人の悩みに向き合う人ほど、実は悩んでいる🫧☔️｜自己理解｜感謝記録✨｜心理学｜脳科学｜『BITTER!』聴いてみて🎵
このnoteを見つけていただき
ありがとうございます♡
言葉は不思議です。
人や時間とともに、変化するのだから。
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なぜ、人の悩みに向き合う人ほど悩むのか？
たくさんの記事を読みながら、
一つの問いが、浮かびました。
なぜ、
人の悩みに向き合う人ほど
悩んでいるのだろう……？
私たちは、
つい、悩みを抱える人と、
悩みを解決する人を、
別の存在のように考えてしまいますよね。
ですが、実際は、
その境界線は思っているより、曖昧……
人の話を聞く人。
道を示す人。
背中を押す人。
相談に乗る人。
そっと、支える人。
そういう人たちほど、
見えないところで考えています。
🌱𓂃◌𓈒𓐍🌱𓂃◌𓈒𓐍🌱
見える景色が増えるほど迷いも増える
何も知らなかった頃は、
世界は、単純に見えます。
努力すれば結果が出る。
正しい方法を選べばうまくいく。
答えは、どこかにある。
長年、そう思っていました。
ある程度…経験を重ねると、
そんなに単純ではないことが見えてきます。
同じ言葉でも、
救われる人がいる。
傷つく人もいる。
同じ方法でも、
うまくいく人がいる。
続かない人もいる。
人は一人ひとり違う。
だから正解も一つではない。
例えば、
「早起きすると人生が変わる」
という言葉。
朝型の人には追い風になるかもしれません。
でも、夜勤のある人や、
子育て中で睡眠不足の人には、
かえって苦しく聞こえることもあります。
正しいことが、
いつでも誰にでも正しいとは限らない。
その複雑さが見えてくるほど、
迷いも増えていくのです。
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「わかる」と「できる」の間には大きな川がある
例えば、
睡眠が大切なことは知っている。
運動が、良いことも知っている。
休息が、必要なことも知っている。
なのに、
知っていることと、できることは違います。
私たちは、
頭で理解していても、
心が追いつかないことがあります。
ダイエットの方法を知っていても続かない。
片付けた方がいいと分かっていても動けない。
スマホを見る時間を
減らしたいのにやめられない。
そんな経験は、誰にでもある。
だから
人の成長や変化には、時間がかかります。
人に何かを伝える立場になると、
この現実を何度も目にすることになります。
そのたびに考えます。
伝え方が違っただろうか。
他の方法があっただろうか。
今は、
まだ、そのタイミングではないのだろうか。
そして。
また悩みます。
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本気で向き合うから悩む
無関心なら悩まないし、
期待していなければ考え込みません。
悩むのは、
相手の可能性を信じているからです。
「きっと大丈夫」
「もっと良くなれる」
「まだ可能性がある」
そう思うからこそ、
うまくいかない時に考え続けるのです。
時には、
自分のこと以上に
相手のことを考えてしまうこともあります。
それだけ真剣に
向き合っているということなのだと思います。
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種は蒔けても芽は出せない
農業をしていると、
よく感じることがあります。
種を蒔くことはできます。
水をあげることもできます。
土を整えることもできます。
けれど、
芽を出すことだけはできません。
芽を出すのは、
種自身の仕事なのです。
🌱
雨の日もあれば、
晴れの日もあります。
思ったより早く芽が出ることもあれば、
なかなか出てこないこともあります。
人も少し似ています。
誰かが、きっかけを与えることはできる。
環境を整えることもできる。
励ますこともできる。
でも、
変わる瞬間は、本人の中で起こります。
だから、人に向き合う人ほど、
待つことを覚えます。
そうして、待ちながら悩みます。
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悩みは未熟さではなく誠実さかもしれない
以前の私は、
悩まない人が強いと思っていましたが。
今は、違います。
より良くしたい。
もっと伝わるようになりたい。
誰かの力になりたい。
そんな気持ちがあるから、
新しい問いが生まれる。
悩みがあるから、前に進めないのではなく、
前に進もうとしているから、悩むこともある。
そんな気がしています。
🌱𓂃◌𓈒𓐍🌱𓂃◌𓈒𓐍🌱
読者の皆さまへ
今、誰かのために考え、
誰かのために悩んでいるとしたら。
その時間は決して無駄じゃないです。
答えを持っている人が人を支えるのではなく、
問いを持ち続ける人が、
誰かに寄り添えることもあります。
そして、
また言葉と経験の点と点が繋がるときがくる。
あなたの今の悩みが、
いつか誰かを照らす灯🕯️になります☺️🌱
これから先も、
今のあなたの歩幅で、
休み休み進んでいきましょう🍀
ここまで、
お読みくださり
ありがとうございました😊
🤍おまけ🤍
先週、図書館で借りてきた本📘
日本人の腸は、
外国人と違うと聞いたことがあります。
この本を読むと、
私たちの脳も、外国人とは違うんだなと。
もしかしたら、悩みも、脳のせいなのかな？
決して、努力は不要というわけではなく、
自分を生かしきる努力をする。
努力の方向を間違えてはいけないと
言われているのだと感じました。
数年前に書かれた本ですが。
自分の短所も、他人から見れば才能？！
母乳はIQが上がる。
ミルク育ちは、タスク処理度が速くなる。
人は、〇〇力が原動力になる。
などなど、興味深い内容ばかりです。
コングラボード感謝記録🏆
読んでいただき、
スキのリアクション、
コメント、マガジンへの追加、
ありがとうございました☺️
フォローも、びっくりするほど
うれしく、感謝の気持ちでいっぱいです💐
読者様のところへのご訪問、
フォローバック、ゆっくりしていきますね♪
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