愚痴を聞かされた時あなたは？

あなたの周りにもいませんか？
会うと必ず愚痴を言う人



最初は
「それは大変だね」や
「ほんとそうだね」など同意したり


「それは違うと思うよ」
と否定したりしていました



同意すると愚痴は更にエスカレートするし

否定すると気持ちのわからないやつと言われる



あーなんか疲れるぅ

なんて
あなたも経験ありませんか？



あるドラマのワンシーンでこんな場面がありました


女性が男性に愚痴を言います


男性はただ無言で最後まで聞きます


そして、女性が話し終わると

「そんなに頑張ったんなら、ご褒美に美味しいもの食べに行こう！」



否定も肯定もしない
全く関係ない
でもプラスな気持ちになる提案をする



これが正解かどうかはわかりませんが

私は腑に落ちました




ドラマみたいにうまくはいかないし

ついつい同意することもありますが

少しづつ実践できたらいいなと思います


あなたは、愚痴を聞かされたとき、どうしていますか？
「私はこうしてるよ」という方法があれば
ぜひコメントで教えてください

最後までお読みいただき、ありがとうございました