肩肘張らないプチ街歩きが好き

退勤後の時間の使い方に迷う時がある。

繁忙期でなければ、事前にフレックス申請した16時まででサクサク退勤することにしている。お迎えは18時だから、通勤時間を引くと1時間ちょっとは自由な時間があることになる。
自由と言ってもケツは決まっているし、職場〜保育園のルート上から大きく外れる場所に行けるほどの余裕はない。

今のところ候補となっているのは以下である。
①残業して業務の勉強にあてる
②早めに帰って休んだり家事をする
③近所のショッピングセンターをぶらつく
④カラオケやボイトレに行く
⑤カフェに入る
⑥街歩きする

①残業して業務の勉強にあてる
ただ流れるまま会社にいればいいので楽だし、ためになるし、上司の覚えも？めでたくなる。お金ももらえる。だが残業しなければならないときは嫌でもあるので、少しもったいない気もする。

②早めに帰って休んだり家事をする
これも安牌。家事をすれば近い未来の自分も助かるし、少しでも体を休めたいときは休むべきだ。ただ、家にいること自体が息苦しく感じるときは、体力は回復できても気持ち的には逆効果になってしまいそうだ。

③近所のショッピングセンターをぶらつく
だらだらとムダなウィンドウショッピングができてリラックス効果は絶大だ。ただ、このショッピングセンターはモールなどのように専門店がたくさんあるタイプではなく、プライベートブランドが中心の生活密着型なので、そんなに通い詰めても目新しいものはない。

④カラオケやボイトレに行く
これは最も活動的な案だ。元気さえあれば、声を出して思いっきり歌うことのストレス解消効果は絶大である。ボイトレスクールが近くにあるので、これに通うのも、自己投資的な欲求を満たすことができて良い。
ただ、元気さえあればの話である。

⑤カフェに入る
以前からストレス解消にカフェでスイーツを食べることはあった。保育園の近くにイートインつきのベーカリーがあるので、保育園までの時間をだらだら潰すのにちょうどいい。小腹も満たすことができる。
でも、食べ過ぎると夕飯に響いてしまうのと、せっかくカフェ時間にするなら本を読んだり手帳を書いたりしなきゃ、とつい肩に力が入ってしまうのが玉に瑕だ。

⑥街歩きする
今回これが、いまの私に一番フィットすることに気がついた。
この夏から勤務先が変わったので、新しいオフィスの周りはまだまだ未開拓だ。夕方暑さも緩んだころに、飲み物を片手にまだ入ったことのない路地を覗いてみる。または、地図を見て気になったところに寄ってみる。外の空気を感じながらのちょっとした冒険が、息の詰まる家庭やオフィスとは別のサードプレイスになってくれるようだ。見て感じて歩くことが主眼だから、スマホや書き物に没入するよりもずっと頭や心を休める時間になる。

子供が生まれる前は、週末になれば夫と一緒にブラブラと街歩きをしたものだった。歩き慣れたお気に入りの街から、雑誌で見つけたおしゃれな街も。
夕飯や帰る時間、体力の心配もしなくていい、最もぜいたくな時間の使い方だったと思う。いまは子どものために時間を守って規則正しい生活をし、体力を温存しなければならないから、そんなことはめったにできない。

そんなぜいたくさをちょっとだけ味わえるプチ街歩きが、マイブームになりそうだ。