結婚15年、うちの中身を出してみた｜ケンカが減ったのは、これをやめたから

10月13日（火）、夫がこの記事を全文読んだ感想を最後に追記しました。（約2,400文字）

夫はどんな感想をもったのか？別視点が加わります。お楽しみください。

序章｜きれいごとは、書かない

わたしたち夫婦は、超ラブラブってわけではない。

結婚15年。

ケンカもするし、言い合いもする。

どちらかが大人になって受け流す、なんて器用なことはできない。

夫は1982年生まれ。わたしと同い年だ。

どちらも一人前の大人のはずなのに、精神年齢は高くなく、似たようなもので、売られたケンカはきっちり買う。

いや、お互い売っているつもりはないのだ。

ないのだけれど、受け取ったほうが「はい？」となって、そこから言い合いが始まる。

そんな夫婦である。

それでも、周りからはよく言われる。

「まあちのとこ、仲いいよな」と。

友達や親戚にも言われるし、Voicy（音声配信のプラットフォーム）のプレミアム放送では、たまに夫の話もするので、リスナーさんからもそう思われている気がする。

自分では、仲良くいるために、特別なことをしている自覚はなかった。

でも、言われるということは、何かあるのかもしれない。

そんなとき、インスタでこんなアンケートを取ってみた。

夫婦のことは、誰に相談しますか。

1,012人が答えてくれて、いちばん多かったのはこれだった。

「あまり人に相談しないかも」——51%。

半分以上の人が、誰にも言っていない。

そうか、と思った。

みんな、話す場所がないのだ。

だったら、うちの中身を出してみようと思った。

そう決めて、過去の夫とのあれこれを掘ってみた。

無意識にやっていること。

15年かけて、失敗しながら身につけたこと。

やめたこと。

書き出してみたら、思っていたよりたくさん出てきた。

この記事に書くこと

この記事は、夫婦円満のノウハウ記事ではない。

「こうすればうまくいきます」と言い切れるほど、わたしは立派な妻ではないからだ。

今でも短所は目につくし、文句も言う。

ついこの前も、しょうもないことでぶつかったばかりだ。

だから、うまくいっている話だけを書くつもりはない。

夫と息子に料理を担当してもらいたくて、盛大に失敗した話。

息子が学校で嫌な思いをしていると知ったとき、夫婦で対応が真っ二つに割れた話。

そういった、ジタバタしているところも全部書く。

そのうえで、それでもなんとかやってこられた理由みたいなものを、できるだけ正直に、言葉にしてみたいと思う。

誰かの正解ではなく、ひとつの実例として

夫婦の話って、不思議なものだと思う。

これだけ多くの人が経験していることなのに、よその家の中身はほとんど見えない。

子育ての悩みなら、ママ友とも話せる。

仕事の愚痴なら、同僚とも話せる。

でも夫婦のことは、本当に仲のいい友達にしか話せない。

しかも、その友達だって数人だ。

だから、みんな自分の家のやり方が「まぁ、こんなものか」と思って過ごしている。

比べる相手が、いないから。

この記事が、その「比べる相手」のひとつになれたらいいなと思っている。

うちとはちがうな。

あ、それはうちもやってるわ。

そんなふうに、自分の夫婦のことを考えるきっかけになれば、それでいい。

正解を渡すつもりはない。

15年やってきた、ひとつの実例として読んでもらえたらうれしい。

第1章｜土台になっている3つのこと

夫婦がうまくいくために大事なことは？

そう聞かれたら、わたしは3つ挙げると思う。

- 相手に、求めすぎないこと

- 自分の時間を楽しむこと

- 信じること

順番に書いていきたい。

1. 相手に、求めすぎないこと

若いころは、恋愛体質だった。

恋愛が第一。

彼から連絡がないと不安になるし、返事が素っ気ないと「わたし何かした？」と考えこむ。

そういう時期が、たしかにあった。

でも夫婦になると、それはしんどい。

される側も、する側も。

夫は、重くのしかかられるのが苦手なタイプだ。

仕事でしんどい日は、ひとりになりたい時間がある。

そこに「なんで元気ないの？」「何かあったん？」と踏み込んでいくと、余計に消耗させてしまう。

だから今は、相手の機嫌が悪いときに、こう思うようにしている。

（あー、今はそういう時期やな。はいはい）

冷たいように聞こえるだろうか。

でも、これがけっこう大事だと思っている。

相手の機嫌が悪い理由は、たいてい相手自身の問題だ。

仕事でうまくいかなかった。人間関係で疲れた。ただ寝不足。

わたしのせいであることのほうが、実は少ない。

なのに、いちいち「わたし何かしたかな」と反応していたら、こちらの心が持たない。

いちいち反応しない。

相手の波は、相手のもの。

そう思えるようになってから、ずいぶん楽になった。

2. 自分時間を楽しむ

夫婦の時間も楽しい。

家族3人の時間も楽しい。

そのうえで、ひとりの時間も楽しめる自分でいたい。

これは、わがままの話ではない。

むしろ、相手のためでもあると思っている。

「なんでこう思ってくれへんの」は、相手を変えようとしている状態だ。

そして、人は変わらない。少なくとも、こちらの都合では変わらない。

だったら、自分で自分を楽しませてあげられると都合がいい。

土日と平日を、入れ替えた

こんな時期があった。

夫が仕事で疲れ切っていて、土日の休日に「ここ行きたいな」と言ってみても、どう見ても、それどころではない空気だった。

（あ、ですよねー）

そこで考えたのが、これだった。

土日はわたしも仕事をして、そのかわり平日を楽しむ。

わたしはフリーランス。普段は土日を休みにして、平日に働いている。

それを、まるごと逆にしただけである。

息子も、友達と一日じゅう遊びに行くことが多い年齢になった。

そうやって空いた平日に、思い立って、ひとりで京都に行った。

花のレッスンを受けに、奈良まで出かけたりもした。

思えば、昔からそうだった。

息子が小さいころ、夫は土日も仕事だった。

ほぼワンオペで、しんどいなあと思っていた時期がある。

でも、夫が土日に働いているのは変えられない。

だったら、息子とふたりで楽しむにはどうしたらいいか。

わたしはお出かけが好き。だから思い切って乳幼児期の息子をひとりで色々連れ回してみた。

そうやって試行錯誤している間、

息子の成長を、いちばん近くで見ることができた。

夫はそれができなかったから、ちょっとかわいそうやなと思うくらいだ。

不機嫌と、ご機嫌

機嫌の悪い人がひとりいると、まわりまで空気が悪くなる。

不機嫌のパワーは絶大だと、ずっと思っていた。

でも、たぶん逆もある。

自分がめちゃくちゃ機嫌よくしていると、不機嫌な相手さえ打ち負かす。

こちらが元気のないときも同じだ。

落ち込んでいるときに夫が楽しそうに話しかけてきても、

それでイライラすることは、あまりない。

（ただし、酔っぱらって帰ってきて絡んでくるご機嫌は別である。あれはめっちゃイライラする）

自分の機嫌は、自分でとる。

それが結局、いちばん近くにいる人のためにもなっている。

3. たったひとつ選ぶなら、誠実さ

友人7人で集まったときに、こんな話になったことがある。

「パートナーに求める条件、ひとつだけ選ぶとしたら何？」

不意に聞かれて、わたしがとっさに答えたのは「誠実な人」だった。

言い出せばキリがない。

一緒にいて楽しい人がいいし、頼りがいのある人が昔から好きだった。

仕事をがんばっている人、健康な人、わたしの話を聞いてくれる人。

優しくて、笑わせてくれて。

いただけるなら、そりゃ全部ほしい。

でも、ひとつだけと言われたら、やっぱり誠実さだと思った。

これは結婚相手に限った話ではなく、実はずっと前からわたしの中で、一番目にくる条件だ。

若いころ、「ちょっと危険な香りのする人が好き」という友達がいた。

わたしは、あれがまったく分からなかった。

危険な香りは、いらない。

あれは恋愛初期に刺激的なスパイスをくれるだけのものだと、現実的なわたしは思っている。

なぜ誠実さなのか。

夫婦において、わたしがいちばん大事にしているのが信頼だからだ。

長く一緒にいれば、うまくいかないこともある。

ケンカもするし、「なんなん」と思うこともある。

それでも誠実な人なら、いつかはちゃんと向き合おうとしてくれる。

そこが揺らいでしまったら、わたしたち夫婦は成り立たない。

だから、ここだけは絶対に譲れないポイントになっている。

ちなみに、誠実さというのは条件欄に書けない性質のものだ。

マッチングアプリの条件に「誠実な人」と書いても意味がない。

自分で「僕、誠実なんですよ」と言う人ほど、逆に信用できない。

だから条件として並ぶのは、職業や年収や趣味になる。

でも本当に大事なところは、しばらく会話を重ねないと見えないところにある。

だからわたしは一目惚れをしたことがない。じっくり時間をかけて人を好きになるタイプだ。

誠実さは、こういうところに出る

言葉で説明するより、場面をひとつ書いたほうが早い気がする。

プロポーズの日のことだ。

現実的と書いたくせに、案外ロマンチックなところもあって、わたしはサプライズが好きだ。

それは夫も知っていた。

プロポーズの日、夫が予約してくれていたのは、梅田の高層ホテル。

わたしの誕生日に合わせて、夜景のきれいなレストランで食事をした。

（おやおや。これは、もしやプロポーズか？）

そう思った。

ところが。

コース料理が運ばれてくるのに、夫がまったく食べないのである。

食べないのに、何度もトイレに立つ。

そして、なかなか戻ってこない。

（絶対緊張してるやん）

そう思いながら、見ていた。

最後に誕生日のケーキが用意されていたけれど、ごはんも食べていないので、それも入らない。

結局、ケーキは部屋にテイクアウトさせてもらった。

そう。こじゃれたレストランでは、夫は緊張して「結婚」の二文字が言えなかったのだ。

そして、部屋で

部屋に戻ってから、なんとなく昔の話になった。

わたしが当時不安に思っていたトラウマのようなことを話しているうちに、泣いてしまって。

そのタイミングで、言われた。

「結婚してください」

（今かい！）

ロマンチックでは、まったくない。

でも、あとから思い返すと、これ以上ないくらい誠実だったと思う。

わたしたちは当時から、ふたりで結婚資金をひとつの通帳に貯めていた。

つまり、断られる可能性なんて、ほぼゼロなのである。

それなのに、食事が喉を通らないほど緊張していた。

そのことに、いちばん驚いた。

紙に、書いていた

もうひとつ、忘れられないことがある。

そのあと、わたしの両親に挨拶に行くことになった。

数日前から、夫は「両親への挨拶文」を紙に書いて、練習していた。

結婚式の挨拶なら、そういう人は多いと思う。

多くの来賓者が見ているのだから。

でも、これはちがう。

その場にいるのは、うちの親とわたしと、夫の4人だけである。

しかも夫は、その紙をわたしに見せてくれた。

「挨拶文、この文章でいいと思う？」

マジメ！

そう思ったのを、よく覚えている。

いま思うと、あれがいちばんわかりやすい証拠だった。

人への接し方に、その人の誠実さは出る。

条件欄には書けないと書いたけれど、

たぶん、こういうところに出るのだと思う。

うまくやれることにではなく、うまくやれないところに。

恋をした場所と、愛する場所はちがう

「人は長所で恋して、短所で愛する」

これはVoicyのリスナーさんがコメントに書いてくださった言葉で、読んだ瞬間に深いなと思った。

出会ったころを思い出すと、たしかに長所しか見ていなかった。

どちらかというと、わたしのほうが押していたと思う。

「好きな人のことで気持ちがいっぱいで、食事が喉を通らへんねん」って友達にのろけていたことを、いまだにいじられている。
（こうやって文字を入力しているだけでも恥ずかしいし、葬りたい発言）

では今、短所も含めて愛せているかというと、正直まだそこまでではない。

短所は目につくし、イラッとするし、文句も言う。

「短所も含めて全部愛しています」なんて、とても言えた妻ではない。

でも、そうなれたらいいなとは思う。

子どものことなら、簡単にできるのだ。

息子にも短所はあるけれど、そんなことは関係なく、まるごと愛おしい。

夫に対しても、それに近づけたらいい。

血は繋がっていないけれど、夫婦は他人ではなく家族だとわたしは思っているし、誰よりも長く一緒にいる相手なのだから。

わたしも不完全で、ダメなところだらけで。

お互いさま、というところに落ち着けたらいいなと思っている。

📝 第1章の振り返り｜夫婦の土台になっていること

- 相手の機嫌が悪くても「わたし何かしたかな」と考えない。相手の波は、相手のもの

- ひとりの時間も楽しめる自分でいる。相手が変わるのを待つより、自分が楽しむほうが早い

- 譲れない条件をひとつだけ選ぶなら「誠実さ」。ケンカをして、時間を置いてでも向き合ってくれる人かどうか

- 誠実さは条件欄には書けない。会話を重ねないと見えないところにある

ここから先は、うまくいっていない話が増えます。

夫と息子に料理を任せて、盛大に失敗した話。

息子が学校で嫌な思いをしていると知ったとき、夫婦で対応が真っ二つに割れた話。

いまも答えが出ていないことも、そのまま書きました。

この先に書いていること

第2章｜ケンカが減ったのは、これをやめたから

第3章｜言い方より、タイミング

コラム｜「どっちがいいと思う？」のベストアンサー

第4章｜「やってくれない」の正体

第5章｜やってもらう、は難しい

コラム｜「大丈夫？」じゃなくて「大丈夫だよ」

第6章｜凸凹だから、うまくいく

第7章｜子どもがいる家の夫婦

コラム｜助手席は、助手である

第8章｜みんなから届いた質問に答えます

第9章｜義実家との距離

第10章｜夫は「アゲウーマン」だと思っている

おわりに｜じんわり、日本茶

追記｜夫が、全部読んだ

長い記事なので、少しずつ読み進めていただければ幸いです。

目次から飛ぶこともできますので、ご活用ください。

よその家の中身は、外からは見えません。

あなたの家と重なる話も、きっとどこかに出てくると思います。

お茶でも淹れながら、ゆっくりどうぞ。