ハッピーライティングマラソン#24「心から『楽しい！』と感じる時間の過ごし方は？
本田健さんのハッピーライティングマラソンに参加しています。
今週のお題は、「心から『楽しい！』と感じる時間の過ごし方⏰」です。
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心から楽しいと感じる時間の過ごし方
最近の私の楽しみは、くつろぐ時間⏰
その中でも特に大好きなのが「お風呂」や「温泉」でのひとときです♨️
温泉にゆったりと浸かりながら、心と体をほどいていく。
そんな“まったり時間”が、今の私にとって最高のリラックスタイムです。
そして、もうひとつの楽しみは「ひとり時間」。
ノートの記事を書いたり、AIで画像を制作したりすることに最近ハマっています。
私のペットのインコにヨガをさせてみたり（笑）、ユニークな画像ができるとワクワクします。
この創作の時間も、とても楽しいです。
でも、私は決して「ひとりが好き」というわけではありません。
仲間や家族と一緒に過ごす時間も、心から大切にしています。
誰かと一緒に過ごしたり、何かを一緒に作り上げたりする時間は、
一人では味わえない喜びや感動を運んでくれます。
たとえば、私はフラの振り付けを生徒たちに教えています。
一緒に踊る時間の中で、「楽しみを知る」「感じる」瞬間がたくさんあります。
1曲の振り付けが完成して、みんなが笑顔で踊っている姿を見ると、
胸の奥から自然に感謝が湧いてきます。
「丁寧に踊ってくれてありがとう」という気持ちでいっぱいになります。
練習を重ねて、みんなの踊りがどんどん美しくなっていく。
その成長や感動が伝わってくる瞬間、涙が出そうになることもあります。
やっぱり私は、フラが大好き。
自分が踊ることも、誰かが踊っている姿を見ることも、
その時間すべてが“優しい愛”に満ちていて、心が豊かになります。
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💫心から楽しいと感じる時間とは、
「ひとりで自分を満たす時間」と「誰かと喜びを分かち合う時間」。
そのどちらもが、私の人生を温かく包んでくれる宝物です。
