【生き方note】👼少し○にかけて分かったこと　人生で大切なものって何だろう

今回は　人生で初めて死にかけて
『死』を感じたからこそ実感したことを
書いていきたいと思います

それでは　発表したいと思います。

※　本記事についてはあくまでも一体験を記載したものであるため
記載事項については各自不問ご了解の上での
読み物となります

この記事を書いてよっしゃ気ままに書いてくぞ～
と思った矢先、例のあの病に罹ってしまいました・・・
もう少し回復したらアーティスト紹介noteはやりたいですね

上記の短歌は闘病中に感じた春を表現して見ました
２週間の闘病生活を経ましたが
復帰後完全回復とはいかず
何をするにもぜーはーする体になってしまい・・・
今も後遺症との闘いを繰り広げてますが
色々自分の体で試したところ
かなり動けるところまでは来ました

まだ不明なことも多いこの病
情報があふれるこの時代
自分自身の判断と
自分自身と向き合う必要性をつくづく感じました
その中で助かったのは色々な方の体験談達でした
世界中の皆様ありがとうございました！

ここら辺はもう少し回復したら
あくまでも一例という形でシェア出来たらと思います

■　本題　はここからです　 

さて今回のテーマである
『少し○にかけて分かったこと　人生で大切なものって何だろう』
ということですが
もうたくさんの人がこの歴史上いってきていることですが
あえてもう一回私の備忘録もかねて記したいと思ったので
記事にしました
それでは行きたいと思います。

大切さ①　まずは自分の体が一番

実際に突然体がおかしくなると、仕事やら学業やら
気になってしまう方もいるかもしれませんが・・・
体は正直で、本当に動けない状態になると
生きることすら考えられなくなり
呼吸どうしようか・・・
しか考えられなくなりました。
最終的には寝ているだけで必死な状態になるんだな
と悟ったとき
仕事や学業はいったん置いておき
まずは生きることに集中するしかないんだなぁと
という状態になりました

始めは罪悪感もありましたが
人生は長期戦です。
今もし無理して動けなくなってしまったら
さよならなんだなぁ～と
ASIAN KUNG-FU GENERATION　のソラニンが
ループ＆ループしてました。
公式YOUTUBE　⇒ソラニン　https://youtu.be/XNURRmk8YrQ

そんな訳でもう一切呼吸をすることだけに
集中して自分の体のことだけにフォーカスすることに
しました。
人により生きている条件が違うので
あくまでも自分のできる範囲でのフォーカスをお勧め致します。

大切さ②　自分の体と対話する

自分の体にフォーカスすると決めたら
不思議と自分の呼吸や脈、心臓の鼓動
が聞こえてくるようになりました。

ただ毎日に追われて生きていた時は
気にもしなかったこと

私という人間が精一杯、色々な力で
生きていること

体が弱って初めて気づいた
私という体は一人で生きているわけじゃないということ

実際に私の体には何千年も前から
共生してきた者たちの集合体なんだぁと
感じることができました。

そんな当たり前のこと忘れないように
少し治ってきた今も私の体に語りかけを続けております。

そうしてみたら
今まで大丈夫だと思っていたことでも

・実は寝不足だったり
・腰のあの筋が張っていたり
・無理してやっていたり
・心では早くやめたかったり

と自分の体との対話から心との対話に繋がり
本来の感性を取り戻すことできました！

日々生きていると様々な人生の波から
自分と向き合うことを忘れがちになってしまうので
大切なことの一つに挙げさせてもらいました。

みなさんも自分の体の一部や心と対話してみると
面白いかもしれません。

『おかえりなさい　私の感性』

大切さ③　家族と仲間の大切さ

自分との対話が終わったころ
ようやくごはんが食べられる様になってきました
それまでは自分の体にフォーカスしていましたが
だんだんと周りの環境が見られるようになりました。

自分と向き合う時間を確保できたのは
家族や仲間と助けてもらったからでした。

同時に一人で生きているようの見えても
家族や仲間、そして生きるために必要なもの
ライフラインや食料、住居
見えないところで人間って支えられて生きているんだなと

自分自身もそうですがそういったものがみんな何か
繋がってここまでこれたんだなと身をもって感じることが
できたのは不幸中の幸いでした。

自分の時間の中でも
そういった繋がりの大切さや強さが
これからの生き方に大きく影響する気がします。

大切さ④　未来に向けて大切なこと　あなたにＦｉｔしているか

人とのつながりの大切さを感じ、ようやく
ある程度歩けるまで回復してきたところで
今回の体験から私の未来に向けて大切なこと
に気づくことができました。

自分は自分でしかない
他人ではない誰か　それが自分だということです

若いころはどうしても学校の中の自分
会社の中の自分
家族の中の自分
身を置く環境に左右されてしまいがちですが

今回、私の体や心と向き合えたことで
病気を治すために自分の体に何が
合っているのか
私の心がどんなことをしたいのか

そういう判断基準を手にいることができました

世界中で情報が氾濫している世の中で
自分を探し続ける旅　それが人生なのかもしれません

ここは私も日々の人生の波に飲み込まれないよう記事にしてじっくり
深堀していきたいと思いました。

以上、 👼少し○にかけて分かったこと　でした

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