その洗い方、大丈夫？？ 30代からのメンズ美容 第４回
こんにちは😊
前回は、天敵その1「乾燥」の話でした。
「テカっているのに、水分は逃げやすい」というのが、メンズ肌の傾向でした💡
今回は、天敵その2の「摩擦」です。
いきなりですが、さっそく、質問です。
居酒屋のおしぼりで、顔をゴシゴシ拭いたこと、ありませんか？
…講座で、この写真をお見せしています。
洗顔のときに汚れが落ちるからと、強く擦ったり・・・
居酒屋のおしぼりで顔を拭いてさっぱりしたり・・・
心当たりのある方、大丈夫です。僕もやったことありますｗ
めちゃくちゃさっぱりしますよね🤣
でも、講座でもここだけは力を込めて言っています。
こすっちゃダメ！！
なぜ「こすっちゃダメ」なのか
肌のいちばん外側にある、「角層」という薄い層。
この角層が、うるおいを守り、外からの刺激をふせぐ「バリア」の役目をしています。
ゴシゴシこすると、この大事なバリアを傷めてしまうおそれがあります。
バリアが弱ると、水分が逃げやすくなる。そして乾燥する。前回の話とつながってきますよね。
しかも前回お伝えしたとおり、資生堂の研究（20〜30代）では、男性はバリア機能が弱い傾向がありました。だからこそ、摩擦には気をつけたいんです。
摩擦が起きやすいのは、この2つ
① 洗うとき
テカりや毛穴が気になると、「しっかり落とさなきゃ」と、つい指に力が入ります。
熱いお湯でバシャバシャ流すのも、肌にはつらいと言われています。
洗うときはぬるま湯で！
② 拭くとき
やさしく洗えていても、最後にタオルで勢いよく拭いたら、そこで摩擦が加わってしまいます。
洗い方と拭き方は、セットで見直したいんです。
ちなみに、20代前半の僕は殺菌力が強い洗顔を使っていました。今思うと、「肌をいたわる」という発想がなかったんですよね。
正しい洗い方・拭き方（NGとOK）
ざっくり並べると、こんな感じです。
流れにすると、4ステップ。
たっぷりの泡で顔を包む（指が直接、肌に触れないように）
ぬるま湯ですすぐ
清潔なタオルをそっと当てて、押さえるように拭く
すぐ保湿する（これは次回以降で書きます）
泡立て方や洗い方は、洗顔料によって違います。お手元の製品の表示を優先してくださいね。
今夜のミッション
今日やることは、ひとつだけ。
洗顔のあと、タオルを「当てるだけ」にする。
◎洗うとき、指が肌に直接触れないくらいの泡を作る
◎ ぬるま湯ですすいだ
◎ タオルでこすらず、押さえるように拭いた
特別なことは必要なし！
今夜から、手とタオルの使い方を変えるだけです。
さらにこだわりたい人へのプラスONE
洗濯したタオル・・・
パット見、清潔に見えますが、意外に雑菌が多いそうです👀
なので、僕はドラッグストアなどで売っている、
ティッシュ感覚で使えるフェイスタオルを使っています！
美容講座でも試しに使ってもらったら、これがめちゃくちゃ好評でした！
「吸水力がすごい！！」
「即買いました！！」
と、一番反応が良かったかも知れません🤣
それがこちら
「まだタオルで拭いてるの？抗菌フェイシャルタオル」
66枚入りで500円前後💡
このフェイシャルタオルを使うときも、
もちろん、こすらず！
軽く抑えるだけで十分水気をとってくれます😊
▼ 今回のまとめ
・天敵その2は「摩擦」。肌のバリアを傷めるおそれがある
・洗うときも、拭くときも、こすらない
・泡で包む → ぬるま湯ですすぐ → タオルを当てて押さえる
・合言葉は「こすらない」
次回は「紫外線」の話
天敵その3は、紫外線です。
「年を重ねることは止められない。でも、紫外線対策はできる」
講座でも、けっこう熱が入る話です。次回もお楽しみに！
ではまた！！
