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「書けることがない」と思ったら。今日、心が動いたことは何でしたか?

    「何を書いたらいいんだろう」
    ほかの人の記事を読むと、書きたい気持ちにはなる。
    noteの新規画面を開いたけど、何も浮かばない。
    自分の一日を振り返ってみても、記事にするほどの出来事はなかった気がする。

    そんなふうに、手が止まってしまうことはありませんか。

    「役に立つノウハウも、特別な経験もないしな」

    そんなふうに、「書けること」を探すのが難しく感じることもありますよね。

    でも、題材を探すときに、少し目を向けてみてほしいことがあります。

    今日、あなたの心が少しだけ動いた瞬間です。


    大きな出来事がなくてもnoteは書ける


    誰かのひと言が、うれしかった。

    いつも通る道が、今日はちがって見えた。

    読んだ文章の一節に、ハッとした。

    そんなことはありませんでしたか。

    出来事だけを取り出すと、「よくある話」に思えるかもしれません。

    でも、そのとき何を感じたかは、人によって違います。

    私、この記事が大スキなんです。

    うちの子が同じことを言っていたら、私はきっと

    「早くトイレ行けばよかったじゃん!」

    で終わっちゃうと思うんです。

    でも、mamaさんが感じたことはちがった。

    誰かにとっては何気ないひと言でも、自分には、ずっと心に残る言葉になることがありますよね。

    立派なことを教えられなくても、大きな出来事がなくても。

    自分の心が動いたとき、それを書いてみたらいいんだと思います。


    「なぜ心が動いたんだろう?」と聞いてみる


    心に残った出来事をひとつ思い出せたら、自分にこう聞いてみてください。

    「なぜ心が動いたんだろう?」

    たとえば、誰かに「無理しなくていいよ」と言われて、ホッとしたとします。

    「そう言ってもらえて、うれしかった」

    それだけでも、自分の気持ちは書けています。

    そこから、少しだけ考えてみる。

    どうして、その言葉にホッとしたんだろう。

    すると、こんな気持ちが見えてくるかもしれません。

    「自分では気づいていなかったけれど、ちゃんとやらなきゃと、力が入っていたのかもしれない」

    その気づきを添えると、こんな文章になります。

    「無理しなくていいよ」と言ってもらって、ホッとしました。
    自分では気づいていなかったけれど、「ちゃんとやらなきゃ」と力が入っていたのかもしれません。
    「~しなきゃ」と思うことは多いけれど、「~しなくていい」と思うことは、案外少ない気がします。
    だから、肩の力を抜いていいんだって思えて、うれしかったです。

    特別な出来事を足したわけではありません。

    出来事に、自分の気持ちや気づきを少し添えただけです。

    でも、読んだ人が「私も、力が入っているかもしれないな」と、自分のことを思い浮かべるきっかけになるかもしれません。

    心が動いた出来事に、「なぜそう感じたのか」を少し添える。

    そんなふうに書くと、出来事の報告から、あなた自身の気持ちが伝わる文章になっていきます。

    もちろん、すぐに理由がわからなくても大丈夫です。

    「うまく言えないけれど、この言葉が心に残った」

    まずは、そこまで書いてみてもいいと思います。

    私も、書きながら自分の気持ちに気づくことがあります。

    最初から答えを用意するよりも、書きながら自分に聞いてみる。

    それも、文章を書く楽しさのひとつだと思っています。


    学級通信に書いていた、小さな出来事


    教員時代、私は学級通信を書くのが好きでした。

    行事のことだけでなく、学校生活のなかで見かけた、子どもたちの小さな優しさや変化を書くこともありました。

    その姿を見て、なぜ自分の心が温かくなったのか。

    そんな気持ちも一緒に書いたとき、子どもたちが生活記録(日記)に感想を書いてくれることもありました。

    出来事の大きさだけで、心に残るかどうかが決まるわけではないんですよね。

    私が見つけた子どもたちの姿と、それを見て感じたこと。

    そこを一緒に伝えたから、気持ちを分かち合えたのかもしれません。

    小さな出来事でも、心に残ることはある。

    学級通信を書いていた頃のことを思うと、noteの題材も、もっと身近なところから探していいんだなと思います。


    今日の「なぜかな?」を、ひとつメモしてみませんか


    今日、あなたの心が少しだけ動いた瞬間は、何でしたか。

    うれしかったことでも、モヤっとしたことでも、思わず笑ったことでもかまいません。

    その出来事を思い出して、

    「なぜ心が動いたんだろう?」

    と、少しだけ考えてみてください。

    浮かんだ言葉は、短くメモするだけで大丈夫です。

    きれいな文章にしなくても、立派な結論をつけなくてもいいんです。

    自分の気持ちを言葉にしてみると、「あ、自分はこんなことを考えていたんだな」と気づくことがあります。

    その気づきが、書きたいことにつながるかもしれません。

    まずは今日、心に残った出来事に、あなたの気持ちを少し添えてみませんか😊

    記事になったら、ぜひ教えてください。

    私も読みに行きます!

    「これで公開していいのかな」と迷ったときは、下書きを共有してもらえたら、私が読んで感想をお伝えします。

    誰かに「いいじゃん!」って言ってもらえると、勇気が出ますよね。

    あなたとも、そんなやりとりができたらうれしいです😊


    書きたい題材はあるけれど、公開するか迷っている方へ

    「ネタ」が見つかったら、まずは3ステップで形にしてみませんか?


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