届けたい人を深掘りしたら、そこにいたのは「以前の私」だった

最近、自分がこれから
届けていきたいことや、

どんな人に届けたいのかを、
改めて考えてみました。

「私は、どんな人の力になりたいんだろう？」

「どんなことで悩んでいる人に、想いを届けたいんだろう？」

そんなふうに、
自分に問いかけながら、
少しずつ深掘り。

そして、出てきたのが、
こんな想いや願いでした。

🌷7Daysを届けたい人

・頑張りすぎちゃう人
・自分の声を無視しちゃう人
・急にぐったり疲れちゃう人
・もっと軽やかに望みを叶えていきたい人

🌷その人は、どんなことで悩んでいる？

そして、本当はどうなりたいんだろう？

・急にぐったり疲れる前に自分を大切にしてあげたい
・無理に頑張るんじゃなくて、ゆるやかに、かろやかにいきたい。
・ビジネスとか、仕事とか、恋愛とか、頑張りすぎるのを辞めたい
・もっとかるく願いを叶えたい
・自分の声をもっとちゃんと聴いて、心地いい自分になりたい
・自信をつけて行動できる自分になりたい
・毎日ご機嫌で過ごせる自分になりたい
・ネガティブがあっても、すぐに心地いい自分に戻りたい

🌷まだ本人も気づいていないかもしれない、心の奥の悩み

もっと深く見つめてみると、こんな気持ちもあるのかもしれない。

・頑張らない私にも価値があると思いたい
・本当は、自分の気持ちを優先しても嫌われないと信じたい
・何もしていない時間にも安心していたい
・失敗しても、自分を嫌いにならずにいたい
・誰かの期待に応えなくても、自分らしくいていいと思いたい
・どんな感情の自分も、敵にしたくない
・幸せになるために、もう自分を追い込むのをやめたい
・周りの正解ではなく、自分の「好き」で人生を選びたい

🌷本人もまだ言葉にできていない「本当の願い」

・何かを達成していない私も、好きでいたい♡
成果が出た日も、何もできなかった日も、「今日の私もこれでいい」と思える自分でいたい。

・ 誰かの期待より、自分の幸せを選びたい♡
人に合わせることが当たり前になっているけれど、本当は自分の「好き」「心地いい」「やりたい」をもっと大切にしたい。

・幸せになるために、もう苦しまなくていいと思いたい♡
「もっと努力しなきゃ」「変わらなきゃ」ではなく、今の自分を大切にしながら願いに近づきたい。

・自分の選択を、自分で信じられるようになりたい♡
誰かに「それでいいよ」と言ってもらわなくても、「私はこれがいい♡」と選んで、行動できる自分になりたい。

・毎日を、もっと自分の人生として楽しみたい♡
やるべきことをこなすだけで一日が終わるのではなく、小さな喜びを感じながら「今日もいい一日だった♡」と思って眠りたい。

🌷 さらに深いところにあるかもしれない「無意識の思い込み」

もしかすると、心のどこかに、こんな思い込みもあるのかもしれない。

「頑張っていない私は、認めてもらえない」
「自分を優先したら、わがままだと思われる」
「休んだら、周りに置いていかれる」
「ネガティブな自分では、願いは叶わない」
「もっと成長してからじゃないと、幸せになれない」
「自分の気持ちより、正しい選択をしなきゃ」

🌷そして、心の奥にある願いは…

もう、自分を後回しにしてまで頑張らなくていい。

自分を大切にしながら、望む人生を叶えていきたい♡

そんなふうに、

一つひとつ
言葉にして気づいたのは…、

今の私が大事にしたい想いと、
"以前の私自身"でした。

以前の私は、

「集客するには、毎日頑張って、いろんなSNSで発信しないといけない」

「クライアントさんには、しっかり寄り添わないといけない」

「なんだか違う気がするけど、求められているし、喜んでもらえるし、家計も支えないといけないから、これをやっていかなくちゃ」

そんな想いがありつつ、
心のどこかでは、

「私が本当にやりたいことって、何なんだろう？」

「私の使命って、本当は何なんだろう？」

そんなことも感じていました。

約6年間、
チャネリングやオラクルカードの
セッションをしてきた私。

クライアントさんに
喜んでもらえることは、

もちろん嬉しかったし、

誰かの力になれることにも
喜びを感じていました。

始めたときは、
心からやりたいと思っていたし、

"これが私の天職だ"

って、心からそう思っていました。

でも、その一方で、

自分の中にある
「なんだか違う」という感覚が、

だんだんと
大きくなっていたことも、
確かにあったんですよね。

それなのに、

「求められているから」
「喜んでもらえるから」
「家計も支えなきゃいけないから」

そんな理由で、
自分の本音を後回しにしていた。

今振り返ると、
誰かの気持ちを大切にしすぎて、

自分の気持ちを大切にすることが、
後回しになっていたなぁ

そんな風に感じています。

そして今回、

本当に届けたい人を
明確にしたことで浮かんできたのが、

「鏡の法則」

「セッションに来てくれる人は、
自分自身を映す鏡」

そうよく聞いてきたし、

私自身、
6年間のセッションを通して、
クライアントさんのお話の中に、

「あ、私も昔、そうだった」
「その気持ち、よくわかるなぁ」

そんな風に、
自分と重なる部分を感じることが
何度もあったんですよね。

だから今回、
本当に届けたい人を考えて、

出てきた文章を読んだとき、

「これって、ちょっと前の私じゃん」

「私もこの未来や望み、今もある」

「本当に、
セッションで出逢う人って、
私自身、なんだな」

「私が届けたいのは、
あの頃の私のような人、なんだな」

そう気づいたら、
なんだかおもしろかったです😊

もし今の私が、
あの頃の自分に声をかけるとしたら。

「自分の本音や、本当の気持ち、
感じている感覚を、
見て見ぬふりしなくていいよ」

「『私はそう思っているんだね』
『本当はそう感じているんだね』
って、まずは気づいてあげたらいいよ」

「無かったことにしなくていいよ」

「そして、そのあとに、
「本当は、どうしたい？」
って、自分に聞いてみてね」

「そこで出てきた答えも、
そっと受け取ってあげよう」

すぐに何かを変えなくてもいい。

すぐに大きな決断をしなくてもいい。

「そう感じている自分がいるんだね」
って、まずは認めてあげる。

それだけでも、
大切な一歩だから。

こんな風に、
思えるようになって、

自分を大切に
できるようになったのは、

きっと、

『自分と繋がるノート』を
毎日、書き続けてきたおかげ🩷

「自分の身体は、今どんな感じ？」
「頭の中では、何を考えている？」
「どんな気持ちを感じている？」

「今日は、どんな1日にしたい？」
「今、私はどうしたい？」

そんなことを、
自分にたくさん聞いてあげたから。

ネガティブな気持ちが出てきたら、
すぐにどうにかしようとする前に、

「あ、私は今、
こう感じているんだね♡」

って、

まずは受け止めてあげることも、

このノートのおかげで
増えてきています🩷

そして、

自分の答えが見えてきたら、
できることを小さくやってみる。

疲れていたら、少し休む。

やりたいことがあったら、
ほんの少しでも時間をつくってみる。

誰かの機嫌に
引っ張られそうになったら、

「私は、どう過ごしたい？」

って、自分に戻ってみる。

そんな小さな積み重ねを、
大切に過ごしています。

"自分と繋がること"は、
いつも前向きでいることでも、

ネガティブな感情を
なくすことでもなくて。

どんな自分の声も、
まずは聞いてあげること。

そして、
その声を大切にしながら、
自分で選んでいくこと。

私は今、そんな風に感じています🩷

届けたい人を明確にしていったら、
そこにいたのは、以前の私でした。

誰かの期待に応えようと頑張って、
自分の中の「なんだか違う」を
後回しにしていた私。

そんな自分に、
今なら伝えたいことがある。

そして、もしかしたら今、

同じような気持ちで
過ごしている人にも、

この想いを届けたい。

だから私は、

「自分と繋がるノート」を
一緒に楽しむ時間をつくりたい✨️

何かを無理に変えるためではなくて。

もっと頑張るためでもなくて。

自分の声を聞いて、
自分の気持ちを大切にする時間を
大事にするために。

一人ひとりが、自分のペースで。

「私は、こう感じているんだね」
「本当は、こうしたいんだね」

って、

自分自身と仲良くなって
いけたら嬉しいです。

そして私自身も、
まだまだ実践の途中。

だからこそ、
一緒に楽しみながら
続けていきたいなと思っています🩷

「私も、この想いある」
「私も、そんな自分になりたい」

そう感じたあなたへ🩷

一緒に7日間、楽しみませんか？✨

🌷自分と繋がるノート♡7Days

― 7つの質問で楽しむノート実践会 ―

🩷10月19日(月)〜25日(日)

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あなたとご縁が繋がったら
嬉しいです🩷

今日も読んでいただき、
ありがとうございます✨️

あなたの望みが、
かろやかに叶いますように🍀