何もしたくない日の夕飯は、おにぎりPartyでいい

夕飯、何もしたくない日がある。

献立を考えるのも面倒。
包丁を持つのも面倒。
できれば洗い物もしたくない。

そんな日は、私は「おにぎりで済ませたい」と思う。

でも、夕飯におにぎりって、さすがにちょっと手抜きすぎるかな。

そんなふうに思っていた。

でも、あるとき名前を変えてみた。

「今日は、おにぎりParty！」

すると、あら不思議。

ただのおにぎりが、ちょっとしたイベントになった。

具材は、わざわざ買いに行かなくてもいい。

ツナマヨ、梅干し、ふりかけ。
昨日の夕飯の残り。
冷蔵庫にある常備菜。

炒り卵を作って混ぜるだけでもおいしい。

ちりめんじゃこ、コーン、チーズは、子どもの鉄板。

ケチャップとマヨネーズがあれば、もう間違いない。

大人はガーリックソルトを振るだけでも、これがまたおいしい。

かつお節に醤油を混ぜたものもいい。

サバの味噌煮の缶詰だって、おにぎりの具にしてしまえば、なんだか豪華だ。

なんでもいい。

むしろ、何種類かあると楽しい。

ご飯に混ぜてしまってもいいし、海苔の上にご飯を広げて、具材をのせて巻いてもいい。

巻き寿司の酢飯じゃない版。

これが、子どもには結構ウケる。

「何入れる？」

「コーン！」

「チーズも！」

「ツナマヨ作る！」

具材を並べておくだけで、自分で選ぶ楽しさが生まれる。

ツナとマヨネーズを混ぜる。

コーンを入れる。

チーズをのせる。

ご飯にふりかけを混ぜる。

大人からしたら「そんなの料理なの？」と思うようなことでも、子どもにとっては、自分で作った夕飯になる。

そして、こういうときの子どもは結構楽しそうだ。

親が一から十まで作って、「はい、食べなさい」と出す夕飯とは違う。

自分で選んで、自分で混ぜて、自分で巻く。

ちょっとぐちゃぐちゃでもいい。

海苔が破れてもいい。

具がはみ出してもいい。

そんな出来だっていい。

むしろ、そういう余白があるほうが、子どもは楽しめるのかもしれない。

そして何より、私が楽。

これが大きい。

「何もしたくない」という日に、無理してちゃんとした夕飯を作る。

そうすると、料理そのものよりも、

「早く食べて」
「こぼさないで」
「ちゃんと座って」

と、こちらの余裕がなくなっていくことがある。

だったら、最初から頑張らない。

今日はおにぎりParty。

それなら、私も一緒に楽しめる。

子どもと具材を選んで、

「それ、おいしい？」
「次は何入れる？」
「ちょっとそれ、私にも食べさせて」

なんて言いながら食べる。

料理を教えるというより、一緒に夕飯を作って、一緒に食べる。

それだけでいい。

子育てをしていると、「子どものために、ちゃんとしなきゃ」と思うことが多い。

栄養のあるものを食べさせなきゃ。

手作りしなきゃ。

いろんな経験をさせなきゃ。

でも、毎日の食事まで完璧にしようとすると、私のほうが疲れてしまう。

家にあるもので、なんとかなる。

買い物に行かなくても、なんとかなる。

冷蔵庫の残り物も、缶詰も、ふりかけも、調味料も、全部使っていい。

「何もない」ではなく、「何でも使える」。

そう考えると、夕飯のハードルが少し下がる。

そして、私の余裕が少しできる。

その余裕が、子どもと笑う時間になる。

それなら、おにぎりだけの夕飯も悪くない。

いや。

今日はもう、夕飯じゃなくて、

おにぎりPartyだ。

特別な材料もいらない。

特別な料理もいらない。

家にあるものを並べて、好きなものを混ぜて、巻いて、食べる。

何もしたくない日の我が家には、これくらいがちょうどいい。

完璧な夕飯より、親子で楽しめる夕飯。

そんな日が、あってもいいと思っている。