『ワクワク感の正体‐義務感から解放され、ワクワク感を取り戻す心理学とやさしい物語』(新刊のお知らせ)

最近、「やらなきゃ」で一日が終わっていませんか？

未来は、我慢の先にあるものではありません。
未来は、「ワクワク」で作られます！

この度、新刊、『ワクワク感の正体‐義務感から解放され、ワクワク感を取り戻す心理学とやさしい物語』をAmazon Kindle電子書籍として出版しました🍀

▶「Kindle Unlimited」からはいつでも無料でご覧いただけます😊

ワクワクは消えたのではなく、義務の下に、静かに眠っているだけ。
心の奥の小さなワクワクに、そっと耳を澄ませてもらえたら嬉しいです🌱

年末のひとときに、どうぞ気軽にページをめくってみてくださいね✨️

以下、書籍のご紹介です！
もし、宜しければご覧になってくださいね😊

🍀『ワクワク感の正体ー義務感から解放され、ワクワク感を取り戻す心理学とやさしい物語』

🍀北極星文庫へようこそ

迷ったとき、立ち止まったとき、 心の北極星になるような言葉を届けたい。
そんな想いから、「北極星文庫」は生まれました。

「北極星文庫」は、 生きづらさを感じるすべての人へ、 心にそっと寄り添うような本を届けることを目指した小さな文庫シリーズです。

現実に疲れてしまった日。
未来が見えなくなってしまった夜。
誰にも言えない思いを抱えたとき。
そんなときに、ページをめくるだけで、 「ここにいていいんだ」と思えるような やさしさと再生の光を、静かに灯せるような本を。

ひとりでは抱えきれなかった思いも、 言葉にすることで少しだけ軽くなる その小さなきっかけを、物語や実用書の形で紡いでいます。

北極星は、どんなに迷っても 空を見上げれば、いつも同じ場所にある星。
誰かの「心の地図」になるような一冊を目指して、 わたしたちは今日も、言葉を紡ぎ続けます。

どうぞごゆっくり心休まるひとときをお過ごしください。

🍀幸せまねき猫からのメッセージ

最近、こんなふうに感じることはありませんか？

・やるべきことはこなしているのに、心が動かない
・「頑張らなきゃ」が口ぐせになっている
・ワクワクって、いつの間にか遠い言葉になってしまった

大人になるにつれて、私たちは少しずつ
「義務で動くこと」に慣れていきます。

でも、ワクワクは消えたのではありません。
義務の下に、静かに眠っているだけなのです。

本書『ワクワク感の正体』は、「もっと頑張る方法」ではなく、なぜワクワクを感じにくくなったのかをひも解きながら、心の火をもう一度灯していくための一冊です。

▶ こんな方におすすめです

・「やりたいこと」がわからなくなってしまった
・無理をしていないはずなのに、疲れが抜けない
・前みたいに、自然に動けていた自分に戻りたい

本書では、
・なぜ人は義務で動くようになるのか
・なぜワクワクが感じられなくなるのか
・どうすれば「やらなきゃ」から抜け出せるのか
を、心理学の視点とやさしい物語を通して解説していきます。

🍀本書の構成

前半では、
仕事・家庭・人間関係に追われる中で
「ワクワクを失ってしまった女性」を主人公とした短編小説を収録。
物語を通して、読み手自身の心も自然に整っていく構成になっています。

後半では、
心の習慣がどのように行動を決めているのか、
そしてワクワクを取り戻すために何が必要なのかを、具体的に紹介しています。

いつも幸せまねき猫の記事をご覧くださり
ありがとうございます✨️

素敵な時間をお過ごしください🍀🤗

🍀あなたへの応援歌『空に虹がかかるまで』🌈

🍀幸せまねき猫の自己紹介はこちら🐈️🐾

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