言葉のちからを信じています

はじめに。

 わたしは、言葉のちからを信じています。
それは、いままでの人生でたくさんの学びや成長、困難を乗り越える際にいつも身近にあったのが言葉だからです。
ときに励まされ、涙し、背中を押してもらえた。わたしにとって、言葉は強いエネルギーがあり、秘めた力をたくさん持っている味方です。そしてそれは、多くの人が誰もが持つことができる武器であり、優しさです。
ここでは、わたしが体験したことや学んだことから、誰かに伝えたいことを綴っていきます。より多くの人に目を通してもらえたら幸いです。

あなたは大切な存在

辛いときに、友人がくれた言葉がありました。それは、誰かに否定されたとしても、あなたの価値は何も変わらないという一言でした。
当時のわたしは、仕事でも私生活でも辛くて悲しいことばかりの毎日で、正直このまま生きていて何があるのだろう、とさえ思っていました。それに加え、当時とても親しく、大切に思っていた方との関係が拗れてしまい、つらい言葉を受けました。こころの底から信頼していた人から、存在を否定されるようなことを言われ、頭が真っ白になり、血の気がひいていくのを感じました。
そんなとき、友人からのメッセージにはっとさせられ、そうか、誰に何を言われてもわたしはわたしなんだと自分を取り戻していきました。時間がかかり、自分のなかのエネルギーをたくさん消耗しましたが、わたしにとって強く印象に残った出来事です。それからは、何かつらいことが起きたときには必ず思い出して、唱えます。そして、わたしの大切な人たちにも伝えています。
なにがあっても、あなたの価値は変わらない、と。

誠実であること

嘘をついてしまうとき、ありますよね。自分を大きく見せたいとき、見栄をはりたいとき。ほんとうの自分を明かせないとき。
嘘をつくときには、大切な基準があると考えています。
それは、人を傷つけないためのものかどうか。ただ、自分を大きく見せたいがための独りよがりか。それとも誰かをまもるための優しさからくるものか。何かの後ろめたさからついた嘘なら、結果誰かを傷つける。
大切なのは、いつも偽らないで嘘をつく必要のない自分でいるということ。

本当のことが一番強い

本当のことが言えなくて、ついつい言い訳をしてしまうとき、ありますよね。たとえば仕事でミスをしたとき、本当はこうするつもりだった、誰かの指示が曖昧でこうなってしまった。だけど本当は、このように連絡してこういう手はずだったが間に合わなかった。自分の確認不足や勘違いだった。人との関わりのなかでも、本当のことが一番強くて、本当のことを伝えないといけない場面かたくさんあります。

大切な人を傷つけてしまったとき、ほんとうは傷つけるつもりじゃなかった、ほんとうには謝りたかった。ついイライラしてしまっていた。ありがとうと思っている、大切だと思っている。そういう本心は、出し惜しみせずにきちんと相手に伝えましょう。伝えないと、きっと後悔します。
直接伝えることが難しいならば、手紙でもメッセージでも。本当に思っていることが、一番強くて重みがあります。

一番辛いのは、人から恨まれること

人の思いは目に見えないものですが、ひとつだけ確かなことは、人の思いほど強くて受け継がれていくものだということです。
あなたが誰かを故意に傷つけたら、そこには悲しみや苦しみが生まれます。
一番恐ろしく怖いことは、誰からも幸せを願われないことです。
わたしには、あの人に笑顔でいてほしい。そう思う人が、たくさんいます。目に見えないけれど、そういう人の思いこそが、誰かの幸せに繋がっていく。
たとえば生まれたばかりの赤ちゃん。みんなが幸せであるように願っているから、あらゆる危険を回避し、抱きしめられ、あたたかくてやわらかい場所にいられる。
一番大切なのは、幸せであってほしいと願われる人であること。

人の悲しみを喜んではいけない

人の悲しみや苦しみに触れたときに、自分はこの人よりも幸せな場所にいると思ってしまう。それは、本当の幸せではないのです。
それは、例えば苦労や困難を乗り越えてきた先人たちや先輩たちが、むかし、こんなことがありましてと伝えてくれたときに感じる勇気や、励ましや希望とは違う。
人の悲しみや苦しみは、もっと深くてそっと触れなくてはいけない繊細なもの。間違っても、そこから幸せを感じるようなものでは、ない。
それさえ知っていれば、人の不幸を願う気持ちなんて、馬鹿らしく思えてきます。
けれど、そうは言っても人に対して感じてしまう嫉妬心や、妬み。それはきっと、自分自身のなかにある可能性や本当の願いを、別の誰かを通して見ているということ。

すべては自分次第

望みを叶えるのも、自分次第。今日いちにちを、どう生きるかは、あなた次第。

涙と笑顔は隠さない

うれしいことがあれば、喜んで。悲しいときは、思い切り泣いて、を忘れないで。つらいことがあって、つらいと感じることが苦しくて。それならいっそ、感情を失うほうが楽だと思ってしまうときがある。けれど、悲しいときは悲しいと感じて幸せなら、幸せだと感じて。
自分の心に蓋をしてしまうと、本当に幸せなことがやってきたときに何も感じられなくなってしまうから。そのときのために、自分の心に嘘をつかないで。

いつもやわらかい心と言葉で

伝えたいと思うなら、わざわざ傷つけるような言葉は、やめましょう。お願いしたいなら、相手が耳を傾けてくれる言葉を選びましょう。
きっと、不安で心配なことがたくさんあるけれど、何かあっても、なるようになると思ってみましょう。

頭のなかは、自由

誰も、あなたの頭のなかは支配できない。つらいことがあったら、空想に思いをはせてみて。誰も、あなたの頭のなかはのぞくことができない。いつも、心だけは自由だから。誰にも渡さないで。あなたのなかの神様は、いつもあなたの味方だから。

さいごに。

最後まで、読んでいただきありがとうございました。私のなかで大切に考えていることを、こうして残すことができていい経験になりました。

はじめにも書きましたが、わたしは、言葉の力を信じています。日々何気なく生きているように見えて、でもいまこうして生きている世界はきっと、自分の考えたこと、発した言葉で作られていくのだと、思います。

いまこうして生きているのだから、毎日少しでも、ほっとする言葉や感謝の言葉、前を向けるような言の葉によって、私は自分の世界を彩りたいのです。

読んでくださった方になにか届きますように。

ありがとうございました。

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