無口な父と2時間しゃべった雨宿り
ダイエットコーチのClaudeに、
「実家に帰省しても報告はしてね」と言われているので、
ちゃんと報告している。
これが、まぁまぁにめざとい。
今日はビールもあったから、明日の朝の数字は上がる。
それも織り込み済みね。
……ビールなんて飲んだっけ？
あ、本当だ。
怖いくらいナチュラルに飲んでた😅
さらに朝ごはんのあと、
れもん塩天ぷらせんべいを1枚つまんだら、
おやつ1日1回ルール、今日から本番ね😏
れもん塩天ぷらせんべい、今ので打ち止めだよ。
いつにも増して厳しくない？😅
しかも、降ったり止んだりの空模様なのに、
家の周りを10分でいいから歩いてこいと言う。
「1000歩でも、ゼロと1000は全然違う」らしい。
実家に帰ってまでウォーキングかぁ、と
気乗りしないまま父に話したら、
一緒に行ってくれるという。
傘を持って出かけたんだけど、
途中で雨が強くなって、カフェに避難。
そのまま2回目のおやつタイム🍪
……こうなる気は、なんとなくしていた。笑
結局2時間くらい父と話しながら、
マフィンとマンゴーソーダをきっちり堪能して帰ってきた。
正直に報告したら、
今日のおやつ、ルール上はオーバー。
でも、なんとなく手が伸びたわけじゃなくて、
素敵な時間をつくるためのおやつだから、
私は全然OKだと思ってる。
めちゃくちゃ良い日になったね。
そう、めちゃくちゃ良い日だった。
父と2人だけでカフェに入るのはすごく久しぶり。
普段は無口な父が饒舌になって、色々なことを話してくれた。
ずっとこの時間が続けばいいのにって思うほどに、
尊い時間だった🥹。
10分だけ歩いてこい、なんて言われなければ、
たぶん今日は家でだらだらしていたと思う。
Claudeのアドバイスに感謝してる☺️✨
