フォロワー様が離れて、こんなにも寂しかった。自分を置き去りにしないと決めた日『オドループ』聴き比べ🎼

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今回は、昨日の記事を作成後の思いを、ここに残しておきます。

………

フォロワー様が離れていく。

数字が減っていく。

こんなにも気になるものなのかと、自分でも驚きました。

これまで、自分軸について考えたり、人間関係の心理を掘り下げたり。

有料記事でも、自己理解、感情との向き合い方について書いてきました。

それなのに、いざ自分のこととなると、心は簡単には追いついてくれないんですね。

頭ではわかっているんです。

フォローを外すのも、相手の自由。

すべての人と、ずっとつながっていられるわけではない。

それでも、寂しいものは寂しい。

今回は、その気持ちをなかったことにしたくありませんでした。

自分軸について書いてきた私が、今回ばかりは自分を置き去りにしたくなかった。

フォロワー様が減ると、どうしてこんなに寂しいのでしょう。

自分軸について書いてきた私自身が、フォロー解除をきっかけに感じた寂しさや、人とのつながり、読者様の言葉に支えられて気づいたことを綴ります。


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どうして、こんなにも心が揺れたのだろう？

最初に考えたのは、自分の過去の喪失経験との関係でした。

これまでの人生で経験してきた別れや、人との関係が終わる寂しさ。

そうした過去の記憶が、今回の出来事と重なったのかもしれません。

人は、目の前で起きたことだけに反応しているとは限りません。

以前感じた寂しさや不安が、似た場面でよみがえることもあります。

でも、それだけではない気もしています。

私が大切にしてきたのは、フォロワーという数字だけではありませんでした。

記事を読みに行ったり、コメントを交わしたり。

マガジンに記事を迎えたり、誰かの言葉に心を動かされたり。

noteを通して、少しずつ育ててきた関係性があります。

だから、フォローが外れるという出来事も、単なる数字の増減では済まなかったのかもしれません。

もうひとつ、考えたことがあります。

それは、知らないうちに相手の存在を、自分の安心と結びつけていたのではないかということ。

これからも読んでもらえる。

また記事を読みに来てくれる。

このご縁は続いていく。

そんな小さな期待があったのだと思います。

期待することが悪いわけではありません。

ただ、相手の気持ちは相手にしか決められない。

それなのに、離れていった理由を自分の中に探してしまう。

人間関係って、難しいですね。


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心理を学んでも、心はすぐには変わらない

ここは、自分でも少し考えさせられました。

これだけ自分軸について書いてきたのに。

これだけ心理を分析してきたのに。

どうして、こんなにも引きずってしまうのだろう。　

でも、考えてみれば当たり前なのかもしれません。

知識として理解することと、自分の感情が納得することは別です。

「気にしなくていい」と頭でわかっていても、心が気にしてしまうことはある。

「相手の自由」と理解していても、寂しさが残ることもある。　

それなのに、私は自分にまで正解を求めようとしていたのかもしれません。

自分軸があるなら、気にしないはず。

自己理解を深めたなら、もっと上手に受け流せるはず。

そんなふうに考えていたら、今度は傷ついている自分を責めることになります。

なんだか、おかしな話ですよね。　

自分を大切にするために学んできたことが、いつの間にか自分を採点する材料になってしまう。

心理を知っているからといって、傷つかなくなるわけではない。

むしろ、傷ついた自分に気づけるようになったことも、自己理解のひとつなのだと思います。


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今回ばかりは、自分を置き去りにしたくなかった

以前の私なら、早く気持ちを切り替えようとしていたかもしれません。

「気にしない、気にしない」
「ご縁がなかっただけ」
「次に進もう」

そんな言葉で、自分を納得させようとしていたかもしれません。

でも、今回は違いました。

悲しかったら、悲しい。

寂しかったら、寂しい。

気になるなら、気になっている。

それでいいじゃないかと思ったんです。

無理に前向きにならなくてもいい。　

立派な答えを出さなくてもいい。

今の自分が何を感じているのか、ちゃんと見てあげたかった。

誰かが離れたことよりも、そのことで傷ついた自分を、また自分で置き去りにしてしまうことのほうが嫌だったんです。　

相手にどう思われたかより、私は自分をどう扱ってあげるのか。

今回、そこに目を向けられたことは、自分にとって大きな変化でした。


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私を立ち直らせてくれたのは、読者様からの「コメント」でした

今回、思いがけず、たくさんの読者様に支えていただきました。

一緒に心理を分析してくださった方。

心配してくださった方。

そして、私の考え方を少し変えてくださった方。

特に印象に残っているのが、
「それって、いいこと！」
だなんていう思いがけないお言葉。

自分では、離れていく人ばかりに目が向いていました。

でも、その言葉をいただいて、別の見方があることに気づかされました。　

自分ひとりで考えていると、同じところを行ったり来たりしてしまうことがあります。

そんなとき、誰かのひと言が、思いがけない出口になることもあるんですね。

もちろん、悲しかった気持ちが間違いだったわけではありません。

ただ、悲しさだけで出来事を捉えなくてもいい。

そんなふうに思えるようになりました。

私は、読者様の言葉に救われたんです。

そして。

読者様のアイコンを見るのが大好き！

これは、改めて伝えておきたいことです。

アイコンを見ると、その人が綴っている記事や、以前交わしたコメントを思い出すことがあります。

いつもの場所に、いつものようにいてくださる。

そんな何気ないことが、実はとてもありがたい。

数字ではなく、一人ひとりの存在を感じられること。

私がnoteを続けている理由のひとつは、そこにあるのだと思います。


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誰かに支えてもらうことも、自分軸のひとつ

自分軸という言葉を考えるとき、私は少し誤解していた部分があるのかもしれません。

他人の意見に左右されないこと。

誰かに依存しないこと。

自分ひとりで立つこと。

もちろん、それも大切です。

でも、人は誰とも関わらずに生きているわけではありません。

誰かの言葉に励まされることもある。

自分にはない考え方に触れて、視野が広がることもある。

ときには、誰かに話を聞いてもらうことで、ようやく自分の気持ちに気づくことだってあります。

それは、自分軸がないということではありません。

人の言葉を受け取りながら、自分で考え、自分で選んでいく。

そんな生き方もあると思うんです。

自分軸とは、誰の影響も受けないことではなく、誰かの言葉を受け取ったあとも、自分の気持ちに戻ってこられること。

今回、読者様とのやり取りを通して、そんなことを感じました。


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誰かが離れても、今あるご縁を大切にしたい

今回のことで、フォロワー様が離れる寂しさを知りました。

でも、それと同時に、今つながってくださっている読者様の存在も、改めて感じることができました。

離れていく人を追いかけることばかり考えていたら、今そばにいてくださる人のことを見落としてしまう。　

それは、私が望んでいることではありません。

もちろん、これからも心が揺れる日はあると思います。

また気になってしまうことだってあるでしょう。

それでも、そんな自分を責めずにいたい。

誰かに好かれるために、自分の気持ちを後回しにしたくない。

そして、今あるご縁を、数字ではなく一人ひとりとの関係として大切にしていきたい。

それが、今回の出来事を通して、私が改めて思ったことです。


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読者様へ、心からのありがとうを💌

今回、私の気持ちに寄り添ってくださった皆様。

一緒に考えてくださった方も、違う視点を届けてくださった方も、心配してくださった方も。
本当にありがとうございます。

何気なくかけてくださった言葉が、こんなにも心に残るのですね。

読者様のアイコンを見るのが大好き。

記事を読みに行くことも、コメントを交わすことも、そこから新しい考え方に出会えることも。

私にとって、どれも大切な時間です。

誰かが離れていくことを、無理に悲しくないことにしなくてもいい。

でも、今つながってくださっている方々とのご縁まで、見失いたくない。

これからも、私らしい言葉で、私らしいペースで綴っていきたいと思います。

この記事を読んでくださっているあなたへ。

もし今、誰かとの関係に心が揺れているなら、どうか自分の気持ちを後回しにしないでくださいね。

寂しい自分も、弱い自分も、あなたの一部です。

無理に強くならなくてもいい。

自分の心に、ちゃんと居場所をつくってあげてください。

誰かに嫌われないことより、自分に嫌われない生き方を。

いつも読んでくださるあなたへ。

ここにいてくださることに、心から感謝いたします🍀🕊️

最後まで、お付き合いいただき
ありがとうございました。

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