MAD3 50歳目前に少し感じた体の変化

今年で50歳になるということもあり、少しずつ体の変化を感じています。衰えや老化と言う程の深刻さは（今のところ）ないので、とりあえず変化という事で。

肩こりや腰痛など年齢によるものは全くないのですが、今まで経験した事がない部位の乾燥が気になってきました。

それは「まぶた」です。

ここ数日は寒くて湿度が低く、風も結構あるせいなのか、何だかまぶたがピリピリして少し腫れた感じになってしまいます。とりあえずベビーワセリンを塗って乾燥を防げば大丈夫かなと思っているですが、風がなく比較的乾燥していない家にいても夕方近くになると腫れてくるので、ドライアイとかも関係あるのかなと思いました。

今のところ日常生活に影響はないのですが、あまりに続くようであれば受診してみます。

年末あたりから詰め物が欠けたので歯科に通っています。小さい頃に虫歯になる事が多く治療した所が結構あるので、人前とかで口の中を見せるのが一番恥ずかしいと思っています。

健康でいるためには食事が大事、そして食べるためには歯が大事、と思ったので50歳までに歯を一度しっかり見てもらおうと通っているのですが時間もお金もかかるし大変です。でも歯科に行かなければならないという機会を前向きにとらえて、これからの自分の事を考えて腹をくくりました。

少しでも体に違和感や痛みがあるとそれに引きずられて心が乱れ、心が乱れると体に不調が出てしまうのが人間、なんて繊細なんだろう。

ひどくなると何から治していけばよいのかわからなくなるので、そうならないように気を付けつつnoteで中年の健康について報告していきます。