🌻【夏休みの小学生】楽しく乗りきる！親がラクになる！今日からできる習慣づくり5選✨ 子育てアイデア👦『Sincere』聴いてみて🎵

まめ | だれかに喜んでもらうのが好き

2026年7月15日 08:30

このnoteを見つけていただき
ありがとうございます♡

ごきげんいかがですか？

まめです。

もうすぐ夏休みが始まりますね🎐

子どもたちは、嬉しい反面☺️

夏休みになると、親の私たちは、
朝から晩まで、

宿題は、終わったか？
歯磨きしたか？
ゲームばかりじゃないか？

この声かけを何度も繰り返して
親のほうが、ぐったりすることあるんです😮‍💨

言いたくないのに言ってしまう。

何回、言っても動かない。

気づけば、毎日イライラして自己嫌悪…（涙）

そういった反省もこめて🤭

普段、私が声かけをちょっとだけ変えて
「仕組み」をつくるようにしたら、
ストレスが減り、かなりラクになったんです😊

──────────୨୧──────────

① 歯磨きは「3分タイマー」で楽しく♪

歯磨きは、3分タイマーを使うと、
声かけが減り、子どもも続けやすくなります。

毎回、「歯磨きは？」の確認から
習慣化するまで、一番効果があったのが
⏰ 3分タイマーを使うこと でした。
（小学校で、やっているそう！）

時間が見えると、

あと1分！
もう少し！
最後まで、できた！

と、ゲーム感覚で取り組めます😊

終わったら…
「ピカピカだね✨」
と、ひとこと褒めるだけ👌

親も言い続けなくて済むので、
お互いにラクになります♪

──────────୨୧──────────

② お手伝いは「先生モード」で、お願いする

お手伝いは敬語で、お願いすると、
命令より受け入れてもらいやすくなります。

これは、保育士ママさんから
教えていただいた方法です✨

ポイントは、

敬語で伝える
命令ではなく、お願いにする

先生になったつもりで…

「〇〇くん、こちらをお願いしてもいいですか？」
「〇〇くん、これは何時までに終わらせましょう。」

この言い方にすると、
「わかった！」
と動いてくれることが増えました😊

終わったら、
「助かりました。」
「ありがとうございます。」
このひとことも、忘れずに🌹

一人の人として扱われていると
感じるのかもしれませんね🍀

──────────୨୧──────────

③ 宿題は「何時までに終わらせる？」を一緒に決める

宿題の終わる時間を子ども自身に決めてもらうと、納得して取り組みやすくなります。

「早くやりなさい！」ではなく、
「今日は何時までに終わらせようか？」
と訊いてみます😊

子ども自身が時間を決めることで、

約束を守る意識
時間を考える力

が少しずつ育ちます✨

短時間だから、
子どもも、取り組みやすくなります。

親が決めるより、
子どもが納得しやすいのもポイント♡

──────────୨୧──────────

④ 完璧を目指さなくて大丈夫

夏休みは、毎日、完璧を目指すより、
無理なく続けられる形を選ぶことが大切。

夏休みは長いようで、あっという間。

毎日、100点を目指さない😊

できない日が、あってもいい
昨日より、少しできたら合格💮
無理なく、続けることが大切

親子ともに、メリハリをつけて
休み休み、やることが
長く続けるコツだと思います🌸

──────────୨୧──────────

⑤ 最後は「ありがとう」と「できたね」

小さなことでも感謝と承認を伝えると、
子どもの自信と親子の笑顔が増えます。

どんな小さなことでも、

「できたね！」「やったね！」
「助かった！」
「ありがとう。」

このひとことが、
子どもの自信につながります✨

ちょっとした工夫で、
毎日の「困った」が、
「できた！」に変わるかもしれません。

親子の笑顔も自然と増えていきます😊

╭──────────────────╮
🌈 夏休みは「習慣づくり」のチャンス✨
╰──────────────────╯

夏休みは、生活リズムが
崩れやすい時期ですが、
新しい習慣を始めるチャンスでもあります✨

──────────୨୧──────────

🌻まとめ

叱るより、仕組みをつくる
声かけは、命令より、お願い
小さな成功を、しっかり褒める

まずは、今日の夜、
1つだけ試すならどれにしますか？

歯磨きに3分タイマーを使う
宿題の終わる時間を一緒に決める
お手伝いを先生モードで、お願いする

この3つのうち、
あなたのご家庭で
「これなら、できそう！」と思ったものが
あったら、記事にして良かったです😊

これからも子育ての工夫を共有しながら、
親子で楽しい夏休みにしていきましょう🌻

今年の夏休みが、親子にとって、
少しでも笑顔の多い時間になりますように✨

最後まで読んでいただき、
ありがとうございました😊

☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜☆。.:＊・゜

🎧今日のおすすめ🎵

『Sincere』

原田知世

この記事が参加している募集

#
子育ての悩み
102,268件