【6月7日配信号】今週の晩ごはん、全部つくります6月7日（日）〜6月13日（土）の献立帖

梅雨の足音が近づく6月。

蒸し暑い日が増え始めるこの時期は、食欲が落ちやすく、疲れも溜まりがちです。

そこで今週は、「香味野菜」「お酢」「生姜」「だし」を上手に活用した、さっぱり食べられて栄養バランスも良い献立を揃えました。

火を使う時間も短めに設定し、忙しい平日でも無理なく続けられる内容です。

買い物は週末にまとめて一度でOK。

それでは、今週の食卓を彩る7日間をご紹介します。

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今週の買い物リスト（2人分）
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