テカっているのに、肌は乾いている？｜30代からのメンズ美容 第3回

こんにちは😊

前回は、スキンケアをする理由が「肌・見た目・自分自身を整える」の3つだ、という話を書きました。

その1つ目、「肌を整える」の話を、今回から3回に分けて書いていきます。

肌の"天敵"は、3つ。

乾燥・摩擦・紫外線

今回は、天敵その1の「乾燥」です。前回の最後に予告した、あの話をしますね。

「僕、脂っぽいから乾燥は関係ないでしょ」

そう思ってる方、いませんか？

夕方になると、おでこも鼻もテッカテカ。
あぶらとり紙が手放せない。
そんな人が「乾燥」と言われても、ピンとこないですよね。

その気持ち、すごくわかります。

でも、講座では、あえてこんな言い方をしています。

「テカっている、干からびた田んぼ」ってどういうこと？

イメージしてみてください。

田んぼの表面に、油がういてテカテカ光っている。でも、その下の土は水が足りなくて、カラカラでひび割れている。

これが、僕が講座で伝えているメンズ肌のイメージです。

ポイントは、この2つは別ものだということ。

• テカりは、皮脂（あぶら）の話

• うるおいは、水分の話

だから、「テカっている＝うるおっている」とは限らないんです。

あ、これはあくまで「たとえ話」です。
男性全員がこの状態、という意味じゃないですよ！　
おでこはテカるのに頬はカサカサ、なんて人も多いです。

男性の肌は、女性よりデリケート！？

「それ、ほんとなの？」と思いますよね。僕も、講座で使う資料には出典をつけるようにしています。

資生堂が2020年に発表した研究では、20〜30代の男女の肌を比べて、こんな傾向が報告されています。

• 男性は女性より、皮脂の量が多い傾向

• 男性は女性より、バリア機能が弱い傾向（水分が逃げやすい）

• 男性は女性より、抗酸化力が弱く、炎症の指標が高い傾向（紫外線のダメージも受けやすい傾向）

• 肌の水分量そのものには、大きな差は見られなかった

つまり、「あぶらは多め。でも水分は逃げやすい」というのが、傾向としてはあるようです。田んぼのたとえ、けっこう当たってると思いませんか？

とはいえ、調べたのは20〜30代の男女です。
40代・50代の男性にそのまま当てはまる、とまでは言えません。
が、、、、
年齢重ねる分、紫外線に浴びたり、
肌に悪い状態が続いているとなると、より肌環境はあまりよくなってはないと思いますが・・・😅
あくまで「傾向」として、頭の片すみに置いておいてください。

ちょっと、自分の肌を見てみてください

鏡の前で、こんなところはないでしょうか。

☑洗顔のあと、顔がつっぱる
☑口のまわりがカサカサする
☑頬が粉をふいている
☑夕方テカるのに、頬のあたりはカサつく

1つでも当てはまったら、「男だから」「テカるから」で保湿を飛ばすのは、もったいないかもしれません。

ちなみに20代前半の僕は、まさに粉をふいてましたｗ
しかも当時は、殺菌力が強い洗顔を使っていました。しかも菌を落とそうと、スクラブみたいなものをゴシゴシと・・・
今思うと、肌をいたわるという発想が、ゼロでした。

最初の合言葉は「乾かさない」

具体的な保湿のやり方は、あとの回（第8回・第9回）でまとめます。

今日のところは、この一言だけ持ち帰ってください。

乾かさない。

洗ったら、保湿する。この基本だけで十分です。

次回は「こすっちゃダメ！！」

天敵その2は「摩擦」です。

洗顔のあと、タオルでゴシゴシ拭いてませんか？　居酒屋のおしぼりで、顔を拭いたりしてませんか？

…心当たりのある方は、ぜひ次回も読んでください！

ではまた！！