
ใๆ็ซ ใๆธใใชใๆฌๅฝใฎ็็ฑใโโ ็พไปฃไบบใฏใๆธใใชใใฎใงใฏใชใ่ใใๆต ใ
ใฏใใใซย ๆฌๅฝใซ่ถณใใชใใฎใฏๆ็ซ ๅ?
ใจใณใใชใผใทใผใใฎๆทปๅใๆ็ซ ๆๅฐใใใฆใใใจใใใ่ณใซใใ่จ่ใใใใ
ใๆ็ซ ใๆธใใฎใ่ฆๆใงใใ
ใไฝใๆธใใฐใใใใใใใพใใใ
ใใใพใ่จ่ชๅใงใใพใใใ
ๅคใใฎไบบใฏใ่ชๅใฎ่ชฒ้กใใๆ็ซ ๅใฎไธ่ถณใใ ใจ่ใใฆใใใ
ใใใใ็งใฏๅฐใ้ใ่ฆๆนใใใฆใใใ
็พไปฃไบบใฏใๆ็ซ ใๆธใใชใใฎใงใฏใชใใ
่ใใๆต
ใใฎใงใใใ
ๅฐใๅณใใ่ใใใใใใใใชใใ
ใ ใใใใใฏ่ชๅฝๅใๅฝ่ชๅใฎๅ้กใ ใใงใฏใชใใ
ๆฌ่ณชใฏใใใฃใจๆทฑใใจใใใซใใใ
ๆ็ซ ใจใฏใๆ่ใฎๅใ้กใ ใใใ ใ
ๆธใใชใไบบใฏใ่ใใฆใใชใ
ๆ็ซ ใๆธใใจใฏใ้ ญใฎไธญใซใใใใฎใ่จ่ใซๅคๆใใไฝๆฅญใงใใใ
ใคใพใใ่จ่ใซใชใๅใซใใพใใ่ใใใๅญๅจใใฆใใชใใใฐใชใใชใใ
ใจใใใใๆธใใชใไบบใฎๅคใใฏใใใใใๅๅใซ่ใใฆใใชใใ
ใใจใใฐใๅฐฑ่ทๆดปๅใง้ ปๅบใฎ่จญๅใซใใใใใใใฎใใใใ
ใใใชใใๅคงๅใซใใฆใใไพกๅค่ฆณใๆใใฆใใ ใใใ
ใใฎๅใใซๅฏพใใฆใๅคใใฎไบบใฏใใใซใ
ใๅ่ชฟๆงใงใใ
ใๆๆฆใใๅงฟๅขใงใใ
ใ่ฒข็ฎใใใใงใใ ใจๆธใใใจใใใ
ใ ใใใใใงๆญขใพใฃใฆใใๆ็นใงๆต ใใ
ใชใๅ่ชฟๆงใๅคงๅใชใฎใ
ใฉใใช็ต้จใใใใๆใฃใใฎใ
ย ใใฎๅคๆญๅบๆบใฏ
ๅ่ชฟๆงใจใฏไฝใๆๅณใใใฎใ
ใใใไปไบใงใฉใ็ใใใฎใ
ๆฌๆฅใฏใใใใพใงๆใไธใใชใใใฐใชใใชใใ
่กจ้ข็ใช่จ่ใ ใไธฆในใฆใใๆ่ใฎๆทฑใใฏไผใใใชใใๆต ใๆ่ใใใๆทฑใๆ็ซ ใฏ็ใพใใชใใ
่ชๅฝใๅฐใชใใฎใงใฏใชใใ่งฃๅๅบฆใไฝใ
ใ่ชๅฝใๅฐใชใใใๆธใใชใใใจ่จใไบบใๅคใใ
ใใใใ่ชๅฝไธ่ถณใ ใใๅๅ ใจใฏ้ใใชใใๅ
้กใฏใ็ฉไบใ่ฆใ่งฃๅๅบฆใไฝใใใจใงใใใ
ใใจใใฐใๅใใๆฅฝใใใฃใใใจใใๆๆ ใงใใไบบใซใใฃใฆไธญ่บซใฏ้ใใ
้ๆๆใ ใฃใใฎใ
ๅฎๅฟๆใ ใฃใใฎใ
ไธไฝๆใ ใฃใใฎใ
ๆ้ทๅฎๆใ ใฃใใฎใ
ๆ่ใฎๆต
ใไบบใฏใใใใๅ
จ้จใๆฅฝใใใฃใใใงๆธใพใใฆใใพใใ
ไธๆนใ่ใใไบบใฏ้ใใ
ๆๆ
ใๅ่งฃใใๆง้ ๅใใ่จ่ใ้ธใถใ
ใใฎ็ตๆใๆ็ซ ใซ็ซไฝๆใ็ใพใใใ
ใคใพใใ่ฏใๆ็ซ ใจใฏใ้ฃใใๅ่ชใไฝฟใฃใๆ็ซ ใงใฏใชใใ่งฃๅๅบฆใฎ้ซใๆ็ซ ใงใใใ
ใชใๆ่ใๆต ใใชใฃใใฎใ
ใงใฏใใชใ็พไปฃไบบใฎๆ่ใฏๆต
ใใชใใใใใฎใใ
ๆ
ๅ ฑ็ฐๅขใฎๅคๅใๅคงใใใจ่ใใฆใใใ
็พไปฃใฏใๅงๅ็ใซๆ
ๅ ฑใๅคใใ
YouTubeใTikTokใInstagramใ็ญๅฐบๅ็ปใSNSใใใฅใผใน้ๅ ฑใๆ
ๅ ฑใฏๆฌกใใๆฌกใธใจๆตใใฆใใใ
ไพฟๅฉใงใฏใใใ
ใ ใใใใฎไปฃๅใจใใฆใใฒใจใคใฎใใผใใๆทฑใ่ใใๆ้ใๅคฑใใใใ
ใใใใชใใใจใใใใฐๆค็ดขใใใ
็ญใใฏใใๅบใใ
่ฆ็ดใAIใใใฆใใใใ
ใใใใใ็ญใใๆฉใๆใซๅ ฅใใใจใใจใใๆทฑใ็่งฃใใใใจใใฏๅฅใงใใใ
ไบบ้ใฏใ่ใใฆ่ฟทใฃใฆ่จ่ใๆขใ้็จใงใๅใใฆๆ่ใๆทฑใพใใใใฎใใญใปในใ้ฃใฐใ็ฟๆ ฃใใๆ่ใฎๆต ใใ็ใ ใฎใ ใ
่ชญใใชใไบบใฏใๆธใใชใ
ๆ็ซ ๅใ้ซใใใใชใใใพใ่ชญใๅใๅฟ
่ฆใ ใ
่ชญ่งฃๅใฎไฝใไบบใฏใไพๅคใชใๆธใๅใๅผฑใใ
ใชใใชใใ่ชญใใจใฏใ็ญ่ ใฎๆ่ใ่ฟฝไฝ้จใใใใจใ ใใใ ใ
ๅชใใๆ็ซ ใ่ชญใไบบใฏใ
ใชใใใฎ่จ่ใไฝฟใฃใใฎใ
ใชใใใฎ้ ็ชใชใฎใ
ใชใใใฎไธๆใๅบใใใฎใ
็กๆ่ญใฎใใกใซใๆ่ใฎๆง้ ใๅญฆใใงใใใ
้ใซใ็ญใๆญ็ๆ ๅ ฑใฐใใๆๅใใฆใใใจใ้ทใ่ซ็ใ่ฟฝใใชใใชใใใใฎ็ตๆใ่ชๅใงๆ็ซ ใ็ตใฟ็ซใฆใๅใๅผฑใใชใใ
ๆธใใชใไบบใฎๅคใใฏใๆธใ็ทด็ฟไปฅๅใซใ่ชญใ็ฟๆ ฃใ่ถณใใฆใใชใใ
ใใใใซย ่ฏใๆ็ซ ใฏใ่ฏใๆ่ใใ็ใพใใ
ๆ็ซ ใไธ้ใใใใใชใใๅฐๆๅ ใฎใใฏใใใฏใ ใใงใฏ่ถณใใชใใ
ๆฅ็ถ่ฉใฎไฝฟใๆน
PREPๆณ
ๆงๆๆ่ก
ใใกใใใใใใใ้่ฆใ ใ
ใใใใใใไปฅๅใซๅฟ ่ฆใชใฎใฏใ่ใใๅใงใใใ
ๅใใซๅฏพใใฆ็ซใกๆญขใพใ
ใชใใใ็นฐใ่ฟใ
่จ่ใฎๅฎ็พฉใ็ใ
่ชๅใฎๆๆ
ใๅ่งฃใใ
ใใฎ็ฟๆ
ฃใใๆ็ซ ใๅคใใใ
็พไปฃไบบใฏใๆ็ซ ใๆธใใชใใฎใงใฏใชใใ
่ใใๅใซใ็ญใใๆฅใใใใฆใใใฎใใใใใชใใ
่ฏใๆ็ซ ใจใฏใ็พใใๆฅๆฌ่ชใฎใใจใงใฏใชใใ
ๆทฑใ่ใใ็่ทกใๆฎใๆ็ซ ใใใไบบใฎๅฟใๅใใใ
็ตๅฑใๆ็ซ ใจใฏใใใฎไบบใฎๆ่ใใฎใใฎใชใฎใงใใใ
๏ผ้็ญ้ๆณ๏ผ