何者にもならない時間

最近、何かしていないと落ち着かない自分に気づきました。

勉強する。働く。将来のことを考える。投資について調べる。noteを書く。

何かしら「自分のためになること」をしていると安心する。逆に、何もしていない時間があると、「今日、何もしてないな」「もっと有意義に過ごせたんじゃないかな」って、ちょっと焦る。

でも最近思うんです。

何もしない時間って、本当に無駄なのかな？

休むことにまで理由をつけていた

「今日は疲れているから休もう」

そう思ってベッドでゴロゴロしていても、頭の中では全然休めていないことがあります。明日の予定を考えたり、SNSを見て人と比べたり、「これだけ休んだんだから、あとで何かしなきゃ」と考えたり。

なんなら、休むことにすら「明日頑張るため」という理由をつけていました。

でも、本当は休むのに理由なんていらないのかもしれません。

何かを達成するためじゃなくてもいい。ただ疲れたから寝る。ぼーっとしたいからぼーっとする。YouTubeを見たいから見る。温かい飲み物を飲みながら、何も考えない。

それだけでいい。

ずっと成長しなくてもいい

SNSを見ていると、「20代のうちにやるべきこと」「今すぐ始めた方がいいこと」「人生を変える習慣」みたいな言葉がたくさん流れてきます。

もちろん、成長することは素敵です。私も新しいことを知るのは好きだし、やってみたいこともたくさんあります。

でも、人間って毎日成長し続けないといけないんでしょうか。

昨日より今日。今日より明日。ずっと右肩上がりじゃなくてもいい気がします。

立ち止まる日があって、少し戻る日があって、何も変わらない日がある。それでも人生はちゃんと進んでいる。

「今日を過ごした」だけでもいい

昔の私は、一日を評価する基準が「何をしたか」だった気がします。

勉強できた。課題が終わった。運動した。何か新しいことを学んだ。そういう日は「いい一日」。

反対に、寝て、ご飯を食べて、少しスマホを見て終わった日は「何もできなかった日」。

でも今は、**今日を過ごした。それだけでもいいじゃん。**って思えるようになってきました。

美味しいものを食べたとか、外の空気が気持ちよかったとか、好きな動画を見て笑ったとか、お風呂が気持ちよかったとか。

人生って、たぶんそういう何でもない時間の方が圧倒的に多い。だったら、その時間まで「生産性」で採点しなくてもいいのかもしれません。

何者にもならなくていい時間

将来どうなりたいのか。どんな仕事をしたいのか。どれくらい稼ぎたいのか。もちろん考えることも大切です。

でも、ずっと「未来の自分」のために生きていたら、「今の自分」はいつ休めるんだろう。

だから、ときどきは何者にもならなくていい。

学生でもなくていい。頑張っている人じゃなくてもいい。成長している人じゃなくてもいい。

ただ好きな飲み物を飲んで、ぼーっと窓の外を眺めて、「あ〜、今日は何もしなかったな」って思いながら一日を終える。

そんな日も、人生の一部。

むしろ、そういう何でもない日を安心して過ごせることが、私にとっての「ゆっくり生きる」なのかもしれません。

明日頑張るためじゃなくて、今日休みたいから、今日は休む。

それくらいシンプルでもいいのかな、と思っています。

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