47歳、松嶋菜々子さまになりたい。【前編】

わたしには理想の女性がいます。
松嶋菜々子さまです。

もう、あの美しさ。そして、自分の軸をしっかり持っているのに、どこかサバサバしていて、潔い。
凛としているけれど、近寄りがたいわけではない。

同性から見ても、嫌味なく「素敵だなぁ」と思えるところ。

ああいう女性になりたい。

理想の女性像を真剣に考えてみることに決めた。

理想の女性を6つのジャンルに分解してみた

ただ漠然と「素敵な女性になりたい」と思っていても、何をしたらいいのかわからない。

そこで、理想像を6つに分けてみました。

わたしの目指す美しさは、スタイルだけでなく、
普段の考え方や、時間の使い方、人との接し方。
そういうものが全部合わさっての美人になる

① 外見｜話しかけやすい、凛とした女性

わたしが目指したいのは、ただ綺麗な人ではなくて、感じのいい人。

具体的には、

• 自然と口角が上がっている

• 表情が明るい

• 話しかけやすい雰囲気がある

• 姿勢が綺麗

• 清潔感がある

このあたり。

特に大事にしたいのが、表情と姿勢。

どんなに素敵な服を着ていても、背中が丸まって、いつも不機嫌そうな顔をしていたらもったいない。

逆に、シンプルな服装でも、背筋がすっと伸びていて、口角が上がっている女性って素敵だなぁと思うんです。

高価なものを身につけるよりも、まずは自分自身を丁寧に扱うこと。

目指せ、後ろ姿まで素敵な女性！

② 内面｜優しいけれど、他人に振り回されない

ここが、今回いちばん大事にしたいところかもしれません。

わたしが理想とする女性は、

• 落ち着いている

• 自分の意見を持っている

• 相手の気持ちにもちゃんと寄り添える

• 自分と関わりの薄い人の心ない言葉に、必要以上にへこまない

自分の意見を持つことと、相手の意見を尊重すること。この2つって、両立できると思うんです。

自分と違う考え方だからといって否定しない。
でも、相手に合わせるために自分を曲げることもしない。そんな、しなやかな芯の強さが欲しい。

そしてもうひとつ。

わたしの人生に、それほど関わりのない人の言葉で、わたしの一日を台無しにしない。

これ！

心ない言葉を投げかけられたとき、つい考え込んでしまうことってありませんか？

でも、その人はわたしの人生に責任を持ってくれるわけじゃない。

だったら、大切な時間や気持ちは、もっと大切な人や自分自身のために使いたい。

優しさは持っていたい。でも、誰の言葉でも真正面から受け止める必要はない。

そんな大人の余裕を身につけたいです。

③ ライフスタイル｜美しさは毎日の積み重ね

いくら素敵な女性になりたいと思っていても、
生活がボロボロでは、なかなか難しい。

そこで、まずは3つの習慣を大切にすることにしました。

寝る前のリンパマッサージを続ける。

一日の終わりに、自分の体をいたわる時間をつくる。忙しいからと後回しにせず、自分のために使う数分間を大切にしたい。

週2回、夜のウォーキングを大事にする。

運動不足解消はもちろんですが、歩きながら頭の中を整理する時間も好き。週2回はしたいな。

睡眠をおろそかにしない。

やりたいことがたくさんあると、つい睡眠時間を削りたくなってしまうんですよね。

でも、疲れた顔で一日を過ごすより、しっかり眠って、気持ちよく朝を迎えたい。

美容も健康も、まずは土台から。

理想の自分は、毎日の小さな選択でつくられる

こうして書き出してみると、意外と特別なことはありませんでした。
どれも今日からできることばかり笑

松嶋菜々子さまに憧れてはいるけれど、松嶋菜々子さまそのものになりたいわけではないんですよね。

わたしは、わたしのままで素敵になりたい。
まめ嶋菜々子🫛になればいい.*･ﾟ

50歳になったとき。
「あれ？わたし、
なかなかいい女になったんじゃない？」
なんて、鏡の前でにんまりできたら最高。

人生は探すものじゃなくて、作るもの。

理想の女性像だって、きっと同じ。

次回、後編では残りの3つ。

仕事・キャリア、趣味・教養、そして人間関係について考えてみようと思います。