INFJ提唱者型の独断と偏見による、あるある50の特徴。

＊こちらの記事をAI学習させないため、今後(2025年7月)から、記事の引用、転載を不可とさせていただきます。また、この記事のURLを貼り付けることは可とします。

INFJ提唱者型、独断と偏見から、あるある50の特徴を挙げてみました。

外向的より「内向的」(Extrovert < Introvert)”I”
感覚より「直感」を使い(iNtuition > Sensing)”N”
思考より「感情」を優先し(Feeling > Thinking)”F”
知覚的より「判断的」(Judging > Perceiving)”J”
そんなINFJ提唱者型のまとめです。

ここでは、上記の単語に馴染みのない方や、MBTIテスト(性格診断)について調べたことのない方でも分かるように心がけてみました。

INFJは提唱者型とも呼ばれています。
ここでは呼称はINFJと統一させて戴きます。

内向的で家にいることが多いと言われるINFJの性格の方は、知識の宝庫であるインターネットを駆使しているせいか、ネット上では現実より多くの場所でお見受けします。

INFJについての英語での情報は、YoutubeでもWeb記事でも多かったのですが、日本語でまとめられたサイトがあまりにも少なかったため、
英語圏の方々の意見も取り入れた上で、
MBTIテストでINFJ-提唱者型-と診断された方が少しでも何かの気づきになればと50の特徴を挙げてみました。

最後の方にINFJやその周りにいる方にとって大切だと思うことを書いてありますので、ご一読願います。

独断と偏見の「あるあるまとめ」
専門家ではない者の意見、
ですので、参考程度に。

1 大勢でいることはできないわけじゃない、けど、一対一での対話の方がいい
2 話し上手よりは聞き上手
3 尊敬する人に感化されて「同じことを私もやらなければ」と思うが、感化されて始めた物事の量が多すぎてキャパオーバーになったことがある
4 大勢の中にいるほど孤独を感じやすい
5 一人になりたいとよく思う。INFJの場合は「一人になりたい症候群」と名づけても良いほど「完全な一人の時間」を必要とすることがあります
6 指摘されるのはいいけど無闇な批判をきらう。批判されると、気にしなくていいのは、頭ではわかっているけど、実はとても気にする
7 心の中でファンタジーや理想を描いている
8 現実と理想のギャップに打ちひしがられたことは数知れず(他の性格に比べ、それが多い)
9 喋ると、話す内容に矛盾がありめちゃくちゃなのに、書くと、文章は伝わる方だ
10 自分とは何者なのか、人類とは、宇宙とは、平和とは、といった壮大で漠然としたことを無意識に考え始めていて、考えすぎることに考えすぎる

11 ファンタジーの世界に没頭しすぎて現実に戻ってくるのに時間がかかる
12 人に何がしたいのかわからないと言われ、自分も結局何がしたいのかわからない
13 自問自答してもキリがない
14 優柔不断で待たせるのがイヤなので「どちらにしようかな天の...」をやってサイコロのように決めることが、人より多い
15 直感は鋭い方だ。しかし考え過ぎる性質があるので、その直感がいかせないことがある
16 何がしたいのか分からない割に、嫌なことはよく顔に出ている
17 引きこもり、あるいは引きこもり予備軍
18 空想にふける時間が心地いい
19 HSP(Highly Sensitive Person)について調べたことがある、あるいはHSPだ
20 何かに関して「過敏」であることは否定できない

21 アドバイスや、改善の提案もない批判は、好きではない
22 INFJは、そこにいたはずなのにいなくなってる
23 SNSのアカウントを無性に消したくなる、あるいは突然消したことがある
24 バスルームやトイレにいる時間が異様に長い。(その理由の一つとしては、誰も入ってこなく、一人になれるからだと推測しています)
25 「一人になりたい」と思う反面、口にはあまり出さない
26 INFJは「突然、消える」
27 INFJは、それでも大切な場所には、時間はかかるけど、戻ってくるよ！
28 やりたいことリストや達成するためのTODOリストを作るとキリがない、長すぎて巻物になる人もいる
29 リストが長いのは理想が高いゆえ
30 自分を必要としてくれる人には飛んでいく

31 本心から頼られると、弱い
32 人に操られていると気づいていても、気付かないふりをしてそのまま過ごすことがある
33 人類は好きだ。
34 洞察力は高い方だ。その分、何しても人の考えが読めてしまう気がするので、それに疲労して、たまに全てをシャットアウトする
35 軽いノリの話より深い話の方が好きだ
36 「適当な雑談」はそこまで好きではないけど、空気を読んで話に乗る
37 「もし世界全てが平和に包まれるなら、私/僕ひとりの犠牲で済むなら捧げる」といった肥大した考えを持つことがある
38 根本的な解決にならないその場しのぎの方法には疑問を抱く
39 38の疑問の例として、貧困地域には、食料が必要なら、「ただ与えればいい」のではなく、「その土地で食糧が育つ」ようなことでなければ、長期的に見て「解決」とは言えないのでは？といった疑問の仕方をする
40 自分の幸せが他人に与える影響も知っているので、自分の幸せも追求する

41 座席は端に座る
42 ただし他にも端に座りたい人がいれば譲る、そしてどこに座ればいいか分からなくなる
43 無知の知、という言葉に共感する
44 哲学や心理学に関心がある
45 スピリチュアルに興味がある
46 もうすでに哲学や心理学、スピリチュアルの職についている、あるいはその過程だ
47 恋人と別れるなら、こちらから振るのではなく、相手に振ってもらうように振る舞う
48 音楽や美術などの芸術や美を追求することも好きだ
49 INFJ(提唱者型)と診断されてもう一度テストを受け直す、あるいはもう何度も受け直した
50 他人からは外交的と思われることがあるが、その時と場所、人に合わせてコミュニケーション力を使っているので、「社交力」にエネルギーを消耗して、家に帰ってくると一人、スン…としている

以上です。

家族や友人、恋人にINFJ-提唱者型-がいるあなた、またはINFJのあなた自身のために知ってほしいことは、

INFJに必要なのは
「誰にも邪魔されない、一人の時間」
「たまには放っておいてあげること」
「批判しないこと」*
だと思います。

*批判されなくてもINFJさんは自身の欠点を痛いほど理解して、改善しようと踠いていることが多いので、傷口に塩は塗らない方がベターです。

また、ストレスが限度を超えると、
INFJはテレビの一挙放送を見続けたり、暴飲暴食、潔癖、過度な快楽や過度な禁欲、などに走ってしまうことがあり得ます。
「一人になる時間と孤独を癒すこと」がまずは先決です。

記事の改善はまだ必要かもしれませんが、ここにて投稿いたします。

2023年11月追記
『To.INFJ』というタイトルで、
電子書籍という形で出版させていただきました。noteで換算しますと有料ブログ約3記事分（27000字以上）となります。

目次は上記のアマゾンリンクもしくは次のブログ↓にて確認できます。

「私はこれはちょっと違う、INFPだな」と思ったなら、『INFPの生き方』はこちら。INFJにも読んで頂きたい言葉です。