6f109b3'>続きをみる</a>]]></description>
      <note:creatorImage>https://assets.st-note.com/production/uploads/images/290086486/profile_b2b581773f30912c81e93a5812e7fca1.jpg?fit=bounds&amp;format=jpeg&amp;quality=85&amp;width=330</note:creatorImage>
      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Fri, 31 Jul 2026 17:30:00 +0900</pubDate>
      <link>https://note.com/mazakikenji/n/n23a7e6f109b3</link>
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    </item>
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      <title>夜、女性が一人で歩ける国──「アフリカのシンガポール」ルワンダで見た、小さな国の大きな力</title>
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      <description><![CDATA[<p name="09648f25-824c-4f36-a66c-97341b505b73" id="09648f25-824c-4f36-a66c-97341b505b73">こんにちは、「アフリカと言えば、真崎憲二」です。</p><p name="7be88ec0-bc44-4349-8416-007528f1aa62" id="7be88ec0-bc44-4349-8416-007528f1aa62">今回はルワンダ。東アフリカの内陸にある、とても小さな国です。でも僕は、この国に一番「未来」を感じました。まずはその明るい面から。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/nd6b45fe27abf'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Thu, 30 Jul 2026 17:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>大谷翔平がフォローした男の母国──アフリカ野球No.1・ウガンダに眠る、スポーツビジネスの鉱脈</title>
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      <description><![CDATA[<p name="8750085e-139a-4724-a007-8925fcb4b4c7" id="8750085e-139a-4724-a007-8925fcb4b4c7">こんにちは、「アフリカと言えば、真崎憲二」です。</p><p name="6f26d23d-3bc7-4730-98ce-283d0e1408ef" id="6f26d23d-3bc7-4730-98ce-283d0e1408ef">ウガンダシリーズ最終回。元体育教員で、タンザニアでも野球を通じて多くの若者と繋がってきた僕が、一番熱くなってしまうテーマ──アフリカの野球とスポーツビジネスの話です。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n9faa08c41fa2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Wed, 29 Jul 2026 17:30:00 +0900</pubDate>
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      <title>ウガンダ王女は、日本にいた──「上流」を制する、最高のビジネスパートナーとの出会い</title>
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      <description><![CDATA[<p name="ff7f7ea4-8eb0-4abc-bf98-7da862a1f019" id="ff7f7ea4-8eb0-4abc-bf98-7da862a1f019">こんにちは、「アフリカと言えば、真崎憲二」です。</p><p name="c6766bf3-0200-44de-a1bf-1663ff2d732b" id="c6766bf3-0200-44de-a1bf-1663ff2d732b">前回はウガンダの自然と素顔を紹介しました。今回は、この国で得た「最高の繋がり」の話です。</p><br/><a href='https://note.com/mazakikenji/n/n45a856b2f6f2'>続きをみる</a>]]></description>
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      <note:creatorName>人生を、面白く。真崎憲二🌸</note:creatorName>
      <pubDate>Tue, 28 Jul 2026 17:30:00 +0900</pubDate>
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